Mitesser: Ursachen und Behandlungen

Symptome

Mitesser sehen aus wie kleine, dunkle Flecken. Sie entwickeln sich häufig im Gesicht (insbesondere an Nase und Kinn), können aber auch am Hals, Rücken und der Brust auftreten.

Im Gegensatz zu einigen anderen Akneformen sind sie nicht schmerzhaft. Wenn sich ein Mitesser infiziert – was passieren kann, wenn man daran herumstochert – kann es zu Rötungen, Schwellungen und gelbem oder weißem Eiter kommen. Mitesser können zusammen mit Pickeln, Whiteheads und zystischer Akne auftreten.

Ursachen

Mitesser entstehen nicht durch mangelnde Hygiene. Viele Ursachen für Mitesser können Sie nicht kontrollieren. Zu den Risikofaktoren gehören:

• Genetik
• Pubertät – Veränderungen der Hormone können die Ölproduktion Ihrer Haut steigern
• Hormonelle Veränderungen bei Frauen ausMenstruation,prämenstruelles Syndrom,Schwangerschaft, unter Verwendung hormoneller Formen vonEmpfängnisverhütung)
• Alles, was die Poren verstopft oder bedeckt, wie Kleidung, dicke Hautpflegeprodukte und starkes Make-up
• Starkes Schwitzen
• Feuchtigkeit
• Medizinische Erkrankungen wie zPCO-Syndrom
• Medikamente wie Kortikosteroide, Lithium und Androgene

Entfernung von Mitessern

Es mag verlockend sein, Mitesser durch Ausdrücken zu entfernen, aber das ist keine gute Idee. Durch Quetschen kann die Haut geschädigt werden und Bakterien in die Poren eindringen, was zu Entzündungen führen kann.

Es gibt verschiedene Arten von OTC-Medikamenten gegen Mitesser. Wenn diese nicht funktionieren, wenden Sie sich an Ihren Hautarzt, der sie mit Spezialwerkzeugen sanft entfernen kann. Ihr Hautarzt kann Ihnen auch verschreibungspflichtige Medikamente empfehlen.

Pflege zu Hause

Die regelmäßige Anwendung von Akneprodukten kann Ihre Mitesser zwar beseitigen, aber es braucht Zeit. Es kann 6–8 Wochen dauern, bis die unten aufgeführten Behandlungen wirken.

OTC-Medikamente

Es gibt viele rezeptfreie Produkte zur Behandlung von Mitessern, darunter Gesichtswaschmittel, Peelings, Gele und Cremes. Diese enthalten Inhaltsstoffe wie:

• Salicylsäure, die die Poren verstopft
• Azelainsäure, die Bakterien bekämpft und Poren reinigt
• Benzoylperoxid, eine antibakterielle Chemikalie, die Poren verstopft
• Retinol, eine mildere OTC-Version von Retinoiden, die verhindert, dass sich abgestorbene Hautzellen in Ihren Poren ansammeln. Retinol ist in Produkten wie Feuchtigkeitscremes enthalten, wird aber auch als Gel (Differin) verkauft.
• Mitesser bekämpfende Masken können dabei helfen, Ihre Poren gründlich zu reinigen. Diese enthalten meist Ton oder Holzkohle.

Dämpfen

Dampf kann dabei helfen, Öl und abgestorbene Hautzellen zu lösen, die Ihre Poren verstopfen. Stellen Sie sich niemals über einen Topf mit kochendem Wasser. Kochen Sie stattdessen das Wasser, lassen Sie es einige Minuten abkühlen und gießen Sie es dann in eine Schüssel. Legen Sie ein Handtuch über Ihren Kopf, um den Dampf aufzufangen, und positionieren Sie Ihr Gesicht etwa 15 cm über der Schüssel. Sie können bis zu 10 Minuten unter dem Handtuch bleiben.

Lieferungen

Die Verwendung einer Gesichtsbürste hilft dabei, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die Ihre Poren verstopfen und Mitesser verursachen können. Es gibt elektronische Versionen sowie einfache Silikon-Gesichtsbürsten. Sie können jedoch empfindliche Haut reizen.

Medizinische Versorgung

Wenn sich Ihre Mitesser nach 6–8 Wochen Selbstbehandlung nicht bessern oder Sie zusätzlich an schwereren Formen der Akne leiden, suchen Sie einen Dermatologen auf. Möglicherweise müssen Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen oder Ihre Mitesser professionell entfernen lassen.

Medikament

• Retinoid-Cremes und -Lotionen. Retinoide bestehen aus Vitamin A und befreien verstopfte Poren. Beispiele hierfür sind Tretinoin (Retin-A) und Tazaroten (Tazorac). Bedenken Sie, dass Retinoide die Akne vorübergehend verschlimmern können, bevor sie besser wird. Es kann 8–12 Wochen dauern, bis Ergebnisse sichtbar werden.
• Antibiotika. Wenn Sie unter anhaltender oder schwerer Akne leiden, empfiehlt Ihr Hautarzt möglicherweise die Einnahme von Antibiotika, um die Akne unter Kontrolle zu bringen. Dazu gehören Tetracyclin, Minocyclin und Doxycyclin. Oder Ihnen wird möglicherweise eine Antibiotika-Creme verschrieben (Clindamycin).

Verfahren

• Extraktion. Ihr Hautarzt kann Mitesser mit sterilisierten Werkzeugen sicher entfernen. Es ist zwar möglich, eigene Werkzeuge zur Mitesserentfernung zu kaufen, es ist jedoch am besten, Mitesser professionell entfernen zu lassen, um Infektionen und Narbenbildung zu vermeiden.
• Chemische Peelings. Obwohl sie nicht speziell gegen Mitesser eingesetzt werden, empfiehlt Ihr Hautarzt möglicherweise eine Reihe chemischer Peelings, die dabei helfen können, abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Eine Salicylsäure- oder Glykolsäurelösung wird auf Ihr Gesicht aufgetragen, wodurch sich die oberen Hautschichten ablösen und eine glattere Haut darunter zum Vorschein kommt.

Vorbeugende Tipps

Es ist nicht immer möglich, Mitesser zu verhindern, insbesondere solche, die durch hormonelle Veränderungen verursacht werden. Bestimmte Änderungen des Lebensstils können jedoch hilfreich sein:

• Verwenden Sie Make-up- und Hautpflegeprodukte, die als „nicht komedogen“ gekennzeichnet sind, was bedeutet, dass sie die Poren nicht verstopfen. Ölfreie Gel-Gesichtswaschmittel und Gel-Feuchtigkeitscremes auf Wasserbasis sind gute Optionen für Menschen mit Mitessern und anderen Formen von Akne.
• Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich und tragen Sie anschließend eine nicht komedogene Feuchtigkeitscreme auf.
• Entfernen Sie immer Make-up, bevor Sie zu Bett gehen.
• Peelen Sie Ihre Haut ein- bis zweimal pro Woche, indem Sie ein Peeling (nichts mit großen Körnern, wie z. B. Aprikosenpeeling) in sanften, kreisenden Bewegungen auftragen.
• Versuchen Sie, Ihr Gesicht nicht zu berühren.