Schwielen am Fuß

Was ist eine Fußschwiele?

Schwielen sind Bereiche verdickter Haut, die durch Druck und Reibung an Ihren Füßen entstehen. Die Haut reagiert auf diese Belastungen mit der Bildung einer robusten, schützenden Schicht aus Keratin, einem Protein, das in der Haut vorkommt. Während Schwielen an jedem Körperteil auftreten können, bilden sie sich häufig an den Füßen aufgrund des Drucks und der Reibung durch belastende Aktivitäten wie Gehen.

Schwielen treten meist an Stellen des Fußes auf, die Gewicht tragen, etwa an den Fersen oder Fußballen. Sie können auch an der Oberseite und an den Seiten des Fußes auftreten.

Sie werden manchmal mit Hühneraugen verwechselt, die oft kleiner und runder als Hornhaut sind und beim Drücken tendenziell schmerzhafter sind.

Sie können in der Regel zu Hause entfernt werden, bestimmte Personen, beispielsweise Diabetiker, sollten jedoch aufgrund des erhöhten Infektionsrisikos einen Arzt oder Podologen (Fußspezialisten) aufsuchen.

Die häufigsten Symptome

Mit der Zeit bilden sich Schwielen am Fuß und bilden einen unregelmäßigen oder breiten Hautbereich, der verhärtet und dick ist. Infolgedessen kann es zu einer verminderten Empfindung in diesem Bereich des Fußes kommen.

Hauptsymptome

• Bereich mit dicker, verhärteter Haut, typischerweise an der Unterseite des Fußes an den Fersen oder Fußballen
• Verminderte Berührungsempfindlichkeit im Bereich der Hornhaut

Andere Symptome, die Sie möglicherweise haben

• Leichte Schmerzen
• Rötung um den verhärteten Hautbereich
• Blasen

Nächste Schritte

Oft lässt sich Hornhaut durch eine Behandlung zu Hause entfernen. Sie sollten jedoch Ihren Arzt oder Podologen anrufen, bevor Sie die Erkrankung selbst behandeln, wenn:

• Sie haben gesundheitliche Probleme wie zDiabetes, Durchblutungsstörungen oder ein geschwächtes Immunsystem (aufgrund von HIV/AIDS, Krebs usw.).
• Sie verspüren Schmerzen, Rötungen oder Blasen im Hornhautbereich.
• Du hastSchwierigkeiten beim Gehen.
• Die Hornhaut ist sehr dick.
• Du hastTaubheit oder Kribbeln in den Füßen.

Ursachen

Fußschwielen entstehen durch wiederholte Reibung und Reibung der Haut am Fuß an Schuhen oder am Boden. Die natürliche Reaktion des Körpers besteht darin, diese Bereiche des Fußes zu schützen, indem er eine dickere Schicht Ihrer äußersten Hautschicht – das Stratum Corneum – bildet.

Schwielen sind nicht unbedingt eine schlechte Sache, denn sie sind die Art und Weise, wie der Körper Sie schützt. Allerdings können sie manchmal unangenehm sein und das Gehen oder Stehen erschweren.

Risikofaktoren

Zu den Risikofaktoren für die Entstehung von Hornhaut gehören:

• Erkrankungen, die die Ausrichtung Ihrer Knochen verändern, wie Arthritis, Ballen/Bunionetten und Hammerzehen.
• Tragen von Schuhen, die nicht richtig passen.
• Schuhe ohne Socken tragen.
• Barfuß laufen.
• Langes Stehen auf den Beinen.
• Probleme beim Gehen (z. B. Hinken), die zusätzlichen Druck auf bestimmte Teile des Fußes ausüben.

Behandlung

Bei einer kürzlich entstandenen Hornhaut, die nicht sehr groß oder dick ist, können Sie die folgenden Schritte ausführen:

• Weichen Sie den betroffenen Fuß 10 bis 15 Minuten lang in warmem Wasser ein, bis die Hornhaut weich ist.
• Verwenden Sie einen Bimsstein oder eine Nagelfeile, um einen Teil der Hornhaut abzureiben.
• Tragen Sie ein rezeptfreies 40-prozentiges Salicylsäurepflaster auf die Hornhaut auf.
• Entfernen Sie das Pflaster nach 48 bis 72 Stunden.
• Wiederholen Sie diese Schritte nach Bedarf, bis die Hornhaut verschwunden ist. Wenn die Hornhaut nach 2 Wochen nicht verschwunden ist, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Wenn die Hornhaut so groß ist, dass ein Pflaster sie nicht abdecken kann, können Sie eine rezeptfreie Creme auftragen, die 40 % Harnstoff oder 12 % Ammoniumlaktat enthält, wie Bare 40 oder Amlactin.

Wenn Sie die Hornhaut schon seit mehreren Wochen oder Monaten haben und diese ziemlich dick ist oder auch nach zweiwöchigen Behandlungen zu Hause nicht verschwunden ist, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Suchen Sie auch einen Arzt auf, wenn Sie Taubheitsgefühl oder Kribbeln in den Füßen haben, Diabetes haben, Kreislaufprobleme haben oder immungeschwächt sind (z. B. HIV/AIDS, Krebs, chronische Steroideinnahme, Transplantationsgeschichte usw.). In diesen Fällen besteht möglicherweise das Risiko einer Infektion, wenn Sie versuchen, die Hornhaut selbst zu entfernen.

Der Arzt kann die Hornhaut in der Praxis mit einem Skalpell entfernen.

Eine orthopädische (Knochen-)Operation ist manchmal notwendig, wenn Sie aufgrund zugrunde liegender Knochendeformitäten häufig wiederkehrende Hornhaut haben oder wenn andere Behandlungen nicht wirken und die Hornhaut starke Schmerzen oder Probleme bei alltäglichen Aktivitäten verursacht. Die Operation würde versuchen, die Knochendeformität zu korrigieren.

Vorbeugende Tipps

• Das Wichtigste ist, passende Schuhe mit Socken zu tragen.
• Es kann hilfreich sein, individuell angepasste orthopädische Schuhe oder Einlagen zu kaufen, um die Reibung an Bereichen des Fußes zu minimieren, die zu Hornhaut neigen.
• Vermeiden Sie es, barfuß zu gehen.
• Pflegen Sie die Haut Ihrer Füße gut, indem Sie sie täglich mit einer Lotion oder Creme (Vaseline, CeraVe, Cetaphil usw.) befeuchten.
• Wenn Sie rezeptfreie Fußpeelings oder -masken verwenden möchten, überprüfen Sie die Anweisungen auf dem Etikett, da einige möglicherweise nicht für den täglichen oder längeren Gebrauch geeignet sind.
• Durch das Schneiden Ihrer Zehennägel wird übermäßiger Druck auf die Zehen und Fersen verringert, was auch zur Vorbeugung von Hornhaut beitragen kann.