Post-Gehirnerschütterungssyndrom

Was ist ein Post-Gehirnerschütterungssyndrom?

Ein Schlag auf den Kopf bei einem Autounfall oder beim Sport kann zu einer leichten traumatischen Hirnverletzung führen, die als Gehirnerschütterung bezeichnet wird.

Eine Gehirnerschütterung schädigt Gehirnzellen und beeinträchtigt die Gehirnfunktion. Sie werden wahrscheinlich einige Tage bis zwei Wochen lang (manchmal bis zu einem Monat lang) Symptome wie Kopfschmerzen, Verwirrtheit und Konzentrationsschwierigkeiten verspüren.

Manchmal sind die Symptome langfristig und halten mehrere Monate oder sogar Jahre an. Dies wird als Post-Concussion-Syndrom (PCS) bezeichnet.

Was sind die Symptome eines Post-Gehirnerschütterungssyndroms?

Zu den häufigsten Symptomen von PCS gehören:

• Kopfschmerzen
• Verminderte Konzentration
• Gedächtnisprobleme
• Ermüdung
• Reizbarkeit
• Depression
• Angst
• Schlafstörungen
• Sehprobleme wie Lichtempfindlichkeit und Sehstörungen

PCS-Ursachen

Eine Gehirnerschütterung schädigt Ihr Gehirn und beeinträchtigt die Chemie im Gehirn. Es kann auch zu Durchblutungsstörungen im Gehirn kommen. Diese Ungleichgewichte führen letztendlich zu den Symptomen einer Gehirnerschütterung

Sowohl Kinder als auch Erwachsene können PCS entwickeln, es ist jedoch nicht klar, warum manche Menschen häufiger daran erkranken als andere. Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass die Wahrscheinlichkeit, dass bei Ihnen PCS diagnostiziert wird, höher ist, wenn:

• Du bist ein Kind oder Teenager
• Sie hatten unmittelbar nach der Verletzung schwere oder viele Symptome (starke Kopfschmerzen, erhebliche Verwirrtheit)
• Sie hatten bereits eine oder mehrere Gehirnerschütterungen
• Sie haben eine Vorgeschichte von Depressionen oder Angstzuständen
• Sie sind älter (nach einem Sturz)

Ist das Post-Gehirnerschütterungssyndrom dauerhaft?

Das Post-Gehirnerschütterungssyndrom kann mit Ruhe und einer Reihe von Therapien behandelt werden. Menschen erholen sich normalerweise innerhalb von 3 bis 6 Monaten davon.

Wenn Sie jedoch einmal eine Gehirnerschütterung erlitten haben, besteht das Risiko, dass Sie erneut schwere Gehirnerschütterungen erleiden.

Nächste Schritte

Nach der Diagnose einer Gehirnerschütterung müssen Sie sich ausruhen, bis die Symptome nachlassen. Ihr Arzt wird Sie je nach Ausmaß Ihrer Verletzung auch über den besten PCS-Behandlungsplan beraten.

Wenn Ihre Symptome länger als etwa einen Monat anhalten, kann Ihr Arzt bei Ihnen ein Post-Gehirnerschütterungssyndrom diagnostizieren. Sie werden dann mehrere Behandlungsansätze empfehlen, einschließlich des Besuchs bei einem Psychiater, Physiotherapeuten und Neurologen, der Erfahrung in der Behandlung von Gehirnerschütterungen hat.

Was ist die beste Behandlung für das Post-Gehirnerschütterungssyndrom?

Ziel der Behandlung ist es, Ihrem Gehirn Ruhe und Erholung zu gönnen und Stressfaktoren abzubauen.

Ihr Arzt wird Ihre Genesung überwachen und Ihre Behandlungen entsprechend der Besserung anpassen. Sie können Tests wiederholen und Medikamente anpassen.

Die Behandlung umfasst mehrere Ansätze:

• Ausruhen ist für die Regeneration des Gehirns sehr wichtig.
• Begrenzen Sie die Bildschirmzeit und das Lesen, um die Belastung Ihres Gehirns zu verringern. Dadurch werden Konzentration und Aufmerksamkeit verbessert.
• Leichte sportliche Betätigung kann in Ordnung sein, Sie müssen dies jedoch mit Ihrem Arzt besprechen.
• Machen Sie keinen mäßigen bis intensiven Sport, bis sich Ihre Symptome gebessert haben und Ihr Arzt festgestellt hat, dass alles in Ordnung ist.
• Vermeiden Sie jegliche Kontaktsportarten, bis Ihr Arzt das OK gibt.
• Möglicherweise müssen Sie einen Psychiater oder Therapeuten aufsuchen, um Angstzustände und Depressionen zu behandeln.
• Möglicherweise müssen Sie einen Neurologen aufsuchen, um Kopfschmerzen zu behandeln und kognitive Defizite zu überwachen.
• Wenn Sie eine Nackenverletzung oder eine andere damit zusammenhängende Verletzung haben, müssen Sie möglicherweise einen Physiotherapeuten für ein Trainings- und Rehabilitationsprogramm aufsuchen.

Verhütung

Um Gehirnerschütterungen vorzubeugen, verwenden Sie bei Kontaktsportarten immer die richtige Schutzausrüstung (Helme, Polster, Mundschutz). Tragen Sie im Auto immer einen Sicherheitsgurt, egal wo Sie sitzen.

Wenn Sie eine Gehirnerschütterung bekommen, behandeln Sie diese sofort und befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes. Ruhe ist für eine schnelle Heilung und die Minimierung des Risikos der Entwicklung eines Post-Gehirnerschütterungssyndroms von entscheidender Bedeutung.