Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten für Oberarmprellungen

Symptome einer Oberarmprellung

Eine Oberarmprellung kann ein schmerzhaftes Symptom sein, das die Arbeit oder andere Aktivitäten beeinträchtigt. Möglicherweise fühlt sich Ihr Arm zu empfindlich an, um ihn zu bewegen, oder Sie befürchten, ihn noch mehr zu verletzen. Prellungen sind oft selbstlimitierend, das heißt, sie brauchen einfach Zeit, um von selbst zu heilen. Es gibt jedoch noch einige andere Ursachen, die zu Blutergüssen führen können.

Häufige Merkmale einer Oberarmprellung

Eine Prellung (Prellung) entsteht, wenn die kleinen Blutgefäße in einem Körperbereich durch ein Trauma beschädigt werden. Dies führt dazu, dass Blut in das umliegende Gewebe eindringt und die rote bis blauschwarze Farbe entsteht, die häufig mit Blutergüssen einhergeht. Ein Bluterguss bleibt sichtbar, bis das Blut entweder vom umliegenden Gewebe absorbiert oder vom Immunsystem beseitigt wird.

Häufige Begleitsymptome

Eine Oberarmprellung ist häufig auf ein Trauma oder eine Verletzung zurückzuführen, und es können weitere Symptome auftreten, wie zum Beispiel:

• Schmerz
• Schwellung
• Gefühl der Schulterinstabilität
• Wärme oder Rötung im Schulterbereich
• Begrenzter Bewegungsbereich
• Verminderte Stärke
• Blutergüsse in anderen Körperteilen
• Häufige, große Blutergüsse

Wenn Ihr Bluterguss mit einer Verletzung zusammenhängt, sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen. Eine Oberarmprellung sollte auf jeden Fall überwacht werden, da Blutergüsse schwerwiegende Ursachen haben können. Wenn sich Ihre Oberarmprellung mit der Zeit nicht bessert, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.

Ursachen einer Oberarmprellung

Die meisten Prellungen am Oberarm stehen im Zusammenhang mit traumatischen Ereignissen; Es gibt jedoch einige Fälle, in denen es zu Blutergüssen kommt, ohne dass eine offensichtliche Verletzung vorliegt.

Oberarmstruktur

Beim Oberarm denken die meisten Menschen an die Schulter. Die Schulter ist ein sehr beweglicher und verletzlicher Teil des Körpers. Es besteht aus dem Schulterblatt (Scapula), dem Schlüsselbein (Clavicula) und dem Oberarmknochen (Humerus). Der Oberarmkopf sitzt in einer Gelenkpfanne des Schulterblatts, die Glenoid genannt wird. Es gibt einen Gewebering, der die Gelenkpfanne (Labrum) umgibt und dafür sorgt, dass alle diese Komponenten gestützt und stabilisiert werden.

Traumatische Ursachen

Zu den traumatischen Ursachen einer Oberarmprellung können die folgenden gehören.

• Fraktur: Alle Aktivitäten, die ein direktes Trauma im Schulterbereich verursachen, können zu einer Fraktur führen, die zu Blutergüssen und anderen damit verbundenen Symptomen führen kann. Zu den traumatischen Verletzungen zählen ein Sturz auf den ausgestreckten Arm, ein direkter Schlag auf die Schulter infolge eines Autounfalls oder sogar ein Sturz vom Fahrrad.
• Luxation/Trennung: Diese können auch im auftretenSchauplatz traumatischer Ereignisse aber in der Regel handelt es sich dabei nicht um Knochenbrüche. Oft sind die Bänder, die die verschiedenen Teile der Schulter halten, gedehnt oder verletzt, oder der Oberarmknochen springt aus der Gelenkpfanne, die die Schulter festhält. Diese Verletzungen können auch zu Blutergüssen führen, da die kleinen Blutgefäße in der Umgebung beschädigt werden können.
• Missbrauch: Häusliche Gewalt und andere Formen des Missbrauchs können zu einer Oberarmprellung führen. Wenn Sie Opfer von Missbrauch werden, gibt es viele Ressourcen, die Sie anonym nutzen können und die Ihnen Hilfe und Unterstützung bieten können.

Behandlung und Linderung von Prellungen am Oberarm

Behandlungen für zu Hause

Die meisten durch ein Trauma verursachten Blutergüsse können, sofern sie geringfügig sind, zu Hause behandelt werden. Die RICE-Methode (Rest, Ice, Compress, Elevate) kann zur Heilung eines geprellten Oberarms eingesetzt werden. Auch wenn diese Strategien den blauen Fleck beheben können, wird die zugrunde liegende Ursache möglicherweise nicht in jedem Fall vollständig behoben. Es ist sehr wichtig, jedes traumatische Ereignis nachzuverfolgen, um Frakturen oder Luxationen auszuschließen.

• Ausruhen: Schränken Sie Aktivitäten ein, insbesondere alles, was mit Schwingen oder übermäßigem Gebrauch der Arme einhergeht.
• Eis: Legen Sie etwa alle 15 Minuten einen Eisbeutel auf Ihren Oberarm, um weiteren Blutaustritt zu verhindern.
• Kompression: Komprimieren Sie Ihren Oberarm und helfen Sie, Schwellungen mit einer elastischen Binde zu begrenzen.
• Elevation: Heben Sie den Arm über die Höhe Ihres Herzens. Sie können dies tun, indem Sie sich hinsetzen und Ihren Arm auf einen Gegenstand stützen.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Blutergüsse im Rahmen einer Verletzung (insbesondere wenn keine Knochenbrüche oder Organverletzungen vorliegen) sind ein normaler Teil des Heilungsprozesses. Wenn Ihre Blutergüsse jedoch bestehen bleiben oder nicht innerhalb von zwei bis drei Wochen verschwinden, vereinbaren Sie unbedingt einen Termin mit Ihrem Arzt. Anhaltende Blutergüsse können ein Zeichen für eine zugrunde liegende Ursache sein, bei der Ihr Arzt möglicherweise Folgendes vorschlagen kann.

• Ersatztherapien: Wenn Ihre Symptome mit Bluterkrankungen zusammenhängen, kann Ihr Arzt Injektionen oder Behandlungen vorschlagen, um den Mangel in Ihrem Körper auszugleichen.
• Medikamentenanpassungen: Wenn Ihre Symptome mit Medikamenten zusammenhängen, sollten Sie die Einnahme von Medikamenten nicht eigenmächtig abbrechen. Besprechen Sie Medikamentenänderungen immer zuerst mit Ihrem Arzt.

Verhütung

Obwohl es nicht wirklich möglich ist, alle Prellungen zu verhindern, können Sie bestimmte Vorsichtsmaßnahmen treffen, um das Risiko einer Prellung am Oberarm zu begrenzen. Achten Sie darauf, dass Ihre Wohnräume gut beleuchtet sind, und begrenzen Sie die Anzahl hervorstehender Möbel oder anderer Gegenstände. Sie können in Ihrer Dusche oder Badewanne auch Gummimatten oder Kleber verwenden, um Stürze zu verhindern. Bei körperlicher Betätigung oder anderen Tätigkeiten, wie z. B. Heimwerkerarbeiten, sollten Sie vorsichtig sein und sich nicht überanstrengen.

FAQs zum Thema Oberarmprellung

Ist eine Oberarmprellung lebensbedrohlich?

Normalerweise ist eine Oberarmprellung nicht lebensbedrohlich; Es gibt jedoch schwerwiegende Erkrankungen wie das Kompartmentsyndrom, die mit Blutergüssen einhergehen können. Beim Kompartmentsyndrom handelt es sich um eine Situation, in der ein erhöhter Druck in einem begrenzten Raum zu einer unzureichenden Blutversorgung dieses Körperteils führt. Normalerweise geht das Kompartmentsyndrom mit schweren Traumata und Symptomen wie Taubheitsgefühl, Lähmungen, Pulslosigkeit und Farbveränderungen der betroffenen Extremität einher.

Wie erhöht ein Vitamin-C-Mangel das Risiko von Blutergüssen?

Vitamin C ist ein wichtiger Regulator der Kollagensynthese und Bindegewebsstabilität. Der menschliche Körper synthetisiert kein Vitamin C und ist auf Nahrungsquellen wie Obst und Gemüse angewiesen. Durch den Zusammenbruch der Kapillarwände kommt es zu vermehrten Blutungen und Blutergüssen, wodurch Blut an die Hautoberfläche sickern kann.

Wie lange dauert die Heilung eines blauen Flecks?

Die meisten Prellungen am Oberarm können zu Hause von selbst heilen, insbesondere wenn keine Fraktur vorliegt. Bis zur vollständigen Heilung dauert es in der Regel Wochen; Schmerzen und Schwellungen können jedoch innerhalb weniger Tage verschwinden. Wenn ein Gegenstand auf den Arm gefallen ist oder der Bluterguss auf eine Grunderkrankung zurückzuführen ist, kann die Heilung deutlich länger dauern.

Sollte ich meinen Arm benutzen, wenn ich einen blauen Fleck habe?

Von sportlicher Betätigung ist bei einer Oberarmprellung, insbesondere wenn diese auf eine Fraktur zurückzuführen ist, abzuraten. Wenn Sie eine Oberarmprellung bemerken, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt und lassen Sie sich beraten. Eine vorzeitige Verwendung des Arms kann die ordnungsgemäße Heilung des betroffenen Arms verzögern und mehr Schmerzen verursachen.

Ist es normal, dass eine gebrochene Schulter einen blauen Fleck hat?

Ja, es ist normal, dass eine gebrochene Schulter einen blauen Fleck hat. Ein Knochenbruch in der Schulter führt zu direkten Verletzungen und Schäden an den empfindlichen Blutgefäßen im gesamten Bereich. Das Trauma führt dazu, dass Blut in das umliegende Gewebe eindringt und die rote bis blauschwarze Farbe entsteht, die häufig mit Blutergüssen einhergeht.