Cuestionario sobre el resfriado común
Haga una prueba para averiguar si tiene un resfriado común.
El resfriado común es una infección viral de la nariz y la garganta. Por lo general, es inofensivo y los síntomas desaparecen en 1 a 2 semanas.
Cuestionario sobre el resfriado común
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¿Qué es un resfriado común?
El resfriado común es una infección viral del tracto respiratorio superior, que incluye la nariz, los senos paranasales y la garganta. Hay más de 200 virus que pueden causar un resfriado.
El resfriado común suele durar alrededor de una semana y desaparece por sí solo. Pero hay muchas estrategias para tratar de prevenir y mejorar los síntomas, desde usar solución salina nasal hasta tomar descongestionantes.
Síntomas del resfriado común
Los síntomas del resfriado común generalmente aparecen de 1 a 3 días después de haber estado expuesto al virus. Por lo general, alcanzan su punto máximo de 2 a 4 días después de que comienzan los síntomas y desaparecen en 7 a 10 días. Pero algunas personas (especialmente los niños) pueden experimentar síntomas de resfriado durante semanas. Pueden variar en gravedad y variar de persona a persona, pero generalmente incluyen:
- Nariz que moquea/congestionada: el líquido (moco) suele ser transparente o de color amarillo. La mucosidad verde o con sangre puede ser un signo de una infección sinusal bacteriana.
- Tos
- Dolor de garganta
- Congestión nasal
- estornudos
- Fiebre: una temperatura superior a 98.6 ℉
- Malestar: Sentimientos de debilidad o enfermedad general.
Causas del resfriado común
Más de 200 tipos de virus pueden causar el resfriado común. El rinovirus es el virus más común que causa el resfriado. No es necesario realizar una prueba de virus.
Los virus que causan el resfriado pueden ingresar al cuerpo a través de la nariz, la boca o los ojos. Tocar cualquiera de estas áreas puede aumentar sus posibilidades de resfriarse después de la exposición al virus. Estos virus pueden ingresar al cuerpo de dos maneras:
- Aerotransportado: Pueden propagarse por el aire a través de gotitas cuando una persona infectada tose, estornuda o habla.
- Contacto: Se pueden propagar a través del contacto de piel a piel con una persona infectada o por el contacto con objetos contaminados como utensilios, toallas o teléfonos celulares tocados por una persona infectada.
Quién es más probable que se vea afectado
Estos factores pueden aumentar la probabilidad de contraer un resfriado:
- Edad: Los niños corren un mayor riesgo de resfriarse porque muchos de ellos pasan tiempo en guarderías u otros entornos de cuidado infantil donde es más probable que estén expuestos a virus.
- Época del año: Tanto los niños como los adultos son más susceptibles a los resfriados en otoño e invierno, pero un resfriado puede ocurrir en cualquier época del año.
- Sistema inmunológico debilitado: Las personas con afecciones que debilitan su sistema inmunitario, como enfermedades crónicas, o aquellas que toman medicamentos que suprimen el sistema inmunitario, tienen una mayor probabilidad de contraer resfriados y otras enfermedades infecciosas.
- Exposición: Si está rodeado de muchas personas, como en la escuela o en el transporte público, es más probable que esté expuesto a los virus que causan los resfriados.
- De fumar: Es probable que los fumadores se resfríen, y sus resfriados pueden ser más graves, ya que fumar puede dañar las defensas naturales del cuerpo contra las infecciones.
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Tratamiento y prevención
No hay cura para el resfriado común y no hay vacuna. Es importante saber que los antibióticos no funcionan contra los virus y no ayudarán con los síntomas de un resfriado común.
El tratamiento está dirigido a aliviar los síntomas y permitir que el cuerpo descanse. Las opciones incluyen analgésicos de venta libre, medicamentos para aliviar el resfriado, jarabe para la tos o miel y métodos complementarios. También existen muchos métodos preventivos que pueden ser muy efectivos.
Alivio del dolor de venta libre
Los analgésicos de venta libre pueden ayudar a reducir la fiebre, el dolor de garganta y los síntomas de dolor de cabeza. Las opciones incluyen:
- Acetaminofén (Tylenol)
- Ibuprofeno (Advil, Motrin)
- Naproxeno (Aleve)
Medicamentos de venta libre para el resfriado
Varios descongestionantes pueden aliviar síntomas como la secreción nasal y la congestión. Se pueden encontrar en pastillas y cápsulas, jarabes, aerosoles nasales o en otras formulaciones. Lea siempre la etiqueta y siga las instrucciones. La mayoría de los productos, como "Nyquil", "Dayquil" y otras marcas, contienen múltiples ingredientes activos, así que tenga cuidado al combinar medicamentos.
Jarabe para la tos y miel
La FDA y la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP, por sus siglas en inglés) recomiendan encarecidamente que no se administren medicamentos de venta libre para la tos y el resfriado a niños menores de 4 años. No existe buena evidencia de que estos remedios sean beneficiosos y seguros para los niños. Una buena alternativa al jarabe para la tos en niños o adultos es la miel natural, que según un estudio fue igualmente efectiva. No le dé miel a niños menores de un año.
Suplementos
Hay pruebas limitadas de quesuplementos puede acortar o mejorar su resfriado. Sin embargo, todos los métodos siguientes son seguros.
- Vitamina C: Emergen-C o Airborne
- Vitamina D
- Ajo, ginseng o equinácea
- Suplementos de zinc: Zicam puede reducir la cantidad de resfriados por año y puede hacer unael resfriado desaparece mas rapido.
Prevención
Hay muchas cosas que puede hacer para prevenir y retardar la propagación de los virus del resfriado:
- Lávese las manos: Lávese bien las manos y con frecuencia con agua y jabón, especialmente después de salir del baño, usar pañuelos desechables o estornudar o toser en las manos. Si no hay agua y jabón disponibles, use un desinfectante para manos a base de alcohol.
- Desinfectar: Limpie las encimeras de la cocina, el baño y la oficina con desinfectante, especialmente cuando alguien a su alrededor esté resfriado. Limpie los artículos de mano como teléfonos, dispositivos electrónicos y suministros de oficina con una toallita o con desinfectante para manos.
- Proteja su estornudo y tos: Siempre trate de estornudar o toser en un pañuelo desechable. Si no hay pañuelos disponibles, estornude o tosa en el pliegue del codo o en la manga de una camisa. Esto siempre es mejor que estornudar o toser directamente en las manos.
- No compartas cosas que te van a la boca: No se deben compartir vasos, utensilios, pajitas, cepillos de dientes, etc. con otros familiares o amigos.
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Cuándo ver a un médico
Por lo general, los resfriados son inofensivos y desaparecen por sí solos. Sin embargo, si los síntomas del resfriado persisten durante más de una semana o los síntomas empeoran, es posible que haya desarrollado una infección bacteriana. Consulte a un médico si tiene alguno de los siguientes síntomas: los síntomas difieren en adultos y niños.
En adultos
Si se presentan los siguientes signos y síntomas, consulte a un proveedor de atención médica:
- Fiebre superior a 101.3 ℉
- Fiebre que dura 5 días o más o regresa después de un período sin fiebre
- Dificultad para respirar
- sibilancias
- Dolor intenso de garganta, dolor de cabeza o sinusitis
En ninos
Si se presentan los siguientes signos y síntomas, busque atención médica:
- Fiebre de 100.4 ℉ en recién nacidos hasta 12 semanas de edad
- Fiebre en aumento o fiebre que dura más de 2 días en un niño de cualquier edad
- Síntomas que empeoran o no mejoran
- Síntomas graves, como dolor de cabeza o tos
- sibilancias
- Dolor de oído
- Irritabilidad extrema
- somnolencia inusual
- Falta de apetito
Preguntas que su médico puede hacerle para determinar el resfriado común
- ¿Te ves muy enfermo (pálido, sudoroso, soñoliento, inusual, etc.)?
- ¿Alguna fiebre hoy o durante la última semana?
- ¿Tu tos ha mejorado o empeorado?
- ¿Cuánto tiempo ha estado pasando su tos?
- ¿Tu tos es constante o va y viene?
Autodiagnóstico con nuestro gratuitoAsistente de boya si responde afirmativamente a alguna de estas preguntas.
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