Dispepsia (indigestión): cómo tratarla

¿Qué es la dispepsia (indigestión)?

La dispepsia es una molestia o dolor en la parte superior del abdomen, generalmente justo después de comer. A veces se le llama indigestión.

No hay una causa física aparente para la indigestión. No es causado por una úlcera, no hay niveles altos de ácido estomacal. Un médico puede diagnosticarlo solo después de asegurarse de que el dolor no sea causado por otra cosa, como demasiado ácido estomacal o una masa.

La indigestión es uno de los problemas gastrointestinales (tracto digestivo) más comunes en los EE. UU. Por lo general, se trata con medicamentos de venta libre.

¿Cuáles son los síntomas de la indigestión?

El síntoma principal de la indigestión es el dolor en la parte superior del abdomen u otras molestias, como sentirse demasiado lleno después de comer. También puede sentir náuseas o hinchazón (como si su estómago estuviera lleno de gases).

La mayoría de las personas dicen que los síntomas empeoran después de comer.

Síntomas principales

• dolor abdominal superior
• Molestias después de las comidas, plenitud, sentirse lleno rápidamente
• Náuseas
• hinchazón

Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) puede tener cierta superposición con los síntomas dispépticos. A diferencia de la indigestión, los síntomas principales de la ERGE están relacionados con el reflujo, como acidez estomacal y dolor en el pecho después de comer o al acostarse.

¿Qué causa la indigestión?

La dispepsia no tiene nada que ver con los ácidos o con el funcionamiento del estómago. De hecho, todo funciona bien, pero los pacientes aún tienen síntomas.

Hay muchas razones diferentes por las que esto sucede en algunas personas, y cada una puede desempeñar un papel pequeño (lo que también nos dice por qué las personas lo experimentan de manera diferente).

En general, se cree que la indigestión se debe a una combinación de factores genéticos, de estrés y ambientales.

¿Qué lo hace más propenso a tener dispepsia?

Algunos de los factores que lo hacen más propenso a ser diagnosticado con indigestión.

• Las mujeres son más propensas que los hombres a tener indigestión.
• De fumar.
• Obesidad o aumento de peso reciente.
• Teniendosíndrome del intestino irritable (SII).
• Tomar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) como el ibuprofeno, incluso de vez en cuando.
• Tomar antibióticos.
• Un virus estomacal reciente.
• También puede haber una conexión mente-cuerpo particularmente fuerte, lo que significa que los problemas emocionales como el estrés, la ansiedad y la depresión pueden aumentar las probabilidades de tener indigestión.

Próximos pasos

Si tiene síntomas de indigestión, definitivamente hable con su médico. No hay una prueba que demuestre que tiene indigestión, por lo que el diagnóstico se basa principalmente en lo que le dice a su médico. Por lo general, si tiene síntomas constantes durante semanas o meses, se le diagnosticará indigestión.

Dado que los síntomas pueden ser vagos y superponerse con otras afecciones médicas, su médico primero deberá asegurarse de que no se trate de algo más grave. Le harán preguntas detalladas sobre cómo se siente y es posible que ordenen análisis de sangre o estudios por imágenes para asegurarse de que no haya otra cosa que cause el dolor de estómago.

Es posible que lo remitan a un gastroenterólogo (un médico que se especializa en el sistema digestivo), quien puede realizar pruebas y exámenes adicionales, como una endoscopia (pasar una cámara a través de un tubo hasta el estómago para visualizar el revestimiento del estómago e incluso el intestino delgado) . Si estas pruebas no muestran nada y sus síntomas le impiden terminar una comida al menos 3 días a la semana, es posible que tenga indigestión.

Sin embargo, llame a su médico de inmediato si tiene más de 55 años y:

• El dolor de estómago aparece repentina y abruptamente.
• Tienes sangre oheces negras y alquitranadas
• No puede tragar o tragar duele
• Experimenta vómitos frecuentes
• Tiene pérdida de peso inexplicable
• Hay antecedentes familiares de cáncer.

¿Los niños pueden tener dispepsia?

Sí, y los síntomas en los niños suelen estar relacionados con el estrés, pero los síntomas son similares. Hable con el pediatra de su hijo para asegurarse de que no sea otra cosa.

¿Cómo se cura la dispepsia?

El tratamiento depende de los síntomas específicos.

• Para la hinchazón, puede tomar medicamentos contra la hinchazón.
• Para los gases, puede tomar medicamentos antigases.
• Para el dolor se pueden tomar antiácidos.
• La combinación de medicamentos con técnicas de manejo del estrés como el yoga también puede ayudar.

Si estos tratamientos no ayudan, los médicos a veces intentan recetar antidepresivos. Incluso si al paciente no se le diagnostica depresión, se ha demostrado que estos medicamentos mejoran los síntomas estomacales en algunos pacientes con indigestión.

Su médico también puede indicarle que realice cambios en su dieta diaria para ver si ciertos alimentos o patrones de alimentación desencadenan los síntomas. Si alguno lo hace, evitarlos sería importante.

Los posibles desencadenantes incluyen:

• Lácteos
• Alcohol
• carne roja
• Bebidas carbonatadas, frutas cítricas o jugos
• Comida picante o grasosa

Consejos preventivos

Es difícil "prevenir" la indigestión, pero un estilo de vida saludable en general es útil.

• Coma comidas nutritivas.
• Hacer ejercicio regularmente.
• Desarrolle y mantenga buenas rutinas de salud mental, como la meditación.
• Aprende a manejar el estrés.
• Confíe en la familia y los amigos para el apoyo social.