El olvido es una parte normal del envejecimiento. Sin embargo, el olvido puede ser un signo de una condición grave de pérdida de memoria. Conozca las 5 principales causas de olvido.
5 most common cause(s)
Síntomas del olvido
¿Cuántas veces te has encontrado rebuscando frenéticamente en un bolso o mochila en busca de llaves? ¿O incluso has olvidado el nombre de esa persona que acabas de conocer? Todos olvidamos cosas, pero a veces, si no se abordan, los problemas de memoria pueden comenzar a ser un problema real. Debe mantener actualizado a su médico sobre los síntomas del olvido. Aunque el olvido es parte del envejecimiento, debe intentar comprender la diferencia entre los síntomas relacionados con la edad y la pérdida de memoria relacionada con otras afecciones.
Características comunes de los olvidos relacionados con el envejecimiento
Si está experimentando lo siguiente, es probable que se deba al envejecimiento normal.
- Olvidas dónde estacionaste tu auto en un estacionamiento lleno
- Te pierdes en un nuevo barrio o ciudad
- Omite un pago mensual u otra fecha de vencimiento
- Olvidas el día de la semana y lo recuerdas después
- Olvidaste qué palabra usar
- Extravías las cosas de vez en cuando
- Olvidas el nombre de una persona que acabas de conocer
Más características preocupantes
Si experimenta lo siguiente, es posible que tenga una enfermedad relacionada con la memoria.
- Te olvidas de la ruta a casa
- Te pierdes en un lugar familiar
- Omite pagos de múltiples facturas o sigue olvidando las fechas de vencimiento
- Pierde la noción de la fecha, la hora o el año
- Tienes problemas para mantener una conversación.
- Con frecuencia pierdes cosas y no puedes encontrarlas.
- Olvidas los nombres de familiares o amigos cercanos
Causas del olvido
Los siguientes detalles pueden ayudarlo a comprender mejor sus síntomas y si necesita ver a un médico y cuándo.
Causas médicas
Las causas médicas del olvido pueden incluir las siguientes.
- Demencia: La demencia es un término general que se usa para describir varias enfermedades que causan dificultad con la memoria y el pensamiento. La demencia es una causa grave de pérdida de memoria que interfiere con su independencia y actividades diarias.
- Problemas de tiroides: Una tiroides que funciona mal puede afectar la memoria, causar depresión y dificultar el sueño.
- Medicamentos: Los medicamentos para el resfriado, como los que se usan para la secreción nasal, pueden contribuir a que se olvide. También se sabe que los medicamentos para la alergia, los antidepresivos y los medicamentos para la presión arterial causan confusión y olvido.
Causas psicológicas
Las causas psicológicas del olvido pueden incluir las siguientes.
- Depresión: Sentirse significativamente deprimido puede causar olvidos, confusión y otros problemas.
- Ansiedad: Las personas que se preocupan frecuentemente tienen problemas con su memoria.
Causas ambientales
Las causas ambientales del olvido pueden estar relacionadas con ciertos hábitos o eventos.
- Trauma o lesión en la cabeza: Cualquier situación que resulte en un golpe en la cabeza puede producir síntomas de pérdida de memoria.
- La falta de sueño: Una buena noche de descanso es la forma en que el cerebro se recupera. Si tu cerebro tiene problemas debido a la falta de sueño, tu memoria también tendrá problemas.
- Estrés: Cuando aspectos de la vida como la familia, la escuela, el trabajo, etc. se vuelven abrumadores, puede ser difícil estar atento a todas estas partes móviles.
- Alcohol: El alcohol puede interferir con la memoria a corto plazo incluso después de que los efectos del alcohol hayan desaparecido. El alcoholismo crónico puede provocar problemas de memoria a largo plazo.
Esta lista no constituye un consejo médico y es posible que no represente con precisión lo que tiene.
Condición que implica la incapacidad de comprender o expresar palabras
Cualquier nueva dificultad del habla debe ser vista por un médico de inmediato porque podría ser un signo de daño cerebral o nervioso.
Rareza: Poco común
Principales síntomas: dificultad para hablar o entender palabras o encontrar la palabra correcta, pérdida de la visión, dificultad para recordar los nombres de objetos o personas comunes, debilidad en el brazo
Urgencia: Servicio de Emergencias Médicas
Condición que causa dificultad para hablar
La dificultad para hablar puede deberse a una intoxicación por sustancias oa un derrame cerebral. Un médico necesita hacer esta distinción. Deberías ver uno inmediatamente.
Rareza: Poco común
Principales síntomas: dificultad para hablar, debilidad en el brazo, escuchar voces o ver cosas que no existen, forma de andar extraña, bulto duro en el testículo
Urgencia: Servicio de Emergencias Médicas
Síndrome posconmocional
Los síntomas de conmoción cerebral tienden a durar de unos pocos días a semanas. A veces, los síntomas son a largo plazo y persisten durante varios meses o incluso años. Esto se conoce comosíndrome posconmocional (PCS). Algunos de los síntomas más comunes de PCS incluyen dolores de cabeza y confusión. También pueden ocurrir problemas de memoria y dificultad para concentrarse.
Debe considerar visitar a un profesional médico en las próximas dos semanas para hablar sobre sus síntomas. Un médico puede evaluar PCS con una revisión de sus síntomas y una resonancia magnética. Una vez diagnosticado, el tratamiento depende de sus síntomas específicos, pero a menudo se enfoca en dejar que el cerebro descanse y se recupere. Es posible que se le pida que suspenda temporalmente los deportes y el ejercicio hasta que se le autorice a regresar.
enfermedad de Parkinson
enfermedad de Parkinson es un trastorno del movimiento de por vida. Es causada por el mal funcionamiento y la muerte de las células nerviosas, lo que provoca síntomas como temblores.
Debe visitar a su médico de atención primaria para analizar sus síntomas.
Rareza: Extraño
Principales síntomas: ansiedad, estado de ánimo deprimido, dificultad para concentrarse, náuseas, estreñimiento
Síntomas que siempre ocurren con la enfermedad de parkinson: sintomas de parkinsonismo
Urgencia: médico de atención primaria
hipotiroidismo
hipotiroidismo, o "tiroides poco activa", significa que la glándula tiroides en el cuello no produce suficientes hormonas. Esto provoca una desaceleración del metabolismo del cuerpo.
La condición puede ocurrir debido a una enfermedad autoinmune; cualquier cirugía o tratamiento de radiación a la glándula tiroides; algunos medicamentos; el embarazo; o consumir demasiado o muy poco yodo. A menudo se encuentra entre mujeres mayores con antecedentes familiares de la enfermedad.
Los síntomas comunes incluyen fatiga, sensación constante de frío, aumento de peso, ritmo cardíaco lento y depresión. Si no se tratan, estos y otros síntomas pueden empeorar hasta provocar una presión arterial y una temperatura corporal muy bajas, e incluso el coma.
El diagnóstico se realiza mediante un simple análisis de sangre.
El hipotiroidismo se controla fácilmente con medicación oral diaria. El paciente generalmente comienza a sentirse mejor después de un par de semanas e incluso puede perder algo de peso extra. Es importante que el paciente sea supervisado por un médico y se realice análisis de sangre de rutina para que el medicamento se pueda mantener en los niveles correctos.
Rareza: Extraño
Principales síntomas: fatiga, estado de ánimo deprimido, dificultad para concentrarse, aumento de peso, dolores musculares
Urgencia: médico de atención primaria
fibromialgia
La fibromialgia es un conjunto de síntomas crónicos que incluyen fatiga continua, sensibilidad difusa al tacto, dolor musculoesquelético y, por lo general, cierto grado de depresión.
Se desconoce la causa. Cuandofibromialgia aparece, generalmente es después de un evento estresante físico o emocional, como un accidente automovilístico o un divorcio. Puede incluir un componente genético en el que la persona experimenta una sensación normal como dolor.
Casi el 90% de los enfermos de fibromialgia son mujeres. Cualquier persona con enfermedad reumática, como artritis reumatoide o lupus, puede ser más propensa a la fibromialgia.
La falta de sueño suele ser un síntoma, junto con pensamientos confusos, dolores de cabeza, períodos menstruales dolorosos y una mayor sensibilidad al calor, al frío, a las luces brillantes y a los ruidos fuertes.
No existe una prueba estándar para la fibromialgia. El diagnóstico generalmente se realiza cuando los síntomas anteriores continúan durante tres meses o más sin causa aparente.
La fibromialgia no desaparece por sí sola pero tampoco empeora.
El tratamiento consiste en aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida del paciente a través de medicamentos para el dolor, ejercicio, dieta mejorada y ayuda para manejar situaciones estresantes.
Tumor o masa cerebral
En términos médicos, "masa" y "tumor" significan lo mismo: el crecimiento inexplicable y fuera de lugar de tejido en cualquier parte del cuerpo, incluido el cerebro.
La causa de cualquier tipo deTumor cerebral es desconocido. Algunos se originan en el cerebro, mientras que otros se propagan a partir de cánceres que crecen en otras partes del cuerpo.
Los síntomas pueden incluir dolores de cabeza cada vez mayores; náuseas y vómitos; visión borrosa o doble; pérdida de sensibilidad en un brazo o pierna; pérdida del equilibrio; confusión; dificultades del habla; o convulsiones.
Si los síntomas persisten, es importante consultar a un proveedor médico para que cualquier tratamiento pueda comenzar lo antes posible.
El diagnóstico se realiza mediante examen neurológico, tomografía computarizada y/o resonancia magnética.
Si se determina que la masa o el tumor es benigno, eso significa que no es cáncer y no es dañino. Puede o no ser tratado.
Si es maligno, eso significa que es cáncer y debe ser tratado. Esto implicará una combinación de cirugía, radioterapia y quimioterapia, seguida de terapia especializada para ayudar con la recuperación.
Rareza: Extraño
Principales síntomas: fatiga, dolor de cabeza, náuseas, pérdida de apetito, irritabilidad
Síntomas que siempre se presentan con tumor o masa cerebral: síntomas neurológicos focales
Urgencia: Visita en persona
Tratamientos y alivio del olvido
Tratamientos en casa
Si nota que sus síntomas de olvido en su mayoría pertenecen a la categoría relacionada con la edad, intente cambiar su rutina como primera línea de tratamiento o use herramientas simples para mejorar su memoria y ayudarlo a pensar con claridad.
- Ten una buena noche y duerme: Dormir constantemente ocho o nueve horas por la noche puede hacer maravillas con la memoria y la concentración.
- Escribe las cosas: Anotar cosas en papel o incluso en una aplicación en su teléfono es una excelente manera de estimular su cerebro y mantener los detalles en su memoria.
- Establecer recordatorios: Un recordatorio emergente en su teléfono o computadora es una forma rápida de asegurarse de no olvidar los pequeños detalles durante su día a día.
- Haz un horario: Hacer un cronograma o crear listas que describan las tareas que debe realizar lo ayudará a recordar las cosas importantes.
- Haga un inventario de sus medicamentos: Hable con su médico o farmacéutico si sospecha que un nuevo medicamento lo mantiene confuso y discuta las alternativas que puede tomar en su lugar.
Cuándo ver a un médico
Si sus síntomas de olvido están interfiriendo significativamente con su día a día, programe una cita con su médico. Él o ella realizará pruebas para determinar la causa y el grado de su deterioro de la memoria. Después de la evaluación inicial, su médico puede sugerir:
- Terapia: Trabajar con un profesional es la mejor manera de abordar problemas subyacentes como depresión oansiedad que pueden estar contribuyendo a los problemas de memoria.
- Medicamento: Actualmente hay varios medicamentos disponibles para tratar algunas formas de demencia.
Cuando es una emergencia
Llame al 911 y consulte a un médico de inmediato si tiene los siguientes síntomas:
- Inicio repentinodolor de cabeza intenso
- Dificultad para ver o hablar
- Confusión
- Repentinodebilidad en la carao cuerpo
Preguntas frecuentes sobre el olvido
¿Por qué tengo olvidos repentinos y confusión?
El olvido y la confusión repentinos pueden ser un signo de deshidratación. Al ponerse de pie, especialmente si ha estado sentado durante mucho tiempo, es posible que tenga una disminución en el flujo de sangre al cerebro. El flujo sanguíneo bajo puede causar mareos, confusión e incluso pequeños episodios de olvido. Si el olvido y la confusión persisten o recurren, busque una evaluación médica.
¿Los dolores de cabeza pueden causar olvidos?
No, los dolores de cabeza en sí mismos no suelen causar pérdida de memoria. La pérdida de memoria es un síntoma grave que puede ser causado por un proceso que afecta al cerebro. El dolor de cabeza y la pérdida de memoria pueden ser signos que indiquen un derrame cerebral. Si experimenta dolor de cabeza y pérdida de memoria asociada, debe buscar una evaluación médica.
¿Por qué soy tan olvidadiza cuando estoy embarazada?
Actualmente, no sabemos por qué el embarazo afecta la función cognitiva. Un gran análisis de estudios previos mostró que la memoria, el funcionamiento ejecutivo y el estado de ánimo se vieron afectados negativamente durante el embarazo. Actualmente, las hipótesis no probadas atribuyen esto al estrés de cuidar y cargar a un niño. Además, el aumento de las hormonas presentes durante el embarazo puede afectar la memoria.
¿Es el olvido un signo de ansiedad?
Sí, los olvidos o los problemas de memoria pueden ser un signo de ansiedad. La ansiedad y la preocupación utilizan facultades mentales que luego no están disponibles tanto para memorizar elementos como para aprender nuevas habilidades. Si bien un poco de estrés es útil para aumentar el funcionamiento, el exceso de estrés y la ansiedad pueden hacer que una persona no pueda descansar y contribuir a un bajo rendimiento y agotamiento.
¿Por qué estoy cansado y olvidadizo todo el tiempo?
La fatiga y la pérdida de memoria son síntomas comunes a lo largo de la vida y pueden atribuirse a muchos diagnósticos. La causa más común de fatiga y pérdida de memoria es la falta de sueño. Una cantidad o calidad de sueño insuficiente puede tener un efecto grave en la memoria a corto plazo y puede provocar fatiga y falta de atención a lo largo del día.
Preguntas que su médico puede hacer sobre el olvido
- ¿Tiene dificultad para concentrarse o pensar en las actividades diarias?
- ¿Se ha sentido más cansado de lo habitual, letárgico o fatigado a pesar de haber dormido una cantidad normal?
- ¿Has perdido el apetito recientemente?
- ¿Ha tenido una radiografía o una tomografía computarizada de la cabeza o el cuello?
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