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Hemorroides: Cómo Obtener Alivio

Aprenda cómo puede prevenir las hemorroides y cómo encontrar alivio.
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Un hombre sentado en un inodoro verde azulado claro con la barbilla apoyada en la mano. Tres líneas onduladas de color azul oscuro salen de su trasero.
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Medically reviewed by
Therapeutic Endoscopy Fellow, MD Anderson Cancer Center, Houston, TX
Last updated October 25, 2022

Prueba de hemorroides

Haga una prueba para averiguar si tiene hemorroides.

Prueba de hemorroides

Haga una prueba para averiguar si tiene hemorroides.

Tome la prueba de hemorroides

¿Qué es una hemorroide?

Las hemorroides ocurren cuando los pequeños vasos sanguíneos alrededor del ano se hinchan e inflaman.

Las hemorroides internas son una inflamación de los vasos sanguíneos dentro del recto. (El recto es la última parte de su intestino grueso, justo antes de su ano). Las hemorroides externas sobresalen en la piel alrededor de su ano.

Los vasos sanguíneos pueden hincharse por diferentes razones, pero generalmente porque se esfuerza cuando intenta ir al baño. Aunque puede suceder incluso si no te esfuerzas.

Las hemorroides (también llamadas almorranas) son muy comunes. Por lo general, las hemorroides internas sangran y las hemorroides externas son dolorosas. Por lo general, desaparecen y puede tratar cualquier síntoma con medicamentos de venta libre.

Síntomas de hemorroides

Las hemorroides internas generalmente no son dolorosas, pero es posible que tenga sangre en las heces (caca). Verá sangre en el inodoro o en el papel higiénico al limpiarlo.

Las hemorroides externas causan picazón y dolor alrededor del ano.

Los síntomas de las hemorroides pueden confundirse con fisuras anales o enfermedades intestinales como los pólipos intestinales. Su médico podrá ayudarlo a diagnosticar qué está causando sus síntomas al examinarlo para detectar hemorroides. Si experimenta dolor o sangrado al defecar, es importante que hable con su médico al respecto, incluso si cree que solo se trata de hemorroides. Hay otras enfermedades más graves que provocan sangre en las heces.

Síntomas principales

hemorroides externas

hemorroides internas

  • Sangrado rectal: pequeñas cantidades de sangre de color rojo brillante durante las deposiciones o al limpiarse

Consejo profesional

Las personas a menudo no hablan con sus médicos sobre esto, pero dígale a su médico acerca de sus hábitos intestinales. ¿Son regulares? ¿Son suaves? ¿Estás esforzándote? —Dra. Shria Kumar

Prueba de hemorroides

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Causas de las hemorroides

Cuando ejerce presión sobre su abdomen, puede causar que los vasos sanguíneos alrededor de su recto y ano se hinchen. Parte de esto es normal, pero en ocasiones hace que el tejido se estire, se abulte y se hinche. Eso conduce a la picazón, la incomodidad y el dolor.

A medida que envejece, puede ser más susceptible porque el tejido que rodea el ano y el recto se debilita. Estos son algunos de los factores que pueden conducir a las hemorroides:

  • Esfuerzo durante mucho tiempo al tratar de ir al baño
  • Sentado durante mucho tiempo en el inodoro
  • Tiene heces duras o estáestreñido
  • Estar embarazada
  • Tener un parto vaginal
  • Tener sobrepeso u obesidad
  • Tener una acumulación de líquido en el abdomen (llamada ascitis)
  • No comer suficiente fibra
  • Levantar objetos pesados

Dr. Rx

¿Hay sangre en el papel higiénico, particularmente después de una evacuación intestinal difícil? ¿Picor? ¿Estás estreñido normalmente? ¿Cómo son tus hábitos intestinales? ¿Hay otros síntomas? Cosas como fiebre, dolor abdominal, náuseas, vómitos, es poco probable que sean causadas por hemorroides. —Dra. Kumar

¿Cómo desaparecen las hemorroides?

Hay una serie de opciones de tratamiento de venta libre que pueden aliviar la picazón, el dolor y la incomodidad. Primero, debe hablar con su médico si cree que está experimentando síntomas de hemorroides. Ellos pueden recomendar algunos de los siguientes:

  • Un ablandador de heces puede ayudar a reducir el esfuerzo. Esto puede ayudar a prevenir las hemorroides y hace que sea menos doloroso evacuar las heces cuando las tiene.
  • Los laxantes son útiles si no tiene deposiciones regulares.
  • Los medicamentos tópicos (aplicados externamente) (como la preparación H) pueden reducir la incomodidad y el dolor y ayudar a reducir las hemorroides.
  • También puede sumergirse diariamente en un baño tibio o en un baño de asiento (un baño tibio y poco profundo que cabe sobre el inodoro).

Puede tomar desde unos pocos días hasta más de una semana para que baje la inflamación y desaparezcan los síntomas. Si sus síntomas no mejoran con estos tratamientos, su médico puede sugerir un procedimiento en el consultorio para eliminar sus hemorroides. Estos procedimientos generalmente se realizan con anestesia local, pero según el procedimiento, pueden causar algo de dolor e incomodidad después del procedimiento.

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Consejo profesional

Una idea errónea común es que una vez que tienes hemorroides, nunca desaparecen. De hecho, ¡pueden desaparecer! Explora todas las opciones, que se enfocan en evitar el estreñimiento y las evacuaciones duras. Si tiene dolor, también se puede administrar un tratamiento tópico. Si nada ayuda, existen pequeñas opciones de procedimiento que un gastroenterólogo o un cirujano pueden ofrecer para tratar sus hemorroides. -Dr. Kumar

Cómo prevenir las hemorroides recurrentes

Si sus hemorroides siguen reapareciendo, puede hacer algunos cambios en su dieta para ayudar a ablandar las heces y evitar el esfuerzo.

Beba mucha agua y siga una dieta rica en fibra. Los alimentos como los plátanos, las naranjas, las manzanas, las bayas, las verduras de hoja verde oscuro, los frijoles y las legumbres tienen un alto contenido de fibra.

Además, haga ejercicio regularmente para mantener un peso saludable. Evite levantar objetos pesados, que ejercen presión sobre su abdomen.

Trate de no esforzarse durante las evacuaciones intestinales y asegúrese de tener evacuaciones intestinales suaves todos los días. Trate de evitar sentarse en el inodoro durante mucho tiempo, ya que esto ejerce presión sobre el recto y el ano.

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Therapeutic Endoscopy Fellow, MD Anderson Cancer Center, Houston, TX
Dr. Kumar is a gastroenterologist, who completed her fellowship at the Hospital of the University of Pennsylvania in Philadelphia. She received her undergraduate degrees in Religious Studies and Chemistry from New York University (2010) and graduated from the Albert Einstein College of Medicine (2014), where she was inducted into the Alpha Omega Alpha Honor Medical Society. She is completing her t...
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