Dolor ITU: cómo tratarlo en casa

¿Qué es una ITU?

Ainfección del tracto urinario, o UTI, es una infección bacteriana de los riñones, la vejiga, los uréteres o la uretra. Las infecciones urinarias son muy comunes, especialmente en las mujeres, que tienen más probabilidades de desarrollarlas que los hombres. Los adultos mayores son más vulnerables a las infecciones de la vejiga.

Síntomas de una ITU

• Dolor al orinar
• Micción más frecuente
• Una necesidad frecuente de orinar
• Dolor abdominal bajo o dolor justo por encima del hueso púbico
• Sangre en la orina
• Orina con mal olor

Si bien el tratamiento estándar para las UTI son los antibióticos, los tratamientos caseros, como los medicamentos de venta libre y beber muchos líquidos, pueden ayudar con el dolor.

Cómo se trata médicamente una UTI

Medicamentos que recetan los doctores

El principal tipo de medicamento para tratar las infecciones urinarias es un antibiótico, como la nitrofurantoína o bactrim, que matan las bacterias que causan la infección. Por lo general, funcionan rápidamente, pero incluso si comienza a sentirse mejor, debe terminar todo el ciclo de antibióticos para evitar que la infección regrese.

Si bien la mayoría de los síntomas de la UTI desaparecen con el tratamiento, algunos pueden persistir porque la vejiga puede tardar un tiempo en volver a la normalidad incluso después de eliminar la infección.

Los analgésicos de venta libre, como el ibuprofeno, pueden ayudar a tratar el dolor persistente, la frecuencia y la urgencia.

Cuanto dura el tratamiento

El tratamiento con antibióticos suele durar de 3 a 5 días, según el antibiótico que le receten. Los medicamentos para el dolor deben tomarse solo cuando sea necesario.

¿Se pueden tratar las infecciones urinarias sin antibióticos?

En general, se recomienda que consulte a un médico y reciba tratamiento con antibióticos cuando comience a sentir síntomas de ITU. En algunos casos, su cuerpo podría combatirlo sin antibióticos, pero ese puede ser un proceso muy incómodo y lento. También puede volverse peligroso si se convierte en una infección renal.

Remedios caseros para la UTI

1. Aumento de la ingesta de líquidos

Beber mucha agua es una de las cosas más fáciles que puede hacer para aliviar los síntomas de la UTI.según un estudio de JAMA Internal Medicine. Al mantenerse hidratado, está eliminando las bacterias al orinar con más frecuencia. Lo mejor es beber agua y no bebidas azucaradas, como las gaseosas.

2. Suplementos de vitamina C

Tomar un suplemento de vitamina C puede ayudar a prevenir y tratar las infecciones urinarias al acidificar la orina, lo que puede detener el crecimiento de bacterias dañinas. Pero no hay mucha evidencia que respalde la efectividad de la vitamina C como tratamiento para las infecciones urinarias.

3. Jugo de arándano

Beber jugo de arándano también puede ayudar a prevenir y tratar las infecciones urinarias al acidificar la orina, aunque la evidencia es mixta. También detiene la producción de bacterias al evitar que las bacterias se adhieran al revestimiento de la vejiga. Busque jugo de arándano sin azúcar o pruebe el jugo de arándano sin azúcar.

4. Probióticos

Los probióticos son conocidos como las "bacterias buenas" que recubren sus órganos y forman una barrera protectora contra las bacterias que pueden causar infecciones como las UTI. Los probióticos se encuentran en alimentos como el yogur y el kéfir y también están disponibles como suplementos. Aunque la evidencia es mixta,algunos estudios muestran que puede ayudar a prevenir y tratar las infecciones urinarias.

5. Suplementos naturales

Varios suplementos naturales pueden ayudar a tratar los síntomas de la UTI, pero es importante tener en cuenta que los suplementos no están bien regulados y que la concentración de los ingredientes activos puede variar. Los suplementos que pueden ayudar incluyen:

• Extracto de arándano, que es una forma de píldora de jugo de arándano y funciona de manera similar
• D-manosa, un tipo de azúcar que se encuentra en los arándanos que evita que las bacterias se adhieran al revestimiento de la vejiga
• Extracto de ajo, que ha demostrado tener propiedades antibacterianas y prevenir las infecciones urinarias
• Hoja de gayuba (Uva ursi), que está disponible como té de hierbas o píldora, y tiene propiedades antimicrobianas que pueden ayudar con los síntomas de la UTI

6. Acupresión/acupuntura

Estos tratamientos pueden aliviar el dolor en la parte inferior del abdomen y en el área justo por encima del hueso púbico. Pero hay muy poca evidencia de que la acupresión o la acupuntura sean efectivas para el dolor de UTI, por lo que solo debe usarse como último recurso.

Mitos de los remedios caseros que debes evitar

Bicarbonato

Si bien el bicarbonato de sodio neutraliza el ácido en la orina, lo que podría evitar que las bacterias se propaguen, hay pocas pruebas de que el bicarbonato de sodio trate las infecciones urinarias, y en realidad puede ser dañino.Un estudio en elRevista de Farmacia Clínica y Terapéutica descubrió que algunas mujeres que usaban bicarbonato de sodio fueron hospitalizadas por desequilibrios electrolíticos, problemas de ácido/base y dificultad para respirar.

Jabón

Usar jabón para limpiar el área vaginal no ayudará a prevenir ni a tratar los síntomas de la UTI. De hecho, el jabón puede ser irritante e interrumpir las bacterias buenas en la vagina que protegen contra bacterias infecciosas más dañinas. Si desea limpiar el área de la ingle, lave la piel con un jabón suave; pero no se recomienda una limpieza profunda dentro de la vagina.