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Le trouble lié à la consommation d'alcool se produit lorsque vous avez des difficultés à contrôler la quantité d'alcool que vous buvez, que vous pensez souvent à boire et que la consommation d'alcool a affecté votre santé mentale, vos relations ou votre travail.
Qu’est-ce que le trouble lié à la consommation d’alcool ?
Le trouble lié à la consommation d’alcool est une relation problématique avec l’alcool. Cela inclut la consommation excessive d’alcool et la préoccupation de boire. Cela peut également nuire à votre santé mentale et à d’autres domaines de votre vie. Cela peut affecter vos relations, votre humeur, votre école et votre travail. Boire trop d’alcool peut également nuire à votre corps au fil du temps.
Le trouble lié à la consommation d’alcool est également connu sous le nom d’alcoolisme ou d’abus d’alcool. Il s'agit du trouble lié à l'usage de substances le plus courant, puisque jusqu'à 30 % des adultes en souffrent à un moment donné de leur vie.selon une étude menée enJAMA Psychiatrie.
Il existe un large éventail de traitements contre l'abus d'alcool, notamment la thérapie, les groupes de soutien, les médicaments et les programmes de réadaptation pour patients hospitalisés.
Dr Rx
Puisque l’alcool est légal, il n’est pas considéré comme aussi nocif que d’autres substances récréatives. Mais chaque année, près de 100 000 personnes meurent de décès liés à l’alcool aux États-Unis, soit bien plus que tous les autres décès liés à la toxicomanie réunis. Cela réduit également la durée de vie de 29 ans en moyenne. —Dr. Nikhil Nadkarni
Symptômes
Boire trop d’alcool peut provoquer des symptômes physiques, mentaux, émotionnels et comportementaux.
- Dépression, anxiétéet pensées suicidaires
- Changements dans votre comportement et vos relations
- Des inhibitions réduites, qui conduisent à des activités ou à des comportements à risque que vous ne feriez normalement pas si vous ne buviez pas
- Des habitudes de consommation d'alcool néfastes, comme boire souvent plus que prévu et avoir du mal à contrôler sa consommation d'alcool
- Des envies d'alcool si fortes qu'elles gênent les responsabilités sociales, familiales ou professionnelles
- Tolérance croissante aux effets de l’alcool, nécessitant de boire davantage pour ressentir les mêmes effets
- L'arrêt de la consommation d'alcool entraîne des symptômes de sevrage tels que des tremblements, de l'anxiété, des modifications de la tension artérielle et de la fréquence cardiaque, voire des convulsions.
- À long terme, une consommation excessive d’alcool peut endommager votre foie et vos systèmes digestif, cardiovasculaire et nerveux, provoquant toute une série de symptômes.
Conseil de pro
La sobriété est difficile et vous n’êtes pas obligé de le faire seul. Il existe des facteurs génétiques, des facteurs sociaux, des facteurs psychologiques et des facteurs biologiques qui contribuent tous aux difficultés liées à l’alcool. Cela peut sembler écrasant d'essayer de surmonter ce problème par vous-même, mais il existe des médecins, des groupes, des thérapeutes, des conseillers et des programmes qui se consacrent tous à vous aider à résoudre ce problème, souvent gratuitement ou à faible coût pour vous. —Dr. Nadkarni
Critères pour les troubles liés à la consommation d'alcool
Il existe trois niveaux de troubles liés à la consommation d’alcool, en fonction du nombre de symptômes que vous présentez sur une période de 12 mois. Si vous présentez 2 à 3 symptômes, ils sont considérés comme légers, 4 à 5 comme modérés et 6 ou plus comme sévères.
- Boire plus d'alcool que prévu
- Vouloir ou essayer souvent d'arrêter de boire mais ne pas pouvoir arrêter
- On passe beaucoup de temps à consommer de l'alcool, à boire de l'alcool et à se remettre de la consommation d'alcool.
- Forts désirs ou envies de boire de l’alcool
- La consommation d'alcool répétée interfère avec le travail, l'école ou la maison
- Continuer à boire même lorsque les problèmes s’aggravent lorsque vous buvez
- Des activités importantes sont abandonnées ou ne sont pas pratiquées aussi souvent à cause de la consommation d'alcool.
- On boit de l'alcool en sachant qu'il vous met dans des situations dangereuses, comme conduire
- La consommation d’alcool se poursuit même lorsqu’elle provoque ou aggrave des problèmes de santé physique ou mentale
- La tolérance se développe, soit en raison de :
un. Besoin de plus d'alcool pour ressentir ses effets
b. Ne ressentez plus autant les effets de la même quantité d’alcool - Besoin de boire de l'alcool pour soulager les symptômes de sevrage
Trouble lié à la consommation d'alcool et alcoolisme
Les troubles liés à la consommation d’alcool et l’alcoolisme sont des moyens de décrire des habitudes de consommation d’alcool malsaines. Le trouble lié à la consommation d’alcool est davantage un diagnostic médical qui inclut à la fois la dépendance à l’alcool et l’abus d’alcool. Bien que l’alcoolisme ne soit pas un véritable terme diagnostique, il fait généralement référence à une personne souffrant d’une grave dépendance à l’alcool.
Quelles sont les causes des troubles liés à la consommation d’alcool ?
Un certain nombre de facteurs de risque contribuent à l’abus d’alcool. Il est souvent héréditaire et plusieurs gènes augmentent le risque. Mais d’autres facteurs jouent également un rôle important dans votre développement. Les problèmes de santé mentale non traités comme la dépression, l’anxiété, le TDAH et le trouble de stress post-traumatique (SSPT) sont tous des facteurs de risque.
Conseil de pro
Lorsqu’ils parlent de consommation d’alcool à un médecin, il est courant que les gens aient honte et sous-estiment la quantité ou la fréquence à laquelle ils boivent. Ils peuvent faire des comparaisons avec d’autres personnes qui boivent beaucoup et essayer de montrer en quoi leur propre façon de boire est différente. Il peut être inconfortable d’en parler, mais il est important d’être aussi honnête que possible. —Dr. Nadkarni
Traitement
Le traitement nécessite généralement une combinaison de thérapie et de traitements médicaux. Certaines personnes peuvent le gérer seules, tandis que d’autres doivent suivre un programme de réadaptation.
Il est important de parler à un médecin si vous envisagez d’arrêter de boire. Un médecin peut prescrire des médicaments qui peuvent soulager les symptômes de sevrage et améliorer vos chances d’arrêter de boire.
Il peut également être utile de parler à un thérapeute. Vous êtes plus susceptible d’arrêter de boire de l’alcool si vous comprenez pourquoi vous voulez arrêter. Un thérapeute peut vous aider à comprendre vos raisons.
Arrête de boire
La première étape consiste à arrêter complètement de boire de l’alcool. Vous devrez surveiller les symptômes de sevrage, qui peuvent être graves.
Un médecin peut prescrire des benzodiazépines (comme le lorazépam ou le diazépam). Ceux-ci aident à atténuer les symptômes de sevrage en imitant les effets de l’alcool sur le cerveau. Votre médecin réduira progressivement la dose du médicament à mesure que les symptômes s'atténuent.
Obtenir de l'aide
Les personnes souffrant d’un léger trouble lié à la consommation d’alcool peuvent arrêter de boire d’elles-mêmes en utilisant diverses approches. Ceux-ci peuvent inclure une thérapie, des interventions de conseil ou des groupes de soutien comme les Alcooliques anonymes.
Il existe plusieurs types de thérapies qui peuvent aider à traiter les troubles liés à la consommation d’alcool.
- La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) aide à modifier les schémas de pensée et les comportements négatifs.
- L'entretien motivationnel se concentre sur votre motivation à arrêter de boire.
- Les thérapies de groupe d'entraide (comme les Alcooliques anonymes) offrent le soutien et la responsabilisation des pairs.
- L'intervention comportementale combinée utilise des éléments de TCC, d'entretien motivationnel et de soutien de groupe.
- La thérapie familiale ou de couple peut également être utile, car les troubles liés à la consommation d'alcool affectent vos relations.
Médicaments
Les personnes souffrant d’un trouble de consommation d’alcool modéré ou grave peuvent mieux réussir à rester sobres (ne pas boire d’alcool) si elles prennent un médicament sur ordonnance. Il existe différents types de médicaments. Certains réduisent les effets de l’alcool sur le bien-être et d’autres peuvent réduire les fringales. Les médicaments doivent être associés à d’autres approches, telles que la thérapie comportementale et les groupes de soutien.
- La naltrexone (prise sous forme de pilule quotidienne ou d'injection mensuelle) bloque les effets de bien-être de l'alcool. Cela peut également réduire les envies d’alcool.
- L'acamprosate aide à réduire les envies d'alcool après avoir arrêté de boire.
Programmes de réadaptation
Les personnes ayant un grave problème d’alcool et qui ne parviennent pas à rester sobres grâce à une thérapie, des groupes de soutien et des médicaments devront peut-être s’inscrire à un programme de réadaptation.
Ces programmes peuvent fournir une thérapie et un soutien intensifs et offrir de plus grandes chances de sobriété à long terme.
Les programmes de réadaptation sont des établissements avec résidence. Les programmes peuvent durer des semaines ou des mois. Les traitements comprennent différents types de thérapie individuelle, de programmes de groupe, de thérapie familiale et de médicaments. Elles sont similaires aux approches ambulatoires, mais le programme est plus structuré et intensif. Ils surveillent également le comportement pour éviter les rechutes.
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