10 causes de peau froide et moite

Qu’est-ce qu’une peau froide et moite ?

Votre peau peut devenir froide et moite chaque fois que la température de votre corps augmente, à cause du temps chaud, de l'exercice ou de la fièvre. Cela amène votre système nerveux sympathique (votre réponse « combat ou fuite ») à envoyer un signal à votre corps pour qu'il produise de la sueur. À mesure que la sueur s’évapore, elle aide à rafraîchir votre corps, ce qui peut rendre votre peau froide et humide, « moite ».

C'est une réponse naturelle. Mais si vous transpirez excessivement ou si vous transpirez sans cause évidente (comme une journée chaude ou une séance d’entraînement), une peau froide et moite peut être le signe d’un problème médical.

Ceux-ci incluent l’hyperhidrose (trouble de transpiration excessive), la ménopause ou la fièvre causée par un rhume. Mais cela peut aussi être le signe d’une maladie potentiellement mortelle, comme une hémorragie interne ou une crise cardiaque.

Si vous ne savez pas pourquoi vous transpirez, vous devrez peut-être consulter un médecin pour écarter des problèmes plus graves. Si vous pensez souffrir d’une maladie potentiellement mortelle, appelez le 911 ou rendez-vous aux urgences.

2. Ménopause

Symptômes

• Règles irrégulières ou absentes
• Les bouffées de chaleur
• Transpiration, y compris les sueurs nocturnes
• Sécheresse vaginale
• Sautes d'humeur
• Difficulté de concentration

Ménopause se produit naturellement chez les femmes à mesure qu’elles vieillissent, généralement vers 51 ans. Les ovaires deviennent moins actifs avec le temps et, éventuellement, les règles s’arrêtent complètement. Vous êtes considérée comme ménopausée lorsque vous n’avez pas eu de règles depuis 12 mois.

Lorsque vos ovaires cessent de libérer des ovules, vos niveaux d’œstrogène et de progestérone chutent, ce qui produit des symptômes qui affectent tout le corps. Des bouffées de chaleur et des sueurs peuvent survenir lorsque de faibles niveaux d’œstrogènes vous rendent plus sensible aux changements de température. Le cerveau peut recevoir un signal pour produire de la sueur même lorsque vous êtes dans un environnement relativement frais, ce qui entraîne une peau froide et moite.

Traiter les bouffées de chaleur de la ménopause

Si vos symptômes de ménopause sont légers, vous n’aurez peut-être pas besoin ou ne souhaiterez pas être traitée. Parfois, des changements de mode de vie, comme s'habiller en plusieurs couches, faire de l'exercice et réduire le stress, peuvent aider à rendre les bouffées de chaleur plus tolérables.

Votre médecin peut recommander un traitement hormonal substitutif (THS) si vos symptômes sont plus graves. Il peut être administré par voie orale ou topique sous forme de patch ou de crème. Le THS peut augmenter votre risque de cancer, de caillots sanguins, d’accident vasculaire cérébral ou de crise cardiaque. Il est donc important de discuter des risques et des avantages avec votre médecin. La prise d'antidépresseurs peut également aider à atténuer les bouffées de chaleur et les changements d'humeur.

3. Hyperhidrose

Symptômes

• Transpiration excessive même lorsque vous n'êtes pas dans un environnement chaud
• La sueur qui imprègne vos vêtements
• Mains froides et moites

Hyperhidrose c'est lorsque vous transpirez excessivement à des moments où votre corps n'a pas besoin de transpirer pour se rafraîchir. Les zones de transpiration les plus courantes sont les aisselles, le visage, les mains et les pieds. La transpiration excessive est causée par une hyperactivité des glandes sudoripares dans ces zones.

Traiter l'hyperhidrose

L'hyperhidrose peut être traitée avec un antisudorifique sur ordonnance, une crème stéroïde ou une crème au glycopyrronium. Les pilules sur ordonnance sont également parfois recommandées. Si ces traitements ne fonctionnent pas, votre médecin pourra vous recommander des injections de Botox, qui bloquent temporairement le signal nerveux vers les glandes sudoripares.

D'autres traitements incluent la thermolyse par micro-ondes, les traitements au laser et la chirurgie des aisselles ou la liposuccion pour éliminer les glandes sudoripares. Si vos émotions déclenchent une transpiration excessive, la thérapie par la parole peut aider à réduire cette réaction.

4. Hyperthyroïdie

Symptômes

• Fréquence cardiaque rapide ou irrégulière
• Transpiration
• Perte de poids
• Se sentir anxieux
• Diarrhée
• Peau sèche
• Cheveux cassants
• Hypertrophie de la thyroïde (goitre) à l'avant du cou

Thyroïde hyperactive, également connue sous le nom dehyperthyroïdie, se produit lorsque vous avez des taux élevés de thyroxine, une hormone thyroïdienne. La maladie de Basedow, une maladie auto-immune, en est la cause la plus fréquente.

L'hyperthyroïdie se développe lorsque les anticorps produits par votre système immunitaire amènent votre corps à produire un excès de thyroxine. Elle peut également être causée par des nodules thyroïdiens ou une inflammation (thyroïdite). Si vos symptômes suggèrent un problème de thyroïde, votre médecin vous prescrira des analyses de sang, une scintigraphie thyroïdienne et une échographie thyroïdienne pour confirmer le diagnostic.

Traiter l'hyperthyroïdie

Une thyroïde hyperactive peut être traitée avec de l'iode radioactif oral, des médicaments antithyroïdiens et des médicaments contre la tension artérielle appelés bêtabloquants (ceux-ci peuvent contrôler une fréquence cardiaque rapide). Si ces traitements ne fonctionnent pas, vous devrez peut-être subir une ablation chirurgicale de votre glande thyroïde. Une fois retiré, vous devrez prendre des hormones de remplacement pour le reste de votre vie.

5. Faible taux de sucre dans le sang

Symptômes

• Transpiration
• Fatigue
• Confusion
• Tremblement
• Pouls rapide

Une hypoglycémie peut survenir chez les personnes atteintesdiabète et est appelée hypoglycémie diabétique. Vous pouvez développer une hypoglycémie en prenant trop de médicaments (comme l’insuline ou certains traitements oraux) ou en modifiant votre régime alimentaire ou vos habitudes d’activité sans ajuster les doses de vos médicaments. La glycémie peut également chuter chez les personnes diabétiques qui tombent malades.

Un faible taux de sucre dans le sang amène le corps à produire une réaction de « combat ou de fuite », et la libération d'épinéphrine active les glandes sudoripares, ce qui rend la peau froide et moite.

Traiter l'hypoglycémie

Manger quelque chose de sucré, comme du jus ou une barre chocolatée, fera augmenter votre glycémie. Si vous utilisez de l’insuline, ne vous faites pas d’autre injection ; au lieu de cela, vérifiez fréquemment votre glycémie jusqu’à ce qu’elle augmente et reste élevée.

Appelez le 911 si ces traitements ne fonctionnent pas ou si vous présentez d’autres symptômes, notamment des douleurs thoraciques, un essoufflement, de la fièvre, des étourdissements ou une confusion persistante. Les médecins des urgences peuvent vous traiter avec du glucose administré par voie intraveineuse et surveilleront de près votre glycémie. Des tests de laboratoire peuvent être demandés pour rechercher d'autres problèmes électrolytiques ou une autre cause de vos symptômes (comme une crise cardiaque ou une infection).

6. Crise d'angoisse

Symptômes

• Coeur battant
• Essoufflement
• Ressentir de la panique ou de la peur
• Transpiration

Si vous ressentez un sentiment de peur intense alors que vous n’êtes pas en danger, vous ressentez peut-être un sentiment de peur.crise d'angoisse, également appelée attaque de panique. Les symptômes apparaissent généralement soudainement et disparaissent en quelques minutes. Les crises d’anxiété sont causées par une activation inappropriée de la réponse « combat ou fuite » de votre corps, qui déclenche la transpiration. Vous pouvez également ressentir des symptômes si vous êtes réellement en danger.

Il est important de s’assurer qu’il n’y a pas de raison médicale à votre anxiété, car cela peut parfois être le signe de quelque chose de grave, comme une crise cardiaque. Consultez votre médecin si vous ressentez des symptômes d'une crise d'angoisse pendant plus de quelques minutes à la fois ou si les crises surviennent fréquemment.

Traiter une crise d'angoisse

Si vous commencez à vous sentir extrêmement stressé et anxieux, essayez de vous éloigner de la source de stress ou de surstimulation.

Votre médecin ou professionnel de la santé mentale peut vous recommander des traitements, tels que la thérapie cognitivo-comportementale, pour vous aider à contrôler vos symptômes et à prévenir ou gérer les crises d'anxiété. Dans certains cas, des anxiolytiques sur ordonnance peuvent être utilisés pour prévenir ou traiter les crises de panique.

7. Crise cardiaque

Symptômes

• Douleur thoracique généralement du côté gauche et ressemblant à une pression
• Douleur qui irradie vers la mâchoire, le dos ou l'épaule
• Essoufflement
• Transpiration
• Nausées, parfois accompagnées de vomissements
• Fatigue

Infarctus du myocarde, oucrise cardiaque, est un blocage des artères qui irriguent le muscle cardiaque. Les blocages se développent avec le temps à mesure que la plaque s'accumule à l'intérieur de l'artère, mais les symptômes d'une crise cardiaque apparaissent soudainement lorsque le blocage limite le flux sanguin.

Traiter une crise cardiaque

Une crise cardiaque est une urgence mettant la vie en danger, vous devez donc toujours appeler le 911 si vous ou quelqu'un d'autre présentez des symptômes d'une crise cardiaque.

Le diagnostic est effectué par un ECG et des analyses de sang pour détecter une lésion du muscle cardiaque. Une radiographie pulmonaire peut également être demandée pour rechercher d’autres causes de vos symptômes.

Vous pourriez recevoir de l'aspirine pour fluidifier votre sang et subir un cathétérisme cardiaque. C'est lorsqu'un chirurgien injecte un colorant dans les artères de l'aine ou du poignet pour identifier les artères bloquées. Des ballons ou des stents peuvent être utilisés pour ouvrir les artères bloquées. Si vous présentez plusieurs blocages graves, vous devrez peut-être subir un pontage cardiaque.

8. Anaphylaxie

Symptômes

• Démangeaison
• Éruption cutanée, telle que de l'urticaire
• Gonflement du visage, de la langue ou des lèvres
• oppression de la gorge
• Essoufflement
• Transpiration
• Nausées, vomissements ou diarrhée

Anaphylaxie est une forme grave et potentiellement mortelle de réaction allergique. Plusieurs systèmes de votre corps réagissent au déclencheur allergique. Cela survient parfois lorsque vous avez une allergie connue à un aliment, un médicament ou une piqûre d’insecte, mais parfois l’anaphylaxie survient la première fois que vous êtes exposé à un déclencheur.

Votre corps réagit par une libération soudaine de produits chimiques qui peuvent provoquer une hypotension artérielle et une accélération du rythme cardiaque. Vous pouvez transpirer lorsque votre corps envoie le sang de votre peau vers votre cœur, vos poumons et votre cerveau.

Traiter l'anaphylaxie

Vous devez toujours appeler le 911 si vous développez des symptômes d’anaphylaxie, car ils doivent être traités le plus rapidement possible avec une injection d’épinéphrine. Les personnes qui ont une allergie connue peuvent avoir sur elles un EpiPen à utiliser dans cette situation, et il doit être donné pendant que vous attendez l'ambulance. D'autres médicaments peuvent être administrés par voie orale ou par injection pour contrôler vos symptômes. Vous pourriez avoir besoin d’oxygène ou de tubes pour vous aider à respirer si vous avez un gonflement sévère de la bouche ou de la gorge.

9. Épuisement dû à la chaleur

Symptômes

• Transpiration
• Peau fraîche ou chair de poule, même si vous êtes dans un environnement chaud
• Fatigue
• Étourdissements ou des vertiges
• Mal de tête
• Nausée
• Crampes musculaires

L’épuisement dû à la chaleur se produit lorsque votre corps surchauffe. Cela se produit généralement lorsque le temps est chaud et humide et que vous participez à une activité physique prolongée ou intense. Dans ces conditions, il est plus difficile pour votre corps de se rafraîchir. Les crampes de chaleur, ou douleurs musculaires, sont une légère affection liée à la chaleur qui peut se développer avant l'épuisement dû à la chaleur.

Si l’épuisement dû à la chaleur n’est pas traité, il peut entraîner une maladie potentiellement mortelle appelée coup de chaleur, dans laquelle la température de votre corps dépasse 103 ℉. Si vous souffrez d’un coup de chaleur, vous pourriez cesser de transpirer ou vous évanouir.

Traiter l'épuisement dû à la chaleur

Lorsqu’il s’agit de maladies liées à la chaleur, mieux vaut prévenir que guérir. Si vous savez que vous serez dehors par temps chaud, buvez beaucoup de liquides pour rester hydraté, portez des vêtements légers et faites des pauses à l’intérieur ou à l’ombre.

Essayez d'éviter d'être à l'extérieur lorsqu'un avertissement de chaleur a été émis. Si vous développez des symptômes d’épuisement dû à la chaleur, arrêtez toute activité physique et éloignez-vous de la chaleur. Rafraîchissez-vous en retirant vos vêtements et en plaçant des serviettes fraîches et humides sur votre peau. Boire de l’eau ou des boissons pour sportifs est également important. Rendez-vous aux urgences si vous ne vous sentez pas mieux au bout d’une heure environ, si votre température est supérieure à 103 ℉ ou si vous ressentez de la confusion, des évanouissements ou des vomissements.

10. Hémorragie interne

Symptômes

• Faiblesse
• Étourdissements
• Transpiration
• Peau pâle
• Douleur (la localisation varie en fonction de l'endroit où se produit le saignement)
• Nausées ou vomissements
• Essoufflement

L’hémorragie interne fait référence à une perte de sang qui se produit à l’intérieur de votre corps et n’est pas causée par une coupure ou une blessure évidente. Cela peut survenir si vous avez subi une blessure récente, comme une chute ou un accident de voiture. Cela peut également être causé par un problème médical, comme un saignement.ulcère de l'estomac,anévrisme de l'aorte, ou une rupturegrossesse extra-utérine (tubaire).

Vous ne réaliserez peut-être même pas que vous souffrez de l’une de ces affections jusqu’à ce que vous développiez des symptômes d’hémorragie interne. La perte de sang peut entraîner un pouls rapide et une pression artérielle basse, et le corps compense en envoyant du sang vers le cœur, les poumons et le cerveau et loin de votre peau.

Traiter l'hémorragie interne

L'hémorragie interne peut mettre la vie en danger si elle n'est pas traitée, alors appelez le 911 ou rendez-vous aux urgences si vous développez des symptômes. Si vous avez récemment subi une blessure et que vous n’avez pas reçu de soins médicaux immédiatement, vous devriez vous faire examiner.

Le traitement comprend des liquides IV et, dans certains cas, une transfusion sanguine ou une intervention chirurgicale. Des tests d'imagerie comme une échographie ou une tomodensitométrie peuvent être effectués pour trouver l'emplacement du saignement.