Rhume ou grippe

Quelles sont les causes du rhume ?

Les rhumes sont causés par des virus et affectent le nez et la gorge, c'est-à-dire les voies respiratoires supérieures. Plus de 200 virus peuvent causer le rhume. Les rhinovirus, qui provoquent des infections des sinus et des oreilles ainsi que des crises d'asthme, sont les plus courants. Les autres virus responsables du rhume comprennent l'adénovirus, le virus respiratoire syncytial, les virus parainfluenza humains, les coronavirus humains et le métapneumovirus humain. L’infection se propage principalement par gouttelettes, d’une personne à l’autre, par voie aérienne et par contact personnel étroit. Lorsqu'une personne infectée tousse, éternue ou même parle, ces gouttelettes se propagent à d'autres personnes ou même à des objets, comme une table, une poignée de porte, une serviette ou un jouet, qui peuvent servir de points de transmission du virus du rhume. Même le contact avec les selles d'une personne infectée (par exemple, changer la couche sale d'un bébé) peut propager un virus du rhume.

Malheureusement, le rhume n’est que cela : assez courant. Chaque année, on compte des millions de cas de rhume aux États-Unis. Les adultes développent généralement 2 à 4 rhumes par an, principalement pendant les mois d'hiver les plus froids. Les enfants ont encore pire. Ils contractent normalement 6 à 10 rhumes chaque année, généralement en entrant en contact avec des enfants enrhumés à l'école primaire, à la maternelle ou à la garderie. Les rhumes sont la principale raison pour laquelle les adultes s'absentent du travail et les enfants s'absentent de l'école.

Symptômes typiques du rhume

Les rhumes apparaissent généralement lentement et mettent quelques jours à se développer. UNmal de gorge peut être le premier signe d’un rhume, mais toutes les personnes enrhumées ne présentent pas ce symptôme.Éternuements et un étouffant ounez qui coule suivent habituellement.Tousser, de faible qualitéfièvre, de légères courbatures,léger mal de tête et une gorge irritée peut également se développer. La plupart des gens se sentent mieux au bout de 7 à 10 jours environ. Les personnes dont le système immunitaire est affaibli, qui souffrent d'asthme ou de certains autres problèmes respiratoires, comme la MPOC (maladie pulmonaire obstructive chronique), mettent plus de temps à se remettre d'un rhume. Ils peuvent également développer une maladie grave, comme une pneumonie ou une bronchite.

Comment traiter un rhume

Il n'existe pas de remède contre le rhume, mais beaucoup de repos et de liquides peuvent aider. Les médicaments contre le rhume en vente libre peuvent aider à soulager les symptômes. Contactez votre médecin si vous développez une fièvre supérieure à 101,3 F, si vous avez de la fièvre pendant plus de 5 jours ou si la fièvre revient après une période sans fièvre. Et si tu développesessoufflement,respiration sifflante ou gravedouleur des sinus, mal de gorge ou mal de tête, appelez votre médecin.

Quelles sont les causes de la grippe ?

La grippe est causée par des virus, tout comme le rhume, mais de différents types. Celles-ci sont connues sous le nom de grippe de type A, B et C. Le type A est responsable d'environ 95 % des cas de grippe, le type B étant responsable de la plupart des autres. Le type C est beaucoup moins fréquent, principalement chez les enfants. Les différentes souches de chaque type sont ensuite décomposées selon la version de deux protéines différentes trouvées à la surface du virus (par exemple, grippe A, H1N1).

Ces virus grippaux contagieux infectent le nez, la gorge et parfois les poumons. Ils peuvent provoquer des maladies légères à graves, mais peuvent parfois être mortelles. Contrairement au rhume, des vaccins sont développés chaque année pour lutter contre le virus de la grippe le plus susceptible de se produire cette année-là. Les virus de la grippe changent constamment. Si vous avez eu la grippe à un moment donné de votre vie, votre corps a produit des anticorps contre cette souche grippale particulière. En d’autres termes, si les futurs virus de la grippe ressemblent à ceux que vous avez déjà rencontrés (que ce soit en vous faisant vacciner contre la grippe ou en vous faisant vacciner contre la grippe), ces anticorps peuvent atténuer la gravité de la grippe ou même vous empêcher de tomber malade. Malheureusement, ces anticorps ne peuvent pas vous protéger contre les nouveaux virus grippaux différents de ceux que vous avez rencontrés auparavant. C'est pourquoi la meilleure défense contre la grippe est une vaccination annuelle contre la grippe.

Contrairement au rhume, qui peut être contracté tout au long de l’année, la grippe est saisonnière. La haute saison se situe généralement entre décembre et février, mais certaines saisons grippales peuvent commencer dès octobre et durer jusqu'en mai.

Symptômes typiques de la grippe

Contrairement au rhume, les symptômes de la grippe apparaissent soudainement. Fièvre (plus de 100,4 F) ou sensation de fièvre associée àdes frissons,douleurs musculaires ou corporelles,toux, mal de gorge ou irritation, extrêmefatigue, les maux de tête, le nez bouché ou qui coule et les éternuements sont symptomatiques de la grippe. Cependant, tout le monde ne ressentira pas tous ces symptômes, notamment la fièvre. Les symptômes peuvent durer jusqu'à 2 semaines.

Comment traiter la grippe

La plupart des personnes qui contractent la grippe peuvent traiter leurs symptômes à la maison et n'ont généralement pas besoin de consulter un médecin. Beaucoup de repos et de liquides ainsi que des médicaments en vente libre peuvent réduire la douleur et les symptômes nasaux. Certaines personnes, cependant, courent un risque élevé de développer des complications graves si elles ont la grippe. Il s’agit notamment des enfants de moins de 5 ans (en particulier ceux de moins de 2 ans), des adultes de plus de 65 ans et des personnes dont le système immunitaire est affaibli, qui souffrent de diabète, d’asthme ou d’une maladie cardiaque ou rénale. Les personnes très obèses, avec un indice de masse corporelle (IMC) de 40 ou plus, courent également un risque accru, tout comme les femmes enceintes et les résidents des maisons de retraite et autres établissements de soins de longue durée. Les complications graves comprennent la pneumonie, la bronchite, les otites, les poussées d'asthme et les problèmes cardiaques.

Des tests rapides de grippe, approuvés par la FDA, sont disponibles. Si vous présentez un risque élevé de complications liées à la grippe, vous devez contacter immédiatement votre médecin. Les médicaments antiviraux sur ordonnance pris dans les 48 heures suivant l’apparition des symptômes de la grippe peuvent réduire la gravité de la grippe et aider à prévenir des complications plus graves. Si vous ne présentez pas de risque élevé de complications, mais que votre grippe dure plus d'une semaine ou deux ou si vos symptômes s'aggravent, il est préférable de consulter votre médecin. Vous avez peut-être développé une deuxième infection telle qu’une bronchite ou une pneumonie.

Tableau de vérification rapide

Utilisez le tableau ci-dessous pour mieux comprendre les différences entre ce que vous pourriez ressentir avec un rhume et ce que vous pourriez ressentir avec la grippe. Bien que la plupart des symptômes soient communs aux deux, ils n’apparaissent pas au même rythme ni avec la même gravité. Évaluer soigneusement vos symptômes et leur gravité peut grandement vous aider à faire la distinction entre ces deux infections respiratoires. Et une fois que vous l’aurez fait, vous serez mieux en mesure de prendre les mesures appropriées pour vous rétablir complètement.