Callosités des pieds

Qu’est-ce qu’une callosité du pied ?

Les callosités sont des zones de peau épaissie qui se développent sur vos pieds à cause de la pression et de la friction. La peau répond à ces stress en créant une couche protectrice et résistante de kératine, une protéine présente dans la peau. Bien que les callosités puissent apparaître sur n’importe quelle partie du corps, elles se forment souvent sur les pieds en raison de la pression et de la friction liées aux activités de mise en charge comme la marche.

Les callosités apparaissent généralement dans les zones du pied qui supportent le poids, comme les talons ou la pointe des pieds. Ils peuvent également apparaître sur le dessus et les côtés du pied.

On les confond parfois avec les cors du pied, qui sont souvent plus petits et plus ronds que les callosités et qui ont tendance à être plus douloureux lorsqu'on appuie dessus.

Ils peuvent généralement être retirés à domicile, mais certaines personnes, comme celles atteintes de diabète, devraient consulter un médecin ou un podologue (spécialiste du pied) en raison de leur risque accru d'infection.

Symptômes les plus courants

Les callosités des pieds se forment avec le temps et créent une zone de peau irrégulière ou large, durcie et épaisse. En conséquence, vous pourriez ressentir une diminution de la sensation dans cette zone du pied.

Principaux symptômes

• Zone de peau épaisse et durcie, généralement située sous le pied, sur les talons ou la plante du pied.
• Diminution de la sensibilité au toucher au niveau des callosités

Autres symptômes que vous pourriez avoir

• Inconfort
• Rougeur autour de la zone durcie de la peau
• Ampoules

Prochaines étapes

Souvent, les callosités peuvent être éliminées grâce à un traitement à domicile. Cependant, vous devez appeler votre médecin ou votre podologue avant de le traiter vous-même si :

• Vous avez des problèmes de santé tels quediabète, des problèmes de circulation ou un système immunitaire affaibli (en raison du VIH/SIDA, du cancer, etc.).
• Vous ressentez de la douleur, des rougeurs ou des ampoules dans la zone des callosités.
• Vous avezdifficulté à marcher.
• Le cal est très épais.
• Tu asengourdissement ou des picotements dans les pieds.

Causes

Les callosités du pied se développent à la suite de frictions et de frottements répétitifs de la peau du pied contre les chaussures ou le sol. La réponse naturelle du corps est d’essayer de protéger ces zones du pied en créant une couche plus épaisse de la couche la plus externe de votre peau, la couche cornée.

Les callosités ne sont pas nécessairement une mauvaise chose car elles permettent au corps de vous protéger. Cependant, ils peuvent parfois devenir inconfortables et rendre difficile la marche ou la position debout.

Facteurs de risque

Certains des facteurs de risque de développement de callosités comprennent :

• Conditions qui modifient l’alignement de vos os, comme l’arthrite, les oignons/oignons et les orteils en marteau.
• Porter des chaussures qui ne sont pas bien ajustées.
• Porter des chaussures sans chaussettes.
• Marcher pieds nus.
• Rester debout pendant de longues périodes.
• Problèmes de marche (comme une claudication) qui créent une pression supplémentaire sur certaines parties du pied.

Traitement

Pour un callus récemment développé qui n’est ni très gros ni très épais, vous pouvez suivre ces étapes :

• Faites tremper le pied affecté dans de l'eau tiède pendant 10 à 15 minutes ou jusqu'à ce que les callosités soient ramollies.
• Utilisez une pierre ponce ou une lime à ongles pour enlever une partie de la peau calleuse.
• Appliquez un patch d'acide salicylique à 40 % en vente libre sur les callosités.
• Après 48 à 72 heures, retirez le patch.
• Répétez ces étapes au besoin jusqu'à ce que les callosités disparaissent. Si les callosités n’ont pas disparu après 2 semaines, vous devriez consulter un médecin.

Si les callosités sont si grosses qu’un patch ne peut pas les recouvrir, vous pouvez appliquer une crème en vente libre contenant 40 % d’urée ou 12 % de lactate d’ammonium comme Bare 40 ou Amlactin.

Si vous avez des callosités depuis plusieurs semaines ou mois et qu’elles sont assez épaisses ou qu’elles n’ont pas disparu avec des traitements à domicile au bout de 2 semaines, vous devriez consulter un médecin.

Consultez également un médecin si vous avez des engourdissements ou des picotements dans les pieds, du diabète, des problèmes de circulation ou si vous êtes immunodéprimé (par exemple, VIH/SIDA, cancer, prise chronique de stéroïdes, antécédents de greffe, etc.). Dans ces cas, vous risquez de contracter une infection si vous essayez de retirer les callosités vous-même.

Le médecin peut retirer les callosités au cabinet avec un scalpel.

La chirurgie orthopédique (os) est parfois nécessaire si vous avez des callosités récurrentes en raison de déformations osseuses sous-jacentes ou si d'autres traitements ne fonctionnent pas et que les callosités provoquent une douleur intense ou des problèmes dans les activités quotidiennes. La chirurgie tenterait de corriger la déformation osseuse.

Conseils préventifs

• Le plus important est de porter des chaussures bien ajustées avec des chaussettes.
• Il peut être utile de se procurer des chaussures ou des inserts orthopédiques sur mesure pour minimiser la friction sur les zones du pied sujettes aux callosités.
• Évitez de marcher pieds nus.
• Prenez bien soin de la peau de vos pieds en l'hydratant quotidiennement avec une lotion ou une crème (Vaseline, CeraVe, Cetaphil...).
• Si vous souhaitez utiliser des peelings ou des masques pour les pieds en vente libre, vérifiez les instructions sur l'étiquette, car certains peuvent ne pas être sans danger pour une utilisation quotidienne ou prolongée.
• Couper vos ongles réduit la pression excessive sur les orteils et les talons, ce qui peut également aider à prévenir les callosités.