Hémorroïdes : comment obtenir un soulagement

Qu'est-ce qu'une hémorroïde ?

Les hémorroïdes surviennent lorsque les petits vaisseaux sanguins autour de votre anus deviennent enflés et enflammés.

Les hémorroïdes internes sont un gonflement des vaisseaux sanguins à l'intérieur du rectum. (Le rectum est la dernière partie de votre gros intestin, juste avant votre anus.) Les hémorroïdes externes font saillie sur la peau autour de votre anus.

Les vaisseaux sanguins peuvent gonfler pour différentes raisons, mais généralement parce que vous faites des efforts lorsque vous essayez d’aller aux toilettes. Même si cela peut arriver même si vous ne faites pas d’efforts.

Les hémorroïdes (également appelées hémorroïdes) sont très courantes. En règle générale, les hémorroïdes internes saignent et les hémorroïdes externes sont douloureuses. Ils disparaissent généralement et vous pouvez traiter tous les symptômes avec des médicaments en vente libre.

Symptômes des hémorroïdes

Les hémorroïdes internes ne sont généralement pas douloureuses, mais vous pouvez avoir du sang dans vos selles (caca). Vous verrez du sang dans les toilettes ou sur le papier toilette après l’avoir essuyé.

Les hémorroïdes externes provoquent des démangeaisons et des douleurs autour de l'anus.

Les symptômes des hémorroïdes peuvent être confondus avec des fissures anales ou des maladies intestinales telles que les polypes intestinaux. Votre médecin pourra vous aider à diagnostiquer la cause de vos symptômes en vous examinant à la recherche d'hémorroïdes. Si vous ressentez des douleurs ou des saignements lors des selles, il est important d’en parler à votre médecin, même si vous pensez qu’il ne s’agit que d’hémorroïdes. Il existe d’autres maladies plus graves qui provoquent du sang dans les selles.

Principaux symptômes

Hémorroïdes externes

• Démangeaisons anales
• Douleur anale
• Des bosses molles ou dures qui dépassent autour de l'anus

Hémorroïdes internes

• Saignement rectal: petites quantités de sang rouge vif lors des selles ou en s'essuyant

Causes des hémorroïdes

Lorsque vous exercez une pression sur votre abdomen, les vaisseaux sanguins autour de votre rectum et de votre anus peuvent gonfler. Cela est en partie normal, mais il arrive parfois que les tissus s'étirent, se gonflent et gonflent. Cela entraîne des démangeaisons, de l’inconfort et de la douleur.

En vieillissant, vous pourriez être plus sensible, car les tissus autour de votre anus et de votre rectum s'affaiblissent. Voici quelques-uns des facteurs qui peuvent conduire aux hémorroïdes :

• Faire des efforts prolongés en essayant d'aller aux toilettes
• Rester assis longtemps sur les toilettes
• Vous avez des selles dures ouconstipé
• Être enceinte
• Avoir un accouchement vaginal
• Être en surpoids ou obèse
• Avoir une accumulation de liquide dans l’abdomen (appelée ascite)
• Ne pas manger assez de fibres
• Soulever des objets lourds

Comment disparaissent les hémorroïdes ?

Il existe un certain nombre d’options de traitement en vente libre qui peuvent soulager les démangeaisons, la douleur et l’inconfort. Tout d’abord, vous devriez parler à votre médecin si vous pensez présenter des symptômes d’hémorroïdes. Ils peuvent recommander certains des éléments suivants :

• Un émollient fécal peut aider à réduire les efforts. Cela peut aider à prévenir les hémorroïdes et rendre les selles moins douloureuses lorsque vous en avez.
• Les laxatifs sont utiles si vous n'allez pas à la selle régulièrement.
• Les médicaments topiques (appliqués en externe) (comme la préparation H) peuvent réduire l'inconfort et la douleur et aider à réduire les hémorroïdes.
• Vous pouvez également vous tremper quotidiennement dans un bain chaud ou un bain de siège (un bain chaud et peu profond qui s'adapte au-dessus de vos toilettes).

Cela peut prendre de quelques jours à plus d’une semaine pour que l’enflure diminue et que les symptômes disparaissent. Si vos symptômes ne s'améliorent pas avec ces traitements, votre médecin peut vous suggérer une procédure en cabinet pour éliminer vos hémorroïdes. Ces procédures sont généralement effectuées sous anesthésie locale, mais selon la procédure, elles peuvent provoquer une certaine douleur et un certain inconfort après la procédure.

Comment prévenir les hémorroïdes récurrentes

Si vos hémorroïdes reviennent sans cesse, vous pouvez apporter quelques modifications à votre alimentation pour aider à ramollir vos selles et éviter les efforts.

Buvez beaucoup d’eau et adoptez une alimentation riche en fibres. Les aliments comme les bananes, les oranges, les pommes, les baies, les légumes à feuilles vert foncé, les haricots et les légumineuses sont riches en fibres.

De plus, faites de l’exercice régulièrement pour maintenir un poids santé. Évitez de soulever des objets lourds, qui exercent une pression sur votre abdomen.

Essayez de ne pas forcer pendant vos selles et assurez-vous d'avoir des selles douces et quotidiennes. Essayez d'éviter de rester assis longtemps sur les toilettes, car cela exerce une pression sur votre rectum et votre anus.