Douleur liée aux infections urinaires : comment la traiter à la maison

Qu’est-ce qu’une infection urinaire ?

UNinfection urinaire, ou infection urinaire, est une infection bactérienne des reins, de la vessie, des uretères ou de l'urètre. Les infections urinaires sont très fréquentes, en particulier chez les femmes, qui sont plus susceptibles de les développer que les hommes. Les personnes âgées sont plus vulnérables aux infections de la vessie.

Symptômes d'une infection urinaire

• Miction douloureuse
• Des mictions plus fréquentes
• Une envie fréquente d’uriner
• Douleur abdominale basse ou douleur juste au-dessus de l'os pubien
• Du sang dans les urines
• Urine nauséabonde

Bien que le traitement standard des infections urinaires soit les antibiotiques, les traitements à domicile, tels que les médicaments en vente libre et la consommation abondante de liquides, peuvent soulager la douleur.

Comment une infection urinaire est traitée médicalement

Médicaments prescrits par les médecins

Le principal type de médicament pour traiter les infections urinaires est un antibiotique, tel que la nitrofurantoïne ou le bactrim, qui tue la bactérie à l’origine de l’infection. Ils agissent généralement rapidement, mais même si vous commencez à vous sentir mieux, vous devez terminer tout le traitement antibiotique pour éviter que l’infection ne réapparaisse.

Bien que la plupart des symptômes des infections urinaires disparaissent avec le traitement, certains peuvent persister, car le retour à la normale de la vessie peut prendre du temps, même après l'élimination de l'infection.

Les analgésiques en vente libre, tels que l'ibuprofène, peuvent aider à traiter la douleur persistante, la fréquence et l'urgence.

Combien de temps dure le traitement

Le traitement antibiotique dure généralement de 3 à 5 jours, selon l'antibiotique qui vous est prescrit. Les analgésiques ne doivent être pris qu’en cas de besoin.

Les infections urinaires peuvent-elles être traitées sans antibiotiques ?

En général, il est recommandé de consulter un médecin et de suivre un traitement aux antibiotiques lorsque vous commencez à ressentir des symptômes d’infection urinaire. Dans certains cas, votre corps peut être capable de le combattre sans antibiotiques, mais cela peut être un processus très inconfortable et long. Cela peut également devenir dangereux s’il se transforme en infection rénale.

Remèdes maison pour les infections urinaires

1. Augmentation de l’apport hydrique

Boire beaucoup d’eau est l’une des choses les plus simples que vous puissiez faire pour soulager les symptômes des infections urinaires.selon une étude du JAMA Internal Medicine. En restant hydraté, vous éliminez les bactéries en urinant plus fréquemment. Il est préférable de boire de l’eau et non des boissons sucrées, comme les sodas.

2. Suppléments de vitamine C

Prendre un supplément de vitamine C peut aider à prévenir et à traiter les infections urinaires en acidifiant votre urine, ce qui peut arrêter la croissance de bactéries nocives. Mais il n’existe pas beaucoup de preuves étayant l’efficacité de la vitamine C comme traitement des infections urinaires.

3. Jus de canneberge

Boire du jus de canneberge peut également aider à prévenir et à traiter les infections urinaires en acidifiant votre urine, bien que les preuves soient mitigées. Il arrête également la production de bactéries en empêchant les bactéries de coller à la muqueuse de votre vessie. Recherchez du jus de canneberge sans teneur élevée en sucre ou essayez du jus de canneberge non sucré.

4. Probiotiques

Les probiotiques sont connus comme les « bonnes bactéries » qui tapissent vos organes et forment une barrière protectrice contre les bactéries qui peuvent causer des infections comme les infections urinaires. Les probiotiques se trouvent dans des aliments comme le yaourt et le kéfir et sont également disponibles sous forme de suppléments. Même si les preuves sont mitigées,certaines études montrent qu'il peut aider à prévenir et à traiter les infections urinaires.

5. Suppléments naturels

Plusieurs suppléments naturels peuvent aider à traiter les symptômes des infections urinaires, mais il est important de garder à l’esprit que les suppléments ne sont pas bien réglementés et que la concentration des ingrédients actifs peut varier. Les suppléments qui peuvent aider comprennent :

• Extrait de canneberge, qui est une forme de pilule de jus de canneberge et fonctionne de la même manière
• D-mannose, un type de sucre présent dans les canneberges qui empêche les bactéries de coller à la muqueuse de votre vessie
• Extrait d'ail, dont il a été démontré qu'il possède des propriétés antibactériennes et prévient les infections urinaires
• Feuille de busserole (Uva ursi), disponible sous forme de tisane ou de pilule, et possédant des propriétés antimicrobiennes qui peuvent aider à soulager les symptômes des infections urinaires.

6. Acupression/acupuncture

Ces traitements peuvent soulager la douleur dans le bas de l’abdomen et dans la zone située juste au-dessus de l’os pubien. Mais il existe très peu de preuves que l’acupression ou l’acupuncture soient efficaces contre la douleur liée aux infections urinaires, elles ne doivent donc être utilisées qu’en dernier recours.

Mythes sur les remèdes maison à éviter

Bicarbonate de soude

Bien que le bicarbonate de soude neutralise l’acide présent dans l’urine, ce qui pourrait empêcher la propagation des bactéries, il existe peu de preuves que le bicarbonate de soude traite les infections urinaires – et il peut en fait être nocif.Une étude dans leJournal de pharmacie clinique et thérapeutique ont découvert que certaines femmes qui utilisaient du bicarbonate de soude étaient hospitalisées pour des déséquilibres électrolytiques, des problèmes acide/base et des difficultés respiratoires.

Savon

Utiliser du savon pour nettoyer la zone vaginale n’aidera pas à prévenir ou à traiter les symptômes des infections urinaires. En fait, le savon peut être irritant et perturber les bonnes bactéries du vagin qui protègent contre les bactéries infectieuses plus nocives. Si vous souhaitez nettoyer la zone de l'aine, lavez la peau avec un savon doux ; mais un nettoyage en profondeur du vagin n'est pas recommandé.