Quiz sur le syndrome post-commotion cérébrale
Répondez à un quiz pour savoir si vous souffrez du syndrome post-commotion cérébrale.
Quiz sur le syndrome post-commotion cérébrale
Répondez à un quiz pour savoir si vous souffrez du syndrome post-commotion cérébrale.
Qu’est-ce que le syndrome post-commotion cérébrale ?
Un coup porté à la tête suite à un accident de voiture ou lors d'une pratique sportive peut provoquer un léger traumatisme crânien appelé commotion cérébrale.
Une commotion cérébrale endommage les cellules cérébrales et affecte le fonctionnement du cerveau. Vous ressentirez probablement des symptômes tels que des maux de tête, de la confusion et des difficultés de concentration pendant quelques jours à deux semaines (parfois jusqu'à un mois).
Parfois, les symptômes durent à long terme et persistent pendant plusieurs mois, voire plusieurs années. C’est ce qu’on appelle le syndrome post-commotion cérébrale (PCS).
Conseil de pro
Les commotions cérébrales et les PCS sont des blessures « invisibles ». Il peut être difficile pour les patients d’être pris au sérieux. Leurs symptômes sont souvent minimisés. Cela peut être particulièrement préoccupant chez les athlètes qui sont encouragés à retourner jouer trop tôt. —Dr Chandra Manuelpillai
Quels sont les symptômes du syndrome post-commotion cérébrale ?
Les symptômes les plus courants du PCS comprennent :
- Mal de tête
- Diminution de la concentration
- Problèmes de mémoire
- Fatigue
- Irritabilité
- Dépression
- Anxiété
- Perturbations de sommeil
- Problèmes de vision comme la sensibilité à la lumière et les troubles visuels
Causes du PCS
Une commotion cérébrale endommage votre cerveau, affectant la chimie du cerveau. Cela peut également entraîner des problèmes de circulation sanguine dans le cerveau. Ces déséquilibres conduisent finalement aux symptômes d'une commotion cérébrale
Les enfants et les adultes peuvent développer un PCS, mais on ne sait pas pourquoi certaines personnes sont plus susceptibles de le développer que d’autres. Certaines recherches suggèrent que vous pourriez être plus susceptible de recevoir un diagnostic de PCS si :
- Vous êtes un enfant ou un adolescent
- Vous avez présenté des symptômes graves ou nombreux juste après la blessure (maux de tête sévères, confusion importante)
- Vous avez déjà eu une ou plusieurs commotions cérébrales
- Vous avez des antécédents de dépression ou d'anxiété
- Vous êtes âgé (après une chute)
Conseil de pro
Le syndrome post-commotion cérébrale n’est pas permanent. Mais il doit être diagnostiqué tôt et surveillé de près. Avec un traitement approprié, les symptômes devraient finir par disparaître. Cependant, cela peut prendre du temps et une approche multidisciplinaire incluant la neurologie, la psychiatrie, la physiothérapie, la thérapie vestibulaire, la thérapie oculaire, etc. Il n’existe pas de traitement unique efficace dans tous les cas. C'est pourquoi les cliniques de commotion cérébrale sont de plus en plus courantes. —Dr. Manuelpillai
Quiz sur le syndrome post-commotion cérébrale
Répondez à un quiz pour savoir si vous souffrez du syndrome post-commotion cérébrale.
Le syndrome post-commotionnel est-il permanent ?
Le syndrome post-commotion cérébrale peut être traité avec du repos et une gamme de thérapies. Les gens s’en remettent généralement en 3 à 6 mois.
Cependant, une fois que vous avez subi une commotion cérébrale, vous risquez de subir des commotions cérébrales répétées plus graves.
Prochaines étapes
Après avoir reçu un diagnostic de commotion cérébrale, vous devrez vous reposer jusqu’à ce que les symptômes disparaissent. Votre médecin vous conseillera également sur le meilleur plan de traitement PCS en fonction de l’étendue de votre blessure.
Si vos symptômes persistent pendant plus d'un mois environ, votre médecin pourra vous diagnostiquer un syndrome post-commotion cérébrale. Ils recommanderont ensuite plusieurs approches de traitement, notamment la consultation d'un psychiatre, d'un physiothérapeute et d'un neurologue expérimenté dans le traitement des commotions cérébrales.
Dr Rx
Le temps qu’il faudra pour aller mieux peut être frustrant. Mais il est important de ne pas abandonner. Tout comme lorsque vous vous cassez une jambe et que vous ne voulez pas retirer votre plâtre trop tôt, vous ne voulez pas reprendre des activités physiques ou mentales complètes tant que vous n'avez pas permis à votre cerveau de guérir complètement. —Dr. Manuelpillai
Quiz sur le syndrome post-commotion cérébrale
Répondez à un quiz pour savoir si vous souffrez du syndrome post-commotion cérébrale.
Quel est le meilleur traitement du syndrome post-commotion cérébrale ?
L’objectif du traitement est de permettre à votre cerveau de se reposer et de récupérer, ainsi que de réduire les facteurs de stress.
Votre médecin surveillera votre rétablissement et ajustera vos traitements à mesure que vous vous améliorerez. Ils peuvent répéter les tests et ajuster les médicaments.
Le traitement comprend plusieurs approches :
- Le repos, qui est très important pour la récupération du cerveau.
- Limiter le temps passé devant un écran et lire pour réduire la tension exercée sur votre cerveau. Cela améliorera la concentration et l’attention.
- Des exercices légers peuvent être acceptables, mais vous devez en discuter avec votre médecin.
- Ne faites aucun exercice modéré à intense jusqu'à ce que vos symptômes s'améliorent et que votre médecin vous dise que tout va bien.
- Évitez de pratiquer des sports de contact jusqu’à ce que vous ayez l’accord de votre médecin.
- Vous devrez peut-être consulter un psychiatre ou un thérapeute pour vous aider à traiter toute anxiété et dépression.
- Vous devrez peut-être consulter un neurologue pour vous aider à traiter les maux de tête et à surveiller les déficits cognitifs.
- Si vous avez une blessure au cou ou une autre blessure connexe, vous devrez peut-être consulter un physiothérapeute pour un programme d'exercices et de réadaptation.
La prévention
Pour prévenir les commotions cérébrales, utilisez toujours l’équipement de protection approprié lorsque vous pratiquez des sports de contact (casques, rembourrages, protège-dents). Portez toujours une ceinture de sécurité dans la voiture, peu importe où vous êtes assis.
Si vous subissez une commotion cérébrale, traitez-la immédiatement et suivez les instructions de votre médecin. Le repos est crucial pour guérir rapidement et minimiser les risques de développer un syndrome post-commotion cérébrale.
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