Déchirure de la coiffe des rotateurs

Qu’est-ce qu’une déchirure de la coiffe des rotateurs ?

La coiffe des rotateurs est un groupe de quatre muscles qui attachent l’os à l’omoplate, vous permettant de soulever et de tordre votre bras. Une déchirure de la coiffe des rotateurs peut provoquer une douleur sourde à l’épaule, qui s’aggrave souvent pendant le sommeil.

La coiffe des rotateurs est un site courant de blessures à l'épaule, et une déchirure est l'une des blessures les plus courantes, avec les foulures, les tendinites et les bursites. Les déchirures peuvent survenir progressivement lorsque les tendons qui relient les muscles aux os s’étirent excessivement, puis se déchirent en partie ou entièrement.

Cela peut se produire pour de nombreuses raisons, notamment le stress répétitif dû à la répétition du même mouvement, le manque d’approvisionnement en sang et la prolifération osseuse due à l’âge. La coiffe des rotateurs peut également se déchirer après une chute, un accident de voiture ou suite à une blessure soudaine.

La douleur provoquée par des larmes soudaines est généralement instantanée et plus intense que celle provoquée par des larmes graduelles.

La douleur de la coiffe des rotateurs est causée par une déchirure du muscle sus-épineux, qui se trouve au-dessus de l’épaule. Son tendon se déplace sous l'os extérieur de l'épaule (l'acromion). Ce tendon est l’un des plus fréquemment déchirés en raison de sa localisation entre les os.

Lorsque le tendon se déchire, il devient douloureux et enflé et peut alors rester coincé entre les os de l'épaule. Cela peut également endommager le sac de liquide qui amortit le tendon.

Une déchirure de la coiffe des rotateurs peut fragiliser l’épaule et rendre les activités quotidiennes très douloureuses.

Symptômes

Généralement, la douleur est localisée à l’avant ou à l’extérieur de l’épaule. C'est généralement pire lorsque vous levez le bras ou soulevez quelque chose au-dessus de votre tête. La douleur peut être très intense et rendre difficile l’exécution de tâches même simples. Les déchirures de la coiffe des rotateurs sont généralement très douloureuses la nuit, car la position couchée étire de nombreux muscles de cette zone et le matelas peut appuyer contre cette zone.

Les signes d’une déchirure de la coiffe des rotateurs comprennent :

• Douleur qui ne s'améliore pas avec le repos
• Douleur à l'épaule la nuit
• Douleur à l'épaule en soulevant le bras
• Sensation de crépitement lorsque l'épaule bouge

Traitement

Votre médecin peut effectuer un test de blessure à la coiffe des rotateurs ou un test de bras tombant.

Une déchirure de la coiffe des rotateurs doit être traitée, sinon elle s'aggravera. Bien que les traitements pour les déchirures de la coiffe des rotateurs varient en fonction de la gravité de la déchirure, ils comprennent généralement du repos, des analgésiques en vente libre, des exercices de renforcement et des étirements. Les injections de stéroïdes peuvent aider à soulager la douleur et la physiothérapie à favoriser la récupération. Si les symptômes durent plus de six mois, une intervention chirurgicale peut être recommandée.