Norovirus

Ce que c'est

Le norovirus est un virus très contagieux. Cela provoque des nausées, des vomissements et de la diarrhée. Les symptômes apparaissent généralement rapidement et durent quelques jours.

Cela peut devenir grave si vous êtes gravement déshydraté. La déshydratation peut entraîner une hypotension artérielle, une accélération du rythme cardiaque, des lésions organiques et peut être mortelle.

Si vous avez un norovirus, restez hydraté. Buvez fréquemment de petites quantités de liquides et essayez de manger de petits repas fades jusqu'à ce que les symptômes s'améliorent.

Quels sont les premiers signes du norovirus ?

Vous commencerez soudainement à avoir des nausées, des vomissements ou une diarrhée accompagnée de crampes abdominales. Les autres symptômes courants du norovirus sont les maux de tête, la faiblesse et les courbatures.

Le plus grand danger du norovirus est la déshydratation. Presque toutes les personnes atteintes de norovirus seront légèrement déshydratées. Mais soyez attentif à une déshydratation modérée à sévère.

• Une déshydratation modérée provoquera une bouche ou une peau sèche. Et vous n’aurez pas besoin d’uriner très souvent ou beaucoup. Si vous présentez ces symptômes, essayez de boire des liquides et appelez votre médecin. Une déshydratation modérée peut entraîner une hypotension artérielle. Vous pouvez vous sentir étourdi, avoir un rythme cardiaque rapide ou un pouls faible.
  
• Une déshydratation sévère vous rend confus. Les yeux semblent enfoncés et vous ne verserez ni larmes ni urine. Les personnes très jeunes ou très âgées courent un plus grand risque de déshydratation sévère.

Symptômes du norovirus

• Nausée et vomissements
• Diarrhée aqueuse et non sanglante
• Douleurs abdominales crampes
• Déshydratation modérée : les signes incluent une bouche ou une peau sèche et des pipis moins fréquents

Autres symptômes que vous pourriez avoir

• Courbatures
• Faiblesse
• Légère fièvre
• Mal de tête
• Déshydratation sévère. Les signes comprennent des étourdissements, une petite quantité d’urine, l’absence de larmes, une fréquence cardiaque rapide, un pouls faible, une confusion, une bouche sèche et une peau sèche.

Traitement contre les norovirus

Il n’existe aucun remède spécifique contre le norovirus. Parce que c’est un virus, les antibiotiques ne seront d’aucune utilité. Le traitement principal consiste à essayer d’éviter la déshydratation. Et j'attends la fin. Les symptômes disparaîtront dans environ 48 heures.

La déshydratation peut être évitée en buvant ou en mangeant souvent de petites quantités de liquides, notamment de l'eau, du thé décaféiné, des boissons électrolytiques (Gatorade à faible teneur en sucre, Pedialyte) et de la soupe. De plus, les petits repas fades, comme la soupe, les toasts, le riz ou les craquelins, sont préférables jusqu'à ce que les symptômes s'améliorent.

Parlez à votre médecin avant de prendre des médicaments pour traiter les symptômes du norovirus ou de les donner à des enfants. Quelques médicaments sont disponibles, comme l'antimotilité (arrêter la diarrhée) et les antiémétiques (arrêter les nausées et les vomissements). Cependant, vous ne devriez pas les prendre à moins que vous ne puissiez pas retenir les liquides. Ces médicaments empêchent votre corps de se débarrasser de l’infection, ce qui prolonge la maladie. Beaucoup d’entre eux peuvent également avoir des interactions dangereuses avec d’autres médicaments ou être risqués si vous souffrez de certaines conditions médicales.

Assurez-vous que tout le monde dans la maison se lave les mains fréquemment et correctement pendant au moins 20 secondes. Lavez également les surfaces, les vêtements et la literie contaminés.

Les norovirus provoquent

Le norovirus est très contagieux. Un contact étroit avec une personne infectée augmente votre risque.

Il est plus probable qu’elle se propage parmi de grands groupes de personnes, qui ne se lavent peut-être pas suffisamment les mains. Des endroits comme une garderie, sur un bateau de croisière, en prison ou dans une maison de retraite.

Les symptômes peuvent être pires chez les jeunes enfants, les personnes âgées ou ceux dont le système immunitaire est affaibli.

Prochaines étapes

La plupart des personnes atteintes de norovirus peuvent être traitées à la maison, à condition de rester hydraté. Vous n'avez pas besoin de consulter un médecin à moins que vos symptômes durent plus d'une à deux semaines ou si vous développez des signes et symptômes de déshydratation modérés à sévères.

Rendez-vous aux urgences ou aux urgences si vous ne parvenez pas à retenir de petites quantités de liquide et/ou de nourriture, si vous avez une diarrhée sévère, des douleurs intenses à l'estomac ou si vous développez des signes de déshydratation modérée à sévère (larmes confuses, sèches, rythme cardiaque rapide, pouls faible, confusion, bouche sèche ou peau sèche). Rendez-vous également aux urgences si vous avez une forte fièvre, des selles sanglantes, des douleurs thoraciques ou des difficultés respiratoires.

Comment attrape-t-on le norovirus ?

Le norovirus est un virus très contagieux. Vous pouvez contracter le norovirus en touchant seulement quelques particules de vomissures ou de selles infectées (« caca »), puis en touchant votre bouche. Il suffit de quelques particules virales pour rendre quelqu’un malade.

Les personnes infectées peuvent libérer une grande partie du virus lorsqu’elles sont malades et même après la disparition des symptômes. Vous êtes plus susceptible d’attraper un norovirus si vous ne vous lavez pas les mains fréquemment.

Combien de temps faut-il pour se remettre d'un norovirus ?

Vous devriez vous sentir mieux d’ici quelques jours.

Vous pouvez encore présenter des symptômes persistants pendant quelques semaines, notamment des ballonnements, des nausées, une sensation de brûlure dans le haut de l'abdomen, des selles molles ou de la constipation. Parlez à votre médecin si vous présentez encore des symptômes après quelques semaines. Ou si vos symptômes s’aggravent ou si vous développez de la fièvre ou des selles sanglantes.

Ne préparez pas de nourriture et ne prenez pas soin des autres avant d’avoir passé deux jours sans symptômes. Surtout ceux qui travaillent dans le secteur de la restauration, du système de santé ou des garderies.

Même après la disparition des symptômes, vous pouvez toujours infecter d’autres personnes pendant deux semaines maximum. Lavez-vous soigneusement les mains (à l’eau et au savon pendant 20 secondes) et nettoyez ou désinfectez toutes les surfaces éventuellement contaminées.

Conseils préventifs

Le meilleur moyen de prévenir le norovirus est de se laver les mains souvent et soigneusement. Surtout après avoir changé les couches, être allé aux toilettes, avant de manger et avant de manipuler des aliments. Les désinfectants pour les mains à base d’alcool sont moins efficaces pour tuer le norovirus.

De plus, certains aliments sont plus susceptibles d’être contaminés par le norovirus. Ils comprennent les légumes-feuilles, les fruits et les crustacés (en particulier les huîtres). Lavez-les soigneusement avant de les manipuler et de les manger.

Si vous êtes en contact étroit avec une personne infectée, lavez-vous souvent et soigneusement les mains. Nettoyer toutes les surfaces avec du savon et de l'eau chaude. Désinfectez avec de l'eau de Javel. Lavez tous les vêtements, serviettes et draps utilisés par cette personne à la température la plus chaude possible. Séchez également au réglage le plus chaud possible.

Si vous avez eu un norovirus mais que vous vous sentez mieux, faites tout ce qui précède pendant au moins deux jours après la disparition des symptômes.