Ataque de asma: o que causa e como prevenir

O que é um ataque de asma?

Asma é uma condição em que as vias aéreas dos pulmões ficam inflamadas e apertadas, o que dificulta a respiração. Um ataque de asma ocorre quando os sintomas pioram repentinamente do que o normal.

Isso pode acontecer porque seus medicamentos para asma não estão funcionando tão bem como de costume. Ou pode ser devido a um gatilho, como alergias ou infecção viral.

Alguns ataques de asma podem ser tratados em casa, seguindo as instruções do seu médico. Mas você pode ter que ir ao pronto-socorro para ataques mais graves, pois pode ser fatal.

Sintomas comuns de ataque de asma

Durante um ataque de asma, fica muito difícil respirar e você sente um aperto no peito.

• Chiado. Assobios agudos soam quando você expira
• Tosse
• Falta de ar. Dificuldade em recuperar o fôlego ou em colocar ar suficiente nos pulmões
• Aperto e/ou dor no peito. Pode parecer que está sendo abraçado com força. Ou uma faixa está enrolada em seu peito.

Como você sabe que está tendo um ataque de asma?

Os primeiros sintomas de um ataque de asma podem ser tosse ou respiração ofegante. (O chiado é um assobio que você pode ouvir quando expira.) À medida que piora, você sentirá falta de ar ou dificuldade para respirar.

Cada respiração pode parecer que você não está recebendo ar suficiente. Então você continua tentando colocar mais ar nos pulmões ou respira mais rápido do que o normal. Seu peito pode ficar “apertado”, quase como se alguém estivesse abraçando você.

Qual é a melhor coisa a fazer quando se tem um ataque de asma?

Ligue para o 911 ou vá imediatamente para o pronto-socorro se não conseguir falar frases completas, começar a sentir tonturas ou sonolência ou se seus medicamentos (como um inalador de resgate) não estiverem funcionando. Alguém deve avisar seu médico que você está indo para o pronto-socorro.

Você precisa ter um plano de ação para asma. Um plano de ação para asma é um guia que você cria com seu médico para tratar sua asma, incluindo o que fazer durante um ataque de asma. Deverá também abordar:

• Medicamentos que você deve tomar diariamente para manter a asma sob controle, se recomendados.
• Sintomas que podem ser um sinal de que a sua asma está a piorar e como saber que pode estar a ter um ataque de asma.
• Se você acha que está tendo um ataque de asma, quais medicamentos (como um inalador de resgate) você deve usar.
• Informações para ajudá-lo a decidir quando ligar para o médico que cuida da sua asma e quando ir diretamente ao pronto-socorro.

Instruções sobre como usar um medidor de pico de vazão em casa (opcional). O dispositivo mede sua respiração. Durante um ataque de asma, as medidas de respiração no medidor de PFE serão inferiores ao normal. Pode ajudá-lo a determinar se você está tendo um ataque de asma.

Tratamento de ataque de asma

Há muitas maneiras de tratar um ataque de asma, dependendo da gravidade dos seus sintomas.

• Siga seu plano de ação para asma. Ele fornece instruções sobre quais medicamentos tomar. Pode ser necessário tomar doses adicionais do seu inalador. Ou pode ser prescrito um nebulizador. Um nebulizador fornece medicamentos na forma de uma névoa que pode ser mais fácil de respirar do que um inalador. Também pode administrar uma dose mais elevada.
• Se você não melhorar com inaladores ou nebulizador, pode precisar de esteróides. Podem ser comprimidos orais prescritos antecipadamente pelo seu médico asmático. Ou, se os seus sintomas forem mais graves, pode ser necessário obtê-los por via intravenosa no pronto-socorro.
• No pronto-socorro, você poderá receber oxigênio adicional se estiver com muita dificuldade para respirar.
• Para uma infecção respiratória bacteriana como bronquite, provavelmente você receberá um antibiótico.
• Se o ataque for causado por uma alergia, seja ambiental, como pólen ou pêlos de animais, você poderá ser instruído a tomar medicamentos para alergia. Alguns exemplos de medicamentos para alergia incluem cetirizina, loratadina e fexofenadina.

Tratar uma criança que está tendo um ataque de asma

Leve seu filho ao pronto-socorro se notar estes sintomas:

• Dificuldade ao respirar. Isso inclui a necessidade de sentar-se porque não conseguem respirar deitados, com falta de ar ou com falta de ar, ou com dificuldade para respirar completamente.
• Respirar com os músculos do estômago, costelas e pescoço. Os músculos podem parecer que estão puxando para dentro. Isso significa que eles estão tendo que trabalhar muito para respirar.
• Chiado constante, mesmo depois de tomar os medicamentos de resgate listados no plano de ação para asma.
• Lábios ou unhas ficando azuis.
• Parecendo mais sonolento que o normal. Por exemplo, eles podem adormecer enquanto brincam. Ou os bebês cochilam durante a alimentação.

Causas do ataque de asma

Um ataque de asma ocorre quando as vias respiratórias dos pulmões ficam inflamadas e os músculos que as rodeiam ficam tensos.

Quando isso acontece, as vias aéreas ficam mais estreitas, dificultando a respiração. Pode ser porque sua asma não está sendo bem tratada – seus medicamentos não estão funcionando ou você se esqueceu de tomá-los. Ou devido a um gatilho, como alergias ou infecção viral.

Estes são alguns dos gatilhos que aumentam suas chances de ter um ataque de asma. Embora variem de pessoa para pessoa.

• Alérgenos como pólen, pêlos de animais, ácaros, mofo, etc.,
• Fumar ou estar perto de fumaça ou vaporizar.
• Aromas fortes como perfume e produtos de limpeza.
• Poluição ou produtos químicos industriais e toxinas.
• Ter um resfriado, infecção sinusal ou gripe. Essas infecções podem piorar a inflamação nos pulmões, o que desencadeia sintomas de asma.
• Praticar exercícios, principalmente quando muito intensos. Algumas pessoas apresentam asma induzida por exercícios durante ou logo após o treino.
• Indigestão ou doença do refluxo gastroesofágico (DRGE).
• Ar frio ou seco.
• Aspirina e antiinflamatórios não esteróides (AINEs), como ibuprofeno e naproxeno.

O que fazer depois de um ataque de asma

Sempre que você for ao pronto-socorro ou for hospitalizado por asma, consulte o seu médico que está cuidando da sua asma dentro de uma semana após você ser mandado para casa.

Quando lhe forem prescritos antibióticos ou esteróides, siga as instruções do seu médico. Não pule nenhuma dose nem pare de tomar o medicamento até terminar. Mesmo que você se sinta melhor.

Informe o seu médico sobre quaisquer ataques de asma. Mesmo que os ataques sejam rápidos. Você pode ser encaminhado a um pneumologista (especialista em pulmão) ou a um alergista. Eles podem ajudar a diagnosticar e controlar formas de asma mais difíceis de tratar.

Eles podem recomendar medicamentos especializados ou realizar testes para identificar seus gatilhos. Por exemplo, um alergista fará testes de alergia para procurar fatores desencadeantes que estejam piorando a sua asma, como pólen ou poeira.

Prevenindo ataques de asma

Existem várias etapas que você pode seguir para ajudar a prevenir ataques de asma:

1. Tome seus medicamentos para controlar a asma todos os dias conforme as instruções. Não pule doses, mesmo que esteja se sentindo bem.
2. Se lhe foi prescrito um espaçador, use-o com seus inaladores. Um espaçador é um dispositivo que aumenta a quantidade de medicamento que você inala para os pulmões.
3. Faça o seu melhor para evitar os gatilhos da asma. Por exemplo, se o seu gatilho for a fumaça do cigarro, não fume e fique longe de locais onde outras pessoas fumem.
4. Acompanhe com seu médico conforme recomendado. Durante as visitas de acompanhamento, eles revisarão o uso de medicamentos e quaisquer sintomas que você possa estar apresentando. Eles também podem verificar sua asma fazendo alguns testes.