Calosidades nos pés

O que é um calo no pé?

Calosidades são áreas de pele espessada que se desenvolvem nos pés devido à pressão e fricção. A pele responde a essas tensões criando uma camada protetora e resistente de queratina, uma proteína encontrada na pele. Embora os calos possam aparecer em qualquer parte do corpo, eles geralmente se formam nos pés devido à pressão e fricção de atividades com peso, como caminhar.

Os calos geralmente aparecem em áreas do pé que suportam peso, como calcanhares ou planta dos pés. Eles também podem aparecer na parte superior e nas laterais do pé.

Às vezes, eles são confundidos com calosidades nos pés, que geralmente são menores e mais redondos do que calosidades e tendem a ser mais doloridos quando você os pressiona.

Geralmente podem ser removidos em casa, mas certas pessoas, como aquelas com diabetes, devem consultar um médico ou podólogo (especialista em pés) devido ao risco aumentado de infecção.

Sintomas mais comuns

Calos nos pés se formam com o tempo e criam uma área de pele irregular ou larga, endurecida e espessa. Como resultado, você pode sentir uma diminuição da sensação nessa área do pé.

Principais sintomas

• Área de pele espessa e endurecida, geralmente na planta do pé, nos calcanhares ou na planta do pé
• Diminuição da sensibilidade ao toque na área do calo

Outros sintomas que você pode ter

• Desconforto
• Vermelhidão ao redor da área endurecida da pele
• Bolhas

Próximos passos

Muitas vezes, os calos podem ser removidos com tratamento caseiro. No entanto, você deve ligar para seu médico ou podólogo antes de tratar você mesmo se:

• Você tem problemas de saúde, comodiabetes, problemas de circulação ou sistema imunitário suprimido (devido ao VIH/SIDA, cancro, etc.).
• Você está sentindo dor, vermelhidão ou bolhas na área do calo.
• Você está tendodificuldade para andar.
• O calo é muito grosso.
• Você temdormência ou formigamento nos pés.

Causas

Calosidades nos pés se desenvolvem a partir da fricção repetitiva e da fricção da pele do pé contra os sapatos ou o chão. A resposta natural do corpo é tentar proteger essas áreas do pé, criando uma camada mais espessa da camada mais externa da pele – o estrato córneo.

Calos não são necessariamente uma coisa ruim porque são a forma que o corpo tem de protegê-lo. No entanto, às vezes podem tornar-se desconfortáveis e dificultar a caminhada ou a permanência em pé.

Fatores de risco

Alguns dos fatores de risco para o desenvolvimento de calosidades incluem:

• Condições que alteram o alinhamento dos ossos, como artrite, joanetes/joanetes e dedos em martelo.
• Usar sapatos que não cabem corretamente.
• Usar sapatos sem meias.
• Andar descalço.
• Ficar em pé por longos períodos de tempo.
• Problemas ao caminhar (como mancar) que criam pressão extra em certas partes do pé.

Tratamento

Para um calo recentemente desenvolvido que não seja muito grande ou grosso, você pode seguir estes passos:

• Mergulhe o pé afetado em água morna por 10 a 15 minutos ou até que o calo amoleça.
• Use uma pedra-pomes ou lixa de unha para remover um pouco da pele calejada.
• Aplique um adesivo de ácido salicílico a 40% no calo.
• Após 48 a 72 horas, remova o adesivo.
• Repita essas etapas conforme necessário até que o calo desapareça. Se o calo não desaparecer após 2 semanas, você deverá consultar um médico.

Se o calo for tão grande que um adesivo não consiga cobri-lo, você pode aplicar um creme de venda livre que contenha 40% de uréia ou 12% de lactato de amônio, como Bare 40 ou Amlactin.

Se você teve o calo por várias semanas ou meses e ele é bastante espesso ou não desapareceu com tratamentos caseiros em 2 semanas, você deve consultar um médico.

Consulte também um médico se tiver dormência ou formigamento nos pés, diabetes, problemas de circulação ou se estiver imunossuprimido (por exemplo, HIV/AIDS, câncer, uso crônico de esteróides, histórico de transplante, etc.). Nesses casos, você pode correr o risco de contrair uma infecção se tentar remover o calo sozinho.

O médico pode remover o calo no consultório com um bisturi.

Às vezes, a cirurgia ortopédica (óssea) é necessária se você tiver calosidades recorrentes com frequência devido a deformidades ósseas subjacentes ou se outros tratamentos não funcionarem e os calosidades estiverem causando dor intensa ou problemas nas atividades diárias. A cirurgia tentaria corrigir a deformidade óssea.

Dicas preventivas

• O mais importante é usar sapatos adequados com meias.
• Pode ser útil obter sapatos ou palmilhas ortopédicas personalizadas para minimizar o atrito em áreas do pé propensas a calosidades.
• Evite andar descalço.
• Cuide bem da pele dos pés hidratando-a diariamente com uma loção ou creme (Vaselina, CeraVe, Cetaphil, etc.).
• Se você quiser usar máscaras ou peelings para os pés vendidos sem receita, verifique as instruções no rótulo, pois alguns podem não ser seguros para uso diário ou prolongado.
• Aparar as unhas dos pés reduz a pressão indevida nos dedos dos pés e nos calcanhares, o que também pode ajudar a prevenir calosidades.