Episódios maníacos: conheça os sinais

O que é um episódio maníaco?

Um episódio maníaco ocorre quando uma pessoa tem um humor muito elevado e fica intensamente enérgica por um período de tempo. Normalmente, um episódio dura uma semana ou mais.

Embora ser feliz e energizado normalmente sejam coisas boas, essas qualidades são tão intensificadas durante um episódio de mania aguda que podem levar uma pessoa a se comportar de maneira prejudicial e perigosa. Eles podem jogar, fazer sexo de risco ou fazer compras que não podem pagar.

Em alguns casos, as pessoas que estão em estado maníaco desenvolvem sintomas psicóticos, como ver, ouvir, provar ou sentir coisas que não existem. Eles também podem ter delírios, que são crenças fora de sintonia com a realidade (como acreditar que são Deus).

Freqüentemente, os episódios maníacos são um sinal de que uma pessoa tem transtorno bipolar, que causa episódios maníacos e períodos de depressão.

Às vezes, o abuso de substâncias ou álcool pode causar um episódio maníaco.

Pessoas com sintomas de episódios maníacos podem correr o risco de prejudicar a si mesmas ou a outras pessoas. É importante obter ajuda assim que eles ou outras pessoas identificarem que estão em estado maníaco. Infelizmente, a pessoa afetada muitas vezes não reconhece que está passando por um episódio maníaco. Portanto, as observações e a assistência de outras pessoas são essenciais para obter ajuda.

O tratamento depende da causa, mas geralmente inclui psicoterapia e medicamentos.

Hipomania vs. mania

A hipomania é semelhante à mania, mas menos intensa. Uma pessoa com hipomania pode apresentar alterações de humor, incluindo aumento de energia ou irritabilidade, mas o comportamento é menos grave ou debilitante do que durante um episódio maníaco. Uma pessoa com hipomania pode apresentar sintomas apenas por alguns dias, em vez de uma semana inteira, e seus sintomas não exigem que ela seja hospitalizada.

Pessoas com hipomania tendem a ser diagnosticadas com Transtorno Bipolar II, enquanto pessoas com mania são diagnosticadas com Transtorno Bipolar I (esta é a principal diferença entre os dois transtornos).

1. Transtorno bipolar

Sintomas

• Energia excessiva
• Humor elevado
• Irritabilidade
• Grandiosidade (um sentimento irreal de superioridade sobre os outros)
• Distratibilidade
• Impulsividade
• Falabilidade excessiva
• Devaneios
• Promiscuidade sexual
• Insônia
• Períodos de depressão

Se episódios maníacos se alternam com episódios depressivos, você pode tertranstorno bipolar. Na fase maníaca do transtorno bipolar, você tem energia excessiva e humor elevado. Mas durante o episódio depressivo, você tem pouca motivação para fazer as coisas (tomar banho, ir para o trabalho ou para a escola, comer ou conversar com os amigos). Você pode se sentir deprimido, sem esperança ou sem valor, e ter pensamentos de se machucar ou pensamentos suicidas.

Entre os episódios de depressão maior e mania, as pessoas com transtorno bipolar podem funcionar normalmente e manter responsabilidades e relacionamentos profissionais.

As causas do transtorno bipolar não são totalmente compreendidas. A genética desempenha um papel importante na probabilidade de você desenvolvê-la. Mas outros fatores também podem desempenhar um papel no seu desenvolvimento.

Mais de 90% das pessoas que têm um episódio maníaco apresentam mais episódios ao longo da vida. É muito importante consultar seu médico imediatamente se tiver sintomas.

O tratamento eficaz pode incluir psicoterapia com um profissional de saúde mental, medicamentos (como estabilizadores de humor) e seguir uma rotina de sono saudável. No entanto, se você estiver em um estado em que corre o risco de machucar a si mesmo ou a outras pessoas, pode ser necessário ser hospitalizado.

2. Uso ou abuso de substâncias ou medicamentos

Sintomas

• Energia excessiva
• Humor elevado
• Irritabilidade
• Grandiosidade
• Distratibilidade
• Impulsividade
• Fala pressionada (rápida)
• Devaneios
• Promiscuidade sexual
• Insônia

Os sintomas maníacos podem ser desencadeados pelo uso ou abuso de substâncias como álcool e drogas. Alguns medicamentos, como os antidepressivos, também podem desencadear episódios maníacos, especialmente em pessoas que ainda não foram diagnosticadas com transtorno bipolar. O estado maníaco pode ocorrer quando você está usando ativamente a substância, está intoxicado ou em abstinência da substância.

A causa dos episódios maníacos induzidos por substâncias não é totalmente conhecida. No entanto, acredita-se que estejam relacionadas a mudanças que ocorrem na estrutura do cérebro quando você usa ou abusa de substâncias. Acredita-se que as alterações nos neurotransmissores – os mensageiros químicos do corpo – também desempenham um papel.

Abandonar o vício é fundamental. Os sintomas desaparecerão após a interrupção do uso da substância ou quando os sintomas de abstinência terminarem (o que pode levar cerca de um mês). A psicoterapia pode ajudá-lo a mudar seus comportamentos, encontrar estratégias de enfrentamento saudáveis e resolver problemas subjacentes de humor. Obtendo apoio de grupos comoAlcoólicos Anônimos e Narcóticos Anônimos também é recomendado. Além disso, medicamentos como antipsicóticos podem ser usados.

Outras possíveis causas

Uma série de outras condições também podem causar um episódio maníaco, embora sejam raros ou os episódios maníacos geralmente não sejam um sintoma definidor. Eles incluem:

• Lesões cerebrais
• Tumores cerebrais
• Infecções (infecções do trato urinário, especialmente em idosos)
• Psicose pós-parto
• Demência
• Encefalite
• Lúpus
• Efeitos colaterais de medicamentos
• AVC

Quando ligar para o médico

• Se você suspeita que está passando por um episódio maníaco
• Se você não se sentir como sempre por uma semana
• Outros ao seu redor notaram que você não é o normal
• Se você está vendo, ouvindo, sentindo ou saboreando coisas que não existem

Devo ir ao pronto-socorro por causa de um episódio maníaco?

Se você estiver apresentando sintomas de um episódio maníaco e corre o risco de machucar a si mesmo ou a outras pessoas, ligue para o 911 ou peça a alguém que o leve ao pronto-socorro imediatamente.

Tratamentos

Cuidados em casa

• Siga uma rotina de sono saudável.
• Cronograma de atividades para garantir exercícios diários, interações com outras pessoas, refeições rotineiras e atividades intencionais, como trabalho ou cuidar da família.
• Obtenha apoio de amigos e familiares.
• Faça um gráfico do seu humor para identificar quando você pode estar entrando em um episódio depressivo ou maníaco. Isso ajuda você a ficar mais consciente dos sintomas que levam a estados de humor maníaco ou deprimido.
• Faça uma dieta saudável e balanceada.
• Limite a ingestão de cafeína.

Outras opções de tratamento

• Terapia de conversação
• Terapia familiar
• Participando de grupos de apoio
• Medicamentos como antipsicóticos
• ECT
• Hospitalização