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O que é tosse induzida pelo fumo?
Fumar cigarros pode causar tosse, imediatamente ou por exposição prolongada. As vias aéreas são revestidas por pequenas células chamadas cílios, que capturam as toxinas quando você inala o ar e as empurram em direção à boca.
Quando a fumaça é inalada, os cílios ficam paralisados por um curto período de tempo, permitindo que as toxinas entrem nos pulmões e criem inflamação. Durante a noite, os cílios se reparam e começam a expelir todo o muco e toxinas acumulados, causando aumento da tosse pela manhã. Fumar também pode causar enfisema e bronquite crônica, edoença pulmonar obstrutiva crônica ou DPOC.
Tratamento
Se você fuma, vaporiza ou inala tabaco ou outros produtos, a melhor maneira de melhorar a tosse é parar de fumar.
Parar de fumar pode ser muito difícil e é importante entrar em contato com seu médico e outros recursos para obter apoio.
- Fale com seu médico. Eles podem aconselhá-lo sobre estratégias e discutir medicamentos que reduzem os desejos e facilitam o abandono. O seu médico também pode recomendar um terapeuta ou outros programas de apoio.
- Ligue para a linha direta nacional em 1-800-QUIT-NOW. Eles oferecem conselhos sobre como parar de fumar, aconselhamento, uma lista de grupos de apoio e informações sobre medicamentos.
- Inscreva-se para obter suporte. Existem várias maneiras de obter aconselhamento e apoio.
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