„Kalte Finger“ zu haben bedeutet nicht nur, dass sich die Hände kalt anfühlen. Die Finger können sich praktisch wie eingefroren anfühlen und stechende Schmerzen verursachen. Es kann auch zu Schwellungen und Farbveränderungen kommenTaubheitsgefühl, das mit der Kälte einhergeht kann es sehr schwer machen, irgendetwas mit dir zu spürenFingerspitzen.

Dieses Symptom ist praktisch immer auf die Venen und Arterien zurückzuführenVerschärfung und Schließung. Diese Verengung oder der Gefäßkrampf verringert die Durchblutung der Hände und Finger und führt dazu, dass sie sich sehr kalt und taub anfühlen.

Gemeinsame Merkmale kalter Finger

Wenn Sie es erlebenkalte Finger, sie können wahrscheinlich beschrieben werden durch:

Es fühlt sich an, als wären sie in Eiswasser getaucht
Taubheitsgefühl und Kribbeln in den Fingerspitzen: Wird auch als Kribbeln und Kribbeln bezeichnet
Schmerzen, Pochen und Schwellungen in den Händen und Fingern
Gelenkschmerzen in den Händen, Handgelenken und Fingern
Farbveränderung der Finger: Von gerötet bissehr blass bis blau-weiß
Wunde, gebrochene Haut an den Fingerspitzen
Schwacher oder fehlender Puls an Ellbogen, Handgelenken und Fingern

Wer ist am häufigsten von den Symptomen kalter Finger betroffen?

Bei den folgenden Personen ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie kalte Finger haben, höher.

Frauen unter 30 Jahren
Jeder, bei dem in der Familie ähnliche Kreislauferkrankungen aufgetreten sind
Jeder, der bestimmte Medikamente gegen Migräne einnimmt

Wann treten am häufigsten Symptome von kalten Fingern auf?

Es ist wahrscheinlicher, dass Sie kalte Finger bekommen, wenn:

Umgeben von kalter Luft: Entweder drinnen oder draußen. Auch ein kühler Luftzug, besonders an den Händen, kann dazu führen.
In angespannten, stressigen Situationen
Bei emotionaler Aufregung

Sind kalte Finger ein ernstes Problem?

Die Schwere Ihrer Kältefinger-Symptome hängt von der Ursache und davon ab, wie stark sie Ihr tägliches Leben beeinträchtigen.

Nicht ernsthaft: Gelegentlich kalte und leicht verfärbte Finger zu verspüren, ist wahrscheinlich nicht schlimm, solange sich die Finger erwärmen und sich nach der Kälte schnell wieder normal anfühlen.
Mäßig ernst: Oftmals schmerzhaft kalte Finger können durchaus die Arbeitsfähigkeit und die Lebensqualität im Allgemeinen beeinträchtigen.
Ernst: Unbehandelt kann eine sehr schlechte Durchblutung zu Gewebeschäden, Gewebetod und Gangrän führen.

Ursachen und Bedingungen für kalte Finger

Autoimmunerkrankungen

Bei einer Autoimmunerkrankung richtet sich die körpereigene Abwehr gegen sich selbst. Nerven, Knorpel, Haut, Gelenke oder andere Organe können wie Eindringlinge angegriffen werden und Krankheiten und Schäden verursachen. Einige Autoimmunerkrankungen verursachen Entzündungen der Venen und Arterien. Diese Entzündung beeinträchtigt die Durchblutung und führt zu langfristigen Schäden. Das Raynaud-Syndrom führt zu kalten Fingern, wenn die zu den Extremitäten (einschließlich Füßen) verlaufenden Arterien verkrampfen und den Blutfluss verringern. Veränderungen der Hautfarbe sind häufig.

Andere Krankheiten

Jede Menge andereKrankheiten kann sich auf die auswirkenVerkehr, insbesondere solche, die mit Stoffwechselstörungen oder allmählichem Organversagen einhergehen. Tumore, Zysten und andere Wucherungen in Armen, Händen und Handgelenken können die Durchblutung blockieren und Schmerzen, Taubheitsgefühl und Kältegefühl in den Fingern verursachen.

Traumabedingte Ursachen

Zu den Ursachen für kalte Finger im Zusammenhang mit einem Trauma können die folgenden gehören.

Verletzung: Eine Verletzung, die die Venen und Arterien in der Hand beschädigt hat.
Verwendung schwerer Maschinen oder Elektrowerkzeuge: Seit langem werden Elektrowerkzeuge verwendet, die starke Vibrationen an den Händen verursachen, da diese schädlich sein und die Durchblutung der Hände, Handgelenke und Finger beeinträchtigen können.

Seltene und ungewöhnliche Ursachen

Zu den seltensten Ursachen für kalte Finger gehören, obwohl möglich, die folgenden.

Schwere emotionale Verstimmung und/oder sehr stressige Situationen
Idiopathisch: Der Zustand schmerzhafter kalter Finger kann idiopathisch sein, was einfach bedeutet, dass es ohne klaren Grund bei Ihnen auftritt [8].

Diese Liste stellt keine medizinische Beratung dar und gibt möglicherweise nicht genau das wieder, was Sie haben.

Thoracic-outlet-Syndrom

Der „Brustausgang“ ist der Raum auf beiden Seiten der Halsbasis, in dem Nerven, Arterien und Venen unter dem Schlüsselbein verlaufen. Wenn diese komprimiert oder beschädigt werden, spricht man von einem ZustandThoracic-outlet-Syndrom oder AGB.

Die häufigsten Ursachen sind Traumata wie ein Autounfall oder ein Sturz; und Wiederholung oder Überbeanspruchung, wie zum Beispiel eine Sportverletzung.

Die Symptome variieren je nach den komprimierten Strukturen:

Neurogenes TOS beeinflusst die Nerven. Es ist die häufigste Form und führt zu Taubheitsgefühl, Kribbeln, Schmerzen und Schwäche in Armen, Händen und Fingern.
Vaskuläres TOS betrifft die Arterien und Venen. Es verursacht die gleichen Symptome wie neurogenes TOS sowie kalte, blasse Hände und Arme mit schwachem Puls.

Es ist wichtig, wegen dieser Symptome einen Arzt aufzusuchen, damit der Schaden nicht dauerhaft wird.

Die Diagnose wird durch Anamnese, körperliche Untersuchung, bildgebende Verfahren wie Röntgen oder Ultraschall und manchmal auch durch Untersuchungen der Nervenleitung und des Blutflusses gestellt.

Die Behandlung umfasst Physiotherapie, Schmerzmittel und manchmal eine Operation.

Raynaud-Phänomen

Raynaud-Phänomen, auch sekundäres Raynaud-Syndrom genannt, ist eine Erkrankung, die dazu führt, dass sich kleine Arterien in der Haut ungewöhnlich verengen, wenn sie kaltem Wasser oder Luft ausgesetzt werden. Dadurch wird die Durchblutung der Hände, Finger, Füße, Zehen, Nase und Ohren eingeschränkt.

Das sekundäre Raynaud-Syndrom ist selten und wird durch eine andere Grunderkrankung verursacht, häufig eine Bindegewebserkrankung wie rheumatoide Arthritis, Sklerodermie oder Lupus.

Frauen sind häufiger betroffen als Männer, insbesondere wenn sie in kalten Klimazonen leben. Auch Familienanamnese und Rauchen sind Risikofaktoren.

Zu den Symptomen gehören Taubheit und Kälte an Händen und Füßen. Die Hautfarbe verändert sich von blass zu bläulich und dann bei erneuter Erwärmung der Haut zu rot.

Ohne Behandlung kann es aufgrund der mangelnden Durchblutung zu geschwürigen Wunden oder Verformungen der Finger und Zehen oder sogar zu Gangrän kommen.

Die Diagnose wird durch Anamnese, körperliche Untersuchung und Blutuntersuchungen gestellt.

Die Behandlung umfasst Medikamente zur Förderung der Durchblutung; Behandlung etwaiger Grunderkrankungen; und Änderungen des Lebensstils, um die Extremitäten bei Kälte besser zu schützen.

Seltenheit: Gemeinsam

Top-Symptome: distales Taubheitsgefühl, kalter Zeh, kalte Finger, spontaner Zehenschmerz, spontaner Fingerschmerz

Dringlichkeit: Selbstbehandlung

Eingeklemmter Nerv im Nacken

Aeingeklemmter Nerv im Nacken wird auch als zervikale Radikulopathie bezeichnet. Das bedeutet, dass ein Nerv im Nacken an der Abzweigung vom Rückenmark durch die umliegenden Knochen, Muskeln oder anderes Gewebe komprimiert wird.

Sie kann durch eine traumatische Verletzung verursacht werden, beispielsweise durch einen Sport- oder Autounfall, insbesondere wenn die Verletzung zu einem Bandscheibenvorfall führt. Es kann auch durch den normalen Verschleiß des Alterns entstehen.

Zu den Symptomen gehören scharfe, brennende Schmerzen mit Taubheitsgefühl und Kribbeln vom Nacken bis zur Schulter sowie Schwäche und Taubheitsgefühl in Arm und Hand.

Die Diagnose wird durch Anamnese, körperliche Untersuchung und einfache neurologische Tests zur Überprüfung der Reflexe gestellt. Es können bildgebende Verfahren wie Röntgen, CT oder MRT sowie eine Elektromyographie zur Messung von Nervenimpulsen in den Muskeln durchgeführt werden.

Ein eingeklemmter Nerv im Nacken bessert sich oft schon nach ein paar Tagen oder Wochen Ruhe. Physiotherapie, nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente und Steroidinjektionen in die Wirbelsäule können sehr hilfreich sein.

Periphere arterielle Verschlusskrankheit (verminderte Durchblutung der Beine)

Periphere arterielle Verschlusskrankheit (pAVK) ist eine chronische Erkrankung, die den Blutfluss in den Arterien verringert, normalerweise in den Arterien, die zu den Beinen führen. Dieser verringerte Blutfluss entsteht, wenn sich Fettklumpen (sogenannte Plaques) in diesen Arterien ansammeln und diese verengen. Zu den Symptomen gehören Taubheitsgefühl in den Beinen, Fuß- und Oberschenkelschmerzen, kalte Füße und Muskelermüdung. Diese Symptome treten häufig beim Gehen oder Sport auf. Das Risiko, an pAVK zu erkranken, ist bei Rauchern oder Diabetikern höher. Hoher Blutdruck, hoher Cholesterinspiegel, Übergewicht und mangelnde Bewegung können ebenfalls zu einem höheren Risiko führen.

Sie sollten erwägen, in den nächsten zwei Wochen einen Arzt aufzusuchen, um Ihre Symptome zu besprechen. Ihr Arzt kann eine pAVK mit einer Überprüfung Ihrer Symptome und einer körperlichen Untersuchung beurteilen. Es kann auch eine MRT durchgeführt werden. Nach der Diagnose umfasst die Behandlung Medikamente, Operationen oder Verfahren zur Öffnung oder Umgehung verstopfter Arterien. Auch Änderungen des Lebensstils in Bezug auf Ernährung, Bewegung und Raucherentwöhnung können hilfreich sein.

Eisenmangelanämie

Eisenmangelanämie bedeutet, dass der Körper nicht über genügend Eisen verfügt, um Hämoglobin zu bilden, das Protein in den roten Blutkörperchen, das Sauerstoff durch den Körper transportiert.

Der Zustand wird verursacht durch:

Akuter Blutverlust durch Verletzung, Operation oder Geburt.
Chronischer Blutverlust durch ein Geschwür, übermäßiger Gebrauch von Aspirin oder nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAIDs) oder starke Menstruation.
Unfähigkeit zur Aufnahme von Eisen aus der Nahrung aufgrund einer Darmoperation oder -erkrankung oder einer Beeinträchtigung durch bestimmte Medikamente.
Eine Ernährung mit wenig eisenhaltigen Lebensmitteln.

Zu den Symptomen gehören Müdigkeit, Kurzatmigkeit, mangelnde Ausdauer und Brustschmerzen mit schnellem und unregelmäßigem Herzschlag.

Wenn nicht behandelt,Eisenmangelanämie kann zu Herzerkrankungen führen, da das Herz zusätzliches Blut pumpen muss, um ausreichend Sauerstoff in das Gewebe zu bringen. Auch bei Kindern können Entwicklungsstörungen auftreten.

Die Diagnose wird durch körperliche Untersuchung und Blutuntersuchungen gestellt.

Die Behandlung umfasst eine Ernährung mit mehr eisenreichen Lebensmitteln wie rotem Fleisch und dunkelgrünem Blattgemüse sowie Eisenpräparate. In schweren Fällen kann ein Krankenhausaufenthalt zur Bluttransfusion und/oder intravenösen Eisentherapie erforderlich sein.

Hypothyreose

Hypothyreoseoder „Unterfunktion der Schilddrüse“ bedeutet, dass die Schilddrüse im Nacken nicht genügend Hormone produziert. Dies führt zu einer Verlangsamung des Stoffwechsels des Körpers.

Der Zustand kann aufgrund einer Autoimmunerkrankung auftreten; jede Operation oder Bestrahlung der Schilddrüse; einige Medikamente; Schwangerschaft; oder zu viel oder zu wenig Jod zu sich nehmen. Sie tritt häufig bei älteren Frauen auf, bei denen die Erkrankung in der Familie vorkommt.

Häufige Symptome sind Müdigkeit, ständiges Kältegefühl, Gewichtszunahme, langsamer Herzschlag und Depressionen. Unbehandelt können sich diese und andere Symptome verschlimmern und zu sehr niedrigem Blutdruck und niedriger Körpertemperatur bis hin zum Koma führen.

Die Diagnose wird durch einen einfachen Bluttest gestellt.

Eine Hypothyreose lässt sich leicht mit täglichen oralen Medikamenten behandeln. In der Regel geht es dem Patienten nach ein paar Wochen besser und es kann sein, dass er sogar etwas an Gewicht verliert. Es ist wichtig, dass der Patient von einem Arzt überwacht wird und routinemäßige Blutuntersuchungen durchgeführt werden, damit die Medikamente auf dem richtigen Niveau gehalten werden können.

Seltenheit: Selten

Top-Symptome: Müdigkeit, depressive Verstimmung, Konzentrationsschwierigkeiten, Gewichtszunahme, Muskelschmerzen

Dringlichkeit: Hausarzt

Erfrierung der oberen Gliedmaßen

Frostnip ist eine Schädigung der äußersten Hautschichten, die durch Kälteeinwirkung (bei oder unter 32 °F oder 0 °C) verursacht wird. Sie tritt am häufigsten bei Menschen auf, die Freizeitaktivitäten wie Camping, Jagen oder Schneesport nachgehen.

Bei Verdacht auf Frostbeulen sollte die nasse Kleidung ausgezogen werden. Durch Reiben der betroffenen Stellen verschlimmert sich die Schädigung des Gewebes. Sie sollten eine Notaufnahme aufsuchen. Wenn eine Wiedererwärmung ohne Gefahr eines erneuten Einfrierens möglich ist, kann dies vor Ort versucht werden. Bei einer dringenden Behandlung werden Sie von den Ärzten dabei unterstützt, den verletzten Bereich sanft in 37–39 °C (98–102 °F) warmem Wasser zu erwärmen. Darüber hinaus können Ibuprofen, Antibiotika und eine Tetanusimpfung erforderlich sein

Seltenheit: Selten

Top-Symptome: Taubheitsgefühl in der Hand, Handschmerzen, Handrötung, kalte Hände, kalte Finger

Symptome, die bei Erfrierungen der oberen Gliedmaßen immer auftreten: kalte Finger

Dringlichkeit: Persönlicher Besuch

Erfrierungen der oberen Gliedmaßen

Erfrierungen sind Gewebeschäden, die durch Kälteeinwirkung (bei oder unter 32 °F oder 0 °C) verursacht werden. Sie tritt am häufigsten bei Menschen auf, die Freizeitaktivitäten wie Camping, Jagen oder Schneesport nachgehen. Es ist auch wahrscheinlicher bei Personen, die betrunken sind oder an einer psychischen Störung leiden.

Bei Verdacht auf Erfrierungen sollte die nasse Kleidung ausgezogen werden. Durch Reiben der betroffenen Stellen verschlimmert sich die Schädigung des Gewebes. Sie sollten sofort mit dem Auto zur Notaufnahme fahren. Wenn eine Wiedererwärmung ohne Gefahr eines erneuten Einfrierens möglich ist, kann dies vor Ort versucht werden. Dort werden Sie von den Ärzten angeleitet, den verletzten Bereich in 37–39 °C (98–102 °F) warmem Wasser sanft wieder zu erwärmen. Darüber hinaus werden Ibuprofen, Antibiotika, eine Tetanusimpfung und möglicherweise eine Operation durchgeführt, um die Schmerzen und das abgestorbene Gewebe zu behandeln. Es wird auch mit intravenösen Flüssigkeiten begonnen. Zur Behandlung des verletzten Bereichs wird täglich eine Hydrotherapie durchgeführt.

Seltenheit: Selten

Top-Symptome: Taubheitsgefühl in der Hand, Handschmerzen, Handrötung, kalte Finger, kalte Hände

Symptome, die bei leichten Erfrierungen der oberen Gliedmaßen immer auftreten: kalte Finger

Dringlichkeit: Notaufnahme eines Krankenhauses

Behandlung und Linderung bei kalten Fingern

Wenn kalte Finger ein Notfall sind

Suchen Sie bei kalten Fingern sofort eine Behandlung in der Notaufnahme auf oder rufen Sie 911 an, wenn:

Sie können keinen Puls an Ihren Händen oder Fingern erkennen, die Hand ist sehrbetäuben und sieht sehr weiß aus, und es fühlt sich kalt an, wenn jemand anderes es berührt
An den Fingern beginnen sich offene Wunden zu zeigen, insbesondere wenn die Wunden geschwärzt erscheinen

Wann sollte man wegen kalter Finger einen Arzt aufsuchen?

Sie sollten einen Termin vereinbaren für:

Behandlung von anhaltenden oder sich verschlimmernden kalten Fingern
Behandlung einer Grunderkrankung, die die Erkrankung verursachen könnte
Diskussion über eine Physiotherapie: Das kannverbessern die Durchblutung und helfen, die Symptome zu lindern.
Diskussion IhrerMedikamente: Wenn eines davon zu einer Verengung der Venen und Arterien führt, kann Ihr Arzt es möglicherweise durch ein anderes ersetzen.
Beratungsgespräch: Dies kann dabei helfenStressbewältigung.
Diskussion zur Raucherentwöhnung: Das Rauchen von Zigaretten führt zu einer Verengung der Venen und Arterien.

Behandlungen für zu Hause gegen kalte Finger

Mit den folgenden Methoden können Sie beginnen, die Symptome Ihrer kalten Finger zu Hause zu behandeln.

Aufhören zu rauchen: Zögern Sie nicht, bei Bedarf Ihren Arzt um Hilfe zu bitten.
Halten Sie Ihren Körper warm: Wenn Ihre Kerntemperatur sinkt, wird zuerst Blut aus den Händen und Füßen entnommen und zu lebenswichtigen inneren Organen wie Herz und Lunge geleitet, um deren Funktion aufrechtzuerhalten.
Tragen Sie im Innenbereich fingerlose Handschuhe: Sie helfen trotzdem dabei, die Finger warm zu halten, da der Rest der Hand warm ist, während Sie gleichzeitig tippen oder andere Arbeiten erledigen können.
Berühren Sie kein kaltes Wasser, keine Eiswürfel, keine Trinkgläser oder alles andere, was kalt ist
Suchen Sie nach Komfortgeräten wie beheizten Handschuhen
Behandeln Sie die allgemeine Gesundheit: Verbessern Sie Ihre Ernährung, Ihren Schlaf und Ihre Bewegung, da dies die allgemeine Gesundheit, den Kreislauf und die Stresstoleranz fördert.

Fragen, die Ihr Arzt möglicherweise zu kalten Fingern stellt

Stress kann Veränderungen in Ihrem Körper verursachen. Stehen Sie unter großem Stress?
Rauchen Sie derzeit?
Wurde bei jemandem in Ihrer Familie das Raynaud-Phänomen diagnostiziert?
Waren Sie kürzlich eisiger Kälte (unter 32 °F oder 0 °C) ausgesetzt?

Selbstdiagnose mit unserem kostenlosenBojenassistentwenn Sie eine dieser Fragen mit „Ja“ beantworten.

Statistiken zu kalten Fingern

Menschen, die schon einmal kalte Finger hatten, haben auch Folgendes erlebt:

5 % Taubheitsgefühl in der Hand
4 % Kalter Zeh
3% Kribbeln in der Hand

Personen, die schon einmal kalte Finger hatten, wurden am häufigsten mit Folgendem in Verbindung gebracht:

42 % Eisenmangelanämie
42 % Hypothyreose
14 % Raynaud-Phänomen

Quelle: Aggregierte und anonymisierte Ergebnisse von Buoy Assistant (auch bekannt als Quiz).

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Jeffrey M. Rothschild, MD, MPH.

Associate Professor of Medicine, Brigham and Women’s Hospital

Dr. Rothschild has been a faculty member at Brigham and Women’s Hospital where he is an Associate Professor of Medicine at Harvard Medical School. He currently practices as a hospitalist at Newton Wellesley Hospital. In 1978, Dr. Rothschild received his MD at the Medical College of Wisconsin and trained in internal medicine followed by a fellowship in critical care medicine. He also received an MP...

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