Hitzewallungen-Quiz
Machen Sie einen Quiz, um herauszufinden, was Ihre Hitzewallungen verursacht.
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Hitzewallungen-Quiz
Machen Sie einen Quiz, um herauszufinden, was Ihre Hitzewallungen verursacht.
Was sind Hitzewallungen?
Eine Hitzewallung ist ein plötzliches und unangenehmes Gefühl von Wärme oder einem Anstieg der Körpertemperatur, das einige Minuten anhalten kann. Das Gefühl ist normalerweise im Gesicht, am Hals und auf der Brust am intensivsten. Ihre Haut kann sich röten und Sie können anfangen zu schwitzen. Wenn die Hitzewallung dann vorüber ist, kann es zu Schüttelfrost kommen.
Nachtschweiß sind Hitzewallungen, die im Schlaf auftreten. Sie können dazu führen, dass Sie stark schwitzen.
Hitzewallungen sind eine sehr häufige Beschwerde von Frauen kurz vor oder in den Wechseljahren, wenn der Östrogenspiegel sinkt. Hitzewallungen können aber auch durch eine Schilddrüsenüberfunktion, bestimmte Medikamente und eine Schwangerschaft verursacht werden.
Die Behandlung kann je nach Ursache Änderungen des Lebensstils, Hormonersatztherapie, Nahrungsergänzungsmittel und andere Medikamente umfassen.
Dr. Rx
Patienten beschreiben die Hitzewallungen oft als in Wellen auftretende Hitzewallungen. Sie beschreiben es als eine plötzliche Hitze, die in der Brust beginnt und sich nach oben in Richtung Gesicht ausbreitet. Sie klagen möglicherweise auch darüber, dass sie sich ängstlich fühlen oder dass ihr Herz anfängt, schnell zu schlagen. —DR. Jessica White-Video
Hitzewallungen bei Männern
Auch Männer können Hitzewallungen bekommen, diese werden jedoch meist durch einen niedrigen Testosteronspiegel, das männliche Sexualhormon, verursacht. Ein Rückgang des Testosteronspiegels kann im Laufe der Zeit auf natürliche Weise erfolgen und ist ein langsamerer und subtilerer Prozess als der Rückgang des Östrogens bei Frauen.
Ein niedriger Testosteronspiegel kann auch durch Probleme in den Hoden, die Testosteron produzieren, sowie durch chronische Krankheiten wie Diabetes oder Nierenerkrankungen verursacht werden. Ein niedriger Testosteronspiegel kann auch bei Männern auftreten, die wegen Prostata- oder Hodenkrebs behandelt werden, da die Therapien den Testosteronspiegel senken, um das Wachstum von Krebszellen zu stoppen.
Männer können mit Testosteron behandelt werden, allerdings wird dies nicht bei niedrigem Testosteronspiegel aufgrund einer Krebsbehandlung empfohlen.
Ursachen
1. Wechseljahre
Die Menopause ist die Zeit im Leben, in der Ihre Menstruation endet. Wenn Sie Ihre Periode ein ganzes Jahr lang ausgeblieben sind, spricht man von einer Menopause. Es ist ein natürlicher Prozess, der durch einen Rückgang des Östrogenspiegels verursacht wird. Hitzewallungen sind ein sehr häufiges Symptom der Wechseljahre.
Symptome
- Hitzewallungen
- Abwesenheitszeiten
- Stimmungsschwankungen
- Ich fühle mich gereizt
- Scheidentrockenheit
- Schmerzhafter Geschlechtsverkehr
- Gewichtszunahme, insbesondere im Mittelteil
- Schlafstörungen in der Nacht aufgrund von Nachtschweiß
Behandlung der Wechseljahre
Ihr Arzt empfiehlt Ihnen möglicherweise eine Änderung Ihres Lebensstils, z. B. das Anziehen leichter Schichten (damit Sie sich leicht ausziehen können) und das Vermeiden bekannter Auslöser von Hitzewallungen wie Stress, scharfes Essen und Alkohol. Manche Frauen finden Linderung durch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln wie Traubensilberkerze und Dong Quai. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Wenn Ihre Symptome schwerwiegend sind, kann Ihr Arzt Medikamente empfehlen, die zur Erhöhung Ihres Östrogenspiegels beitragen, eine sogenannte Hormonersatztherapie (HRT). Abhängig von der Art der Symptome, die bei Ihnen auftreten, wird Ihr Arzt Ihnen eine HRT in Form einer Pille, eines Pflasters usw. verschreibenVaginalring.
Für Frauen, die keine Hormontherapie einnehmen können, hat sich ein Antidepressivum namens Paroxetin (Paxil) bei der Behandlung von Hitzewallungen als wirksam erwiesen, auch wenn Sie nicht an Depressionen leiden.nach Angaben der North American Menopause Society.
Profi-Tipp
Nicht jede Frau, die in den Wechseljahren ist, wird Hitzewallungen haben. Etwa 20 % der Frauen erleben in den Wechseljahren keine Hitzewallungen. —Dr. White-Videa
2. Chirurgische Wechseljahre
Unter chirurgischer Menopause versteht man die Menopause, die nach der Entfernung beider Eierstöcke auftritt. Es können nur die Eierstöcke entfernt werden, es kann aber auch im Rahmen einer Hysterektomie (Entfernung der Gebärmutter) erfolgen. Zu den Gründen, warum Ihre Eierstöcke möglicherweise entfernt werden müssen, gehören große Eierstockzysten, eine Endometriose in der Vorgeschichte oder die Verringerung Ihres Risikos für Eierstockkrebs.
Kurz nach der Operation können Wechseljahrsbeschwerden, insbesondere Hitzewallungen, auftreten. Diese Hitzewallungen treten in der Regel plötzlicher und intensiver auf als diejenigen, die durch die natürliche Menopause verursacht werden. Dies liegt daran, dass es nach der Entfernung der Eierstöcke zu einem starken Abfall des Hormonspiegels kommt.
Symptome
- Hitzewallungen
- Abwesenheitszeiten
- Scheidentrockenheit
- Schmerzhafter Geschlechtsverkehr
- Stimmungsschwankungen
- Ich fühle mich gereizt
- Gewichtszunahme
Behandlung der chirurgischen Menopause
Es ist wichtig, dass jüngere Frauen (unter 50 Jahren), denen die Eierstöcke entfernt wurden, mit ihrem Arzt über die Einnahme einer Hormonersatztherapie sprechen. Zusätzlich zur Linderung der Symptome kann eine HRT dazu beitragen, zukünftige Probleme im Zusammenhang mit einem Östrogenmangel wie Herzerkrankungen, Osteoporose (Knochenschwund), Demenz und Darmkrebs zu verhindern.
3. Perimenopause
Symptome
- Hitzewallungen
- Unregelmäßige Perioden (Monatelanges Auslassen von Perioden)
- Gewichtszunahme
- Stimmungsschwankungen
Perimenopause ist die Zeit vor der Menopause, in der Ihre Eierstöcke allmählich aufhören, Östrogen zu produzieren. Die Perimenopause dauert durchschnittlich 4 Jahre, kann aber auch bis zu 14 Jahre dauern. Normalerweise beginnt es mit Mitte bis Ende 40.
Während der Perimenopause beginnt die Hormonproduktion abzunehmen und kann schwanken. Oft ändert sich auch Ihre Periode. Sie können ein oder zwei Perioden auslassen, sie kann länger oder kürzer sein und Ihr Blutfluss kann schwächer oder stärker werden.
Es kann zu gelegentlichen Hitzewallungen und anderen Symptomen der Menopause wie Gewichtszunahme und Stimmungsschwankungen kommen.
Behandlung der Perimenopause
Wenn die Symptome Ihr tägliches Leben beeinträchtigen, kann Ihr Arzt Ihnen eine niedrig dosierte hormonelle Antibabypille verschreiben. Diese können bei Hitzewallungen helfen und auch dabei helfen, die Periode zu regulieren, die in dieser Zeit unregelmäßig sein kann.
4. Schwangerschaft
Symptome
- Hitzewallungen
- Verpasste Periode
- Brechreiz
- Erbrechen
- Brustspannen
- Ermüdung
Im zweiten und dritten Schwangerschaftstrimester können Hitzewallungen auftreten. Während der Schwangerschaft steigt der Östrogenspiegel stetig an, wodurch die Körpertemperatur steigt. Außerdem nimmt das Blutvolumen zu, was dazu führt, dass sich Ihre Blutgefäße erweitern, auch in der Nähe der Hautoberfläche. Dies führt zu einer erhöhten Durchblutung, wodurch Sie sich warm oder gerötet fühlen können.
Behandlung von Hitzewallungen in der Schwangerschaft
Ziehen Sie sich leichte Schichten an, die Sie leicht ausziehen können, wenn Sie eine Hitzewallung verspüren. Vermeiden Sie Auslöser wie Stress und scharfes Essen.
5. Hyperthyreose
Symptome
- Hitzewallungen
- Hitzeempfindlichkeit
- Schnelle oder unregelmäßige Herzfrequenz
- Unbeabsichtigter Gewichtsverlust
- Reizbarkeit
- Unruhe
- Schwitzen
- Vorstehende Augen
Eine Hyperthyreose entsteht, wenn die Schilddrüse zu viel Schilddrüsenhormon produziert. Dadurch wird der Stoffwechsel des Körpers angekurbelt, was zu Hitzewallungen führen und die Hitzeempfindlichkeit erhöhen kann.
Zu den Ursachen einer Schilddrüsenüberfunktion zählen eine Autoimmunerkrankung (Morbus Basedow) und eine Schilddrüsenentzündung (Thyreoiditis). Es kann zu Komplikationen wie Herzproblemen, brüchigen Knochen und Augenproblemen führen.
Behandlung von Hyperthyreose
Die Behandlung umfasst Medikamente gegen die Schilddrüse und eine Jodbehandlung. Manchmal kann eine Operation zur Entfernung eines Großteils Ihrer Schilddrüse erforderlich sein.
6. Hormontherapie (Tamoxifen)
Symptome
- Hitzewallungen
- Scheidentrockenheit
Tamoxifen ist eine Hormontherapie, die Hitzewallungen verursachen kann. Es wird zur Behandlung bestimmter Arten von Brustkrebs verabreicht. Es wird auch zur Vorbeugung von Brustkrebs bei Frauen eingesetzt, bei denen ein sehr hohes Erkrankungsrisiko besteht.
Tamoxifen verhindert, dass Krebszellen mit Östrogenrezeptoren auf Östrogen reagieren, wodurch der Krebs schrumpft oder sich nicht mehr ausbreitet. Frauen, die sich einer Operation zur Entfernung von Brustkrebstumoren unterziehen, können vor und nach der Operation Tamoxifen einnehmen, um ein Wiederauftreten des Krebses zu verhindern.
Behandlung von Hitzewallungen durch Hormontherapie
Eine HRT wird nicht empfohlen, wenn die Hitzewallungen auf die Einnahme von Tamoxifen zurückzuführen sind. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über nicht-hormonelle Optionen, wie zum Beispiel Antidepressiva wie selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) oder das pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel Traubensilberkerze.
Andere mögliche Ursachen
Weitere Ursachen für Hitzewallungen sind:
- Bauchspeicheldrüsenkrebs
- Schilddrüsenkrebs
- Schilddrüsensturm (aufgrund einer unbehandelten oder unterbehandelten Hyperthyreose)
- HIV
- Tuberkulose
Profi-Tipp
Fragen Sie Ihren Arzt: Welche Behandlungsmöglichkeiten habe ich? Es gibt verschiedene Möglichkeiten, mit Hitzewallungen umzugehen. Sie können Ihren Lebensstil ändern und Dinge vermeiden, die sie auslösen könnten. Oder Sie möchten eine Hormonersatztherapie anwenden. —Dr. White-Videa
Wann sollte man den Arzt rufen?
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Ihre Hitzewallungen Ihre Lebensqualität beeinträchtigen oder Sie Hitzewallungen bekommen, von denen Sie glauben, dass sie nicht mit der Perimenopause oder der Menopause zusammenhängen. Männer mit Hitzewallungen sollten immer ihren Arzt aufsuchen.
Soll ich in die Notaufnahme gehen?
Hitzewallungen sind normalerweise kein Notfall. Wenn Sie jedoch Symptome eines Schilddrüsensturms verspüren, zu dem auch Hitzewallungen gehören, sollten Sie in die Notaufnahme gehen, da es sich um eine lebensbedrohliche Erkrankung handelt. Zu den Symptomen eines Schilddrüsensturms gehören:
- Fieber
- Dehydrierung
- Schnelle Herzfrequenz
- Brechreiz
- Erbrechen
- Durchfall
- Herzrhythmusstörung
- Schwäche
- Verwirrung oder Orientierungslosigkeit
Behandlungen
Pflege zu Hause
- Vermeiden Sie Auslöser wie Alkohol, Stress, scharfes Essen, Koffein und heiße Getränke.
- Ziehen Sie Schichten an, die Sie leicht ausziehen können, wenn Ihnen heiß wird.
- Übe Yoga oder Entspannungstechniken.
- Versuchen Sie während einer Hitzewallung, langsam und tief zu atmen, damit die Hitzewallung nachlässt.
- Senken Sie die Raumtemperatur oder verwenden Sie einen Ventilator.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme nicht-hormoneller Mittel wie Traubensilberkerze.
Andere Behandlungsmöglichkeiten
- Hormonersatztherapie bei Hitzewallungen im Zusammenhang mit den Wechseljahren oder niedrigem Testosteronspiegel
- Bestimmte Antidepressiva, die bei Hitzewallungen helfen
- Akupunktur
- Clonidin (ein Blutdruckmedikament) für Patienten, die keine Hormonbehandlungen einnehmen können.
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