Les 4 principales causes des selles brun foncé

1. Nourriture et médicaments

Symptômes

• Tabouret marron foncé

De nombreux aliments ou médicaments peuvent naturellement faire changer la couleur de vos selles, notamment le brun foncé ou le noir. Les aliments courants connus pour cela comprennent la réglisse, les myrtilles, les betteraves, tout ce qui contient du colorant alimentaire et les aliments à base de sang (c'est-à-dire le boudin).

Les suppléments de fer et les médicaments contenant du bismuth, tels que le Pepto-Bismol et le Kaopectate, peuvent également modifier la couleur des selles.

2. Constipation

Symptômes

• Difficulté à vider vos intestins ou sensation de « blocage »
• Avoir moins de trois selles par semaine
• Selles dures ressemblant à des granulés
• Crampes abdominales

Constipation peut être dû à une multitude de facteurs, notamment une mauvaise alimentation, la déshydratation, l’inactivité, les fluctuations hormonales et un effet secondaire des médicaments.

En général, la constipation peut être évitée en adoptant une alimentation riche en fibres, en augmentant la consommation d’eau et en faisant régulièrement de l’exercice.

Les médicaments peuvent également provoquer de la constipation. Si vous avez récemment commencé à prendre un nouveau médicament, consultez votre médecin si vous souffrez de constipation. Ils peuvent suggérer de prendre le médicament à une certaine heure de la journée ou avec certains aliments.

Les femmes menstruées peuvent souffrir de constipation avant leurs règles, en raison de fluctuations hormonales. Les femmes enceintes peuvent également souffrir de constipation en raison des changements hormonaux.

Les laxatifs peuvent être utilisés pour traiter la constipation. Cependant, même les laxatifs en vente libre (OTC) peuvent avoir des effets secondaires. Certains peuvent également interférer avec la capacité de votre corps à absorber d’autres médicaments que vous prenez.

La surutilisation ou l’utilisation prolongée de laxatifs peut entraîner une diminution de la fonction intestinale, comme la capacité naturelle de votre intestin à se contracter. Cela peut conduire à une dépendance à leur égard.

Si vous devez utiliser régulièrement un laxatif, parlez-en à votre médecin. Les femmes enceintes et les enfants de moins de 6 ans ne doivent pas prendre de laxatif sans en avoir discuté au préalable avec un médecin.

Certaines personnes peuvent également souffrir de ce que l’on appelle la constipation chronique. Si la constipation ne disparaît pas malgré des changements alimentaires, comme une augmentation de la consommation de fibres, consultez un médecin.

3. Syndrome du côlon irritable

Symptômes

• Crampes abdominales
• Diarrhée ou constipation
• Ballonnements et/ou gêne abdominale

Syndromes du côlon irritable (SCI) est un trouble chronique du côlon (gros intestin) qui peut éclater à différents moments. Il n’y a pas de cause définitive du SCI, mais il pourrait être causé par des mouvements musculaires anormaux dans l’intestin. Cela peut également être affecté par votre système nerveux.

Parfois, les poussées sont dues au stress, à l’alimentation ou à d’autres changements. Le SCI peut présenter différents symptômes selon les personnes, mais la plupart ressentent des crampes ou des inconforts abdominaux.

Le SCI peut affecter la couleur et la consistance de vos selles. Vous pourriez vous sentir constipé ou avoir du mal à atteindre la salle de bain. Les symptômes du SCI peuvent durer longtemps. Si vous remarquez un changement de couleur des selles accompagné de douleurs abdominales ou un changement dans vos habitudes intestinales, consultez un médecin.

4. Saignement gastro-intestinal

Symptômes

• Douleur abdominale haute (brûlure) qui s'aggrave après avoir mangé
• Crampes abdominales basses
• Noir/marron (café moulu) ou vomi de sang rouge vif
• Noir/goudron ou des selles rouge vif
• Fatigue/faiblesse
• Essoufflement
• Vertiges

Si vos selles sont d’une couleur plus foncée que la normale, cela peut indiquer une hémorragie interne. Vous pouvez avoir des saignements gastro-intestinaux (GI) supérieurs et inférieurs.

Les saignements gastro-intestinaux supérieurs ont tendance à provenir d’une gastrite (inflammation de la muqueuse de l’estomac) ou d’ulcères, mais il existe également d’autres causes. Ceux-ci commencent généralement lentement et peuvent ne présenter aucun symptôme autre que des douleurs au ventre en mangeant.

Le saignement lent peut éventuellement provoquer une anémie, qui provoque de la fatigue, un essoufflement et des étourdissements. Une fois que le sang traverse le système digestif, il donne aux selles une couleur brun plus foncé et finit par paraître noire ou goudronneuse.

Les saignements gastro-intestinaux inférieurs ont tendance à être des selles rouge vif et sanglantes, car il n'y a pas assez de temps pour que le sang soit digéré pour donner aux selles une couleur brun foncé, noire ou goudronneuse. Les causes les plus fréquentes d’hémorragies gastro-intestinales inférieures sontmaladie diverticulaire etles hémorroïdes. Parfois, les hémorroïdes provoquent des selles striées de sang, car le sang pénètre dans les selles lors de leur passage.

Il est important de discuter des saignements avec votre médecin dès que possible. Les saignements plus lents sont moins graves, mais vous devez vous rendre directement aux urgences si vous vomissez ou si vous avez des selles rouge vif, si vous présentez des symptômes d'anémie ou si vous développez des symptômes inquiétants comme des douleurs thoraciques. Cela peut mettre la vie en danger.

Selles brun foncé chez les enfants

Les selles brun foncé chez les enfants doivent être surveillées.

La constipation chez les enfants est souvent due à un manque de fruits et de légumes riches en fibres, à la déshydratation et/ou à des facteurs comportementaux, tels qu'un désir de contrôle ou le fait de retenir ses selles par peur d'aller aux toilettes ou de ne pas vouloir arrêter de jouer. Cela peut poser un problème chez les jeunes enfants, en particulier ceux qui ont récemment appris à devenir propres.

Les enfants se plaignent souvent de douleurs abdominales ou de douleurs lorsqu’ils tentent d’aller à la selle. Le meilleur traitement est la prévention. Fournissez une alimentation riche en fibres et beaucoup d’eau et d’autres liquides. Cela peut également aider à encourager une routine aux toilettes.

Si votre enfant a toujours du mal à aller à la selle ou se plaint de douleurs en allant aux toilettes, consultez un médecin. Ne commencez jamais un nouveau médicament, même un médicament en vente libre, sans en avoir discuté au préalable avec le pédiatre de votre enfant. Cela est particulièrement vrai avec les laxatifs. Parfois, la constipation est due à un problème sous-jacent qui doit être résolu en premier.

Quand appeler le médecin

La plupart des cas de selles brun foncé peuvent être traités avec votre médecin. Il est bon d’essayer d’augmenter votre apport hydrique si vous pensez que cela est dû à la déshydratation. Si vous pensez que cela est dû à la constipation, vous pouvez essayer d'augmenter les fibres, les liquides et/ou l'exercice avant de contacter votre médecin.

Si ces approches ne fonctionnent pas ou si vous êtes préoccupé par d’autres causes possibles, telles que le SCI, les hémorragies gastro-intestinales ou le cancer, discutez-en avec votre médecin.

Dois-je aller aux urgences pour des selles brun foncé ?

Vous devriez vous rendre aux urgences si vos selles brun foncé s'accompagnent de ces symptômes :

• Douleurs/crampes abdominales sévères avec ou sans vomissements ou incapacité de manger ou de boire.
• Vomissements ou selles bruns, noirs ou rouge vif, ce qui pourrait indiquer une hémorragie interne.
• Symptômes deanémie, y compris des étourdissements, de la fatigue, un essoufflement, des palpitations cardiaques et/ou des douleurs thoraciques.

Traitement des selles brun foncé

Soins à domicile

• Boire plus d'eau.
• Incluez davantage d’aliments riches en fibres dans votre alimentation.
• Augmentez l’activité physique/l’exercice.
• Surveillez d'autres symptômes, tels que des douleurs abdominales, ou si la consistance et la couleur des selles restent les mêmes après avoir modifié votre alimentation.

Autres options de traitement

• Médicaments (en vente libre ou sur ordonnance) après en avoir discuté avec votre médecin.
• Perfusions de liquides IV.
• Tests pour déterminer la cause d’un saignement gastro-intestinal ou pour diagnostiquer le SCI.