Quiz sur l'engourdissement de l'aine
Répondez à un quiz pour découvrir la cause de votre engourdissement.
Les causes les plus courantes d'engourdissement de l'aine sont dues à une compression des nerfs, à une moelle épinière étroite, à une infection affectant les nerfs et la moelle épinière ou à un traumatisme dû à une blessure. Les douleurs nerveuses à l’aine et à l’intérieur de la cuisse peuvent être causées par un problème nerveux de la cuisse (meralgia paresthetica). Des douleurs ou des picotements dans le bas du dos accompagnés d'un engourdissement à l'aine peuvent également être causés par une hernie discale dans le bas du dos. Lisez ci-dessous pour plus de causes et d’options de traitement pour l’engourdissement de l’aine.
7 most common cause(s)
Quiz sur l'engourdissement de l'aine
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Engourdissement et picotements dans les symptômes de l'aine
Vous êtes assis à votre bureau au milieu de la journée de travail et vous ne pouvez tout simplement pas vous débarrasser de ce sentiment tenace, et encore moins vous concentrer sur votre travail. La zone située entre vos cuisses est engourdie et vous ne savez pas trop quoi penser du problème. Il peut également y avoir des douleurs lancinantes qui vont et viennent. Parfois, changer de posture ou faire une promenade peut aider, mais cette sensation étrange peut continuer à revenir.
L'engourdissement de l'aine peut être frustrant et inquiétant, surtout si la cause sous-jacente n'est pas claire. Pour certaines personnes, cela dure peu de temps, peut-être après une blessure. Cependant, d’autres peuvent trouver le problème chronique et gênant.
Les caractéristiques courantes de l'engourdissement de l'aine sont
L’engourdissement de l’aine peut probablement être décrit par :
- Des picotements
- Douleur
- Avoir des fourmis
Les symptômes d'accompagnement courants sont
Un engourdissement de l'aine peut parfois survenir avec :
- Mal au dos
- Faiblesse
- Agitationou incapacité à rester assis
Qu’est-ce qui cause l’engourdissement et les picotements à l’aine ?
Les nerfs transmettent des sensations, comme la température et la douleur, par exemple, des organes et de la peau au cerveau. De nombreux problèmes de sensation dans le corps sont liés à des lésions nerveuses. Les nerfs impliqués dans la sensation à l'aine doivent d'abord traverser les os de la colonne vertébrale et peuvent être comprimés,entraînant une douleur ou un engourdissement. La zone est également vulnérable aux blessures, par exemple lors du levage de charges lourdes et du sport, ou peut être affectée parmauvaise position. Les personnes en surpoids ou en mauvaise forme physique sont plus vulnérables aux problèmes pouvant provoquer des symptômes d’engourdissement à l’aine.
Causes d'engourdissement de l'aine d'origine nerveuse
Des problèmes nerveux dans le corps peuvent entraîner un engourdissement de l’aine.
- Compression: Une hernie discale, une tumeur ou une autre masse peut appuyer sur les branches nerveuses et entraîner un engourdissement ou des picotements.
- Moelle épinière étroite : À mesure que nous vieillissons, l'espace contenant lela moelle épinière peut se rétrécir, entraînant une douleur, un engourdissement ou d'autres changements de sensation.
- Maladies auto-immunes : Dans certaines conditions commesclérose en plaques, le corps attaque ses propres nerfs.
- Blessure: Un traumatisme dans la zone touchée peut endommager les nerfs, entraînant une altération des sensations telles qu'un engourdissement.
- Infection: Les bactéries peuvent infecter les nerfs ou la moelle épinière, généralement après avoir pénétré dans l'organisme et voyagé dans lesang.
L'engourdissement comportemental de l'aine provoque
Les comportements ou caractéristiques suivants peuvent entraîner un engourdissement de l'aine.
- Mauvaise position: Il s’agit d’un problème particulièrement important si vous passez une grande partie de votre journée assis sur une chaise de bureau ou confiné dans un autre espace restreint.
- Surpoids: Le surpoids ou l'obésité exercent une pression supplémentaire sur la colonne vertébrale et augmentent le risque de blessure.
Autres causes d'engourdissement de l'aine
Les autres causes pouvant entraîner un engourdissement de l’aine sont les suivantes.
- Anxiété: Une nervosité excessive peut provoquer des engourdissements et des picotements dans certaines parties du corps, notamment à l’aine.
- Procedures médicales: Certaines interventions chirurgicales ou procédures impliquant l'aine peuvent entraîner des blessures et des engourdissements.
- Un déséquilibre électrolytique: Le corps dépend de certains éléments présents dans le sang, comme le potassium ou le calcium, pour être maintenus en quantités normales. Des quantités anormales peuvent entraîner divers symptômes, notamment un engourdissement.
- Carence en vitamines : Certaines vitamines garantissent le bon fonctionnement des nerfs du corps et lorsque les niveaux de vitamines sont faibles, la sensation peut être affectée.
5 conditions d'engourdissement de l'aine
Cette liste ne constitue pas un avis médical et peut ne pas représenter avec précision ce que vous avez.
Syndrome de la queue de cheval
Bien que les douleurs aux jambes soient courantes et disparaissent généralement sans intervention chirurgicale, le syndrome de la queue de cheval, une maladie rare affectant le faisceau de racines nerveuses (cauda equina) à l'extrémité inférieure (lombaire) de la moelle épinière, constitue une urgence chirurgicale.
Rareté: Ultra rare
Principaux symptômes : douleur dans le bas du dos, douleur dans le dos qui tire jusqu'aux fesses, douleur dans le dos qui descend dans la jambe, faiblesse des jambes, engourdissement de la cuisse
Urgence: Service médical d'urgence
Ostéomyélite vertébrale
L'ostéomyélite vertébrale, ou ostéomyélite vertébrale, est une infection des os de la colonne vertébrale. Elle affecte généralement les lombaires ou le bas du dos et peut être aiguë ou chronique.
L'infection est causée par des bactéries, le plus souvent Staphylococcus aureus et Pseudomonas aeruginosa, ainsi que par certains types de champignons. Ces agents peuvent voyager dans la circulation sanguine à partir d’une plaie infectée située ailleurs dans le corps et atteindre les os de la colonne vertébrale.
Les plus sensibles sont ceux dont le système immunitaire est affaibli ; mauvaise circulation; blessure récente; ou en hémodialyse. L'ostéomyélite de la colonne vertébrale est la forme d'ostéomyélite la plus courante chez les adultes, bien que les enfants puissent également être touchés.
Les symptômes comprennent un gonflement, une rougeur et une douleur au site de l'infection, ainsi que de la fièvre, des frissons et de la fatigue.
Un médecin doit être consulté pour ces symptômes, carostéomyélite vertébrale peut évoluer vers un abcès et entraîner d’autres complications si elle n’est pas traitée.
Le diagnostic repose sur des analyses de sang, une imagerie de la colonne vertébrale et parfois une biopsie.
Le traitement implique plusieurs semaines de traitement antibiotique ou antifongique par voie intraveineuse, qui peuvent être administrés en ambulatoire.
Rareté: Rare
Principaux symptômes : douleur dans le haut du dos, douleur spontanée au cou ou au dos, fièvre, engourdissement des pieds, engourdissement du haut de la jambe
Urgence: Salle d'urgence de l'hôpital
Problème nerveux de la cuisse (méralgie paresthésique)
Méralgie paresthésique est une maladie nerveuse qui provoque un engourdissement, des picotements ou une douleur dans une zone de la peau située sur la partie supérieure externe de la cuisse. Ceci est dû à la compression d'un nerf appelé nerf cutané latéral de la cuisse lorsqu'il passe sous un ligament fibreux résistant appelé ligament inguinal.
Vous devriez consulter votre médecin traitant pour confirmer le diagnostic et discuter des options de traitement. Généralement, cette affection est traitée par du repos, de la physiothérapie, des analgésiques et parfois des injections de corticostéroïdes.
Rareté: Rare
Principaux symptômes : douleur à l'extérieur de la hanche, douleur dans une cuisse, engourdissement de la cuisse, picotements dans le haut de la jambe, engourdissement de la hanche
Symptômes qui n'apparaissent jamais en cas de problème du nerf de la cuisse (méralgie paresthésique) : nouveau mal de tête, hanche enflée, hanches enflées, gonflement d'une hanche, gonflement d'une jambe, faiblesse des deux jambes, faiblesse d'une jambe
Urgence: Médecin de soins primaires
Abcès épidural rachidien
Un abcès épidural rachidien est une infection de l’espace épidural (l’espace entre les vertèbres et la moelle épinière) qui provoque la formation d’une poche de pus. Les symptômes courants comprennent de la fièvre et des maux de dos qui peuvent irradier vers les membres inférieurs. Vous pouvez également rencontrer d’autres problèmes aux membres inférieurs, tels qu’une faiblesse, un engourdissement, une douleur ou des difficultés à marcher.
Les patients présentant un abcès épidural rachidien doivent se rendre aux urgences, où un médecin effectuera des analyses de sang pour rechercher une inflammation et des signes d'infection. L'imagerie par IRM est une première étape courante, suivie d'un test sanguin et d'une biopsie. Les antibiotiques ou la chirurgie sont des options de traitement courantes.
Lombalgie mécanique avec sciatique
La sciatique est un terme général décrivant toute douleur lancinante à la jambe qui commence au niveau de la colonne vertébrale et se propage vers l'extérieur de la jambe. On l'appelle également nerf pincé, radiculopathie lombaire, névralgie sciatique, névrite sciatique ou neuropathie sciatique.
La cause de loin la plus courante est une hernie discale ou une « glissade » dans la colonne vertébrale inférieure. Cela signifie qu’une partie du matériau de rembourrage à l’intérieur du disque a été poussée vers l’extérieur et appuie sur une racine nerveuse. Les spasmes du muscle piriforme autour du nerf sciatique, ainsi que le rétrécissement du canal rachidien appelé sténose spinale, peuvent également provoquersciatique.
Les symptômes comprennent des douleurs lancinantes dans la jambe qui commencent soudainement ou se développent progressivement. Il peut y avoir une faiblesse, un engourdissement et une sensation de picotements. Dans les cas graves, il peut y avoir des difficultés à bouger le pied ou à plier le genou.
Le diagnostic repose sur les antécédents du patient, l'examen physique et de simples tests de levée des jambes.
Le traitement implique une thérapie physique, des anti-inflammatoires non stéroïdiens et des relaxants musculaires. Dans certains cas, des injections de corticostéroïdes dans la colonne vertébrale et une intervention chirurgicale peuvent être tentées. Les massages et l'acupuncture sont également parfois utiles.
Hernie discale (glissement) dans le bas du dos
UNhernie discale, rupture ou « glissade » signifie qu’un disque vertébral – l’un des coussinets de tissu mou situés entre chacun des os vertébraux – s’est déformé. Son matériau de rembourrage a été poussé contre, et éventuellement à travers, l'anneau de tissu fibreux qui le contient normalement. Cela provoque des douleurs, des engourdissements et une faiblesse dans les jambes.
Le processus de vieillissement normal fait perdre de l'humidité aux disques et les rend plus fins, ce qui les rend plus vulnérables au « glissement ».
Les hommes âgés de 30 à 50 ans sont les plus susceptibles. Le tabagisme, l’obésité, le manque d’exercice et le fait de soulever des objets incorrects sont également des facteurs de risque.
Les symptômes comprennent des douleurs, une faiblesse, des engourdissements et des picotements dans le dos, les jambes et les pieds.
Le diagnostic repose sur les antécédents du patient, l'examen neurologique et l'IRM.
Le traitement commence par du repos, des anti-inflammatoires non stéroïdiens, de la physiothérapie et parfois des injections péridurales de stéroïdes dans le dos pour soulager la douleur et l'inflammation.
Une intervention chirurgicale visant à retirer la partie herniée du disque – la partie qui a été déplacée – peut également être utile.
Rareté: Commun
Principaux symptômes : douleur dans le bas du dos, douleur modérée dans le dos, douleur dans le dos qui descend dans la jambe, douleur dans le dos qui s'aggrave en position assise, faiblesse des jambes
Urgence: Médecin de soins primaires
Irritation du nerf de l'aine
Plusieurs nerfs irriguent l'aine, l'intérieur de la cuisse et la région génitale. Le piégeage ou l'irritation de l'un de ces nerfs peut entraîner une douleur ou un engourdissement dans cette zone. Ceci est souvent causé par une intervention chirurgicale dans cette zone, mais peut également se produire sans cause spécifique.
Vous devriez discuter de vos symptômes avec votre médecin traitant. Parfois, une référence à un spécialiste est nécessaire. Le traitement comprend souvent une injection d’anesthésique local.
Rareté: Rare
Principaux symptômes : engourdissement de la cuisse, engourdissement de l'aine, engourdissement des testicules, douleur aiguë au testicule ou au scrotum, douleur aiguë à l'aine
Urgence: Médecin de soins primaires
Syndrome de la queue de cheval (à apparition rapide)
Bien que les douleurs aux jambes soient courantes et disparaissent généralement sans intervention chirurgicale, le syndrome de la queue de cheval, une maladie rare affectant le faisceau de racines nerveuses (cauda equina) à l'extrémité inférieure (lombaire) de la moelle épinière, constitue une urgence chirurgicale.
Appelez immédiatement le 911 pour une ambulance.
Traitements à domicile et quand consulter un médecin en cas d'engourdissement de l'aine
La première étape vers l’engourdissement peut être d’ajuster vos activités quotidiennes, notamment votre posture au bureau. Vous pouvez également essayer des remèdes maison pour résoudre le problème, mais si vos symptômes persistent ou s'aggravent, il est préférable de consulter un professionnel où un médecin pourra vous évaluer et vous traiter.
Traitement à domicile
Les traitements suivants peuvent être essayés à la maison et peuvent aider à soulager votre engourdissement à l’aine.
- Repos: Prend du temps pour se reposer, surtout si un engourdissement à l'aine commence après une blessure. Le corps peut avoir besoin d’un certain temps pour se guérir.
- Analgésique: Les options en vente libre comme l'acétaminophène (Tylenol) et les AINS comme l'ibuprofène (Advil, Motrin) sont excellentes pour soulager les symptômes à court terme.
- Crèmes topiques : Une crème contenant de la capsaïcine peut aider à soulager l'inconfort causé par l'engourdissement.
- Glace: Appliqués sur l’aine, les sacs de glace constituent un moyen simple et efficace de soulager l’inconfort.
- Chaleur: Certaines personnes peuvent trouver que les coussins chauffants réglés à une température confortable sont plus utiles que la glace, tandis que d'autres préfèrent alterner chaleur et glace.
- Élongation: Des étirements doux du dos et de l’aine sont faciles à réaliser à la maison et peuvent avoir un impact très positif.
Quand consulter un médecin
Les traitements suivants peuvent être recommandés lors d’une consultation avec votre médecin.
- Thérapie physique: Un professionnel peut enseigner des techniques plus avancées et cibler la thérapie sur la zone spécifique d’inconfort.
- Imagerie : Un médecin peut prescrire des radiographies, une tomodensitométrie ou une IRM pour évaluer la cause de votre douleur.
- Études de conduction nerveuse : Ce test mesure la capacité de vos nerfs à transmettre les signaux de votre peau et d'autres organes à la moelle épinière et au cerveau.
- Injections de stéroïdes ou d'anesthésiques : Si votre douleur provient d'un problème au niveau de la moelle épinière ou des nerfs environnants, des injections locales peuvent traiter la cause sous-jacente de vos symptômes d'engourdissement à l'aine.
- Antibiotiques : Bien qu'ils ne soient pas couramment utilisés pour traiter l'engourdissement de l'aine, votre médecin peut vous prescrire des antibiotiques si une infection bactérienne est suspectée.
- Chirurgie: Les interventions chirurgicales peuvent résoudre des problèmes de la colonne vertébrale, tels que la compression nerveuse et la hernie discale.
Quand c'est une urgence
Consultez sans tarder un médecin si vous avez :
- Perte de contrôle de la vessie ou des intestins
- Mal au dos: Avec inexpliquéfièvre, une infection récente ou si vous avez reçu des injections pour quelque raison que ce soit
- Faiblesse ou engourdissement : Surtout dans la région génitale ou rectale
- Une histoire de cancer
- Prendre des stéroïdes comme la prednisone ou d'autres médicaments immunosuppresseurs
La prévention
La clé pour prévenir l’engourdissement de l’aine en premier lieu peut être aussi simple que de faire attention à votre posture. Gardez ce qui suit à l’esprit autant que possible.
- Assurez-vous que vos pieds sont à plat sur le sol
- Gardez vos genoux pliés confortablement : Ils doivent être à environ 90 degrés et au niveau de vos hanches
- Soutenez le bas de votre dos : Comme avec un oreiller ou un autre objet mou
- Gardez vos épaules détendues : Pas recroquevillé ni plié en biais
Questions que votre médecin peut poser sur l'engourdissement de l'aine
- La toux provoque-t-elle l’aggravation ou l’apparition d’autres symptômes ?
- Avez-vous déjà subi des opérations chirurgicales ?
- Vos symptômes s’aggravent-ils lorsque vous êtes debout ou en marchant ?
- De la fièvre aujourd'hui ou la semaine dernière ?
Auto-diagnostiquez avec notre service gratuitAssistant de bouée si vous répondez oui à l'une de ces questions.
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References
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