Por que me sinto entorpecido?

O que é entorpecimento emocional?

O entorpecimento emocional ocorre quando uma pessoa se sente entorpecida às emoções e não experimenta uma série de sentimentos. As pessoas descrevem isso como uma sensação de vazio por dentro, indiferente às experiências, vazio e indiferente em várias situações. Perceber que você não sente tanta tristeza ou felicidade quanto deveria pode ser angustiante.

O entorpecimento emocional geralmente é um sintoma de outra doença mental, como depressão, esquizofrenia, transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) ou abuso de substâncias.

Muitas vezes é uma resposta protetora. Quando você passa por algo traumático (como um acidente de carro), o cérebro pode desligar as memórias e sentimentos intensos. Isso deixa você emocionalmente entorpecido. Isso também pode acontecer com depressão e ansiedade.

O entorpecimento emocional também pode ser uma resposta à morte das células cerebrais devido ao abuso de substâncias ou à demência. Alguns antidepressivos e medicamentos que têm como alvo substâncias químicas cerebrais envolvidas com as emoções também podem causar dormência.

Os tratamentos comuns incluem terapia e, às vezes, medicamentos, além do tratamento da causa subjacente.

1. Transtorno de estresse pós-traumático e transtorno de estresse agudo

Sintomas

• Sentimentos de distanciamento emocional.
• Sintomas intrusivos (sonhos perturbadores, flashbacks de traumas).
• Humor negativo.
• Sentir que você ou as áreas ao seu redor não são reais ou distantes (sintomas dissociativos).
• Desejo de evitar pessoas, locais e outras coisas associadas ao trauma.
• Problemas de concentração, sono ou respostas emocionais intensas (por exemplo, irrita-se facilmente).

Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) pode ocorrer após testemunhar ou ser vítima de um trauma, especialmente em situações violentas como roubo, agressão ou combate. Os sintomas que aparecem poucos dias após a experiência traumática são indicativos detranstorno de estresse agudo e pode ter um impacto significativo na sensação geral de bem-estar. Quando os sintomas não desaparecem, é conhecido como TEPT.

O cérebro lida com a situação desconectando-se do evento traumático – causando dormência emocional,segundo um artigo doJornal de Estresse Traumático. As pessoas descrevem o sentimento de desconexão dos acontecimentos, como se estivessem observando sua vida de longe, como observadores, criando uma sensação surreal de desapego. A vida deles pode parecer irreal ou onírica. Esses sintomas são chamadosdespersonalização e desrealização.

As opções de tratamento incluem uma combinação de terapia cognitivo-comportamental e medicamentos.

2. Depressão

Sintomas

• Apatia ou perda de interesse por coisas que costumavam trazer prazer
• Fadiga
• Humor deprimido
• Dor de cabeça
• Ansiedade
• Estar irritado

A depressão é quando uma pessoa se sente persistentemente triste, desesperada e desanimada. Eles perdem o interesse nas atividades e na vida na maioria dos dias. Esses sintomas atrapalham a vida diária, o trabalho e as amizades.

Quando a depressão é grave, as pessoas podem sentir-se emocionalmente entorpecidas. Seu humor é tão baixo que eles ficam chatos (sem emoção) e desinteressados pela maioria das coisas.

Quando alguém está tão deprimido, muitas vezes não consegue obter ajuda sozinho. Familiares e amigos podem precisar de ajuda para entrar em contato com um profissional de saúde mental.

A depressão é tratável com psicoterapia, exercícios e, às vezes, medicamentos.

3. Demência

Sintomas

• Declínio nas habilidades cognitivas
• Perda de memória
• Problemas de idioma
• Dificuldade de concentração
• Mudanças comportamentais
• Embotamento emocional

A demência é o declínio das habilidades cognitivas, como memória, organização, linguagem, resolução de problemas e concentração. É causada por danos nas células cerebrais e piora com o tempo. Existem muitas causas de demência.Certas demências são genéticas, enquanto outros não.

Pessoas com um tipo de demência chamada demência frontotemporal às vezes experimentam “embotamento emocional”, onde a sua gama de emoções é muito limitada,de acordo com uma revisão emMédico de família americano. Seu afeto (expressão emocional) é monótono.

Embora existam alguns tratamentos que podem retardar a progressão e melhorar a qualidade de vida, não há cura para a demência. Os tratamentos incluem psicoterapia, terapia ocupacional e medicamentos que melhoram sua cognição. Às vezes, os antidepressivos são prescritos se a demência estiver causando alterações de humor.

4. Transtorno por uso de substâncias

Sintomas

Os sintomas do transtorno por uso de substâncias variam de acordo com a substância, mas geralmente causa um certo nível de perturbação na vida de uma pessoa.

• Problemas físicos ou psicológicos recorrentes devido ao uso de substâncias
• Problemas de relacionamento relacionados ao uso de substâncias
• Perturbação na sua capacidade de gerenciar responsabilidades (trabalho, casa, relacionamentos)
• Tomar mais substância do que você deseja ou pretendia
• Não é possível reduzir

O abuso de substâncias refere-se ao uso excessivo de substâncias (como álcool, estimulantes, analgésicos, etc.) de uma forma que perturba a vida. Como as substâncias afetam o cérebro e o seu funcionamento, o entorpecimento emocional pode ser um efeito colateral do uso excessivo. As substâncias matam as células cerebrais e causam problemas emocionais, físicos e comportamentais.

O abuso de substâncias é tratável com psicoterapia e, às vezes, medicamentos. O efeito das substâncias no cérebro às vezes pode ser revertido, dependendo do tipo de uso e abuso.

Outras causas possíveis

Outras causas de entorpecimento emocional incluem efeito colateral de um medicamento (como antidepressivos), lesão cerebral, problemas neurológicos e desequilíbrio hormonal.

Quando ligar para o médico

O entorpecimento emocional não é algo que acontece de repente. Geralmente aumenta lentamente ao longo do tempo, à medida que um distúrbio subjacente piora (como depressão ou demência).

Se você estiver preocupado com o entorpecimento emocional ou tiver algum dos seguintes sintomas, ligue para seu médico ou profissional de saúde mental.

• Você está angustiado.
• Você está tendo dificuldade em interagir com outras pessoas.
• Você foi diagnosticado com uma doença mental e os sintomas estão piorando.
• Você está tendo dificuldades cognitivas, como esquecer eventos recentes.

Devo ir ao pronto-socorro por causa de dormência emocional?

Você pode sentir um entorpecimento emocional repentino após a exposição a um trauma ou após um derrame. Vá ao pronto-socorro se tiver alguma alteração significativa em suas emoções ou funcionamento sem explicação.

Se você tiver alguma ideia de se machucar ou de qualquer outra pessoa, ligue para o 911 ou vá imediatamente ao pronto-socorro local.

Tratamentos para dormência emocional

• O entorpecimento emocional geralmente é um sintoma de outras condições, como depressão, TEPT ou demência. Procure tratamento para esses distúrbios.
• Os tratamentos comuns incluem psicoterapia, terapia cognitivo-comportamental e, às vezes, medicação (ou ajuste da medicação que você está tomando).
• Conversar com outras pessoas, fazer exercícios e permanecer conectado por meio da comunidade são algumas maneiras de ajudar a controlar o entorpecimento emocional.