Quiz zu dumpfen Knieschmerzen
Machen Sie einen Quiz, um herauszufinden, was Ihre Schmerzen verursacht.
Das Knie ist das größte und am stärksten beanspruchte Gelenk des Körpers. Achy Knieschmerzen sind in der Regel auf langfristige Ursachen zurückzuführen, die Stress, Entzündungen (z. B. Arthritis) oder eine unbehandelte Verletzung im Kniebereich umfassen. Es ist wichtig, Verletzungen so schnell wie möglich zu behandeln, um künftigen Problemen vorzubeugen.
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Quiz zu dumpfen Knieschmerzen
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Wie es sich anfühlt
Dumpfe, schmerzende Knieschmerzen sind oft ein Zeichen einer chronischen Erkrankung, die mit der Zeit Schäden verursacht. Knie werden so häufig beansprucht – beim Gehen, Treten, Sitzen, Klettern und sogar Stehen –, wodurch sie anfällig für verschiedene Erkrankungen sind, die dumpfe oder schmerzende Schmerzen verursachen können.
Akute Erkrankungen treten plötzlich auf, die Symptome ähneln jedoch denen einer chronischen Erkrankung. Wenn Ihre Schmerzen anhalten und nicht verschwinden, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Symptome
- Schwellung
- Steifheit
- Rötung oder Wärmegefühl
- Nicht in der Lageum das Knie vollständig zu strecken oder zu beugen
- Ein Gefühl der Instabilität oder des „Nachgebens“ des Knies
- Knallgeräusche bei Bewegung
- Unfähig, das Knie zu belasten, insbesondere nach anstrengender Aktivität
Ursachen
1. Patellofemorales Schmerzsyndrom
Das patellofemorale Schmerzsyndrom (PFPS) hat viele Namen, darunter:Läuferknie. Dies kommt häufig vor und ist häufig auf Überbeanspruchung beim Sporttraining zurückzuführen, insbesondere wenn Sie bereits eine Knieverletzung oder eine Fehlstellung des Kniegelenks hatten. Dadurch wird der Knorpel unter der Kniescheibe (Patella) abgenutzt, was zu Schmerzen beim Training führt.
Frauen und junge Erwachsene, die Sport treiben, leiden häufiger an PFPS, es kann jedoch jeden treffen.
Weitere Symptome sind:
- Dumpfer Schmerz an der Vorderseite des Knies und um die Kniescheibe beim Laufen, Hocken, Treppensteigen oder Sitzen mit gebeugten Knien.
Behandlung und Dringlichkeit: Sie können zuerst Ihren Hausarzt aufsuchen, der Sie untersuchen wird und wahrscheinlich Röntgenaufnahmen, CT-Scans oder MRT machen möchte.
Die Behandlung umfasst in den meisten Fällen eine Schonung des Knies, rezeptfreie entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Ibuprofen (Advil, Motrin), sanfte Übungen wie Schwimmen oder Radfahren, Physiotherapie zur Stärkung und Stabilisierung des Knies und ggf. Orthesen (Schuheinlagen). ist ein falscher Schritt.
Eine Operation ist nur in schweren Fällen möglich. Die Operation erfolgt arthroskopisch (kleiner Einschnitt mit einer Kamera) und Sie können noch am selben Tag nach Hause gehen.
2. Meniskusverletzung
Die Menisken sind zwei Knorpelstücke, die im Knie wie Stoßdämpfer wirken und sich zwischen dem unteren Ende des Oberschenkelknochens und der Oberseite des Schienbeins befinden. Ein Meniskusriss wird gemeinhin als „Knorpelriss“ im Knie bezeichnet.
Der Meniskus wird häufig bei einer anderen Verletzung des Knies beschädigt, insbesondere wenn es zu einer kraftvollen Drehbewegung oder einem direkten Schlag wie einem Tackle kommt. Bei älteren Menschen kann es jedoch bei alltäglichen Aktivitäten zu einem Meniskusriss kommen, wenn der Knorpel mit der Zeit dünner und abgenutzter geworden ist.
Weitere Symptome sind:
- Schmerzen, Steifheit und Schwellung
- Das Knie bleibt hängen, blockiert oder gibt nach
Behandlung und Dringlichkeit:Ein Hausarzt kann einen Meniskusriss diagnostizieren. Sie nehmen Ihre Krankengeschichte auf, untersuchen Sie und führen einfache Bewegungstests und bildgebende Verfahren wie Röntgen oder MRT durch.
Ihr Arzt möchte möglicherweise abwarten, ob die Verletzung von selbst heilt. Sie können die Heilung unterstützen, indem Sie sich ausruhen und einfrieren und rezeptfreie entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Ibuprofen (Advil, Motrin) einnehmen. In einigen Fällen kann eine arthroskopische Operation mit anschließender Rehabilitation erforderlich sein.
3. Präpatellare Schleimbeutelentzündung
Bei der präpatellaren Bursitis handelt es sich um eine Entzündung des Schleimbeutels – kleiner kissenartiger Strukturen – an der Vorderseite der Kniescheibe. Bei der Bursitis infrapatellaris handelt es sich um eine Entzündung des Schleimbeutels unterhalb der Kniescheibe. In beiden Fällen kann das Knie anschwellen und schmerzen.
Präpatellare Bursitis wird am häufigsten durch Überbeanspruchung verursacht. Es kann auch eine Arthrose des Knies oder ein nach außen gedrehtes Knie sein.
Weitere Symptome sind:
- Schmerzen, Empfindlichkeit und Schwellung der Kniescheibe
- Schmerzen in einem Knie
- Plötzliche Knieschmerzen
- Knieschmerzen, die sich beim Treppensteigen oder Aufstehen verschlimmern
Behandlung und Dringlichkeit:Präpatellare Schleimbeutelentzündung ist eine häufige Erkrankung, die in der Regel von Ihrem Hausarzt nach einer körperlichen Untersuchung und einer Röntgen-, CT- oder MRT-Untersuchung diagnostiziert werden kann. In den meisten Fällen können Sie es selbst behandeln. Eine Operation ist selten erforderlich.
Sie können eine präpatellare Schleimbeutelentzündung behandeln, indem Sie das Knie schonen und einfrieren, rezeptfreie entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Ibuprofen (Advil, Motrin) gegen Schmerzen und Schwellungen einnehmen, Physiotherapie durchführen und manchmal Kortikosteroid-Injektionen in die verletzte Schleimbeutel bekommen.
4. Kniearthritis
Kniearthritis Dies liegt vor, wenn es zu einer Entzündung und ungewöhnlichen Abnutzung eines oder beider Gelenke im Knie kommt.
Es gibt verschiedene Arten von Arthritis. Am häufigsten kommt Arthrose vor. Es handelt sich um eine Schädigung des Knorpels, die im Laufe der Zeit dazu führt, dass die Knochen im Knie aneinander reiben. Rheumatoide Arthritis entsteht durch eine Autoimmunerkrankung, die das Gelenk angreift. Posttraumatische Arthritis entsteht durch eine Verletzung und ähnelt Arthrose.
Weitere Symptome sind:
- Schmerzen in beiden Knien, die sich bei Bewegung des Gelenks verschlimmern
- Kniesteifheit, besonders morgens
- Knieinstabilität
- Geschwollenes Knie
- Schwierigkeiten beim Gehen
- Schmerzen beim Ausruhen oder Schlafen
Behandlung und Dringlichkeit:Kniearthritis kann nicht geheilt werden, aber Sie können versuchen, Schmerzen und Beschwerden zu lindern.
Ihr Hausarzt wird Sie untersuchen und Röntgenaufnahmen machen lassen. Um die Schmerzen zu lindern, kann ein Betäubungsmittel in das Gelenk gespritzt werden. Wenn dadurch die Schmerzen verschwinden, bedeutet das normalerweise, dass Sie wahrscheinlich an Arthritis leiden.
Die Behandlung umfasst Physiotherapie, die Einnahme von rezeptfreien entzündungshemmenden Medikamenten (NSAIDs) wie Ibuprofen (Advil, Motrin) gegen Schmerzen und Entzündungen sowie Kortikosteroid-Injektionen zur Linderung von Knieschmerzen. In einigen Fällen kann eine Operation und ein Kniegelenkersatz erforderlich sein.
5. Springerknie (Patellartendinitis)
Springerknie wird auch Patellasehnenentzündung oder Patellatendinopathie genannt. Dabei handelt es sich um eine Entzündung der Patellasehne, die von der Unterseite der Kniescheibe bis zur Oberseite des Schienbeins verläuft.
Obwohl jeder an einem Springerknie erkranken kann, handelt es sich meist um eine Überlastungsverletzung bei Sportlern, insbesondere bei solchen, die Sportarten mit Springen betreiben. Anstrengende körperliche Betätigung ohne vorheriges Aufwärmen oder eine verspannte und unflexible Oberschenkelmuskulatur können die Patellasehne zusätzlich belasten.
Weitere Symptome sind:
- Schmerzen knapp unterhalb der Kniescheibe
- Kniesteifheit
- Beim Training verspüre ich zunächst nur Schmerzen, mit der Zeit beeinträchtigen die Schmerzen jedoch die alltägliche Bewegung
- Die Schmerzen sind schlimmer, wenn das Knie gebeugt ist, etwa beim Treppensteigen
Behandlung und Dringlichkeit:Es ist wichtig, behandelt zu werden. Das Jumper-Knie bessert sich nicht von alleine, sondern verschlimmert sich, wenn Sie das Knie weiter bewegen.
Ihr Hausarzt wird Sie untersuchen und eine Bildgebung wie Ultraschall oder Röntgen durchführen.
Die Behandlung umfasst Schonung des Knies, Schmerzmittel, Physiotherapie, manchmal Kortikosteroid-Injektionen und bei Bedarf eine Operation.
6. Iliotibiales (IT)-Band-Syndrom
Iliotibialband-Syndrom wird auch ITBS oder IT-Syndrom genannt. Das Iliotibialband ist ein langes, dickes Bindegewebe. Das Band beginnt oben am Hüftknochen, verläuft an der Außenseite des Beins entlang und wird an der Seite des Knies befestigt.
ITBS ist ein Überlastungssyndrom. Sportler, die viel trainieren, insbesondere Läufer und Radfahrer, erkranken am häufigsten daran. Dies geschieht, wenn das IT-Band ständig an der Außenseite des Kniegelenks reibt und Schmerzen und Entzündungen verursacht.
Weitere Symptome sind:
- Schmerzen in einem Knie
- Schmerzen an der Außenseite des Knies, insbesondere beim Laufen oder beim Sitzen mit gebeugtem Knie
- Schmerzen, die beim Treppensteigen schlimmer werden
Behandlung und DringlichkeitIhr Hausarzt wird Sie untersuchen und einige einfache Dehntests durchführen, um den Ort des Schmerzes zu ermitteln. Manchmal ist auch eine MRT erforderlich.
Die Behandlung kann Ruhen und Kühlen des Knies sowie die Einnahme von rezeptfreien entzündungshemmenden Medikamenten (NSAIDs) wie Ibuprofen (Advil, Motrin) umfassen. Sie sollten auch Dehnübungen für das Iliotibialband ausprobieren, die Oberschenkelmuskulatur stärken und bei Bedarf Ihre Trainingsroutine ändern. Manchmal benötigen Sie Kortikosteroid-Injektionen.
7. Osgood-Schlatter-Krankheit
Osgood-Schlatter-Krankheit verursacht Schwellungen und Schmerzen an der Vorderseite des Knies unterhalb der Kniescheibe. Es tritt normalerweise bei Kindern im Alter von 9 bis 14 Jahren auf. Es tritt häufig bei Kindern nach einem Wachstumsschub auf und bei Kindern, die viel Sport treiben und viel laufen oder springen.
Es sollte mit der Zeit verschwinden, wenn die Knochen reifen.
Weitere Symptome sind:
- Knieschmerzen, die beim Laufen oder Springen schlimmer werden
- Knieschmerzen, die beim Hocken oder Knien schlimmer werden
Behandlung und Dringlichkeit: Sie sollten sich an den Kinderarzt Ihres Kindes wenden. Oft können Sie die Osgood-Schlatter-Krankheit behandeln, indem Sie das Knie schonen und kühlen und rezeptfreie entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Ibuprofen (Advil, Motrin) einnehmen. Abhängig von den Schmerzen muss Ihr Kind möglicherweise seine Aktivitäten, einschließlich Sport, einschränken.
Fragen, die Ihr Arzt möglicherweise zu dumpfen, schmerzenden Knieschmerzen stellt
- Betreffen die Knieschmerzen ein oder beide Knie?
- Spüren Sie oft das Einknicken Ihrer Knie?
- Woher kommen deine Knieschmerzen?
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References
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