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6 Ursachen für übelriechenden Stuhl

Schlecht riechender Stuhl kann durch eine Diät, Medikamente, Laktoseintoleranz, ein Reizdarmsyndrom, eine entzündliche Darmerkrankung oder eine Infektion verursacht werden. Überwachen Sie, was Sie essen, und behandeln Sie die zugrunde liegenden Erkrankungen.
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Eine Illustration eines Stücks dunklen Stuhls, um den herum Fliegen fliegen.
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Written by Shria Kumar, MD.
Therapeutic Endoscopy Fellow, MD Anderson Cancer Center, Houston, TX
Medically reviewed by
Last updated May 17, 2022

Quiz zu übelriechendem Stuhl

Nehmen Sie an einem Quiz teil, um herauszufinden, was Ihren übelriechenden Stuhl verursacht.

Quiz über übelriechenden Stuhl

Machen Sie einen Test, um herauszufinden, was Ihren übelriechenden Stuhl verursacht.

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Warum riecht dein Kot schlecht?

Der Stuhlgang von niemandem riecht gut. Wenn der Geruch jedoch anders oder schlimmer als gewöhnlich ist, könnte das ein Zeichen für ein Problem sein.

Ihr Stuhlgang ist ein Produkt mehrerer Dinge, einschließlich Ihrer Ernährung, der Darmgesundheit und Ihrer allgemeinen Gesundheit. Es ist auch ein Produkt des Mikrobioms Ihres Verdauungssystems. Dieser besteht aus Mikroben (Bakterien), die in Ihrem Darm leben.

In den meisten Fällen ist stinkender Kot auf die Ernährung zurückzuführen. Es kann durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel oder durch eine Laktoseintoleranz verursacht werden. Wenn es jedoch regelmäßig schlecht riecht, liegt möglicherweise ein Ungleichgewicht in Ihrem Mikrobiom oder eine ähnliche Krankheit vorentzündliche Darmerkrankung.

Gelegentlich übelriechender Stuhlgang erfordert möglicherweise keine Behandlung. Wenn die Beschwerden jedoch anhalten oder Sie auch andere Symptome wie flüssigen Stuhlgang, häufigeren Stuhlgang, Übelkeit, Erbrechen oder Magenschmerzen haben, suchen Sie Ihren Arzt auf.

Ursachen

1. Ernährungsumstellung

Symptome

  • Ab und zu übelriechender Stuhlgang
  • Bauchschmerzen
  • Durchfall

Der Verzehr von Lebensmitteln, die Sie nicht vertragen (z. B. Milchprodukte, wenn Sie Laktoseintoleranz haben) oder schlecht riechende Lebensmittel (Spargel, Durian) kann zu übelriechendem Stuhlgang führen. Wenn Ihr Stuhl ein paar Mal hintereinander wirklich übel riecht, liegt das wahrscheinlich an einem Lebensmittel, das Sie gegessen haben.

Wenn du bistLaktose intolerantVermeiden Sie Milchprodukte oder nehmen Sie vor dem Verzehr von Milchprodukten ein Nahrungsergänzungsmittel mit Laktaseenzymen ein. Wenn die Symptome anhalten oder Sie außerdem starke Schmerzen oder Fieber haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um andere Erkrankungen auszuschließen.

Profi-Tipp

Nur weil Ihr Stuhl nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel wirklich übel riecht, heißt das nicht, dass Sie auf diese Lebensmittel verzichten müssen. Solange Sie keine anderen Symptome haben, ist übelriechender Stuhlgang kein Problem. —Dr. Shria Kumar

2. Reizdarmsyndrom

Symptome

  • Übelriechender Stuhl
  • Bauchschmerzen
  • Brechreiz
  • Blähungen
  • Stuhlveränderungen (Durchfall oder Verstopfung)

Reizdarmsyndrom (IBS) ist eine häufige, chronische Erkrankung des Magen-Darm-Trakts (Darm). Bei Menschen mit Reizdarmsyndrom kann es zu Durchfall kommen.Verstopfungoder eine Kombination aus beidem.

Das häufigste Symptom des Reizdarmsyndroms sind Magenschmerzen. Manche Menschen mit Reizdarmsyndrom berichten, dass sie einen schlechten Geruch und Stuhlveränderungen verspüren.

Wenn Sie vermuten, dass Sie an Reizdarmsyndrom leiden, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Obwohl es keine Heilung für Reizdarmsyndrom gibt, stehen viele Behandlungen zur Verfügung, die Ihnen helfen, Ihre Symptome zu kontrollieren. Zu den Medikamenten gehören krampflösende Mittel (gegen Bauchschmerzen und Krämpfe), darmspezifische Antibiotika gegen Durchfall und andere Medikamente.

3. Antibiotika

Symptome

  • Weicher Stuhl während der Einnahme von Antibiotika und einige Wochen nach Beendigung der Antibiotikaeinnahme
  • Übelriechender Stuhl

Antibiotika können das Gleichgewicht Ihres Darmmikrobioms (Bakterienmischung in Ihrem Darm) verändern. Dies kann zu Veränderungen im Geruch Ihres Stuhls und seiner Konsistenz führen.

Diese Nebenwirkungen von Antibiotika sind in der Regel vorübergehender Natur. Sie hören entweder auf, nachdem Sie Ihre Antibiotika beendet haben, oder innerhalb von 2 bis 4 Wochen. Dies ist normalerweise kein Grund zur Sorge.

Wenn Ihre Symptome anhalten und Sie stören, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise die Einnahme von Probiotika. Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise auch Behandlungen, die denen bei Reizdarmsyndrom ähneln, beispielsweise Medikamente zur Linderung von Durchfall.

4. Infektion

Symptome

Magen-Darm-Infektionen (GI) haben viele Ursachen, darunter Bakterien, Viren oder Parasiten. Wenn Sie eine Infektion haben, treten in der Regel auch andere Symptome wie Durchfall oder Bauchschmerzen auf.

Suchen Sie Ihren Arzt auf, der Tests durchführen wird, um herauszufinden, was Ihre Darminfektion verursacht hat.

Wenn es sich um einen Bakterienbefall handelt, wird Ihr Arzt Ihnen wahrscheinlich Antibiotika verschreiben. Wenn Sie einen Parasiten haben, erhalten Sie möglicherweise ein Antiparasitikum. Wenn es viral ist, gibt es nichts, was die Krankheit heilen könnte. Die Behandlung konzentriert sich darauf, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und sich auszuruhen.

5. Entzündliche Darmerkrankung

Symptome

Eine entzündliche Darmerkrankung (IBD) ist eineEntzündung des Verdauungstraktes. Es gibt zwei Arten von IBD:Morbus Crohn UndColitis ulcerosa. Die Symptome können sich schleichend entwickeln oder plötzlich auftreten.

IBD wird durch mehrere Faktoren verursacht, einschließlich der Genetik. Wenn Sie einen Elternteil oder ein Geschwisterkind haben, das an IBD leidet, besteht auch bei Ihnen ein höheres Risiko, daran zu erkranken. Auch der Lebensstil spielt eine Rolle. Beispielsweise besteht bei Rauchern ein höheres Risiko, an Morbus Crohn zu erkranken.

Wenn Sie vermuten, dass Sie an IBD leiden, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Unbehandelt kann IBD zu ernsthaften Problemen wie Unterernährung, Blutungen, bestimmten Krebsarten und einem insgesamt schlechten Gesundheitszustand führen.

Ihr Arzt sollte Sie an einen Gastroenterologen (Spezialisten für Verdauungskrankheiten) überweisen und Tests durchführen, um eine Diagnose zu bestätigen. Das Ziel der Behandlung von IBD besteht darin, Entzündungen zu beseitigen, damit die Krankheit in eine Remission eintritt (die Symptome verschwinden).

Dies geschieht in der Regel mit Medikamenten und einer Ernährungsumstellung. Bei den meisten Menschen mit IBD treten erneut Symptome auf („Schübe“). Wenn diese schwerwiegend sind, kann eine Operation erforderlich sein, bei der Teile des Darms entfernt werden.

Dr. Rx

Unser Stuhl ist ein Produkt mehrerer Faktoren: unserer Ernährung, unserer Darmgesundheit, unserer Körpergesundheit und unserem Mikrobiom (alle Mikroben, die auf und im menschlichen Körper leben). Dies ist ein relativ robustes System, aber Veränderungen im Gleichgewicht können zu Veränderungen in unserem Stuhlgang führen. —Kumar

6. Zöliakie

Symptome

  • Öliger, übelriechender Stuhl
  • Chronischer Durchfall
  • Ermüdung
  • Blähungen im Magen
  • Brechreiz
  • Gewichtsverlust

Zöliakie ist eine Autoimmunerkrankung, die eine Entzündung im Verdauungstrakt verursacht. Bei Menschen mit Zöliakie löst der Verzehr von Gluten, einem Protein, das in Weizen, Roggen und Gerste vorkommt, eine Reaktion des Immunsystems aus. Die Entzündung schädigt die Dünndarmschleimhaut.

Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie glauben, an Zöliakie zu leiden. Die Behandlung erfolgt meist durch den Verzicht auf Produkte, die Gluten enthalten. Ihr Arzt wird Ihnen außerdem regelmäßige Blutuntersuchungen empfehlen, um festzustellen, ob Nährstoffmängel vorliegen. Dies liegt daran, dass die durch Zöliakie verursachte Entzündung es Ihrem Körper erschweren kann, die Nährstoffe aus der Nahrung aufzunehmen.

Andere mögliche Ursachen

Eine Reihe von Erkrankungen können ebenfalls zu übelriechendem Stuhlgang führen, dieser ist jedoch normalerweise nicht das Hauptsymptom oder kommt nicht sehr häufig vor.

  • Dehydrierung
  • Inneren Blutungen
  • Mukoviszidose
  • Pankreasinsuffizienz
  • Darmkrebs

Warum hat mein Kind übelriechenden Stuhlgang?

Bei Babys kann es aus verschiedenen Gründen zu übelriechendem Stuhlgang kommen. Sie könnten eine Mageninfektion haben oder es könnte ein Anzeichen für etwas Ernsteres sein, wie zum Beispiel Zöliakie oder Mukoviszidose. Es könnte auch die Folge eines Vitaminmangels sein.

Rufen Sie Ihren Kinderarzt an, wenn das Problem weiterhin besteht. Möglicherweise werden Sie gebeten, zu verfolgen, wann der übel riechende Stuhlgang begann, ob sich die Farbe verändert hat und wie oft Ihr Säugling kackt.

Wann sollte man den Arzt rufen?

Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie übelriechenden Stuhlgang haben und:

Profi-Tipp

Fragen Sie Ihren Arzt: Was hat das ausgelöst? Gibt es irgendwelche Tests, die ich basierend auf meiner Vorgeschichte und meinen Symptomen benötige? —Kumar

Sollte ich wegen übelriechendem Stuhl in die Notaufnahme gehen?

Sie sollten in die Notaufnahme gehen, wenn bei Ihnen eines der folgenden Symptome auftritt:

  • Schwarz, Teerstuhl oder Blut im Stuhl
  • Hohes Fieber
  • Starke Schmerzen

Behandlungen

Pflege zu Hause

  • Trinken Sie mehr Wasser, um den Abfalltransport durch Ihren Körper zu fördern und die Verdauung und Aufnahme von Nährstoffen zu verbessern.
  • Führen Sie ein Ernährungstagebuch, um zu sehen, ob ein bestimmtes Lebensmittel, das Sie essen, übelriechenden Stuhlgang verursacht.
  • Essen Sie mehr Lebensmittel, die reich an natürlich vorkommenden Probiotika sind, wie fermentierte Lebensmittel und Joghurt, um Ihr Darmmikrobiom im Gleichgewicht zu halten. Auch der Verzehr von ballaststoffreichen Lebensmitteln wie Obst und Gemüse hilft.
  • Aufhören zu rauchen oder Alkohol trinken, was Ihren Magen-Darm-Trakt reizen kann.

Andere mögliche Behandlungen

  • Medikamente zur Behandlung zugrunde liegender Infektionen (z. B. Antibiotika gegen eine bakterielle Infektion).
  • Diagnosetests für Reizdarmsyndrom oder andere Krankheiten (z. B. Blutuntersuchung oder Endoskopie).
  • Medikamente zur Behandlung von Symptomen, wie z. B. Mittel gegen Durchfall oder krampflösende Mittel, um die Symptome zu lindern.
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Dr. Le obtained his MD from Harvard Medical School and his BA from Harvard College. Before Buoy, his research focused on glioblastoma, a deadly form of brain cancer. Outside of work, Dr. Le enjoys cooking and struggling to run up-and-down the floor in an adult basketball league.

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