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Sodbrennen: Kennen Sie die Symptome und wie Sie schnell Linderung verschaffen

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Rosafarbener Magen, halb gefüllt mit grüner Flüssigkeit. Grüne Blasen besprenkeln den ganzen Magen.
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Last updated December 14, 2022

Sodbrennen-Quiz

Machen Sie einen Quiz, um herauszufinden, was Ihr Sodbrennen verursacht.

Wenn Sie nach dem Essen ein Brennen in der Brust verspüren, liegt möglicherweise Sodbrennen vor. Eine Reihe von Erkrankungen können zu Sodbrennen führen oder es verschlimmern.

7 most common cause(s)

Magengeschwür
Illustration of a doctor beside a bedridden patient.
Ösophagusspasmen
GERD
Illustration of a health care worker swabbing an individual.
Dyspepsie
Illustration of a health care worker swabbing an individual.
Barrett's esophagus
Illustration of a health care worker swabbing an individual.
Achalasia
RDS

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Symptome von Sodbrennen

Sie sind gerade erst zu Bett gegangen und beginnen sich zu entspannen, doch dann verspüren Sie ein brennendes Gefühl in der Brust. Sie setzen sich auf und es scheint besser zu werden. Aber sobald man sich wieder hinlegt, kommen die Schmerzen wieder. Wenn Sie dies schon einmal erlebt haben, können Sie das Brennen und die Beschwerden darauf zurückführenSodbrennen. Sodbrennen entsteht, wenn Magensäure in die Speiseröhre gelangt und deren Schleimhaut verbrennt.

Häufige Begleitsymptome

Wenn Sie unter Sodbrennen leiden, ist es wahrscheinlich, dass Folgendes auftritt:

  • Brennendes Gefühl in der Brust: Befindet sich hinter dem Brustbein
  • Beschwerden, die typischerweise nach dem Essen auftreten
  • Brustschmerzen: Oft hinter dem Brustbein
  • Brennen im Hals
  • Seltsamer Geschmack: Zum Beispiel saure, saure oder salzige Flüssigkeit im Rachen
  • Gefühl, als ob Essen im Hals stecken bleibt
  • Essen erbrechen

Wenn bei Ihnen nur gelegentlich Sodbrennensymptome auftreten, sind Sie nicht allein und müssen sich wahrscheinlich keine Sorgen über ein zugrunde liegendes medizinisches Problem machen. Wenn Sie täglich oder kurz davor mit Sodbrennen zu kämpfen haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Ursachen von Sodbrennen

Die folgenden Details können Ihnen helfen, Ihre Sodbrennen-Symptome besser zu verstehen. Bei anhaltendem oder sich verschlimmerndem Sodbrennen und einer korrekten Diagnose sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Umweltbedingte Ursachen

Aufgrund Ihrer Lebensgewohnheiten oder bestimmter Ereignisse kann es sein, dass Sie unter Sodbrennen leiden.

  • Betonen: Wenn Sie regelmäßig unter enormem Stress stehen,Sodbrennen kann häufig auftreten, auch wenn Sie es noch nie zuvor erlebt haben.
  • Essgewohnheiten: Der Verzehr von scharfem Essen, Knoblauch, Zitrusfrüchten, frittierten oder fetthaltigen Speisen, Zwiebeln, Tomaten, Tomatensauce, Pizza oder Schokolade kann Sodbrennen verursachen. Auch das Trinken von Tomatensaft, Zitrussaft, koffeinhaltigen Getränken, kohlensäurehaltigen Getränken oder Alkohol kann zu Sodbrennen führen. Sodbrennen ist wahrscheinlicher, wenn Sie direkt vor dem Schlafengehen essen, Mitternachtssnacks zu sich nehmen oder nach dem Trinken von Alkohol essen.
  • Übergewichtig sein: Fettleibigkeit verursacht eine Vielzahl von Problemen, einschließlich Sodbrennen.
  • Rauchen: Dies ist eine Hauptursache für häufige Sodbrennensymptome.

Medizinische Ursachen

Sodbrennen kann mit anderen Erkrankungen wie den folgenden zusammenhängen.

  • Saure Refluxkrankheit: Saurer Reflux kann durch anatomische Probleme im Magen und in der Speiseröhre verursacht werden, wie zHiatushernie. Dies geschieht, wenn der obere Teil des Magens nach oben in die Brust wandert und es der Magensäure ermöglicht, leicht in die Speiseröhre zu gelangen.
  • Magengeschwür: Sodbrennen ist ein häufiges Problem bei Menschen mit Geschwüren.
  • Schwangerschaft: Sodbrennen ist ein häufiges Symptom einer Schwangerschaft. Obwohl es ärgerlich ist, verschwindet es normalerweise sofort nach der Geburt.
  • Herzerkrankung oder Herzinfarkt: Manchmal haben Menschen das Gefühl, Sodbrennen zu haben, obwohl es tatsächlich Sodbrennen istHerzinfarkt. Wenn Sie habenBrustschmerzen, erfordert dies sofortige ärztliche Hilfe.

Diese Liste stellt keine medizinische Beratung dar und gibt möglicherweise nicht genau das wieder, was Sie haben.

Verdauungsstörungen (Dyspepsie)

Verdauungsstörungen, auch Magenverstimmung, Dyspepsie oder funktionelle Dyspepsie genannt, sind keine Krankheit, sondern eine Ansammlung sehr häufiger Symptome. Hinweis: Sodbrennen ist eine separate Erkrankung.

Häufige Ursachen sind zu viel oder zu schnelles Essen; fettige oder scharfe Speisen; übermäßiger Konsum von Koffein, Alkohol oder kohlensäurehaltigen Getränken; Rauchen; und Angst. Einige Antibiotika, Schmerzmittel und Vitamin-/Mineralstoffzusätze können Verdauungsstörungen verursachen.

Die häufigsten Symptome sind Schmerzen, Unwohlsein und Blähungen im Oberbauch kurz nach dem Essen.

Eine Verdauungsstörung, die länger als zwei Wochen anhält und auf eine einfache Behandlung nicht anspricht, kann auf eine ernstere Erkrankung hinweisen. Schmerzen im Oberbauch, die in den Kiefer, Nacken oder Arm ausstrahlen, sind ein medizinischer Notfall.

Die Diagnose wird anhand der Anamnese und der körperlichen Untersuchung gestellt. Wenn die Symptome plötzlich auftreten, können Laboruntersuchungen von Blut, Atem und Stuhl angeordnet werden. Eine obere Endoskopie oder eine Röntgenaufnahme des Abdomens können durchgeführt werden.

Bei funktioneller Dyspepsie – einer „normalen“ Verdauungsstörung – sind Behandlung und Vorbeugung gleich. Essen Sie fünf oder sechs kleinere Mahlzeiten pro Tag mit leichteren, einfacheren Speisen; Stress bewältigen; und die Suche nach Alternativen für einige Medikamente wird Linderung verschaffen.

Seltenheit: Gemeinsam

Top-Symptome: Übelkeit, Blähungen, dyspeptische Symptome, Blähungen nach dem Essen, Erbrechen

Symptome, die bei Verdauungsstörungen (Dyspepsie) immer auftreten: dyspeptische Symptome

Symptome, die bei Verdauungsstörungen (Dyspepsie) nie auftreten: Erbrechen von (altem) Blut oder teeriger Stuhlgang, rektale Blutung, blutiger Durchfall, Fieber

Dringlichkeit: Selbstbehandlung

Magengeschwür

AMagengeschwür oder Magengeschwür ist eine offene Wunde, die entsteht, wenn eine Entzündung in der Magenschleimhaut auftritt.

Diese Magenentzündung wird durch das Bakterium Helicobacter pylori (H. pylori) und durch längere Einnahme von Schmerzmitteln wie Ibuprofen oder Aspirin verursacht. Eine chronische Entzündung führt dazu, dass Säure die Magenschleimhaut schädigt und ein Geschwür entstehen kann.

Rauchen, Alkoholkonsum, Stress und scharfes Essen können Geschwüre verschlimmern, verursachen sie aber nicht.

Zu den Symptomen gehören brennende Schmerzen im Magen; Sodbrennen; Brechreiz; und Blähungen.

Zwischen den Mahlzeiten oder nachts können die Schmerzen schlimmer sein. Antazida wirken nur für kurze Zeit. Im Erbrochenen oder Stuhl kann sich dunkelrotes Blut befinden.

Unbehandelt können Geschwüre bluten und Anämie verursachen. Sie können den Magen perforieren und eine Peritonitis (schwere Infektion der Bauchhöhle) verursachen.

Die Diagnose wird durch eine körperliche Untersuchung sowie durch Tests von Atem und Stuhl auf H. pylori gestellt. Manchmal wird Endoskopie eingesetzt.

Die Behandlung umfasst eine Behandlung mit Antibiotika, um die Bakterien abzutöten, und Medikamente, die überschüssige Säure blockieren und den Magen heilen.

Krampf der Speiseröhre

Die Speiseröhre ist der Muskelschlauch, der hinter dem Herzen verläuft und Nahrung, Flüssigkeit und Speichel vom Mund in den Magen transportiert. In einem Zustand namensdiffuser Ösophagusspasmus (DES) zieht sich der Schlauch unkontrolliert zusammen, was zu Schluckbeschwerden und Brustschmerzen führt.

Bei starken Schmerzen sollten Sie Ihren Hausarzt aufsuchen. Einige verschreibungspflichtige Medikamente (wie Trazodon und Kalziumkanalblocker) können hilfreich sein.

Seltenheit: Sehr selten

Top-Symptome: trockener Husten, tiefe Schmerzen in der Brust, hinter dem Brustbein, Sodbrennen, Schluckbeschwerden, brennende Schmerzen in der Brust

Symptome, die bei einem Krampf der Speiseröhre nie auftreten: Kurzatmigkeit

Dringlichkeit: Hausarzt

Normale Bauchschmerzen

Beschwerden über Bauchschmerzen und Unwohlsein ohne erkennbare Ursache gehören zu den häufigsten Beschwerden in der Medizin. Dies ist ein Hauptgrund für Patienten, einen Arzt oder die Notaufnahme aufzusuchen.

Die Ursache für Bauchschmerzen kann schwer zu finden sein, da es sich um ganz normale Bauchschmerzen handeln kann oder sie viele verschiedene Ursachen haben können: den Verdauungstrakt, die Harnwege, die Bauchspeicheldrüse, die Gallenblase oder die gynäkologischen Organe.

Der Schmerz kann einfach durch überempfindliche Nerven im Darm verursacht werden. Diese Überempfindlichkeit kann nach wiederholten Bauchverletzungen auftreten und/oder eine emotionale Ursache aufgrund der Angst vor dem Schmerz selbst haben.

Die Diagnose wird durch körperliche Untersuchung, Anamnese und den einfachen Ausschluss anderer Erkrankungen gestellt. Eine CT-Untersuchung wird häufig angefordert, kann jedoch selten eine bestimmte Ursache finden. Der Nutzen muss gegen die Risiken der Strahlung abgewogen werden.

Die Behandlung umfasst zunächst alle erforderlichen Verbesserungen des Lebensstils in Bezug auf Ernährung, Bewegung, Arbeit und Schlaf, um Stress abzubauen. In manchen Fällen sind Beratung, Hypnose, leichte Schmerzmittel und Antidepressiva hilfreich.

Reizdarmsyndrom (IBS)

Reizdarmsyndrom wird allgemein als IBS bezeichnet. Normalerweise ziehen sich die Muskeln des Dickdarms zusammen und entspannen sich, um die Nahrung voranzutreiben. Es wird angenommen, dass sich die Muskeln beim Reizdarmsyndrom zufällig entweder zu stark oder zu schwach zusammenziehen und daher abwechselnd Durchfall oder Verstopfung verursachen.

Die genaue Ursache ist nicht bekannt. Nahrungsmittelallergie/-unverträglichkeit; betonen; hormonelles Ungleichgewicht; und Infektionen oder bakterielle Überwucherung im Dickdarm können eine Rolle spielen, ebenso wie ein überempfindliches Magen-Darm-Nervensystem.

Am anfälligsten sind möglicherweise Frauen vor der Menopause, die an Depressionen leiden oder ein sehr stressiges Leben führen.

Die Symptome variieren von Person zu Person und kommen und gehen oft. Dazu gehören Bauchschmerzen und Krämpfe; Blähungen; Gas; Durchfall; und Verstopfung. Das Reizdarmsyndrom wird nicht mit einer schweren Erkrankung wie Krebs in Verbindung gebracht, die Symptome können jedoch die Lebensqualität beeinträchtigen.

Die Diagnose wird anhand der Anamnese, der körperlichen Untersuchung und dem Ausschluss anderer Ursachen gestellt. Es kann auch eine Bildgebung durchgeführt werden.

Die Behandlung beginnt mit einer verbesserten Ernährung und Stressbewältigung. Antibiotika, Antidepressiva und andere Medikamente können versucht werden.

Funktionelle Dyspepsie/Verdauungsstörung

Verdauungsstörungen, auch Magenverstimmung, Dyspepsie oder funktionelle Dyspepsie genannt, ist keine Krankheit, sondern eine Ansammlung sehr häufiger Symptome. Hinweis: Sodbrennen ist eine separate Erkrankung.

Häufige Ursachen sind zu viel oder zu schnelles Essen; fettige oder scharfe Speisen; übermäßiger Konsum von Koffein, Alkohol oder kohlensäurehaltigen Getränken; Rauchen; und Angst. Einige Antibiotika, Schmerzmittel und Vitamin-/Mineralstoffzusätze können Verdauungsstörungen verursachen.

Die häufigsten Symptome sind Schmerzen, Unwohlsein und Blähungen im Oberbauch kurz nach dem Essen.

Eine Verdauungsstörung, die länger als zwei Wochen anhält und auf eine einfache Behandlung nicht anspricht, kann auf eine ernstere Erkrankung hinweisen. Schmerzen im Oberbauch, die in den Kiefer, Nacken oder Arm ausstrahlen, sind ein medizinischer Notfall.

Die Diagnose wird anhand der Anamnese und der körperlichen Untersuchung gestellt. Wenn die Symptome plötzlich auftreten, können Laboruntersuchungen von Blut, Atem und Stuhl angeordnet werden. Eine obere Endoskopie oder eine Röntgenaufnahme des Abdomens können durchgeführt werden.

Bei funktioneller Dyspepsie – einer „normalen“ Verdauungsstörung – sind Behandlung und Vorbeugung gleich. Essen Sie fünf oder sechs kleinere Mahlzeiten pro Tag mit leichteren, einfacheren Speisen; Stress bewältigen; und die Suche nach Alternativen für einige Medikamente wird Linderung verschaffen.

Seltenheit: Gemeinsam

Top-Symptome: Blähungen, Übelkeit, dyspeptische Symptome, Blähungen nach dem Essen, Erbrechen

Symptome, die bei funktioneller Dyspepsie/Verdauungsstörung immer auftreten: dyspeptische Symptome

Symptome, die bei funktioneller Dyspepsie/Verdauungsstörung nie auftreten: Erbrechen von (altem) Blut oder teeriger Stuhlgang, rektale Blutung, blutiger Durchfall, Fieber

Dringlichkeit: Hausarzt

Barrett-Ösophagus

Beim Barrett-Ösophagus handelt es sich um eine Erkrankung, bei der sich das die Speiseröhre auskleidende Gewebe verändert. Diese Veränderungen treten nach längerem gastroösophagealem Reflux auf. Symptome eines gastroösophagealen Refluxes können Aufstoßen und Sodbrennen sein. Der Barrett-Ösophagus ist mit einem Risiko für die Entwicklung einer bösartigen Speiseröhrenerkrankung verbunden.

Sie sollten Ihren Hausarzt aufsuchen, um diese Symptome zu besprechen und zu klären, ob ein Screening auf diese Erkrankung sinnvoll ist. Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich raten, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen, wenn bei Ihnen das Risiko besteht, an einem Barrett-Ösophagus zu erkranken. Zu diesen Maßnahmen gehören in der Regel Anpassungen des Lebensstils und Medikamente.

Seltenheit: Gemeinsam

Top-Symptome: Übelkeit, Aufstoßen, Sodbrennen, Halsschmerzen, trockener Husten

Dringlichkeit: Hausarzt

Autoimmunentzündung der Speiseröhre

Dieser offiziell als eosinophile Ösophagitis bekannte Zustand tritt auf, wenn sich eine bestimmte Art weißer Blutkörperchen (Eosinophile) in der Auskleidung des Schlauchs ansammelt, der den Mund mit dem Magen verbindet. Die Ablagerungen führen zu einer Entzündung des Gewebes, die Schmerzen und Schluckbeschwerden verursacht.

Zur Behandlung dieser Erkrankung sollten Sie Ihren Hausarzt aufsuchen. Dies ist eine Immunerkrankung und wird üblicherweise mit Kortikosteroiden behandelt.

Saure Refluxkrankheit (GERD)

Man spricht auch von einer gastroösophagealen RefluxkrankheitGERD, saure Refluxkrankheit und Sodbrennen. Sie wird durch eine Schwächung des Muskels am Ende der Speiseröhre verursacht. Dadurch kann die Magensäure zurück in die Speiseröhre fließen (Reflux).

Zu den Risikofaktoren für GERD gehören Fettleibigkeit, Rauchen, Diabetes, Hiatushernie und Schwangerschaft.

Zu den Symptomen gehören ein schmerzhaftes Brennen in Brust und Rachen und manchmal auch Schluckbeschwerden.

Tritt Sodbrennen mehr als zweimal pro Woche auf, sollte ein Arzt aufgesucht werden. Wenn die Symptome mit Kiefer- oder Armschmerzen und/oder Atemnot einhergehen, können dies Anzeichen eines Herzinfarkts sein und einen medizinischen Notfall darstellen.

Wiederholter Kontakt mit Magensäure schädigt die Speiseröhrenschleimhaut und führt zu Blutungen, Schmerzen und Narbengewebe.

Die Diagnose wird anhand der Anamnese des Patienten und manchmal durch Röntgen, obere Endoskopie oder andere Tests zur Messung des Säurerückflusses gestellt.

Die Behandlung beginnt mit rezeptfreien Antazida und Änderungen des Lebensstils. Es können Medikamente eingesetzt werden, um die Magensäure zu reduzieren, und eine Operation kann durchgeführt werden, um den Schließmuskel am unteren Ende der Speiseröhre zu stärken.

Achalasie

Achalasie ist eine Erkrankung der Speiseröhre, der Röhre, die Nahrung vom Mund in den Magen transportiert. Dieser Zustand beeinträchtigt die Fähigkeit der Speiseröhre, Nahrung in den Magen zu befördern.

Sie sollten innerhalb der nächsten 24 Stunden Ihren Hausarzt aufsuchen, wo die Bildgebung und Untersuchung Ihrer Schluckprobleme vollständig geklärt werden kann. Nach der Diagnose erfolgt die Behandlung in der Regel chirurgisch und die Ergebnisse sind gut.

Seltenheit: Sehr selten

Top-Symptome: Schmerzen unterhalb der Rippen, Aufstoßen, unbeabsichtigter Gewichtsverlust, Sodbrennen, tiefer Brustschmerz, hinter dem Brustbein

Dringlichkeit: Hausarzt

Behandlung und Linderung von Sodbrennen

Behandlungen für zu Hause

Sie können die folgenden Änderungen Ihres Lebensstils ausprobieren, um die Symptome von Sodbrennen zu bekämpfen.

  • Intelligenter essen: Vermeiden Sie es, mindestens drei Stunden vor dem Schlafengehen zu essen, verringern Sie die Größe Ihrer Portionen oder essen Sie kleinere Portionen über den Tag verteilt und essen Sie nicht zu schnell. Begrenzen oder entfernen Sie säurehaltige Lebensmittel und Getränke, insbesondere Alkohol, aus Ihrer Ernährung.
  • Abnehmen: Dies wird Ihrer Gesundheit zugute kommen und Sodbrennen lindern.
  • Mit dem Rauchen aufhören: Dies hilft bei einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen, einschließlich Sodbrennen.
  • Heben Sie das Kopfende Ihres Bettes an: Versuchen Sie, auf der linken Seite oder mit erhöhtem Kopf zu schlafen. Sie können entweder die Bettkante auf Schlackenblöcken anheben oder Kissen verwenden.
  • Medikament: Es gibt sowohl verschreibungspflichtige als auch rezeptfreie Medikamente, die helfen können, Sodbrennen vorzubeugen. Antazida können fast sofortige Linderung verschaffen. Protonenpumpenhemmer und H2-Blocker wirken gegen chronischere Symptome.
  • Backpulver: Backpulver kann die Magensäure neutralisieren. Versuchen Sie, einen Teelöffel Backpulver in ein Glas Wasser zu mischen und es zu trinken, sobald Symptome auftreten.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Wenn bei Ihnen eines der folgenden Sodbrennen-Symptome auftritt, ist es an der Zeit, einen Termin mit Ihrem Arzt zu vereinbaren.

  • Ihre Sodbrennen-Symptome nehmen an Häufigkeit und Schwere zu
  • Du hastSchluckbeschwerdenFlüssigkeiten oder Feststoffe
  • Ihr Sodbrennen führt manchmal zu Erbrechen
  • Du fängst anungewollt abnehmen
  • Sie sind mehr als zwei Wochen lang regelmäßig auf Antazida angewiesen
  • Medikamente gegen Sodbrennen scheinen nicht zu helfen

FAQs zum Thema Sodbrennen

Kann Stress Sodbrennen verursachen?

Stress kann Sodbrennen verschlimmern. Manche glauben, dass täglicher Stress Ihre Schmerzschwelle verändern und Sie empfindlicher machen kann. Einige Studien zeigen auch, dass Stress die Schäden, die Säure in der Speiseröhre anrichtet, verschlimmern kann.

Wie erkennt man, ob man Sodbrennen hat?

Sodbrennen äußert sich häufig in Form von Brustschmerzen, Aufstoßen (säurehaltiges Material vermischt mit kleinen Mengen unverdauter Nahrung) und Schluckbeschwerden. Manchmal kommt es auch zu Husten und einem Kloßgefühl im Hals.

Was verursacht häufiges Sodbrennen?

Eine häufige Ursache für häufiges Sodbrennen ist ein schwacher oder entspannter unterer Ösophagussphinkter (LES), ein kreisförmiger Muskelring der Speiseröhre, der den Rückstau des Mageninhalts in die Speiseröhre verhindert. Wenn der Zwerchfellmuskel zu schwach ist, kann der Magen auch teilweise durch das Zwerchfell in den Brustkorb rutschen (Hiatushernie), wodurch saurer Reflux wahrscheinlicher wird. Fettleibigkeit und Schwangerschaft sind häufige Ursachen.

Wie sieht Sodbrennen aus?

Von saurem Reflux spricht man, wenn die Säure, die sich normalerweise im Magen befindet, in die Speiseröhre zurückfließt, den Schlauch, der die Nahrung vom Mund in den Magen transportiert. Ein geringer Säurerückfluss ist normal. Wenn der Reflux häufig auftritt, kann er aufgrund einer Reizung der Speiseröhrenschleimhaut ein Sodbrennen hervorrufen.

Wie fühlt sich Sodbrennen in der Schwangerschaft an?

Sodbrennen tritt bei 30–50 % der Fälle aufSchwangerschaften da der Ösophagussphinkter schlaffer als gewöhnlich wird. Es kann sich durch ein brennendes Gefühl in der Brust und/oder im Hals, einen sauren Geschmack im Mund, Magen- oder Brustschmerzen, Übelkeit/Erbrechen, Schluckbeschwerden, eine heisere Stimme oder Halsschmerzen oder Husten äußern.

Fragen, die Ihr Arzt möglicherweise zu Sodbrennen stellt

  • Rülpsen Sie nach dem Essen Essen oder Flüssigkeiten aus?
  • Haben Sie unter Übelkeit gelitten?
  • Rauchen Sie derzeit?
  • Wie groß ist Ihre Körpermasse?

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Dr. Peter Steinberg is a board-certified urologist and the director of endourology and kidney stone management at Beth Israel Deaconess Medical Center. He is also an Assistant Professor at Harvard Medical School. He received his undergraduate degree in biochemistry from Middlebury College (1999) and graduated from University of Pennsylvania Medical School (2003). He completed a urology residency a...
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References

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