Es gibt viele Gewohnheiten und Umstände, die dazu führen können, dass Ihre Zehennägel schmerzen. Wenn Sie beispielsweise zu enge Schuhe tragen oder sich die Zehennägel zu kurz schneiden, kann dies dazu führen, dass Ihre Zehennägel einige Tage lang schmerzen.

Zehennägel können auch aufgrund schwerwiegenderer Erkrankungen wie Infektionen schmerzen. Menschen mit Diabetes oder Problemen mit verminderter Durchblutung entwickeln häufiger Fußinfektionen, die Zehennagelschmerzen verursachen können.

In vielen Fällen können Zehennagelschmerzen zu Hause behandelt werden. Sie sollten jedoch Ihren Arzt anrufen, wenn die Behandlung zu Hause nicht hilft, Ihre Zehennagelschmerzen schlimmer werden oder Sie Ausfluss oder Eiter um den Nagel herum bemerken.

In seltenen Fällen können Infektionen des Zehs schwerwiegender werden und Symptome wie Fieber und Übelkeit verursachen. In diesem Fall sollten Sie sofort die Notaufnahme aufsuchen.

Ursachen

1. Zehennageltrauma

Symptome

Schmerzhafter Zehennagel
Ein rötlich-schwarzer Bluterguss unter dem Nagel (subunguales Hämatom)
Ein Druckgefühl unter dem Nagel
Eine sichtbare Trennung zwischen Nagel und Haut

Ein Zehennageltrauma kann dadurch entstehen, dass ein schwerer Gegenstand auf den Fuß fällt, man stürzt, sich den Zeh anstößt oder sogar zu enge Schuhe über einen längeren Zeitraum trägt. Sie können es auch durch sich wiederholende Übungen wie Laufen erreichen.

Kleinere Blutergüsse sollten von selbst verschwinden. Das Tragen bequemer Schuhe kann helfen, die Schmerzen während der Heilung zu lindern.

Wenn Sie starke Zehennagelschmerzen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Der Arzt kann das Blut unter dem Nagel ablassen, was bei Schmerzen hilft. Versuchen Sie dies nicht zu Hause, da dies zu einer Infektion führen kann.

In manchen Fällen kann es vorkommen, dass Ihr Zehennagel abfällt. Der Nagel sollte innerhalb der nächsten 6 Monate nachwachsen. Wenn Sie den Nagel verlieren, halten Sie den Zeh sauber und trocken. Tragen Sie Schuhe, die das empfindlichere Gewebe schützen, das normalerweise vom Nagel bedeckt ist. Geschlossene Schuhe ohne Absatz, die nicht eng an den Zehen anliegen, helfen dabei, zusätzlichen Druck auf die Zehen zu vermeiden.

Rezeptfreie Schmerzmittel wie Paracetamol (Tylenol) oder Ibuprofen (Motrin) können gegen die Schmerzen helfen. Wenn Sie Ihren Fuß hochlagern, kann dies dazu beitragen, Schwellungen in den Zehen oder im Fuß zu verringern.

Wenn die Verfärbung und der Schmerz nicht nachlassen oder Sie sehen, dass der dunkle Bereich unter dem Nagel „wächst“, suchen Sie Ihren Arzt auf, um Hautkrebs oder einen Tumor auszuschließen.

2. Eingewachsener Zehennagel

Symptome

Schmerzen in der Haut um den Nagel herum
Rötung um den Nagel herum
Eine mit Flüssigkeit gefüllte Beule am Rand des Nagelbetts

Ein eingewachsener Zehennagel entsteht, wenn die Haut, die Ihren Nagel umgibt, über die Nagelspitze hinauswächst. Wenn Sie Ihre Zehennägel zu kurz schneiden oder zu enge Schuhe tragen, kann sich das Risiko für eingewachsene Zehennägel erhöhen. Unbehandelt können eingewachsene Zehennägel unangenehm sein und zu einer Zehennagelinfektion führen, zParonychie.

Kleinere eingewachsene Zehennägel ohne nennenswerte Schmerzen oder Anzeichen einer Infektion (wie Wärme und Ausfluss) können zu Hause behandelt werden. Wenn Sie Ihre Füße mehrmals täglich in warmem Wasser einweichen, können Rötungen und Druckempfindlichkeit gelindert werden.

Die Einnahme rezeptfreier Schmerzmittel und das Tragen von Schuhen, die die Zehen nicht einklemmen, können Linderung verschaffen, während eingewachsene Zehennägel heilen.

Wenn Hausmittel nicht helfen, suchen Sie Ihren Arzt oder Podologen auf. Der Arzt kann den Nagel kürzen oder teilweise entfernen. Sie sollten Ihren Arzt auch anrufen, wenn Sie Anzeichen dafür bemerken, dass sich der Zustand verschlechtert. Zu diesen Anzeichen gehören Eiter, Ausfluss und ein unangenehmer Geruch.

Wenn Sie an einer Grunderkrankung wie Diabetes leiden, suchen Sie beim ersten Anzeichen eines infizierten eingewachsenen Zehennagels Ihren Arzt auf. Sie haben ein höheres Risiko, schwerere Infektionen zu entwickeln, daher ist es wichtig, sich so schnell wie möglich behandeln zu lassen.

Wie schneidet man Zehennägel am besten?

„Manche Leute glauben, dass man eingewachsene Zehennägel verhindern kann, indem man die Ecke des Nagels kürzt. Schneiden Sie Ihren Nagel stattdessen in einer geraden Linie, anstatt eine gebogene Form zu schneiden oder eine Ecke des Nagels zu entfernen. Sie sollten vermeiden, den Nagel zu kurz zu schneiden.“ " —Dr. Leila Mufdi

3. Paronychie

Symptome

Schmerzhafter Zehennagel
Hautwärme und Rötung, die sich vom Zehennagel nach außen erstrecken können
Geschwollener Zeh
Eiter kommt vom Zehennagel
Fieber
Schüttelfrost
Brechreiz

AParonychie ist eine Infektion der Haut um Ihre Nägel. Während sie sich häufiger im Bereich der Fingernägel entwickelt, kann sich eine Paronychie auch im Bereich der Zehennägel entwickeln.

Ein Trauma des Zehennagels und eingewachsene Zehennägel können das Risiko einer Paronychie erhöhen. Probleme wie diese erleichtern es Bakterien, in Ihren Körper einzudringen und Infektionen zu verursachen.

Regelmäßiges Einweichen der Füße in warmes Wasser kann Schmerzen und Schwellungen lindern. Wenn sich Ihre Symptome jedoch trotz der Behandlung zu Hause über einen Zeitraum von 3 bis 4 Tagen verschlimmern, wenn Sie eine Eiteransammlung oder eine Infektion bemerken oder wenn Sie Diabetes oder andere Probleme mit dem Immunsystem haben, müssen Sie möglicherweise Ihren Arzt aufsuchen, um die Infektion festzustellen entwässert.

Wenn Sie eine Paronychie haben, achten Sie auf Anzeichen dafürCellulitis. Hierbei handelt es sich um eine potenziell schwerwiegende bakterielle Infektion, die sich auf andere Gewebe ausbreitet. Anzeichen einer Cellulitis sind Schmerzen, Rötung und Wärme der betroffenen Haut. Wenn Sie diese Symptome haben, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf. Möglicherweise benötigen Sie Antibiotika.

Wenn die Zellulitis schwerwiegend wird, können Symptome wie rote Streifen am Bein, Fieber, Übelkeit und Erbrechen auftreten. In diesem Fall sollten Sie sofort die Notaufnahme aufsuchen.

4. Pilzinfektionen

Symptome

Zehennagelschmerzen
Verdickung und Verfärbung des Zehennagels
Spaltung des Nagels
Schmerzhafte oder juckende Zehen oder Füße
Abblätternde Haut zwischen den Zehen
Rötung

Pilzinfektionen können die Zehennägel (sogenannte Onychomykose) oder die Haut der Zehen und Füße befallen (Tinea pedis oder Fußpilz).

Onychomykose kann zu einer Verdickung und Verfärbung des Zehennagels führen. Auch Veränderungen am Nagel können Schmerzen verursachen, insbesondere bei Druck auf den Nagel beim Tragen von Schuhen.

Es kann normalerweise mit medizinischem Nagellack behandelt werden – Sie finden ihn in Ihrer örtlichen Apotheke. Wenn die Symptome anhalten, suchen Sie Ihren Arzt auf, der Ihnen Antimykotika verschreiben kann.

Kann Sonnenlicht helfen, Pilze zu stoppen?

„Eine Pilzinfektion ist das häufigste Problem, das zum Verlust eines Zehennagels führt. Sonneneinstrahlung und das Auslüften der Füße durch Barfußlaufen zu Hause sorgen für eine Umgebung, die für das Pilzwachstum weniger günstig ist.“ —Dr. Mufdi

Andere mögliche Ursachen

Eine Reihe von Erkrankungen können Zehennagelschmerzen verursachen, aber Zehennagelschmerzen sind möglicherweise nicht das primäre Symptom. Dazu gehören chronische Krankheiten wie Lungen- oder Lebererkrankungen, Arthritis, Schleimbeutelentzündung und Hauterkrankungen wie zSchuppenflechte.

Wann sollte man den Arzt rufen?

Es ist wichtig, sowohl Zehenschmerzen als auch alle damit verbundenen Symptome zu überwachen. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn:

Ihr Zehennagel schmerzt trotz der Behandlung zu Hause immer noch
Ihre Zehennagelschmerzen beeinträchtigen Ihre Lebensqualität (sie hindern Sie daran, Sport zu treiben, Schuhe zu tragen usw.)
Aus Ihrem Zehennagel kommt Eiter oder Ausfluss
Ihr Zehennagel hat einen üblen Geruch
Du hast rote Streifen an deinem Fuß
Sie haben Schmerzen in den Zehennägeln und sind Diabetiker

Sollte ich wegen Zehennagelschmerzen in die Notaufnahme gehen?

Sie sollten in die Notaufnahme gehen, wenn Sie eines dieser Anzeichen eines ernsteren Problems haben:

Brechreiz
Anhaltende Fieber
Rötliche Streifen am Bein entlang

Pilz- oder Bakterieninfektion

„Pilzinfektionen werden häufig als Brennen und Jucken beschrieben. Bakterielle Infektionen können mit den Begriffen Schwellung, Rötung und Ausfluss beschrieben werden.“ —Dr. Mufdi

Behandlung

Pflege zu Hause

Tragen Sie bequeme Schuhe, die die Bewegung Ihrer Zehen nicht einschränken.
Mehrmals täglich warme Fußbäder können Schmerzen und Druckempfindlichkeit lindern.
Vermeiden Sie das Tragen von Nagellack während der Heilung.
Halten Sie Ihre Füße sauber und trocken.

Andere Behandlungsmöglichkeiten

Flüssigkeitsdrainage durch Ihren Arzt
Antimykotische Creme und Nagellack
Antibiotika
Physiotherapie
Tragen Sie bequeme, gut sitzende Schuhe
Ausgewogene Ernährung. Eine Ernährung mit ausreichend Vitaminen und gesunden Proteinen kann die für das Nagelwachstum notwendigen Nährstoffe liefern und dazu beitragen, dass Ihre Nägel nicht schwach, trocken oder brüchig werden.
Operation zur Entfernung des betroffenen Nagels

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Andrew Le, MD.

Dr. Le obtained his MD from Harvard Medical School and his BA from Harvard College. Before Buoy, his research focused on glioblastoma, a deadly form of brain cancer. Outside of work, Dr. Le enjoys cooking and struggling to run up-and-down the floor in an adult basketball league.

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