Dolor de espalda que empeora al alisarlo

Contusión en la mitad de la espalda

Un hematoma es el daño de los vasos sanguíneos que devuelven la sangre al corazón (los capilares y las venas), lo que provoca la acumulación de sangre. Esto explica el color azul/púrpura de la mayoría de los moretones. Los moretones en la espalda son comunes, dada la exposición de esta zona del cuerpo.

Puede tratar esto en casa con descanso (ejercicio según lo tolere) y hielo (10-20 minutos a la vez).

Rareza: Poco común

Principales síntomas: dolor de espalda, dolor de espalda constante, dolor en la parte media de la espalda debido a una lesión, espalda hinchada, espalda magullada

Síntomas que siempre ocurren con un hematoma en la parte media de la espalda: dolor en la parte media de la espalda debido a una lesión, dolor de espalda constante

Urgencia: autotratamiento

Lumbalgia mecánica con ciática

La ciática es un término general que describe cualquier dolor punzante en la pierna que comienza en la columna y desciende por la parte exterior de la pierna. También se le llama nervio pinzado, radiculopatía lumbar, neuralgia ciática, neuritis ciática o neuropatía ciática.

Con mucho, la causa más común es un disco herniado o "desplazado" en la parte inferior de la columna. Esto significa que parte del material de amortiguación dentro del disco ha sido forzado hacia afuera y está presionando una raíz nerviosa. Los espasmos del músculo piriforme alrededor del nervio ciático, así como el estrechamiento del canal espinal llamado estenosis espinal, también pueden causarciática.

Los síntomas incluyen dolor punzante en las piernas que comienza repentinamente o se desarrolla gradualmente. Puede haber debilidad, entumecimiento y una sensación de hormigueo. En casos severos, puede haber dificultad para mover el pie o doblar la rodilla.

El diagnóstico se realiza a través de la historia del paciente, el examen físico y pruebas simples de elevación de la pierna.

El tratamiento consiste en fisioterapia, medicamentos antiinflamatorios no esteroideos y relajantes musculares. En algunos casos, se pueden intentar inyecciones espinales de corticosteroides y cirugía. A veces, los masajes y la acupuntura también son útiles.

Esguince lumbar

Esguince lumbar

Una distensión se define como una lesión por torsión, tirón o desgarro en un músculo o en el tendón que conecta el músculo con el hueso. (Un esguince es una lesión en un ligamento, que conecta dos huesos).

Las distensiones pueden ser agudas (suceden repentinamente) o crónicas (aparecen gradualmente). Por lo general, son causadas por el uso excesivo, el levantamiento inadecuado de objetos pesados o los deportes. El sobrepeso o la debilidad de los músculos de la espalda son factores de riesgo de lesiones en la espalda.

Los síntomas pueden incluir un estallido o desgarro en el momento de la lesión; dolor que empeora al moverse; y calambres o espasmos musculares repentinos en el sitio de la lesión.

El diagnóstico se realiza a través de la historia clínica del paciente, el examen físico y, a veces, radiografías.

El tratamiento implica reposo; paquetes de hielo; y analgésicos de venta libre, seguidos de un regreso gradual a las actividades normales dentro de dos semanas. La inmovilidad prolongada en realidad debilita la espalda y provoca la pérdida de densidad ósea.

Las técnicas adecuadas de levantamiento, los ejercicios de fortalecimiento y una buena nutrición pueden ser muy útiles para prevenir más lesiones.

Rareza: Común

Principales síntomas: dolor lumbar, dolor de espalda que empeora al sentarse, dolor de espalda que empeora al enderezarlo, dolor en la parte inferior izquierda de la espalda, dolor en la parte inferior derecha de la espalda

Síntomas que siempre ocurren con la distensión lumbar: dolor de espalda baja

Síntomas que nunca ocurren con la distensión lumbar: defecación involuntaria, pérdida de orina por primera vez, entumecimiento de la espalda, entumecimiento de los dedos de los pies, entumecimiento de los pies

Urgencia: autotratamiento

Disco herniado (desplazado) en la parte inferior de la espalda

Adisco herniado, roto o "desplazado" significa que un disco vertebral, una de las almohadillas blandas de tejido que se asientan entre cada uno de los huesos vertebrales, se ha deformado. Su material de amortiguación ha sido forzado contra y posiblemente a través del anillo de tejido fibroso que normalmente lo contiene. Esto causa dolor, entumecimiento y debilidad en las piernas.

El proceso normal de envejecimiento hace que los discos pierdan humedad y se vuelvan más delgados, haciéndolos más vulnerables al "deslizamiento".

Los más susceptibles son los hombres de 30 a 50 años. El tabaquismo, la obesidad, la falta de ejercicio y el levantamiento inadecuado también son factores de riesgo.

Los síntomas incluyen dolor, debilidad, entumecimiento y hormigueo en la espalda, la pierna y el pie.

El diagnóstico se realiza a través del historial del paciente, el examen neurológico y la resonancia magnética.

El tratamiento comienza con reposo, medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, fisioterapia y, a veces, inyecciones epidurales de esteroides en la espalda para aliviar el dolor y la inflamación.

La cirugía para extirpar la parte herniada del disco, la parte que se salió de su lugar, también puede ser útil.

Rareza: Común

Principales síntomas: dolor lumbar, dolor de espalda moderado, dolor de espalda que se dispara hacia abajo de la pierna, dolor de espalda que empeora al sentarse, debilidad en la pierna

Urgencia: médico de atención primaria

fibromialgia

La fibromialgia es un conjunto de síntomas crónicos que incluyen fatiga continua, sensibilidad difusa al tacto, dolor musculoesquelético y, por lo general, cierto grado de depresión.

Se desconoce la causa. Cuandofibromialgia aparece, generalmente es después de un evento estresante físico o emocional, como un accidente automovilístico o un divorcio. Puede incluir un componente genético en el que la persona experimenta una sensación normal como dolor.

Casi el 90% de los enfermos de fibromialgia son mujeres. Cualquier persona con enfermedad reumática, como artritis reumatoide o lupus, puede ser más propensa a la fibromialgia.

La falta de sueño suele ser un síntoma, junto con pensamientos confusos, dolores de cabeza, períodos menstruales dolorosos y una mayor sensibilidad al calor, al frío, a las luces brillantes y a los ruidos fuertes.

No existe una prueba estándar para la fibromialgia. El diagnóstico generalmente se realiza cuando los síntomas anteriores continúan durante tres meses o más sin causa aparente.

La fibromialgia no desaparece por sí sola pero tampoco empeora.

El tratamiento consiste en aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida del paciente a través de medicamentos para el dolor, ejercicio, dieta mejorada y ayuda para manejar situaciones estresantes.

Rareza: Común

Principales síntomas: fatiga, artralgias o mialgias, ansiedad, estado de ánimo depresivo, dolor de cabeza

Síntomas que siempre ocurren con la fibromialgia: artralgias o mialgias

Urgencia: médico de atención primaria

Dolor lumbar crónico

Dolor lumbar crónico es una condición común. Se define por un dolor lumbar que dura más de seis semanas. Desafortunadamente, solo se puede encontrar una causa clara en el veinte por ciento de los casos. El resto del tiempo, se cree que se debe a la tensión en los huesos y músculos de la espalda por levantar objetos pesados, permanecer sentado durante mucho tiempo o por una mala postura.

Para el dolor de espalda que persiste más de seis semanas, se recomienda hacer una cita con un médico. Los tratamientos pueden incluir un programa de ejercicios para la espalda, así como analgésicos como ibuprofeno (Advil) y paracetamol (Tylenol). También se recomienda mantenerse activo y continuar con las cosas que hace habitualmente tanto como sea posible, para ayudarlo a recuperarse más rápido. Sentarse o acostarse sin moverse durante períodos prolongados en realidad puede empeorar el dolor. Sus articulaciones pueden volverse rígidas, lo que hará que sea más difícil y más doloroso mover la espalda.

Espondiloartritis anquilosante

"Anquilosante" significa que una articulación se ha vuelto rígida y fija en una posición debido a una lesión o enfermedad. "Espondilitis" significa inflamación en las articulaciones de la columna vertebral.

Enespondiloartritis anquilosante, la inflamación ha dañado las vértebras de la parte baja de la espalda y ha causado una forma de artritis, dejando inflexible la parte inferior de la columna.

La causa exacta es desconocida. Se cree que es una respuesta inmunitaria anómala hereditaria que se desencadena después de un daño en el revestimiento de los intestinos.

Los más susceptibles son aquellos con antecedentes familiares de espondilitis anquilosante y antecedentes de daño intestinal por enfermedad. Sin embargo, cualquier persona puede verse afectada a cualquier edad.

Los síntomas incluyen dolor y rigidez en la espalda y las caderas y, a veces, en el cuello y los hombros. El dolor será peor durante el sueño y el descanso.

El tratamiento temprano puede ayudar a controlar los síntomas, prevenir complicaciones y mejorar la calidad de vida.

El diagnóstico se realiza a través de un examen físico y radiografías.

El tratamiento involucra medicamentos antiinflamatorios no esteroideos; nuevas formas de medicamentos biológicos; terapia física; y, en algunos casos, cirugía para reparar las articulaciones dañadas.