Prueba de uñas quebradizas
Haga una prueba para averiguar qué está causando sus uñas quebradizas.
Comprenda los síntomas de las uñas quebradizas, incluidas 7 causas y preguntas comunes.
7 most common cause(s)
Prueba de uñas quebradizas
Haga una prueba para averiguar qué está causando sus uñas quebradizas.
Síntomas asociados con las uñas quebradizas
Como la mayoría de las personas, probablemente des por sentado tus uñas. Uñas de los pies. Uñas de los dedos. Puede que seas bueno recortándolos, pintándolos o decorándolos. Parece que es la estética lo que te preocupa en el día a día. ¿Con qué frecuencia le das crédito a tus uñas por proteger las puntas de tus dedos? ¿O ayudándote a recoger objetos pequeños? Hasta que tus uñas se vuelvan quebradizas. No puedes rascarte la cabeza sin romperlos. Tu destreza es limitada. Crees que sanarán, pero mientras tanto, consideras que es una preocupación estética. ¿O es algo más que eso?
Síntomas comunes que acompañan a las uñas quebradizas
Además de ser quebradizas, tus uñas también pueden ser:
- Bruto
- Deshuesado
- Débil
- Seco
- Deshilachado y desgarrado
- Descolorado
- Crecimiento lento
Las uñas, la piel, el cabello y las glándulas sudoríparas y sebáceas forman parte de su sistema tegumentario. Tu sistema tegumentario te mantiene unido. Previene una pérdida excesiva de líquido de su cuerpo y ayuda a su cuerpo a regular la temperatura. Protege todo lo que está adentro de todo lo que está afuera. Pero cuando tus uñas son quebradizas, puede que no se trate solo de tus uñas.
7 causas de las uñas quebradizas
Condiciones inflamatorias y trastornos autoinmunes.
Las uñas quebradizas pueden ser un síntoma de una afección inflamatoria subyacente, como el liquen plano o la psoriasis. La alopecia areata, un trastorno autoinmune, también puede hacer que las uñas se vuelvan quebradizas. Las condiciones inflamatorias y autoinmunes también pueden afectar el cabello, la piel y las membranas mucosas (como el interior de la nariz o los labios).
Causas ambientales
La exposición frecuente y prolongada al agua puede causar uñas quebradizas. De hecho, la exposición al agua es la causa más común de uñas quebradizas. Mientras que la piel es resistente al agua, las uñas son absorbentes y se vuelven quebradizas con la humedad y el secado repetidos. Los nadadores son susceptibles a las uñas quebradizas, al igual que los lavavajillas.
Productos para el cuidado de las uñas
El uso frecuente de productos para el cuidado de las uñas (especialmente quitaesmalte, acetona u otros) puede ser perjudicial para las uñas. Muchos de estos productos deshidratan y pueden hacer que las uñas se vuelvan quebradizas. Los productos de limpieza domésticos o industriales pueden ser absorbidos por las uñas y causar lesiones, incluida la fragilidad.
causas nutricionales
Una nutrición inadecuada puede resultar en uñas quebradizas.
- Nutrición pobre: Por ejemplo, los trastornos alimentarios (como la anorexia o la bulimia), la desnutrición o la deficiencia de proteínas, hierro o calcio afectan su salud y se muestran en su piel, cabello y uñas.
- Demasiado selenio: Curiosamente, un exceso de selenio en la dieta, que se encuentra naturalmente en los mariscos, la carne muscular, las vísceras, los granos y los cereales, puede provocar uñas quebradizas. Tomar una dosis demasiado alta de suplementos de selenio puede tener el mismo efecto.
Otras causas
Las uñas quebradizas no siempre son causadas por condiciones médicas, exposiciones ambientales o deficiencias o excesos nutricionales. A veces, se trata solo de tus uñas. A veces, es genético. A veces, se debe simplemente al proceso normal de envejecimiento. Las uñas quebradizas son comunes en los niños, especialmente en los varones. En la infancia, las uñas pueden estar quebradizas sin razón aparente. Si bien son antiestéticas, las uñas quebradizas de la niñez generalmente no están asociadas con ninguna afección subyacente y se resuelven por sí solas después de varios años.
Esta lista no constituye un consejo médico y es posible que no represente con precisión lo que tiene.
Soriasis
La psoriasis provoca un crecimiento excesivo de las células superficiales de la piel, creando un sarpullido rojo, escamoso, con comezón y doloroso.
Se cree que es un trastorno autoinmune que hace que el cuerpo ataque sus propias células sanas de la piel. Puede ser de origen genético, pero desencadenado por cualquier cosa que ejerza más presión sobre el sistema inmunitario, como infecciones, lesiones en la piel, consumo de alcohol, obesidad, tabaquismo y estrés.
Los síntomas pueden aparecer y desaparecer en ciclos que duran semanas o meses. Incluyen parches rojos de piel engrosada, a veces con escamas de color blanco grisáceo; piel seca, agrietada y sangrante; articulaciones rígidas e hinchadas; y uñas engrosadas y deformes.
Es importante ver a un proveedor médico para recibir atención, porquesoriasis puede interferir con la calidad de vida. Se asocia con un mayor riesgo de artritis, enfermedades cardíacas, diabetes y otras afecciones.
El tratamiento involucra diferentes combinaciones de medicamentos tópicos, medicamentos orales y fototerapia con luz natural o artificial. Los cambios en el estilo de vida, como mejorar la dieta, dejar de fumar y controlar el estrés, son muy útiles en muchos casos.
Rareza: Poco común
Principales síntomas: erupción cutánea con picazón, roja o rosada, parche áspero de la piel, erupción con bordes bien definidos, erupción dolorosa, erupción escamosa
Síntomas que nunca ocurren con la psoriasis: fiebre, cambios en la piel de color negro, cambios en la piel de color marrón, cambios en la piel de color azul
Urgencia: médico de atención primaria
Bajo nivel de calcio
La hipocalcemia es una condición en la que no hay suficiente calcio en la sangre. El calcio es un mineral contenido en la sangre y ayuda al corazón y otros músculos a funcionar correctamente. También es necesario para mantener dientes y huesos sanos. Los niveles bajos de calcio pueden hacer que los huesos se vuelvan quebradizos y se rompan más fácilmente. Los problemas de paratiroides y la deficiencia de vitamina D son causas comunes de esta afección.
Debe considerar visitar a un profesional médico para analizar sus síntomas. Los niveles bajos de calcio se pueden evaluar con una revisión de sus síntomas y un análisis de sangre. Una vez diagnosticado, el tratamiento depende de la causa de subajo nivel de calcios.
Rareza: Extraño
Principales síntomas: fatiga, dificultad para respirar, irritabilidad, entumecimiento general, hormigueo en los pies
Urgencia: médico de atención primaria
La anemia por deficiencia de hierro
La anemia por deficiencia de hierro significa que el cuerpo no tiene suficiente hierro para formar hemoglobina, la proteína en los glóbulos rojos que transporta el oxígeno por todo el cuerpo.
La condición es causada por:
- Pérdida aguda de sangre por lesión, cirugía o parto.
- Pérdida crónica de sangre a través de una úlcera, uso excesivo de aspirina o medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) o períodos menstruales abundantes.
- Incapacidad para absorber el hierro de la dieta debido a una cirugía o enfermedad intestinal, o a la interferencia de ciertos medicamentos.
- Una dieta baja en alimentos que aporten hierro.
Los síntomas incluyen fatiga, dificultad para respirar, falta de resistencia y dolor en el pecho con latidos cardíacos rápidos e irregulares.
Si no se trata,La anemia por deficiencia de hierro puede conducir a enfermedades cardíacas porque el corazón tiene que bombear sangre adicional para llevar suficiente oxígeno a los tejidos. También pueden ocurrir problemas de desarrollo en los niños.
El diagnóstico se realiza mediante examen físico y análisis de sangre.
El tratamiento incluye una dieta rica en alimentos ricos en hierro, como carnes rojas y vegetales de hoja verde oscuro, junto con suplementos de hierro. Los casos graves pueden requerir hospitalización para transfusiones de sangre y/o terapia con hierro intravenoso.
Eccema (dermatitis atópica)
Dermatitis atópica, también llamadaeccema, dermatitis, El eczema atópico, o AD, es una afección crónica de la piel con una erupción cutánea que pica.
La DA no es contagiosa. Es causada por una condición genética que afecta la capacidad de la piel para protegerse de bacterias y alérgenos.
La DA se observa con mayor frecuencia en bebés y niños pequeños. Los más susceptibles son aquellos con antecedentes familiares de AD, asma o fiebre del heno.
Los bebés tendrán un sarpullido seco, escamoso y con picazón en el cuero cabelludo, la frente y las mejillas. Los niños mayores tendrán sarpullido en los pliegues de los codos, las rodillas y las nalgas.
Sin tratamiento, un niño puede tener problemas para dormir debido a la picazón intensa. El rascado constante puede causar infecciones en la piel y la piel puede volverse gruesa y correosa.
El diagnóstico se realiza a través del examen físico, el historial del paciente y las pruebas cutáneas de alérgenos.
La EA no se puede curar, pero se puede controlar con medicamentos recetados, cuidado de la piel, control del estrés y tratamiento de las alergias alimentarias. Las personas con AD a menudo tienen alergias a la leche, las nueces y los mariscos. Mantener la piel limpia e hidratada ayuda a prevenir los brotes.
Bulimia
La bulimia nerviosa es un trastorno alimentario. Se caracteriza por períodos de atracones, junto con conductas compensatorias para evitar el aumento de peso, como ayuno, vómitos forzados o ejercicio excesivo.
Pacientes conbulimia nervosa debe ver a un médico de atención primaria, quien puede ayudar a coordinar la atención con un psiquiatra o terapeuta.
Anorexia
La anorexia nerviosa es una afección caracterizada por la preocupación por la pérdida de peso y el miedo intenso a aumentar de peso. Esto conduce a la restricción calórica y la pérdida de peso. En su forma más grave, esto puede incluso poner en peligro la vida.
Pacientes conanorexia nervosa debe ver a un médico de atención primaria que coordinará la atención con un psicólogo, consejero u otro profesional de la salud mental.
Dermatitis alérgica de contacto de la mano
La dermatitis alérgica de contacto significa que la piel ha tocado algo que provocó una reacción alérgica, causando inflamación e irritación.
"Contacto" significa que la reacción alérgica se produjo al tocar algo, no al consumir algo. La primera exposición a la sustancia sensibiliza el sistema inmunológico, y luego la segunda exposición en realidad causa los síntomas.
Las causas más comunes dedermatitis alérgica de contacto son:
- Níquel, un metal que se usa a menudo en las hebillas de los cinturones, los botones de los pantalones y las joyas, incluidas las perforaciones.
- Hiedra venenosa.
- Diversos tipos de perfumes, incluidos los que se encuentran en jabones, suavizantes y detergentes.
- Por supuesto, hay muchos más.
Los síntomas incluyen enrojecimiento, picazón, descamación y descamación de la piel que puede ser dolorosa debido a la irritación y la inflamación.
El diagnóstico se realiza evitando primero el contacto con cualquier sustancia sospechosa, para ver si la dermatitis desaparece. Se pueden realizar pruebas de parche si los resultados no son seguros.
El tratamiento consiste en evitar por completo la sustancia que provoca la alergia y usar una crema tópica con esteroides según lo prescrito. Las compresas frías y la loción de calamina pueden ayudar a aliviar el malestar.
Rareza: Común
Principales síntomas: picazón en la mano, enrojecimiento de la mano, área costrosa de la mano
Síntomas que siempre ocurren con la dermatitis alérgica de contacto de la mano: enrojecimiento de la mano
Urgencia: autotratamiento
Tratamientos y alivio de uñas quebradizas
Cuándo ver a un médico por uñas quebradizas
Busque atención médica si tiene las uñas quebradizas y:
- Eresperdiendo tu cabello
- Sulas uñas comienzan a caerse
- estas experimentandocambios de humoro confusión
- Tienesnáuseas vómitosodiarrea
- La fragilidad apareció de repente.
Tratamientos caseros para uñas quebradizas
A menos que tenga una afección médica subyacente, mantener las uñas sanas es principalmente una cuestión de buena nutrición e higiene. Los enfoques para una dieta saludable y una higiene adecuada de las uñas se enumeran a continuación.
- Nutrición: Lleva una dieta equilibrada, basada en proteínas magras, frutas y verduras frescas y cereales integrales. Evita la comida chatarra." Las deficiencias de hierro y calcio se solucionan fácilmente tomando suplementos. La biotina, como suplemento, puede ayudar a fortalecer las uñas quebradizas.
- Higiene: Mantén tus uñas recortadas y evita morderte las uñas y tocarte las cutículas. Resiste la tentación de cambiar el color de tus uñas cada pocos días; lo mejor es esperar al menos una semana entre manicura y pedicura. También debes evitar quitarte el esmalte de uñas, ya que esto quita una capa de células de tus uñas.
Preguntas que su médico puede hacer sobre las uñas quebradizas
- ¿Se ha sentido más cansado de lo habitual, letárgico o fatigado a pesar de haber dormido una cantidad normal?
- ¿Alguna vez le han diagnosticado diabetes?
- ¿Alguna fiebre hoy o durante la última semana?
- ¿Fumas actualmente?
Autodiagnóstico con nuestro gratuitoAsistente de boya si responde afirmativamente a alguna de estas preguntas.
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