Prueba de hormigueo en las manos
Haga una prueba para averiguar qué está causando el hormigueo en su mano.
El hormigueo en la mano en un brazo es diferente al hormigueo en ambas manos. El hormigueo en una mano es un signo de pinzamiento de un nervio atrapado entre dos huesos o músculos. Si la mano se somete a estrés o se usa repetidamente en la misma posición, una causa probable es el síndrome del túnel carpiano. Las causas más sistémicas, como las deficiencias de vitaminas, las enfermedades autoinmunes o el daño de la médula espinal, a menudo causan entumecimiento en ambas manos. Por último, pero no menos importante, si hay hormigueo en la mano izquierda que de repente se extiende al brazo y la mandíbula, esto podría ser una señal de un ataque al corazón. A continuación, discutimos las principales categorías de causas, tratamientos y preparamos un verificador digital gratuito para ayudarlo a reducir las causas.
9 most common cause(s)
Prueba de hormigueo en las manos
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Hormigueo en las manos explicado
El hormigueo en las manos se refiere a la sensación molesta, casi similar a un shock, que puede viajar a través de las manos y los dedos y, a veces, hasta el cuello o la mandíbula. Algunas causas son bastante benignas e inofensivas, pero otras necesitan tratamiento. El hormigueo en la mano, o en otra parte del cuerpo, a veces se denomina "sensación de hormigueo" o "quedarse dormido" en la mano.
Características comunes del hormigueo en las manos
Es probable que experimente lo siguiente.
- Sensación de hormigueo y pinchazos en la mano y los dedos: Esta sensación a menudo se extiende hasta el brazo hasta el cuello y el hombro.
- Unilateral o bilateral: El hormigueo puede ocurrir en una o ambas manos.
- Entumecimiento
- dolor ardiente
- Rigidez
- Rango de movimiento reducido
- Debilidad
- Opresión en los músculos del antebrazo
¿Quién se ve afectado con más frecuencia?
Las siguientes personas son más propensas a experimentar hormigueo en las manos.
- Trabajadores de escritorio: O personas que se sientan usando un teclado y un mouse durante varias horas al día.
- Cualquier persona con daño a los nervios y/o al sistema circulatorio
¿Son graves los síntomas de hormigueo en las manos?
La gravedad del hormigueo en las manos depende de la causa.
- No es grave: Un caso leve de hormigueo, especialmente al despertar por la mañana o que se resuelve rápidamente, no es grave.
- Moderadamente grave: Un caso más persistente de hormigueo en las manos que comienza gradualmente es motivo de preocupación. El daño continuo a los nervios puede provocar entumecimiento permanente y pérdida de sensibilidad en las manos.
- Grave: El hormigueo solo en la mano izquierda puede ser una advertencia de un ataque al corazón, especialmente si el hormigueo comienza repentinamente y se extiende hasta el brazo y la mandíbula.
¿Qué causa el entumecimiento y el hormigueo en las manos?
Los siguientes detalles pueden ayudarlo a comprender mejor sus síntomas y si necesita ver a un médico y cuándo.
Causas más comunes
Es más probable que ocurra hormigueo en las manos debido a lo siguiente.
- Trauma: Los traumatismos directos, como fracturas, dislocaciones, distensiones y esguinces, pueden causar este síntoma.
- anomalías anatómicas
- Daño en el nervio: La compresión o atrapamiento de los nervios que afectan la mano, incluidos los de la columna cervical o el cuello, puede provocar hormigueo en la mano. Un nervio pellizcado es cuando el nervio queda atrapado debajo o entre huesos, cartílagos, tendones o músculos, y está bajo presión. Este pellizco puede deberse a una lesión, uso repetitivo o simplemente dormir en una posición "incorrecta". La mala postura, especialmente cuando se está sentado frente a la pantalla de una computadora durante largas horas, puede provocar hormigueo en las manos. El estrés y la ansiedad pueden causar tensión subconsciente de los músculos hasta el punto de daño circulatorio o nervioso. Las enfermedades neurológicas o un tumor o carcinoma también pueden provocar hormigueo en las manos.
- Daño vascular (vaso sanguíneo): Este tipo de daño involucra cualquier condición que afecte las arterias radial y cubital, que suministran sangre a la mano. El endurecimiento o la inflamación de las arterias ralentiza y bloquea la circulación. La deshidratación también puede afectar los vasos sanguíneos. La congelación provoca una severa constricción de los vasos sanguíneos. La mala circulación puede ocurrir debido a la falta de ejercicio y la mala circulación puede deberse a la ropa ajustada.
Causas menos comunes
Las causas menos comunes de hormigueo en las manos incluyen las siguientes.
- Trastornos autoinmunes: Una respuesta autoinmune a una enfermedad viral causará síntomas de hormigueo en las manos después de que la enfermedad parezca haber terminado. Casi cualquier trastorno autoinmune activo puede causar inflamación crónica.
- Desordenes metabólicos: Estos trastornos, como la enfermedad de la tiroides y otras enfermedades endocrinas, interfieren con el funcionamiento de los nervios,
Causas raras e inusuales
Las causas de hormigueo en las manos que son más inusuales incluyen las siguientes.
- El embarazo: Estar embarazada provoca una hinchazón que puede comprimir los nervios de las muñecas, especialmente al acostarse.
- Ciertas infecciones virales
- Toxinas: La ingestión de metales a través de suplementos o la exposición laboral, los medicamentos antirretrovirales y la quimioterapia son fuentes probables de toxinas.
- Deficiencias nutricionales: La falta de vitaminas B en la dieta provoca una forma de anemia y neuropatía. El alcoholismo es una causa específica de deficiencia de vitamina B y neuropatía.
Esta lista no constituye un consejo médico y es posible que no represente con precisión lo que tiene.
Atrapamiento del nervio cubital del codo
Atrapamiento del nervio cubital del codo también se llama síndrome del túnel cubital. El nervio cubital comienza en la médula espinal en el cuello y baja por el brazo hasta la mano. Este nervio muy largo puede comprimirse o quedar atrapado por otras estructuras en ciertos puntos a lo largo del camino. El atrapamiento a menudo ocurre en el túnel cubital, que es el pasaje angosto en el interior del codo.
Es posible que no se conozca la causa exacta del atrapamiento. Acumulación de líquido e hinchazón dentro del codo; fractura o dislocación previa del codo; o apoyarse en el codo durante largos períodos de tiempo puede ejercer presión sobre el nervio cubital dentro del túnel cubital.
Los síntomas incluyen entumecimiento y hormigueo en la mano y los dedos, lo que a veces provoca debilidad e incluso desgaste muscular en la mano.
El diagnóstico se realiza mediante examen físico, radiografías y estudios de conducción nerviosa.
El tratamiento comienza con el uso de un aparato ortopédico de apoyo y el ajuste de las actividades para evitar una mayor irritación del nervio. Por lo general, no se necesita cirugía a menos que la compresión del nervio esté causando debilidad y pérdida de uso en la mano.
Rareza: Común
Principales síntomas: debilidad en una mano, debilidad en una mano, entumecimiento en una mano, dolor en un codo, dolor en un antebrazo
Urgencia: médico de atención primaria
Síndrome de la salida torácica
La "salida torácica" es el espacio a ambos lados de la base del cuello donde los nervios, las arterias y las venas pasan por debajo de la clavícula. Si estos se comprimen o dañan, la condición se llamasíndrome de la salida torácica o TDS.
Las causas más comunes son los traumatismos, como un accidente automovilístico o una caída; y repetición o uso excesivo, como una lesión deportiva.
Los síntomas varían según las estructuras que se comprimen:
- El TOS neurogénico afecta los nervios. Es la forma más común y crea entumecimiento, hormigueo, dolor y debilidad en los brazos, manos y dedos.
- El TOS vascular afecta las arterias y las venas. Crea los mismos síntomas que el TOS neurogénico, así como manos y brazos fríos y pálidos con pulso débil.
Es importante ver a un proveedor médico acerca de estos síntomas para que el daño no se vuelva permanente.
El diagnóstico se realiza a través del historial del paciente, el examen físico, imágenes como rayos X o ultrasonido y, a veces, estudios de conducción nerviosa y flujo sanguíneo.
El tratamiento consiste en fisioterapia, analgésicos y, a veces, cirugía.
Rareza: Extraño
Principales síntomas: dolor en un hombro, dolor espontáneo en el hombro, debilidad en el brazo, entumecimiento del brazo, dolor en un omóplato
Urgencia: médico de atención primaria
Nervio pellizcado en el cuello
Anervio pinzado en el cuello También se llama radiculopatía cervical. Significa que un nervio en el cuello, en un punto donde se ramifica desde la médula espinal, está siendo comprimido por los huesos, músculos u otros tejidos circundantes.
Puede ser causada por una lesión traumática, como por deportes o un accidente automovilístico, especialmente si la lesión resulta en una hernia de disco. También puede surgir del desgaste normal del envejecimiento.
Los síntomas incluyen dolor agudo y ardiente con entumecimiento y hormigueo desde el cuello hasta el hombro, así como debilidad y entumecimiento en el brazo y la mano.
El diagnóstico se realiza a través de la historia del paciente, el examen físico y pruebas neurológicas simples para verificar los reflejos. Se pueden realizar estudios de imagen como rayos X, tomografía computarizada o resonancia magnética, así como electromiografía para medir los impulsos nerviosos en los músculos.
Un nervio pellizcado en el cuello a menudo mejora con unos pocos días o semanas de descanso. La fisioterapia, los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos y las inyecciones de esteroides en la columna pueden ser muy útiles.
Rareza: Común
Principales síntomas: dolor en un hombro, dolor espontáneo en el hombro, dolor que se irradia hacia el brazo, dolor en la nuca, dolor intenso en el hombro
Urgencia: médico de atención primaria
Ataque(s) de pánico o ansiedad
Trastorno de pánico significa un conjunto generalizado de síntomas que involucran sentimientos repentinos e inexplicables de ansiedad y miedo abrumador. Los síntomas físicos son muy reales y consisten en sudoración, palpitaciones y dificultad para respirar.
Se desconoce la causa. Puede involucrar cambios en la química del cerebro que hacen que una persona perciba peligro donde en realidad no lo hay. El estrés severo y continuo, así como el trastorno de estrés postraumático (TEPT) pueden ser factores.
El trastorno de pánico es más común entre las mujeres. Sin embargo, puede afectar a cualquier persona, especialmente con antecedentes familiares.
Esta condición no mejora por sí sola. Si no se trata, el paciente puede volverse aislado e incluso suicidarse.
Un médico realizará un estudio completo, incluidos análisis de sangre, para descartar cualquier causa física de los síntomas. También se realizará un estudio psicológico.
La primera línea de tratamiento es hablar con un profesional que pueda ayudar a afrontar y controlar el estrés. Los medicamentos, incluidos algunos antidepresivos y calmantes, pueden usarse temporalmente, pero pueden causar dependencia y efectos secundarios desagradables si se usan durante demasiado tiempo.
Rareza: Común
Principales síntomas:
Síntomas que siempre ocurren con ataques de pánico o ansiedad: ansiedad o ansiedad/ataques de pánico
Urgencia: médico de atención primaria
Bajo nivel de calcio
La hipocalcemia es una condición en la que no hay suficiente calcio en la sangre. El calcio es un mineral contenido en la sangre y ayuda al corazón y otros músculos a funcionar correctamente. También es necesario para mantener dientes y huesos sanos. Los niveles bajos de calcio pueden hacer que los huesos se vuelvan quebradizos y se rompan más fácilmente. Los problemas de paratiroides y la deficiencia de vitamina D son causas comunes de esta afección.
Debe considerar visitar a un profesional médico para analizar sus síntomas. Los niveles bajos de calcio se pueden evaluar con una revisión de sus síntomas y un análisis de sangre. Una vez diagnosticado, el tratamiento depende de la causa de subajo nivel de calcios.
Rareza: Extraño
Principales síntomas: fatiga, dificultad para respirar, irritabilidad, entumecimiento general, hormigueo en los pies
Urgencia: médico de atención primaria
Síndrome compartimental
El síndrome compartimental agudo describe el daño causado a ciertos grupos de músculos de los brazos o las piernas después de una lesión traumática.
Todos los músculos largos están agrupados en secciones, "compartimentos", por las láminas blancas de tejido conectivo fuerte y resistente llamado fascia. Si algo interfiere con la circulación y el flujo de sangre queda atrapado dentro del compartimiento, la presión aumenta porque la fascia no se puede estirar. Esto provoca graves daños a los músculos y otros tejidos dentro del compartimento.
El síndrome compartimental agudo es causado por un hueso roto; una lesión por aplastamiento; quemaduras, debido a la piel cicatrizada y tensa; y vendajes o yesos aplicados antes de que una lesión haya dejado de hincharse.
Los síntomas pueden intensificarse rápidamente. Incluyen dolor intenso y tensión en el músculo; sensación de hormigueo o ardor; ya veces entumecimiento y debilidad.
El síndrome compartimental agudo es una emergencia médica que puede resultar en la pérdida de la extremidad. Lleve al paciente a la sala de emergencias o llame al 9-1-1.
El diagnóstico se realiza a través de la historia del paciente y el examen físico.
El tratamiento implica hospitalización para cirugía de emergencia y, en algunos casos, injerto de piel.
Rareza: Extraño
Principales síntomas: entumecimiento del brazo, entumecimiento de la mano, entumecimiento del pie, dolor en una pierna, entumecimiento del muslo
Urgencia: urgencias hospitalarias
Neuropatía periférica idiopática crónica
Neuropatía periférica se refiere a la sensación de entumecimiento, hormigueo y sensación de hormigueo en los pies. Idiopático significa que se desconoce la causa y crónico significa que la afección continúa sin mejorar ni empeorar.
La afección se encuentra con mayor frecuencia en personas mayores de 60 años. La neuropatía idiopática no tiene una causa conocida.
Los síntomas incluyen entumecimiento incómodo y hormigueo en los pies; dificultad para pararse o caminar debido al dolor y falta de sensibilidad normal; y debilidad y calambres en los músculos de los pies y tobillos.
La neuropatía periférica puede interferir en gran medida con la calidad de vida, por lo que se debe ver a un proveedor médico para tratar los síntomas y reducir la incomodidad.
El diagnóstico se realiza a través del examen físico; análisis de sangre para descartar otras condiciones; y estudios neurológicos y musculares como la electromiografía.
El tratamiento consiste en analgésicos de venta libre; analgésicos recetados para controlar el dolor más intenso; fisioterapia y medidas de seguridad para compensar la pérdida de sensibilidad en los pies; y calzado terapéutico para ayudar con el equilibrio y la marcha.
Rareza: Extraño
Principales síntomas: entumecimiento distal, dolores musculares, rigidez de las articulaciones, entumecimiento en ambos lados del cuerpo, pérdida de masa muscular
Urgencia: médico de atención primaria
Síndrome del túnel carpiano
Síndrome del túnel carpiano causa entumecimiento y dolor en la parte inferior de la muñeca y la mano. Es causado por el estrechamiento del pasaje del túnel carpiano, lo que ejerce presión sobre el nervio que lo atraviesa.
El estrechamiento y la deformidad del túnel se deben con mayor frecuencia al uso excesivo, especialmente a actividades muy repetitivas, como escribir a máquina o trabajar en una línea de montaje. La fractura de muñeca o la artritis pueden dañar el túnel carpiano, al igual que la diabetes y la obesidad.
Los síntomas incluyen entumecimiento y dolor de tipo shock en la muñeca, la palma de la mano y los dedos. Puede haber debilidad en la mano al tratar de sostener un objeto.
El síndrome del túnel carpiano prácticamente siempre empeora con el tiempo. Se pueden producir daños permanentes, por lo que es importante que lo vea un proveedor médico.
El diagnóstico se realiza a través de la historia del paciente y el examen físico. Se pueden usar pruebas de rayos X o electromiografía.
El descanso y las compresas frías en la muñeca reducirán la hinchazón. Las férulas para la muñeca y los teclados ergonómicamente correctos y otros dispositivos durante el trabajo suelen ser útiles.
También se pueden probar las inyecciones de corticosteroides y la cirugía.
Deficiencia de B12
Deficiencia de vitamina B12 significa una escasez de cobalamina, que es una del complejo de vitaminas B.
La cobalamina, o B12, es necesaria para producir ADN, nervios y glóbulos rojos, pero el cuerpo humano no puede producir su propia B12. Debe consumirse en alimentos o como suplemento vitamínico.
La deficiencia de B12 se observa con mayor frecuencia entre los vegetarianos, ya que esta vitamina se encuentra principalmente en alimentos con proteínas animales. Las condiciones que interfieren con la capacidad del cuerpo para absorber las vitaminas de los alimentos pueden causar la deficiencia, incluida la enfermedad de Crohn; tomar inhibidores de la bomba de protones para la acidez estomacal; y cualquier forma de cirugía para bajar de peso, como el engrapado del estómago o el bypass gástrico.
Los síntomas incluyen entumecimiento y hormigueo en las manos; dificultad con la coordinación y el caminar; dolor en las articulaciones; ictericia (piel amarillenta;) y dificultad para respirar.
Si no se trata, la deficiencia de vitamina B12 puede empeorar progresivamente y convertirse en problemas de memoria, depresión severa e incluso paranoia o alucinaciones.
El diagnóstico se realiza mediante examen físico y análisis de sangre.
El tratamiento simplemente consiste en complementar la vitamina B12, ya sea con opciones de alimentos, tabletas de vitaminas o inyecciones de B12.
Tratamiento para manos entumecidas y con hormigueo
Cuando es una emergencia
Busque tratamiento inmediato o llame al 911 si experimenta lo siguiente.
- Experimenta un hormigueo repentino solo en la mano izquierda: La hipertensión o un ataque al corazón pueden causar hormigueo en el lado izquierdo.
- Experimenta síntomas de accidente cerebrovascular: Los síntomas incluyen entumecimiento y hormigueo en las manos, los brazos y la cara, junto conmareo,dolor de cabeza,visión borrosay dificultad para hablar. Estos son síntomas de un ataque isquémico transitorio o "mini-accidente cerebrovascular". Este evento suele ser una señal de advertencia de un accidente cerebrovascular inminente y requiere tratamiento inmediato.
Cuándo ver a un médico
Consulte a un médico si experimenta hormigueo gradual en las manos que persiste durante días o semanas. Su médico puede recomendar lo siguiente.
- Terapia física: Este tratamiento puede aliviar la presión sobre un nervio atrapado o pellizcado.
- Terapias alternativas: La acupuntura y el masaje terapéutico pueden aliviar el dolor y mejorar la circulación.
Tratamientos en casa
Puede probar los siguientes tratamientos para el hormigueo en las manos en casa.
- Descansar
- Analgésico: Tome medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) para aliviar el dolor, como ibuprofeno (Advil, Motrin).
- Utilice dispositivos de apoyo: Use férulas o almohadillas para aliviar la presión en los puntos sensibles durante las actividades.
- Use un aparato ortopédico: Elija un aparato ortopédico que mantenga la muñeca recta mientras duerme.
- Hacer ajustes: Ajuste las estaciones de trabajo y las técnicas utilizadas para el levantamiento de pesas u otros deportes.
- Hacer cambios en el estilo de vida: El ejercicio, el sueño, la dieta y el manejo del estrés pueden mejorar el estado físico y la circulación en general.
Preguntas que su médico puede hacerle sobre el hormigueo en las manos
- ¿Cuál es tu masa corporal?
- ¿Alguna vez le han diagnosticado diabetes?
- Gire la cabeza hacia el lado del cuerpo que le duele. Levanta la cabeza hacia arriba mientras alguien más empuja hacia abajo sobre tu cabeza. ¿Esto causa mayor dolor en la parte superior del cuerpo? (Esto se conoce como prueba de Spurling).
- Pídale a alguien que le tome el pulso (en la muñeca) del lado del cuerpo que le duele. Ahora, gira tu cabeza hacia ese lado. ¿Se me quita el pulso? (Esto se conoce como la prueba de Adson).
Autodiagnóstico con nuestro gratuitoAsistente de boya si responde afirmativamente a alguna de estas preguntas.
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