prueba de debilidad de la mano
Tome una prueba para averiguar qué está causando su debilidad.
La debilidad de la mano puede ser una condición frustrante y, a menudo, es causada por nervios comprimidos y daños en los tendones de la mano. El síndrome del túnel carpiano suele ser la causa de un agarre débil. Otras causas de debilidad en las manos incluyen la inflamación de las articulaciones de las manos, una condición conocida como codo de tenista o de golfista, o una lesión en la mano.
9 most common cause(s)
prueba de debilidad de la mano
Tome una prueba para averiguar qué está causando su debilidad.
Explicación de la debilidad en las manos
¿Parece que llevar la bolsa de su computadora portátil solía ser más fácil? ¿Tal vez su apretón de manos solía ser más firme? Si la respuesta a esas preguntas es sí, entonces podría estar experimentando debilidad en la mano. La capacidad de realizar muchas tareas cotidianas depende del poder de nuestras manos.
La debilidad no necesariamente indica la presencia de dolor, pero existe la posibilidad de varios síntomas comunes quecoincidir con la debilidad.
Características comunes de la debilidad de la mano
La debilidad de la mano probablemente se puede describir de la siguiente manera.
- Agarre débil
- Incapacidad para llevar artículos manejables de otro modo
- Entumecimiento
- dolor de manos
- Torpeza al usar las manos
- fatiga de la mano
Entre todos los huesos, articulaciones, nervios, músculos y ligamentos, hay mucha complejidad en las manos. Las capacidades de la mano también están muy influenciadas por las conexiones con el brazo y el hombro. Elcomplejidad de la mano le permite hacer cosas increíbles, pero también lo deja propenso a problemas. Nuestras manos también pueden someterse a pruebas rigurosas a lo largo del día, lo que genera aún más problemas de salud.
Muchos profesionales médicos analizan la fuerza de agarre al evaluar la salud general. Si las manos son débiles, entonces existe la posibilidad de que existan otros problemas más serios con la salud en general.
¿Por qué experimenta debilidad en la mano?
Todos experimentamos debilidad en un momento u otro. La causa puede ser simplemente el cansancio por el sobreesfuerzo o tal vez la batalla contra una enfermedad nos deje debilitados. La debilidad de la mano, aunque mucho más localizada que los problemas de todo el cuerpo, no es diferente. Las causas pueden variar en severidad y comúnmente incluyen:
Causas ambientales
Las causas ambientales pueden estar relacionadas con hábitos de vida o ciertas exposiciones.
- Trauma repetitivo: El uso excesivo y repetitivo de las manos puede resultar en daño a los nervios, función reducida y debilidad. El síndrome del túnel carpiano es producto de movimientos repetitivos de las manos.
- Daño en el nervio: Varios tipos de parálisis resultantes del daño a los nervios también causan debilidad en las manos.
- Trauma directo o lesión: De manera similar, un traumatismo directo en la mano puede causar debilidad por daño a los huesos, músculos y ligamentos.
causas inflamatorias
Las causas inflamatorias de la debilidad de la mano incluyen las siguientes.
- Autoinmune: La inflamación de las articulaciones a menudo es causada por una enfermedad.Artritis, por ejemplo, es un autor bien conocido de debilidad de la mano debido a la inflamación de las articulaciones y los tejidos blandos. Varios tipos de artritis, incluidas la reumatoide y la osteoartritis, suelen afectar la mano y causar debilidad.
- Cardiovascular: Los problemas con el sistema cardiovascular pueden provocar inflamación en todo el cuerpo, incluidas las manos y, posteriormente, debilidad.
Causas de enfermedades sistémicas
Las capacidades de control motor están dictadas por las neuronas.. La debilidad de la mano se produce cuando una variedad de síndromes, conocidos como síndromes neuronales, afectan a estas neuronas.
Esta lista no constituye un consejo médico y es posible que no represente con precisión lo que tiene.
Fractura del hueso de la muñeca (escafoides)
Afractura es el término médico para un hueso roto. Cuando una persona cae sobre su mano extendida, el escafoides es el hueso que tiene más probabilidades de romperse. Se encuentra en el lado del pulgar de la muñeca, en el área donde se dobla la muñeca.
Debe visitar a su médico de atención primaria dentro de las próximas 24 horas. El médico confirmará su diagnóstico con una radiografía. Lo más probable es que el tratamiento implique volver a unir las piezas de hueso, lo que requerirá anestesia y/o cirugía.
Rareza: Ultra raro
Principales síntomas: debilidad en la mano, pulgar hinchado, dolor en la muñeca que empeora al agarrar algo, dificultad para mover el pulgar, dolor en la muñeca debido a una lesión
Urgencia: médico de atención primaria
Atrapamiento del nervio cubital del codo
Atrapamiento del nervio cubital del codo también se llama síndrome del túnel cubital. El nervio cubital comienza en la médula espinal en el cuello y baja por el brazo hasta la mano. Este nervio muy largo puede comprimirse o quedar atrapado por otras estructuras en ciertos puntos a lo largo del camino. El atrapamiento a menudo ocurre en el túnel cubital, que es el pasaje angosto en el interior del codo.
Es posible que no se conozca la causa exacta del atrapamiento. Acumulación de líquido e hinchazón dentro del codo; fractura o dislocación previa del codo; o apoyarse en el codo durante largos períodos de tiempo puede ejercer presión sobre el nervio cubital dentro del túnel cubital.
Los síntomas incluyen entumecimiento y hormigueo en la mano y los dedos, lo que a veces provoca debilidad e incluso desgaste muscular en la mano.
El diagnóstico se realiza mediante examen físico, radiografías y estudios de conducción nerviosa.
El tratamiento comienza con el uso de un aparato ortopédico de apoyo y el ajuste de las actividades para evitar una mayor irritación del nervio. Por lo general, no se necesita cirugía a menos que la compresión del nervio esté causando debilidad y pérdida de uso en la mano.
Rareza: Común
Principales síntomas: debilidad en una mano, debilidad en una mano, entumecimiento en una mano, dolor en un codo, dolor en un antebrazo
Urgencia: médico de atención primaria
Codo de tenista (epicondilitis lateral)
Codo de tenista, o epicondilitis lateral, es una inflamación de los tendones que conectan los músculos del antebrazo con el lado del codo.
Es causado por el uso del brazo en movimientos repetitivos, como al balancear una raqueta de tenis. Los músculos del antebrazo se debilitan y dañan por el uso excesivo, ejerciendo presión sobre los tendones.
Los más susceptibles son las personas mayores de 30 años que trabajan con movimientos del brazo por encima de la cabeza. Los mecánicos de automóviles, los pintores, los carpinteros y los carniceros suelen verse afectados, así como cualquiera que practique deportes de raqueta.
Los síntomas comienzan gradualmente y consisten en dolor quemante en la parte externa del codo, con pérdida de la fuerza de prensión.
El diagnóstico se realiza a través de un examen físico con pruebas neurológicas simples que utilizan los músculos del antebrazo, como dar la mano. También se pueden ordenar radiografías o resonancias magnéticas.
El tratamiento implica reposo; analgésicos antiinflamatorios no esteroideos; terapia física; un brazo ortopédico justo debajo del codo; ya veces inyecciones de esteroides. Rara vez se necesita cirugía.
Usar el equipo adecuado, así como la técnica adecuada para los movimientos del brazo por encima de la cabeza, puede ayudar a prevenir la afección.
Rareza: Común
Principales síntomas: dolor en el codo, dolor en un codo, debilidad en la mano, dolor en el lado del pulgar del codo, dolor en el codo por uso excesivo
Síntomas que siempre se presentan con el codo de tenista (epicondilitis lateral): dolor de codo
Urgencia: autotratamiento
Lesión por esfuerzo repetitivo de la mano
La lesión por tensión repetitiva de la mano es causada por el uso repetitivo constante.
No necesita tratamiento, solo descanse de su uso excesivo. El uso de un aparato ortopédico y la fisioterapia pueden ser útiles.
Rareza: Poco común
Principales síntomas: entumecimiento de la mano, debilidad de la mano, dolor de la mano por uso excesivo
Síntomas que siempre ocurren con la lesión por esfuerzo repetitivo de la mano: dolor en la mano por uso excesivo
Síntomas que nunca ocurren con la lesión por esfuerzo repetitivo de la mano: lesión en la mano, dolor severo en la mano
Urgencia: autotratamiento
enfermedad de Kienbock
La enfermedad de Kienbock es una afección en la que se interrumpe la sangre que va a uno de los huesos pequeños de la muñeca, lo que hace que el hueso muera y que la muñeca se vuelva rígida y dolorosa. Se desconoce la causa, pero puede estar relacionada con un traumatismo en la muñeca.
Debe visitar a su médico de atención primaria porque la mayoría de las personas esperan demasiado tiempo para que las atiendan por un dolor crónico en la muñeca. Es difícil distinguirlo con una muñeca torcida, pero las radiografías y las resonancias magnéticas identificarán el problema. El tratamiento depende de la gravedad, desde analgésicos y férulas hasta cirugía.
Rareza: Extraño
Principales síntomas: debilidad en la mano, dolor en la parte posterior de la muñeca, dolor en la muñeca debido a una lesión, dolor en la muñeca que empeora al agarrar algo, dificultad para mover la muñeca
Síntomas que siempre ocurren con la enfermedad de Kienbock: dolor en la muñeca por una lesión, dolor en la parte posterior de la muñeca
Urgencia: médico de atención primaria
Codo de golfista (epicondilitis medial)
Codo de golfista (epicondilitis medial) es una molestia o dolor en el codo causado por la inflamación de los tendones que conectan los músculos del antebrazo con la parte interna del codo. Esta condición ocurre como resultado de una lesión o de hacer los mismos movimientos una y otra vez. Esto puede deberse a deportes como el golf y el béisbol, pero también a actividades cotidianas que requieren movimientos repetitivos de manos y brazos, como levantar o agarrar objetos.
Puede tratar esta afección de manera segura en su. El tratamiento es conservador (fisioterapia, ibuprofeno, reposo y aparato ortopédico) durante 6-12 meses, después de los cuales la cirugía puede convertirse en una opción.
Rareza: Poco común
Principales síntomas: dolor en el codo, dolor en un codo, dolor en el codo por uso excesivo, dolor en el lado meñique del codo
Síntomas que siempre se presentan con el codo de golfista (epicondilitis medial): dolor de codo
Urgencia: autotratamiento
De quervain's tenosynovitis
De Quervain's tenosynovitis es una condición dolorosa que afecta los tendones en el lado del pulgar de la muñeca. Si tiene tenosinovitis de De Quervain, sentirá dolor al girar la muñeca, agarrar algo o cerrar el puño.
Debe visitar a su médico de atención primaria para confirmar el diagnóstico y analizar las opciones de tratamiento. También puede reducir el dolor y la hinchazón con analgésicos de venta libre, como ibuprofeno (Advil, Motrin), naproxeno (Aleve).
Rareza: Poco común
Principales síntomas: entumecimiento de la mano, dolor en el pulgar, debilidad en la mano, debilidad en una mano, entumecimiento en una mano
Síntomas que siempre ocurren con la tenosinovitis de De Quervain: dolor de pulgar
Urgencia: médico de atención primaria
Síndrome del túnel carpiano
Síndrome del túnel carpiano causa entumecimiento y dolor en la parte inferior de la muñeca y la mano. Es causado por el estrechamiento del pasaje del túnel carpiano, lo que ejerce presión sobre el nervio que lo atraviesa.
El estrechamiento y la deformidad del túnel se deben con mayor frecuencia al uso excesivo, especialmente a actividades muy repetitivas, como escribir a máquina o trabajar en una línea de montaje. La fractura de muñeca o la artritis pueden dañar el túnel carpiano, al igual que la diabetes y la obesidad.
Los síntomas incluyen entumecimiento y dolor de tipo shock en la muñeca, la palma de la mano y los dedos. Puede haber debilidad en la mano al tratar de sostener un objeto.
El síndrome del túnel carpiano prácticamente siempre empeora con el tiempo. Se pueden producir daños permanentes, por lo que es importante que lo vea un proveedor médico.
El diagnóstico se realiza a través de la historia del paciente y el examen físico. Se pueden usar pruebas de rayos X o electromiografía.
El descanso y las compresas frías en la muñeca reducirán la hinchazón. Las férulas para la muñeca y los teclados ergonómicamente correctos y otros dispositivos durante el trabajo suelen ser útiles.
También se pueden probar las inyecciones de corticosteroides y la cirugía.
distrofia muscular de Becker
distrofia muscular de Becker es un trastorno hereditario que implica un empeoramiento lento de la debilidad muscular de las piernas y la pelvis
Debe visitar a su médico de atención primaria para confirmar el diagnóstico y analizar las opciones de tratamiento para controlar los síntomas.
Tratamientos caseros y profesionales para la debilidad de las manos.
No se debe ignorar la debilidad de la mano nueva. El tratamiento puede ser tan sencillo como un período de descanso y recuperación o puede implicar procedimientos médicos avanzados.
Tratamiento en casa
El tratamiento para la debilidad de la mano que puede comenzar en el hogar incluye lo siguiente.
- Inmovilización: Simplemente limitar el uso de la mano afectada puede ayudar a desarrollar fuerza. Las férulas y los aparatos ortopédicos pueden ayudar a proporcionar estabilidad y promover una mejor funcionalidad.
- Ejercicio: Los ejercicios básicos para la mano pueden ayudar a restaurar la fuerza y fomentar la recuperación de una lesión.
- Medicamentos de venta libre: El Tylenol (acetaminofeno) o los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) como el ibuprofeno (Advil, Motrin), el naproxeno (Aleve) o la aspirina pueden ayudar a reducir los síntomas de debilidad de las manos causados por la inflamación o el dolor.
Cuándo ver a un médico
Siempre se recomienda contactar a un profesional médico si se experimenta alguno de los siguientes:
- Debilidad persistente acompañada de dolor.
- Incapacidad para mover o doblar los dedos o la muñeca
- Contracciones musculares involuntarias
- Torpeza de la mano asociada o sensación anormal
Trato profesional
Se pueden recomendar los siguientes tratamientos después de consultar a su médico.
- Medicamentos recetados: Los casos avanzados de inflamación pueden requerir que su médico le recete analgésicos para el dolor avanzado. Los corticosteroides se pueden tomar por vía oral o inyectar para controlar la inflamación.
- Cirugía: Es posible que se requieran procedimientos de diversos grados, como transferencias de tendones, para restaurar completamente la fuerza en casos significativos.
- Terapia física: Los fisioterapeutas autorizados pueden desarrollar programas para ayudar a fortalecer los músculos y los tendones. Un diagnóstico de un médico seguido de un programa desarrollado por un fisioterapeuta autorizado para tratar la causa específica de los síntomas de debilidad de la mano fomentará aún más la mejora de la fuerza.
Prevención
Ya sea que necesite usar sus manos constantemente para el trabajo o las responsabilidades del hogar, el dolor en las manos debido al uso repetitivo puede ser difícil de prevenir. Sin embargo, descansar las manos cuando sea posible y estar más atento puede ayudar. Trate de tomar breves descansos de escribir u otro trabajo durante unos minutos cada hora.
Preguntas que su médico puede hacerle sobre la debilidad de la mano
- ¿Cuál es tu masa corporal?
- Pídale a alguien que le tome el pulso (en la muñeca) del lado del cuerpo que le duele. Ahora, gira tu cabeza hacia ese lado. ¿Se me quita el pulso? (Esto se conoce como la prueba de Adson).
- Gire la cabeza hacia el lado del cuerpo que le duele. Levanta la cabeza hacia arriba mientras alguien más empuja hacia abajo sobre tu cabeza. ¿Esto causa mayor dolor en la parte superior del cuerpo? (Esto se conoce como prueba de Spurling).
- Golpee suavemente la parte interna de su muñeca. ¿Esto hace que sus síntomas reaparezcan?
Autodiagnóstico con nuestro gratuitoAsistente de boya si responde afirmativamente a alguna de estas preguntas.
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References
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- Blahd WH Jr, Romito K, Husney A, eds. Finger, hand, and wrist problems, noninjury. University of Michigan: Michigan Medicine. Updated September 23, 2018. U of M Health Link
- Carpal tunnel syndrome fact sheet. National Institute of Neurological Disorders and Stroke. Updated July 13, 2018. NINDS Link
- Arthritis of the Hand. American Academy of Orthopaedic Surgeons: OrthoInfo. Reviewed Dec. 2013. OrthoInfo Link
- Motor neuron diseases fact sheet. National Institute of Neurological Disorders and Stroke. Updated July 6, 2018. NINDS Link