Cuestionario sobre el dolor en la parte posterior de la rodilla
Haga una prueba para averiguar qué está causando su dolor.
Comprenda los síntomas de su dolor en la parte posterior de la rodilla, incluidas 8 causas y preguntas comunes.
8 most common cause(s)
Cuestionario sobre el dolor en la parte posterior de la rodilla
Haga una prueba para averiguar qué está causando su dolor.
Síntomas de dolor en la parte posterior de la rodilla.
A medida que el cuerpo envejece, comienzan a surgir nuevos dolores y molestias. A menudo es difícil diferenciar los síntomas del envejecimiento normal de los síntomas de una lesión, especialmente en elarticulaciones. El dolor en la parte posterior de la rodilla es uno de esos síntomas esquivos. Elrodilla Es una articulación tan grande, compleja y utilizada constantemente que es susceptible a diversos grados de lesiones.
Los síntomas acompañantes comunes relacionados con la edad son
Los síntomas relacionados con el dolor en la parte posterior de la rodilla que tienen más probabilidades de estar asociados con cambios relacionados con la edad incluyen:
- calambres
- Rigidez
- Debilidad oinestabilidad
- Enrojecimiento y calor al tacto.
Los síntomas comunes que acompañan a lesiones más graves son
Los síntomas asociados con lesiones más graves incluyen:
- Incapacidad para soportar peso en la rodilla.
- Incapacidad para enderezar o flexionar completamente la rodilla
- Fiebre: Además de enrojecimiento, dolor e hinchazón.
- Deformidades evidentes en la rodilla o la pierna.
Ser capaz de diferenciar estos síntomas asociados con el dolor en la parte posterior de la rodilla es importante para prevenir futuras lesiones y obtener la atención adecuada.
Causas del dolor en la parte posterior de la rodilla.
La parte posterior de la rodilla está compuesta por varios músculos, huesos, ligamentos, nervios y arterias. Mira estoimagen para obtener una representación visual de la rodilla y todas sus partes. La rodilla también contienelíquido (líquido sinovial) que lubrica y protege la articulación. Muchos procesos diferentes pueden provocar daños o lesiones en estos componentes y causar dolor en la parte posterior de la rodilla.
causas inflamatorias
Las causas inflamatorias del dolor en la parte posterior de la rodilla pueden incluir las siguientes.
- Artritis: Artritis es un término general para múltiples condiciones que causan inflamación dolorosa y rigidez de los huesos y las articulaciones. Los procesos artríticos pueden afectar muchas partes de la rodilla y causar irritación que a menudo provoca dolor y lesiones.
- Infección: El líquido en la rodilla también puede estar infectado por bacterias que causan inflamación, dolor, enrojecimiento e hinchazón.
- Exceso de líquido: La inflamación y las lesiones pueden hacer que se produzca demasiado líquido sinovial en la rodilla. Este líquido extra puede acumularse y formarquistes, especialmente en la parte posterior de la rodilla que causan dolor.
Causas relacionadas con el trauma:
Las causas de dolor en la parte posterior de la rodilla relacionadas con un traumatismo pueden incluir las siguientes.
- Micro: Pequeñas lesiones como desgarros, torceduras y desgaste gradual que afectan los músculos, ligamentos y huesos de la rodilla durante un largo período de tiempo pueden provocar dolor crónico en la rodilla tanto en elfrente y parte posterior de la rodilla.
- Macro: Grandes lesiones traumáticas pueden causar daño a los principales ligamentos y fracturas en los huesos de la rodilla. Estoslesiones sin duda resultará en síntomas de dolor en la parte posterior de la rodilla.
Causas mecánicas
El dolor de rodilla también puede ser causado por problemas en la alineación y orientación de la rodilla y otras partes del cuerpo como la cadera y el pie. La falta de flexibilidad y fuerza en los músculos de la zona también puede afectar a la alineación. Estas causas mecánicas pueden afectar la forma en que camina y cambiar la presión ejercida sobre la rodilla, lo que resulta en dolor.
Esta lista no constituye un consejo médico y es posible que no represente con precisión lo que tiene.
Artritis reumatoide
Artritis reumatoide Es un trastorno inflamatorio crónico que afecta el revestimiento de las articulaciones, provocando que se vuelvan más gruesas y dolorosas. También puede afectar otras partes del cuerpo como el corazón, los pulmones, los ojos y el sistema circulatorio.
La artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune, lo que significa que el sistema inmunológico del cuerpo se vuelve contra sí mismo por razones desconocidas.
Las que corren más riesgo son las mujeres de 30 a 60 años. Otros factores de riesgo son los antecedentes familiares, el tabaquismo y la obesidad.
Los primeros síntomas incluyen articulaciones calientes, hinchadas, rígidas y dolorosas, especialmente en los dedos de manos y pies; fatiga; y fiebre Por lo general, se ven afectadas las mismas articulaciones en ambos lados del cuerpo.
Si no se trata, pueden producirse daños articulares irreversibles y deformidades, con otras complicaciones. El diagnóstico temprano puede permitir que el tratamiento preventivo comience lo antes posible.
El diagnóstico se realiza a través del examen físico; análisis de sangre; y rayos X, tomografía computarizada o resonancia magnética.
No existe una cura para la artritis reumatoide, pero la enfermedad se puede controlar para mejorar la calidad de vida. El tratamiento incluye medicamentos antiinflamatorios no esteroideos; esteroides; fármacos antirreumáticos; terapia física; ya veces cirugía para reparar las articulaciones.
Síndrome de dolor patelofemoral
El síndrome de dolor patelofemoral (PFPS, por sus siglas en inglés) también se llamarodilla de corredor, rodilla de saltador, dolor anterior de rodilla, condromalacia rotuliana y síndrome de la articulación femororrotuliana.
El uso excesivo durante el entrenamiento deportivo es una causa común, especialmente si hay una desalineación en la articulación de la rodilla o una lesión previa en la rodilla. Esto desgasta el cartílago debajo de la rótula y causa dolor al hacer ejercicio.
Es más común en mujeres y adultos jóvenes que practican deportes, pero puede afectar a cualquier persona.
Los síntomas incluyen dolor sordo en la parte delantera de la rodilla y alrededor de la rótula (rótula) al correr, ponerse en cuclillas o subir escaleras, o después de estar sentado durante mucho tiempo con las rodillas dobladas.
El diagnóstico se realiza mediante un examen físico y mediante radiografías, tomografías computarizadas y/o resonancias magnéticas.
El tratamiento suele implicar reposo; analgésicos de venta libre; ejercicio de bajo impacto como nadar o andar en bicicleta; fisioterapia para fortalecer y estabilizar la rodilla; y aparatos ortopédicos (plantillas para zapatos) para ayudar a corregir un paso desalineado.
La cirugía es necesaria solo para casos severos y se realiza a través de una artroscopia para eliminar cualquier fragmento de cartílago dañado.
Rareza: Común
Principales síntomas: dolor de rodilla, dolor en una rodilla, dolor de rodilla que empeora al subir escaleras, dolor sordo y doloroso en la rodilla, dolor de rodilla que empeora al ponerse en cuclillas
Síntomas que siempre ocurren con el síndrome de dolor patelofemoral: dolor de rodilla
Urgencia: médico de atención primaria
lesión meniscal
Los meniscos son las dos piezas de cartílago que sirven como amortiguadores en la rodilla, entre el extremo inferior del fémur y la parte superior de la tibia. Un menisco desgarrado se conoce comúnmente como "cartílago desgarrado" en la rodilla.
Daño a un menisco a menudo ocurre junto con otra lesión en la rodilla, especialmente cuando hay un movimiento de torsión contundente o un golpe directo, como una entrada.
Las personas mayores pueden desgarrarse un menisco a través de la actividad normal si el cartílago se ha adelgazado y desgastado debido al envejecimiento.
Los síntomas incluyen dolor, rigidez e hinchazón. La rodilla simplemente no funcionará correctamente y puede trabarse, trabarse o ceder.
El diagnóstico se realiza a través del historial del paciente, el examen físico, pruebas de movimiento simples e imágenes como rayos X o resonancia magnética.
Dependiendo de la forma exacta de la lesión, se puede permitir que el desgarro sane por sí solo con cuidados de apoyo como reposo, hielo y analgésicos antiinflamatorios no esteroideos. En otros casos, puede ser necesaria una cirugía artroscópica seguida de rehabilitación.
Rareza: Común
Principales síntomas: dolor en una rodilla, rigidez en la rodilla, inestabilidad en la rodilla, dolor en el interior de la rodilla, rodilla hinchada
Urgencia: médico de atención primaria
Bursitis infrapatelar
La bursitis infrapatelar es una inflamación de la bursa, o pequeños sacos de amortiguación, debajo de la rótula o rótula. La afección puede afectar la bursa superficial o la bursa profunda.
La bursitis infrapatelar superficial se encuentra en aquellos cuyo trabajo requiere que se arrodillen sobre superficies duras, por lo que se conoce como rodilla de criada, rodilla de clérigo, rodilla de párroco o rodilla de vicario.
La bursitis infrapatelar profunda puede ocurrir por uso excesivo crónico, como en el entrenamiento deportivo y otros trabajos físicos intensos.
Cualquier forma de la afección también puede ser causada por hemorragia, infección, lesión traumática o enfermedades inflamatorias como la artropatía. Algunos casos pueden ser idiopáticos, lo que significa que ocurren en un individuo en particular sin una razón clara.
Los síntomas incluyen hinchazón de la rodilla y dolor debajo de la rótula.
El diagnóstico se realiza a través de la historia clínica y el examen físico del paciente, así como mediante radiografías, tomografías computarizadas o resonancias magnéticas.
El tratamiento implica reposo; calor; medicamentos antiinflamatorios no esteroideos para reducir el dolor y la hinchazón; una rodillera; ya veces inyecciones de corticosteroides en la rodilla.
Rareza: Poco común
Principales síntomas: dolor en una rodilla, dolor de rodilla espontáneo, dolor de rodilla sordo y doloroso, dolor de rodilla que empeora al subir escaleras, dolor de rodilla que empeora al ponerse en cuclillas
Urgencia: autotratamiento
Síndrome de la banda iliotibial (IT) ("rodilla del corredor")
Síndrome de la banda iliotibial también se llama ITBS o síndrome de TI. La banda iliotibial es una pieza larga y gruesa de tejido conectivo que comienza en la parte superior del hueso de la cadera, baja por la parte exterior de la pierna y se une al costado de la rodilla.
ITBS es un síndrome de uso excesivo. Los atletas en entrenamiento pesado son susceptibles a ella, especialmente los corredores y ciclistas. Se produce dolor e inflamación si el extremo más alejado de la banda iliotibial roza constantemente contra la parte exterior de la articulación de la rodilla.
Los síntomas incluyen dolor en la parte externa de la rodilla, especialmente al correr o al sentarse con la rodilla flexionada.
El diagnóstico se realiza a través de la historia clínica y el examen físico del paciente, con simples pruebas de estiramiento para identificar la ubicación exacta del dolor. A veces se ordena una resonancia magnética.
El tratamiento implica reposo; hielo; medicamentos antiinflamatorios no esteroideos de venta libre; ejercicios de estiramiento de la banda iliotibial; fortalecimiento de los músculos de la parte superior de la pierna; y, si es necesario, cambios en la forma en que la persona camina o entrena. Las inyecciones de corticosteroides pueden ser útiles y, en algunos casos, se puede intentar la cirugía.
Rareza: Común
Principales síntomas: dolor de rodilla, dolor en una rodilla, dolor sordo y doloroso en la rodilla, dolor de rodilla que empeora al bajar escaleras, dolor agudo en la rodilla
Síntomas que siempre ocurren con el síndrome de la banda iliotibial (it) ('rodilla del corredor'): dolor de rodilla
Urgencia: médico de atención primaria
Torcedura de tendón
Una distensión, comúnmente llamada "tirón muscular", es cuando un músculo se estira demasiado y se desgarra. Una distensión del tendón de la corva ocurre cuando se tira de uno de los músculos en la parte posterior de la parte superior de la pierna (muslo).
Puede tratar esta afección de manera segura por su cuenta. Una distensión muscular se puede tratar con reposo, hielo, compresión y analgésicos.
Rareza: Poco común
Principales síntomas: dolor de espalda espontáneo, dolor en la parte posterior de la rodilla, tensión en los isquiotibiales, lesión deportiva, dolor en los isquiotibiales
Síntomas que siempre ocurren con la distensión de los isquiotibiales: dolor de isquiotibiales
Síntomas que nunca ocurren con la distensión de los isquiotibiales: dolor en la ingle, dolor en la cadera, dolor en la parte externa de la cadera, dificultad para mover la cadera
Urgencia: autotratamiento
Trombosis venosa profunda
Atrombosis venosa profunda (TVP) ocurre cuando se forma un coágulo de sangre en una vena profunda del cuerpo, generalmente en la parte inferior de la pierna o el muslo. La TVP puede causar hinchazón, dolor y enrojecimiento en la pierna afectada. Algunos de los factores de riesgo para desarrollar TVP incluyen obesidad, embarazo, cáncer, cirugía y antecedentes previos de coágulos de sangre.
Debería considerar llamar a su proveedor de atención primaria o de atención de urgencia. La trombosis venosa profunda se puede evaluar con una revisión de sus síntomas, un examen físico y una ecografía. También se puede realizar un análisis de sangre. Una vez diagnosticada, la TVP se puede tratar con medicamentos anticoagulantes, que generalmente se toman durante tres meses.
Rareza: Poco común
Principales síntomas: fiebre, dolor en el muslo, hinchazón en la parte superior de la pierna, dolor en la pantorrilla, dolor en el trasero
Urgencia: urgencias hospitalarias
Quiste de Baker (quiste poplíteo)
Un quiste de Baker, también llamado quiste poplíteo, es una masa llena de líquido que causa un bulto y una sensación de opresión detrás de la rodilla. El dolor puede empeorar cuando la rodilla está completamente flexionada o extendida.
Aunque un quiste de Baker puede causar hinchazón y hacer que se sienta incómodo, el tratamiento del problema subyacente probable (es decir, la artritis de la rodilla) generalmente brinda alivio. Su médico podrá determinar si se necesita cirugía, aunque es poco probable.
Rareza: Poco común
Principales síntomas: dolor en la pantorrilla, rodilla hinchada, dolor en la rodilla que empeora al ponerse en cuclillas, inestabilidad en la rodilla, dolor sordo y dolorido en la rodilla
Síntomas que siempre ocurren con el quiste de Baker (quiste poplíteo): bulto en la parte posterior de la rodilla, bulto constante en la rodilla
Urgencia: médico de atención primaria
Tratamientos y alivio del dolor en la parte posterior de la rodilla
Tratamiento y prevención en el hogar.
Hay muchas estrategias que puede tomar para prevenir el dolor de rodilla y disminuir la susceptibilidad de su rodilla a lesionarse.
- Ejercítate correctamente: Mantener un peso saludable puede reducir la presión adicional y el estrés en las rodillas, pero también es importante usar la forma y la técnica correctas durante el ejercicio.
- Fortalecer y estirar: Debido a que los músculos débiles y los problemas mecánicos son una de las principales causas de dolor y lesiones en la rodilla, es importante fortalecer los músculos principales de la rodilla, como los isquiotibiales y los cuádriceps, y estirarlos para aliviar la tensión. El equilibrio y la estabilidad son clave para garantizar que la rodilla y los músculos trabajen juntos de manera efectiva.
- Aplique hielo y luego caliente: Ponerse hielo en la rodilla ayudará a reducir el dolor y relajará los músculos adoloridos o tensos. Limite la aplicación de hielo o calor a 20 minutos a la vez. Puede hacer esto cada dos horas para aliviarse.
Cuándo ver a un médico
Si experimenta dolor crónico o dolor más asociado con una lesión grave, consulte a su médico de inmediato. No abordar su dolor adecuadamente puede provocar un aumento del dolor, daño en las articulaciones y discapacidad. Dependiendo de la causa de su dolor de rodilla, su médico puede sugerir los siguientes tratamientos:
- Medicamentos: Su médico puede recetarle medicamentos para ayudar a aliviar el dolor en la parte posterior de la rodilla y la hinchazón y tratar afecciones subyacentes como la artritis.
- Terapia física: Su médico puede recetarle ejercicios de estiramiento o un programa de fisioterapia/rehabilitación para ayudarlo a restaurar el rango de movimiento, la fuerza y la estabilidad de la rodilla.
- Inyecciones: En algunas situaciones, su médico puede sugerir inyectar medicamentos y otras sustancias directamente en la articulación de la rodilla para reducir la inflamación, lubricar la rodilla y promover la curación.
- Cirugía: Si las medidas conservadoras no brindan alivio, su médico puede recomendarle opciones quirúrgicas.
Cuando es una emergencia
Si el dolor en la parte posterior de la rodilla se vuelve increíblemente intenso, se hincha de manera preocupante, no puede caminar o tiene fiebre, debe buscar atención médica de inmediato.
Preguntas frecuentes sobre el dolor en la parte posterior de la rodilla
Aquí hay algunas preguntas frecuentes sobre el dolor en la parte posterior de la rodilla.
¿Cómo sabe si tiene un coágulo de sangre detrás de la rodilla?
Un coágulo de sangre en las venas de la parte inferior de la pierna se denomina trombosis venosa profunda o TVP. Es posible que tenga un coágulo de sangre detrás de la rodilla si tiene hinchazón de un lado de la pierna, dolor, calor y enrojecimiento debajo de la rodilla. A veces, estos coágulos pueden ocurrir en ambos lados a la vez, pero esto es poco común. Sin embargo, algunos coágulos de sangre en las piernas no presentan ningún síntoma. Una TVP requiere tratamiento inmediato para reducir el riesgo de embolia a los pulmones.
¿Por qué me duele la rodilla cuando la estiro?
Su rodilla está formada por huesos, cartílagos, músculos y tendones. Cuando extiende la rodilla, los músculos cuádriceps (los que están en la parte delantera del muslo) se contraen y los isquiotibiales (los que están en la parte posterior) se relajan. El dolor al estirar la rodilla suele ser indicativo de daño o uso excesivo de los músculos cuádriceps, lo que provoca pequeños desgarros en su tendón. El dolor también puede ocurrir debido a cualquier daño en la propia articulación. Es posible que sienta dolor específicamente en la parte posterior de la rodilla debido a la formación de un quiste después de una lesión en la articulación.
¿La deshidratación puede causar dolor en la parte posterior de la rodilla?
En general, la deshidratación no causa dolor en la parte posterior de la rodilla. Sin embargo, si está deshidratado, puede experimentar calambres en los músculos. Esto se debe a los desequilibrios de electrolitos que conducen a la irritación muscular. Esto puede provocar dolor en la parte posterior de la pierna si esos músculos se acalambran. Más comúnmente, la deshidratación provoca agotamiento, sed, calambres musculares y mareos.
¿Los dolores de crecimiento pueden ocurrir en una sola pierna?
Por lo general, los dolores de crecimiento ocurren bilateralmente o en ambas piernas. Estos dolores generalmente ocurren en la profundidad del muslo o la pantorrilla en niños en edad escolar. Generalmente ocurren por la noche con resolución por la mañana. Si su hijo experimenta dolores en una sola pierna, considere llevarlo para una evaluación médica. El dolor en un solo lado de la pierna puede ser indicativo de infección, lesión o deformidad musculoesquelética u otras afecciones graves, como un tumor.
¿Es posible que los adultos tengan "dolores de crecimiento"?
Nadie sabe con certeza qué causa los “dolores de crecimiento”. Se definen como dolores autolimitados y recurrentes en las extremidades de los niños sin otra explicación o causas musculoesqueléticas claras. Estos generalmente ocurren durante el sueño y pueden despertar al niño. Algunos médicos creen que ocurren debido a fatiga, uso excesivo y anomalías ortopédicas leves, pero aún se desconoce la causa. No importa cuál sea la causa de los dolores de crecimiento, sabemos que los adultos no los tienen; la mayoría de los dolores de crecimiento ocurren entre los 2 y los 12 años. Sin embargo, es posible tener dolores similares debido a lesiones muy leves o al uso excesivo de los músculos.
Preguntas que su médico puede hacerle sobre el dolor en la parte posterior de la rodilla
Para diagnosticar esta afección, es probable que su médico le haga las siguientes preguntas:
- ¿El dolor de rodilla afecta una o ambas rodillas?
- ¿Siente a menudo que se le doblan las rodillas?
- ¿Dónde está tu dolor de rodilla?
- ¿Cómo explicaría la causa de su dolor de rodilla?
Autodiagnóstico con nuestro gratuitoAsistente de boya si responde afirmativamente a alguna de estas preguntas.
Estadísticas de dolor en la parte posterior de la rodilla
Las personas que han experimentado dolor en la parte posterior de la rodilla también han experimentado:
- 7% Dolor de rodilla
- 6% Dolor de espalda baja
- 4% Rigidez de la rodilla
Las personas que han experimentado dolor en la parte posterior de la rodilla se compararon con mayor frecuencia con:
- 40% Lesión de menisco
- 30% Quiste de Baker (quiste poplíteo)
- 30% Síndrome de dolor patelofemoral
Las personas que experimentaron dolor en la parte posterior de la rodilla tenían síntomas persistentes de:
- 40% Más de un mes
- 20% Menos de un día
- 19% Menos de una semana
Fuente: resultados agregados y anónimos de Buoy Assistant (también conocido como el cuestionario).
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References
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