Cuestionario sobre los hombros
Responda una prueba para averiguar qué está causando que su hombro se hinche.
El crujido del hombro puede ser causado por una lesión traumática en el hombro durante los deportes, el desgaste repetitivo durante el levantamiento de pesas o como resultado del envejecimiento. La articulación del hombro es una articulación esférica móvil formada por tres huesos: el omóplato, la clavícula y la parte superior del brazo. Dependiendo de cuál de los tres huesos sea el causante del dolor de hombro, recomendamos diferentes opciones de tratamiento y fisioterapia. Consulte a continuación las causas y los tratamientos. También preparamos un verificador digital gratuito para ayudarlo a autodiagnosticarse y encontrar la atención adecuada.
6 most common cause(s)
Cuestionario sobre los hombros
Responda una prueba para averiguar qué está causando que su hombro se hinche.
Síntomas de estallido del hombro
Las personas que participan enactividades deportivas como el tenis o el levantamiento de pesas pesadas pueden experimentar sensaciones de estallido, atrapamiento o bloqueo de la articulación del hombro después de mucha actividad.
Síntomas comunes que acompañan al estallido del hombro
Hombro estallido puede ocurrir sin actividad deportiva y puede incluir otrossíntomas como:
- Dolor
- Hinchazón
- Hombro visiblemente deformado o fuera de lugar
- Rango de movimiento limitado
- Fuerza disminuida
- Sensación de inestabilidad en el hombro.
Estructura del hombro
El hombro es una articulación muy móvil y vulnerable adesplazamiento. La articulación del hombro está formada por el omóplato (escápula), la clavícula (clavícula) y el hueso de la parte superior del brazo (húmero). La cabeza del húmero se asienta en una cavidad de la escápula llamada glenoide. Hay un anillo de tejido que rodea la cavidad glenoidea (labrum) que mantiene todas estas piezas en su lugar. Vea esta imagen para unrepresentación visual. Cuando hay un desplazamiento de este sistema de huesos, cavidades y tejido, el hombro se sentirá como si se hubiera salido de su lugar. No importa cuál sea la causa, consulte a un médico para recibir la atención adecuada.
Causas del estallido del hombro
Los siguientes detalles pueden ayudarlo a comprender mejor sus síntomas y si necesita ver a un médico y cuándo.
Causas traumáticas
El hombro puede estallar debido a un traumatismo, como el siguiente.
- Caer sobre un brazo extendido
- Un golpe directo en el hombro.
- Un tirón repentino y contundente: Como cuando se trata de levantar un objeto pesado del suelo.
Uso excesivo
El uso excesivo del hombro puede provocar un chasquido.
- Actividades repetitivas: Las actividades que provocan movimientos repetitivos del hombro, como el tenis o el levantamiento de pesas, pueden causar una lesión por uso excesivo en la articulación del hombro.
- Tareas en el lugar de trabajo
Envejecimiento
El desgaste durante un período prolongado puede debilitar la articulación del hombro. Como resultado, las personas mayores de 40 años son más susceptibles a tales síntomas.
5 causas de estallido de hombros
Esta lista no constituye un consejo médico y es posible que no represente con precisión lo que tiene.
Rotura del tendón del bíceps
El músculo bíceps en la parte superior del brazo está anclado en la parte superior por dos tendones separados. Uno se conecta al omóplato y el otro se conecta a la parte superior de la articulación del hombro. Si uno de estos tendones se tensa lo suficiente como para romperlo por completo en dos, esto se denomina ruptura.
La lesión es más común en personas mayores de 40 años, especialmente después de años de uso excesivo del hombro. La persona puede haber tenido episodios de tendinitis del bíceps en el pasado, lo cual es un signo de desgaste y daño en el tendón. En personas más jóvenes es principalmente una lesión deportiva aguda, por levantamiento de pesas o por caídas.
Los síntomas incluyen un chasquido o chasquido en la parte superior del hombro, con dolor agudo. Pronto puede haber hematomas en la mitad de la parte superior del brazo con una evidente "bola hacia arriba" del músculo parcialmente desconectado.
El diagnóstico se realiza a través del historial del paciente, el examen físico, las radiografías y, a veces, la resonancia magnética.
El tratamiento consiste en medicamentos antiinflamatorios de venta libre; descansar; hielo; y fisioterapia. La cirugía se puede hacer en algunos casos.
Rareza: Poco común
Principales síntomas: dolor en un hombro, dolor en la parte frontal del hombro, dolor espontáneo en el hombro, dolor sordo y adolorido en el hombro, dolor en el hombro que empeora por la noche
Síntomas que siempre ocurren con la ruptura del tendón del bíceps: dolor en la parte delantera del hombro, dolor en un hombro
Urgencia: Atención primaria impartida
Tendinitis del manguito rotador
El manguito de los rotadores es una disposición de músculos y tendones que sostiene la cabeza del hueso del brazo superior dentro de la cavidad del hombro. Si estos músculos se inflaman, la condición se llamatendinitis del manguito rotador.
La causa más común es el uso excesivo, especialmente con atletas o trabajadores.
Lanzar o balancear repetidamente un objeto provoca un gran desgaste de los músculos y tendones. También puede ocurrir con una lesión aguda.
Los síntomas incluyen un dolor persistente y doloroso en la parte superior del brazo y el hombro que empeora al levantar los brazos o estirarse hacia atrás.
El diagnóstico se realiza mediante examen físico, radiografías y, a veces, resonancia magnética.
El tratamiento temprano consiste en suspender inmediatamente el uso del hombro afectado, aplicar hielo en el área adolorida y tomar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, como ibuprofeno, para aliviar el dolor y la inflamación. A veces, un estiramiento cuidadoso puede ayudar. Se pueden intentar inyecciones de cortisona, así como ultrasonidos y masajes terapéuticos.
Se puede recomendar una cirugía para extirpar el tejido dañado o cualquier espolón óseo. La atención de seguimiento y los ejercicios serán muy importantes para lograr una recuperación completa.
Desgarro del manguito rotador
El manguito de los rotadores es un grupo de músculos y tendones que rodean la articulación del hombro, manteniendo la cabeza del hueso superior del brazo firmemente dentro de la cavidad poco profunda del hombro. Una lesión (desgarro) del manguito de los rotadores puede causar un dolor sordo en el hombro, que a menudo empeora cuando se duerme sobre el lado afectado.
Debe visitar a su médico de atención primaria, quien coordinará la atención con un especialista en músculos y huesos (cirujano ortopédico). Tratamientos paradesgarro del manguito rotadorLos tratamientos varían según la gravedad del desgarro, pero generalmente implican reposo, analgésicos de venta libre, inyecciones de esteroides, fisioterapia y, en algunos casos, cirugía.
Hombro dislocado con daño de nervio o arteria
El hombro es una articulación esférica. Esto significa que la parte superior redonda del hueso del brazo encaja en la ranura del omóplato. Un hombro dislocado es cuando toda la bola está fuera del encaje. Si la dislocación afecta el suministro de sangre o un nervio, la atención médica es extremadamente importante.
Debe ir a la sala de emergencias de inmediato para recibir tratamiento. Un hombro dislocado que afecta el suministro de sangre o daña un nervio puede requerir cirugía inmediata para mantener saludable todo el brazo.
Rareza: Extraño
Principales síntomas: dolor en un hombro, debilidad en el brazo, dolor en el hombro debido a una lesión, dolor intenso en el hombro, entumecimiento del brazo
Síntomas que siempre ocurren con el hombro dislocado con daño a los nervios o arterias: dolor en un hombro, dislocación del hombro
Urgencia: urgencias hospitalarias
Hombro dislocado
El hombro es una articulación esférica. Esto significa que la parte superior redonda del hueso del brazo encaja en la ranura del omóplato. Ahombro dislocado es cuando toda la bola está fuera del zócalo.
Un hombro dislocado requiere atención médica inmediata para 1) confirmar el diagnóstico con una radiografía y 2) volver a colocar el hombro en su lugar e inmovilizarlo (para comenzar el proceso de curación). Se considera la cirugía si esto continúa ocurriendo.
Clavícula rota
La clavícula es la clavícula. Las fracturas de clavícula a menudo son causadas por un golpe directo en el hombro, por ejemplo, durante una caída sobre el hombro, una colisión de automóvil o una caída sobre un brazo extendido. Esta fractura es una fractura ósea extremadamente común en personas de todas las edades.
Debe buscar atención médica inmediata en una clínica de atención urgente o en la sala de emergencias. Este tipo de fractura casi nunca es motivo de preocupación, pero puede ser muy doloroso y es importante obtener una radiografía para descartar cualquier otro daño. Lo más probable es que el tratamiento implique llevar el brazo en un cabestrillo.
Rareza: Poco común
Principales síntomas: dolor constante en el hombro, dolor en un hombro, debilidad en el brazo, dolor en el hombro debido a una lesión, dolor en la clavícula
Síntomas que siempre ocurren con la clavícula rota: dolor en la clavícula, dolor en el hombro que empeora con el movimiento, dificultad para mover el hombro, protuberancia en la clavícula, dolor constante en el hombro
Urgencia: urgencias hospitalarias
Tendinitis del bíceps
Tendinitis del bíceps, también llamadatendinitis del bíceps, es una inflamación de uno de los tendones superiores del músculo bíceps en la parte superior del brazo.
El bíceps está anclado en su extremo inferior cerca del codo. Hacia la mitad del brazo se divide en dos partes, una un poco más larga que la otra. Una parte, la "cabeza corta" o más corta de los músculos divididos, se une al omóplato. El otro, la "cabeza larga", se adhiere a la parte superior del hombro.
La tendinitis del bíceps generalmente es causada por el uso excesivo, especialmente por movimientos repetitivos del brazo. Es principalmente una lesión deportiva.
Los síntomas incluyen un dolor punzante y doloroso en el hombro que puede irradiarse hacia el brazo. Cualquier movimiento de tirar, levantar o tirar puede producir dolor en el hombro.
El diagnóstico se realiza a través de un examen físico y una ecografía, y posiblemente con una tomografía computarizada y/o una resonancia magnética.
El tratamiento comienza con reposo, hielo, analgésicos de venta libre y fisioterapia. También puede incluir inyecciones de anestésico local y/o corticosteroides en la vaina del tendón del bíceps. La cirugía puede ser necesaria en algunos casos.
Lesión en la articulación del hombro acromioclavicular (ac)
El hombro está formado por tres huesos: el omóplato (escápula), la clavícula (clavícula) y el hueso del brazo (húmero). La articulación acromioclavicular (AC) es una articulación que se encuentra en la parte frontal del hombro, donde se unen la clavícula y el omóplato. Esta articulación está estabilizada por ligamentos, que pueden desgarrarse si los dos huesos se separan. La lesión de la articulación del hombro AC es más comúnmente causada por una caída sobre el hombro.
Debe visitar a su médico de atención primaria dentro de las próximas 24 horas. Las lesiones de la articulación AC generalmente se tratan sin cirugía con medicamentos para el dolor y usando un cabestrillo para el hombro. Su médico también puede coordinar la atención con un fisioterapeuta.
Rareza: Extraño
Principales síntomas: dolor constante en el hombro, dolor en un hombro, dolor en el hombro debido a una lesión, dolor en el hombro cerca del final de la clavícula, dificultad para mover el hombro
Síntomas que siempre ocurren con la lesión de la articulación del hombro acromioclavicular (ac): dolor de hombro cerca del final de la clavícula, dolor de hombro constante
Urgencia: médico de atención primaria
Tratamientos y alivio de hombros reventados
Consulte a su médico de inmediato si experimenta los síntomas de estallido del hombro como se describe anteriormente.
Tratamientos médicos
Dependiendo de su diagnóstico, su médico puede sugerir lo siguiente.
- Inmovilización (cabestrillo): Su médico puede usar un cabestrillo para evitar que su hombro se mueva y permitir que sus tejidos cicatricen.
- Rehabilitación: Su médico puede recomendarle ejercicios de estiramiento o un programa de fisioterapia para ayudarlo a restaurar el rango de movimiento, la fuerza y la estabilidad de su hombro.
- Medicamento: Su médico puede recetarle medicamentos o un relajante muscular para ayudar con la hinchazón o el dolor y mantenerlo cómodo mientras su hombro sana.
- Cirugía: Si las medidas más conservadoras como las anteriores no son efectivas, su médico puede recomendarle una cirugía.
Preguntas que su médico puede hacer sobre el estallido del hombro
- ¿Acaba de sufrir una lesión de alto impacto (por ejemplo, una caída, colisión, accidente o traumatismo deportivo)?
- ¿Cómo explicaría la causa de su dolor de hombro?
- ¿Sentiste que tu hombro se salió de su lugar?
- Extiende los brazos hacia los lados. Pídele a alguien que empuje tus brazos hacia abajo. ¿Te duele el hombro resistir?
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Estadísticas de estallido de hombros
Las personas que han experimentado estallidos en los hombros también han experimentado:
- 30% dolor en un hombro
- 20% Sensación de molienda en el hombro
- 8% Dolor de hombro
Las personas que han experimentado un crujido de hombros se emparejaron con mayor frecuencia con:
- 46% Hombro dislocado con daño nervioso o arterial
- 30% Lesión en la articulación del hombro acromioclavicular (Ac)
- 23% Rotura del tendón del bíceps
Fuente: resultados agregados y anónimos de Buoy Assistant (también conocido como el cuestionario).
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References
- Shoulder Cartilage and Tendon Injuries. The Permanente Medical Group: My Doctor Online. My Doctor Online Link.
- Bellendir T, Joseph TN, eds. Common Injuries of the Shoulder. University of Rochester Medical Center. URMC Link.
- Types of Shoulder Sprains, Strains & Tears. NYU Langone Health. NYU Langone Link.
- Sciascia AD, Kibler WB. Scapular (Shoulder Blade) Disorders. American Academy of Orthopaedic Surgeons: OrthoInfo. Updated March 2017. OrthoInfo Link.