Prueba de entumecimiento del dedo del pie
Haga una prueba para averiguar qué está causando su entumecimiento.
La mayoría de las personas han experimentado entumecimiento en las manos o los brazos debido a situaciones cotidianas, como dormir sobre el brazo o mantener una determinada posición durante demasiado tiempo. Pero, ¿qué pasa con el entumecimiento en los dedos de los pies? Los dedos de los pies entumecidos no son tan comunes y pueden ser preocupantes. Las causas incluyen enfermedades circulatorias, sistémicas, ambientales e inflamatorias, por lo que es importante contactar a su médico. Lea a continuación para obtener más información sobre las causas del entumecimiento de los dedos de los pies, los posibles tratamientos y más.
7 most common cause(s)
Prueba de entumecimiento del dedo del pie
Haga una prueba para averiguar qué está causando su entumecimiento.
Entumecimiento y hormigueo en los dedos de los pies explicados
La pérdida de sensibilidad en una parte del cuerpo a menudo se denomina entumecimiento. Muchas personas han experimentado esta sensación al quedarse dormidas demasiado tiempo sobre un brazo torcido o escribir durante demasiado tiempo en un teclado. Sin embargo, los síntomas de entumecimiento de los dedos de los pies no son tan comunes y pueden ser preocupantes. Además, elentumecimiento del dedo del piepuede estar asociado con otros síntomas que pueden sentirse extraños.
Síntomas comunes que acompañan al entumecimiento del dedo del pie
Si experimenta entumecimiento en los dedos de los pies, es probable que también experimente:
- ardiendo ohormigueo
- Sensación de alfileres y agujas
- Falta de coordinación o caídas.
- Frialdado sensibilidad al tacto
- Pulso débil en las piernas o los pies
- Llagas en los dedos de los pies y los pies que tardan mucho en sanar
Estos síntomas de entumecimiento del dedo del pie a menudo son temporales, pero a diferencia de poder encontrar un alivio rápido para síntomas comoentumecimiento de la mano, el entumecimiento del dedo del pie puede ser más difícil de resolver. Como resultado, es importante hacer un seguimiento con su médico y obtener la atención adecuada tan pronto como note síntomas de entumecimiento en los dedos de los pies.
¿Qué causa el entumecimiento en los dedos de los pies?
El entumecimiento del dedo del pie es el resultado de una lesión, compresión o irritación de un nervio o una rama de uno de los nervios del pie y, a veces, tan alto como la pierna. El pie está compuesto de muchos nervios diferentes y pequeños vasos sanguíneos que comienzan en la parte superior de la pierna y se ramifican en varias direcciones para brindar flujo de sangre y sensibilidad en todo el pie. Debido a esto, las causas que provocan el entumecimiento de los dedos de los pies son variadas, pero se pueden dividir en las siguientes categorías.
causas circulatorias
Las condiciones que causan el estrechamiento de los vasos sanguíneos pueden reducir el flujo de sangre a las extremidades y causar pérdida de sensibilidad. Los dedos de los pies son especialmente susceptibles porque están más alejados de los vasos grandes y pueden perder la circulación primero. El estrechamiento de los vasos sanguíneos suele deberse a la acumulación de placa en los vasos. Este proceso se conoce comoaterosclerosis y es la principal causa de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
Enfermedad sistémica
Las causas relacionadas con la enfermedad sistémica pueden incluir las siguientes.
- Metabólico: La disfunción en los procesos que su cuerpo usa día a día, por ejemplo, la diabetes, también puede afectar tanto la forma en que funcionan sus nervios como el diámetro de sus vasos sanguíneos. Esto causa entumecimiento en las partes periféricas del cuerpo, especialmente en los dedos de los pies y las manos (esta condición se conoce comoneuropatía periférica).
- Hereditario: Algunos trastornos hereditarios poco frecuentes, comoEnfermedad de Charcot-Marie-Tooth puede afectar varios nervios del cuerpo y provocar entumecimiento en varias partes del cuerpo.
Causas ambientales
Las causas ambientales del dolor en los dedos del pie pueden estar relacionadas con los hábitos de estilo de vida o ciertas exposiciones.
- Toxinas: Las toxinas que causan lesiones en los nervios incluyen metales pesados como el plomo y sustancias como el alcohol. Demasiada exposición a cualquiera de los dos puede causar daño a los nervios que conduce al entumecimiento.
- Desequilibrio de vitaminas: Hay ciertas vitaminas que son esenciales para la función nerviosa saludable, como las vitaminas E y B12. Las deficiencias en estas vitaminas con el tiempo pueden provocar daños y lesiones en los nervios. Por el contrario, la exposición a demasiada vitamina B6 puede causar entumecimiento ohormigueo en el dedo del pie; sin embargo, esto probablemente requeriría una gran cantidad durante un período prolongado.
- Trauma: Cualquier situación en la que se aplaste o dañe el pie o la pierna provocará entumecimiento del dedo del pie y dolor en los nervios. Sin embargo, el trauma no siempre tiene que ser grave. Circunstancias tan simples como los zapatos demasiado apretados también pueden causar un trauma por compresión en los nervios de los pies y los dedos de los pies.
causas inflamatorias
Las causas inflamatorias del dolor en los dedos del pie pueden estar relacionadas con lo siguiente.
- Autoinmune: Muchas enfermedades inflamatorias que provocan que el cuerpo se ataque a sí mismo también pueden afectar los nervios y causar lesiones que provocan entumecimiento. Condiciones tales comoesclerosis múltiple ylupus son ejemplos de tales enfermedades autoinmunes.
- Infecciones: Las infecciones bacterianas, como la enfermedad de Lyme, y múltiples infecciones virales, como el herpes zóster, pueden causar inflamación y lesiones en los nervios que provocan síntomas de entumecimiento en los dedos de los pies.
9 posibles condiciones de entumecimiento del dedo del pie
La siguiente lista muestra los resultados del uso de nuestro cuestionario por parte de los usuarios de Buoy que experimentaron entumecimiento de los dedos de los pies. Esta lista no constituye un consejo médico y es posible que no represente con precisión lo que tiene.
Síndrome del túnel tarsiano
El túnel tarsiano es un espacio angosto que se encuentra en el interior del tobillo junto a los huesos del tobillo.Síndrome del túnel tarsiano es una compresión, o apretamiento, en un nervio importante llamado nervio tibial posterior. Esta compresión produce síntomas en cualquier lugar a lo largo del trayecto del nervio que va desde el interior del tobillo hasta el pie.
Debe visitar a su médico de atención primaria, quien coordinará su atención con un especialista en músculos y huesos (cirujano ortopédico). El síndrome del túnel tarsiano se trata con medicamentos para el dolor, inyecciones de corticosteroides, estiramientos, aplicación de hielo, fisioterapia y también plantillas ortopédicas especiales para zapatos.
Ciática
La ciática es un término general que describe cualquier dolor punzante en la pierna que comienza en la columna y desciende por la parte exterior de la pierna. También se le llama nervio pinzado, radiculopatía lumbar, neuralgia ciática, neuritis ciática o neuropatía ciática.
Con mucho, la causa más común es un disco herniado o "desplazado" en la parte inferior de la columna. Esto significa que parte del material de amortiguación dentro del disco ha sido forzado hacia afuera y está presionando una raíz nerviosa. Los espasmos del músculo piriforme alrededor del nervio ciático, así como el estrechamiento del canal espinal llamado estenosis espinal, también pueden causarciática.
Los síntomas incluyen dolor punzante en las piernas que comienza repentinamente o se desarrolla gradualmente. Puede haber debilidad, entumecimiento y una sensación de hormigueo. En casos severos, puede haber dificultad para mover el pie o doblar la rodilla.
El diagnóstico se realiza a través de la historia del paciente, el examen físico y pruebas simples de elevación de la pierna.
El tratamiento consiste en fisioterapia, medicamentos antiinflamatorios no esteroideos y relajantes musculares. En algunos casos, se pueden intentar inyecciones espinales de corticosteroides y cirugía. A veces, los masajes y la acupuntura también son útiles.
un pie hueco
un pie hueco es un arco alto del pie que no se aplana al soportar peso. Este tipo de pie puede causar dolor.
Debe visitar a su médico de atención primaria si experimenta mucho dolor en el pie. El tratamiento quirúrgico solo se utiliza cuando hay dolor intenso.
Neuroma de Morton
Neuroma de Morton, también llamado por el nombre anterior de neuroma de Morton, es un engrosamiento del tejido fibroso en la bola del pie. Este tejido encapsula el nervio que va al tercer y cuarto dedo del pie.
En realidad, no es un tumor del nervio, como sugiere su nombre. El engrosamiento es causado por años de trauma, irritación y/o compresión en los pies. Los zapatos de tacón alto, especialmente si son estrechos o apretados, son una causa común. La afección se observa con mayor frecuencia en mujeres mayores de 45 años.
Los síntomas incluyen dolor ardiente en la bola del pie, especialmente al caminar o correr. La afección no se curará por sí sola y puede provocar dolor crónico en el pie.
El diagnóstico se realiza mediante el examen físico del pie con ejercicios simples de rango de movimiento y, a veces, con radiografías.
El tratamiento incluye cambiar a zapatos que calcen mejor y que no compriman el nervio; usar aparatos ortopédicos en los zapatos para aliviar más la presión del nervio; y en algunos casos el uso de inyecciones de corticosteroides.
Rareza: Extraño
Principales síntomas: entumecimiento del pie, dolor en la planta del pie, dolor al tocar el pie, dolor en ambos pies, lesión en el pie
Urgencia: autotratamiento
Debilidad en la parte inferior de la pierna
¡Cualquier debilidad en las piernas es un signo de daño en los nervios, lo cual es muy preocupante y requiere que vayas a ver a un médico de inmediato!
Rareza: Poco común
Principales síntomas: debilidad en la parte inferior de las piernas, debilidad en los pies, debilidad en los brazos, pérdida de visión, dolor severo en la pelvis
Urgencia: urgencias hospitalarias
Bajo nivel de calcio
La hipocalcemia es una condición en la que no hay suficiente calcio en la sangre. El calcio es un mineral contenido en la sangre y ayuda al corazón y otros músculos a funcionar correctamente. También es necesario para mantener dientes y huesos sanos. Los niveles bajos de calcio pueden hacer que los huesos se vuelvan quebradizos y se rompan más fácilmente. Los problemas de paratiroides y la deficiencia de vitamina D son causas comunes de esta afección.
Debe considerar visitar a un profesional médico para analizar sus síntomas. Los niveles bajos de calcio se pueden evaluar con una revisión de sus síntomas y un análisis de sangre. Una vez diagnosticado, el tratamiento depende de la causa de subajo nivel de calcios.
Rareza: Extraño
Principales síntomas: fatiga, dificultad para respirar, irritabilidad, entumecimiento general, hormigueo en los pies
Urgencia: médico de atención primaria
Debilidad en los pies
¡Cualquier debilidad en el pie es un signo de daño en los nervios, lo cual es muy preocupante y requiere que vayas a ver a un médico de inmediato!
Rareza: Poco común
Principales síntomas: debilidad en los pies, debilidad en la parte inferior de las piernas, dolor intenso en la pelvis, escuchar voces o ver cosas que no existen, debilidad en los brazos
Urgencia: urgencias hospitalarias
Deficiencia de folato (vitamina)
El ácido fólico (folato) es una vitamina que se necesita para producir nuevas células en el cuerpo, incluidos los glóbulos rojos que transportan oxígeno a través de la sangre y hacia varios tejidos en todo el cuerpo.Deficiencia de folato se refiere a una condición en la que no hay suficiente ácido fólico en el cuerpo y puede provocar síntomas como cansancio, falta de energía, desmayos y dificultad para respirar.
Puede tratar esta afección de manera segura por su cuenta tomando una tableta de ácido fólico (folato) todos los días. El ácido fólico también se encuentra naturalmente en alimentos como las espinacas, los brotes, el brócoli, las judías verdes, los guisantes, los garbanzos, el arroz integral, los riñones, el hígado y las papas. Comer más de estos alimentos también puede ayudar con los síntomas.
Rareza: Extraño
Principales síntomas: fatiga, estado de ánimo deprimido, irritabilidad, náuseas o vómitos, diarrea
Síntomas que nunca ocurren con la deficiencia de folato (vitamina): hinchazón abdominal
Urgencia: Llamada telefónica o visita en persona
Neuropatía periférica idiopática crónica
Neuropatía periférica se refiere a la sensación de entumecimiento, hormigueo y sensación de hormigueo en los pies. Idiopático significa que se desconoce la causa y crónico significa que la afección continúa sin mejorar ni empeorar.
La afección se encuentra con mayor frecuencia en personas mayores de 60 años. La neuropatía idiopática no tiene una causa conocida.
Los síntomas incluyen entumecimiento incómodo y hormigueo en los pies; dificultad para pararse o caminar debido al dolor y falta de sensibilidad normal; y debilidad y calambres en los músculos de los pies y tobillos.
La neuropatía periférica puede interferir en gran medida con la calidad de vida, por lo que se debe consultar a un proveedor médico para tratar los síntomas y reducir las molestias.
El diagnóstico se realiza a través del examen físico; análisis de sangre para descartar otras condiciones; y estudios neurológicos y musculares como la electromiografía.
El tratamiento consiste en analgésicos de venta libre; analgésicos recetados para controlar el dolor más intenso; fisioterapia y medidas de seguridad para compensar la pérdida de sensibilidad en los pies; y calzado terapéutico para ayudar con el equilibrio y la marcha.
Rareza: Extraño
Principales síntomas: entumecimiento distal, dolores musculares, rigidez de las articulaciones, entumecimiento en ambos lados del cuerpo, pérdida de masa muscular
Urgencia: médico de atención primaria
Tratamiento y alivio para los dedos de los pies entumecidos
Cuándo ver a un médico
Si experimenta episodios frecuentes y persistentes de entumecimiento de los dedos de los pies, visite a su médico para encontrar la causa exacta de su afección a fin de obtener el tratamiento adecuado.
Tratamiento en casa
Dependiendo de la causa, su médico puede sugerir primero otras modificaciones en el estilo de vida, como:
- Dieta equilibrada rica en vitaminas esenciales para mantener los nervios sanos: Las frutas y verduras, los cereales integrales, las proteínas magras y las grasas saludables pueden proporcionarle a su cuerpo la nutrición necesaria para mantener sus nervios.
- Ejercicio regular: Mantener un peso óptimo con ejercicio y una dieta balanceada no solo puede prevenir, sino también controlar enfermedades metabólicas como la obesidad y la diabetes.
- Medicamentos para relajar los vasos sanguíneos: Hay muchos tipos diferentes de medicamentos que pueden combatir la constricción de los vasos sanguíneos al dilatarlos (relajarlos) y promover la circulación.
- Anticonvulsivos: Algunos medicamentos anticonvulsivos también se pueden usar para combatir el dolor nervioso, comogabapentina (Neurontina).
- Terapia física: Si el entumecimiento de los dedos de los pies se debe a un traumatismo que causa la compresión de los nervios y los vasos sanguíneos que van a los dedos de los pies, su médico puede sugerir una terapia para ayudar a aliviar la presión de estas partes del cuerpo, lo que también puede mejorar su rango de movimiento y postura.
- Cirugía: Si otros tratamientos no son efectivos y los síntomas de entumecimiento del dedo del pie continúan progresando o empeorando, su médico puede recomendarle buscar opciones quirúrgicas para combatir sus síntomas.
Cuando es una emergencia
Si experimenta algún síntoma de dificultad para hablar, caída facial o debilidad hasta el punto de no poder levantar el pie o la pierna, llame al 911 de inmediato. Estos podrían ser signos de un derrame cerebral.
Preguntas que su médico puede hacer sobre el entumecimiento del dedo del pie
- ¿Alguna vez le han diagnosticado un problema psiquiátrico, como depresión, trastorno bipolar, esquizofrenia o trastorno de ansiedad?
- Mientras está acostado sobre una superficie firme, mantenga ambas piernas rectas. Pídele a un amigo que levante lentamente una pierna a la vez levantando tu tobillo en el aire. ¿Tiene dolor en esa pierna antes de levantarla completamente a una posición perpendicular? (Esto se llama la prueba de la pierna estirada).
- ¿Cuál es tu masa corporal?
- ¿El entumecimiento del pie afecta a un pie oa ambos pies?
Autodiagnóstico con nuestro gratuitoAsistente de boya si responde afirmativamente a alguna de estas preguntas.
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References
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- Lusis AJ. Atherosclerosis. Nature. 2000;407(6801):233-241. NCBI Link
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