As mãos são feitas de 19 ossos, 15 articulações e 3 nervos. Você pode sentir dor na mão direita ou esquerda. A dor nas mãos pode ocorrer na parte superior da mão ou na palma. Saber mais.
8 most common cause(s)
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Marcas de dor nas mãos
Você sentiu desconforto ou se atrapalhou com o teclado ao digitar nosso endereço da web? E quando você tentou pegar sua bebida? Nesse caso, você provavelmente está sofrendo de dores nas mãos. As mãos são partes complexas da nossa vida diária e, quando doem, até as tarefas mais simples podem tornar-se difíceis. Mesmo sem perceber, suas mãos estão sujeitas a tensões e tensões frequentes ao longo do dia.
Sintomas comuns que acompanham a dor nas mãos
A dor nas mãos pode variar de um pequeno desconforto a incapacitante e provavelmente pode ser sentida com o seguinte:
- Queimando,formigamentoe/ou coceira
- Rigidez
- Inchaço
- Força reduzida
- Hematomas ou descoloração
- Desalinhamento dos dedos
Nossas mãos são um conjunto complexo de 19 ossos, 15 articulações, três nervos e muitos músculos e ligamentos. Os ossos formam a infraestrutura endurecida da mão, enquanto os ligamentos mantêm os ossos unidos e os mantêm no lugar. Trabalhando em conjunto, esses componentes se unem para permitir que a mão execute operações altamente qualificadas. Cada um desses componentes é suscetível a golpes, hematomas, dores e distensões.
Sintomas de dor nas mãos pode ser causado por algo benigno, como um pequeno hematoma, mas também pode ser indicativo de uma série de distúrbios e doenças que podem atingir qualquer parte da mão.
Causas e condições da dor nas mãos
“Dor nas mãos” é uma frase tão abrangente que decifrar a causa pode ser fundamental para determinar o tratamento. A dor pode resultar de acidentes cotidianos ou ser produto de uma variedade de síndromes e distúrbios.
Causas de dor nas mãos relacionadas ao trauma
Contusões, entorses, luxações e fraturas ocorrem quando a mão e/ou os dedos são atingidos e danificados. Ações repetitivas podem causar estresse excessivo nas articulações e nos músculos. A síndrome do túnel do carpo é um produto demovimentos repetitivos das mãos.
Causas de dor inflamatória nas mãos
Dor nas mãos pode ocorrer devido a condições inflamatórias como as seguintes.
- Autoimune: Várias doenças causam inflamação nas articulações.Artrite, por exemplo, que causa inflamação nas articulações, é uma das principais causas de dor nas mãos. Vários tipos de artrite, incluindo reumatóide e osteoartrite, geralmente afetam a mão, cada uma causando dor em diferentes articulações e tendões.
- Infecções: As infecções bacterianas podem se espalhar pela corrente sanguínea e afetar as articulações das mãos. A artrite infecciosa ou séptica é um exemplo dessa condição.
Doença sistêmicacausas de dor nas mãos
A dor nas mãos pode ocorrer devido a doenças sistêmicas, como as seguintes.
- Metabólico: A função normal do corpo é perturbada por doenças metabólicas que causam dor. Espessamento do tecido einchaço dos tendões pode ocorrer em doenças como Contratura de Dupuytren e Doença de DeQuervain.
- Tumores: Os crescimentos, tanto cancerosos quanto não cancerosos, podem afetar todos os componentes da mão, comprimindo os nervos e causando dor.
Esta lista não constitui aconselhamento médico e pode não representar com precisão o que você tem.
A síndrome do túnel do carpo é uma condição de dormência e formigamento nas mãos e nos braços, causada pela compressão do nervo mediano enquanto ele passa pelo túnel do carpo. As causas incluem uso excessivo do pulso e da mão, especialmente atividades altamente repetitivas, como digitar ou trabalhar.
Tratamentos caseiros para dor nas mãos
Você pode aliviar alguns dos sintomas de dor nas mãos em casa com o seguinte.
- Imobilização: Limitar o uso das áreas afetadas com o uso de talas ou suspensórios proporciona suporte ao pulso ou aos dedos, o que, por sua vez, ajuda a aliviar a dor.
- Descanso e gelo: Às vezes, o tratamento mais simples é um remédio caseiro ideal para pequenos sintomas traumáticos de dor nas mãos. O gelo aplicado por aproximadamente 15, 20 minutos ao longo do dia ajudará a reduzir o inchaço. Muitas vezes é mais fácil falar do que fazer descansar as mãos, mas isso dá tempo para curar.
- Medicamentos de venda livre: Antiinflamatórios não esteróides (AINEs), como o ibuprofeno (Advil, Motrin), ou ajudam a reduzir a inflamação e a dor. O acetaminofeno (Tylenol) também pode ajudar com a dor.
Tratamentos profissionais para dor nas mãos
Depois de consultar seu médico, ele poderá recomendar os seguintes tratamentos.
- Medicamentos prescritos: Seu médico pode prescrever analgésicos para dores avançadas nas mãos. Os corticosteróides podem ser tomados por via oral ou injetados para controlar a inflamação.
- Cirurgia: Procedimentos de vários graus podem ser necessários para reparar ossos ou ligamentos danificados. Técnicas cirúrgicas artroscópicas ou minimamente invasivas às vezes são usadas para artrite e síndrome do túnel do carpo.
- Fisioterapia: Os fisioterapeutas podem desenvolver programas para ajudar a fortalecer músculos e tendões. Médicos e fisioterapeutas qualificados recomendarão exercícios específicos para diminuir a tensão nas articulações e reduzir os sintomas de dor nas mãos.
As mãos são componentes críticos em nosso trabalho e em nossa vida pessoal. Tudo, desde a digitação de um relatório até pegar nossos filhos e preparar uma refeição, depende de nossas mãos. Pode ser debilitante quando as nossas mãos doem, mas através do exercício de medidas preventivas e da procura de tratamento adequado, os sintomas de dor nas mãos muitas vezes podem ser controlados.
Compressão do nervo ulnar do cotovelo
Compressão do nervo ulnar do cotovelo também é chamada de síndrome do túnel cubital. O nervo ulnar começa na medula espinhal, no pescoço, e desce pelo braço até a mão. Este nervo muito longo pode ser comprimido ou aprisionado por outras estruturas em determinados pontos ao longo do caminho. O aprisionamento geralmente ocorre no túnel cubital, que é a passagem estreita na parte interna do cotovelo.
A causa exata do aprisionamento pode não ser conhecida. Acúmulo de líquido e inchaço dentro do cotovelo; fratura ou luxação prévia do cotovelo; ou apoiar-se no cotovelo por longos períodos de tempo pode exercer pressão sobre o nervo ulnar dentro do túnel cubital.
Os sintomas incluem dormência e formigamento nas mãos e nos dedos, às vezes levando à fraqueza e até perda de massa muscular na mão.
O diagnóstico é feito por meio de exame físico, radiografia e estudos de condução nervosa.
O tratamento começa com o uso de uma cinta de suporte e o ajuste das atividades para evitar irritar ainda mais o nervo. A cirurgia geralmente não é necessária, a menos que a compressão do nervo esteja causando fraqueza e perda de uso da mão.
Raridade: Comum
Principais sintomas: fraqueza nas mãos, fraqueza numa mão, dormência numa mão, dor num cotovelo, dor num antebraço
Urgência: Médico de cuidados primários
Artrite reumatoide
Artrite reumatoide é uma doença inflamatória crônica que afeta o revestimento das articulações, tornando-as espessas e doloridas. Também pode afetar outras partes do corpo, como coração, pulmões, olhos e sistema circulatório.
A artrite reumatóide é uma doença autoimune, o que significa que o sistema imunológico do corpo se volta contra si mesmo por razões desconhecidas.
Os que correm maior risco são mulheres entre 30 e 60 anos. Outros fatores de risco são histórico familiar, tabagismo e obesidade.
Os primeiros sintomas incluem articulações quentes, inchadas, rígidas e doloridas, especialmente nos dedos das mãos e dos pés; fadiga; e febre. Geralmente, as mesmas articulações de ambos os lados do corpo são afetadas.
Se não for tratada, podem ocorrer danos e deformidades articulares irreversíveis, com outras complicações. O diagnóstico precoce pode permitir que o tratamento preventivo comece o mais rápido possível.
O diagnóstico é feito através do exame físico; exames de sangue; e raio-x, tomografia computadorizada ou ressonância magnética.
Não há cura para a artrite reumatóide, mas a doença pode ser controlada para melhorar a qualidade de vida. O tratamento inclui antiinflamatórios não esteróides; esteróides; medicamentos anti-reumáticos; fisioterapia; e às vezes cirurgia para reparar as articulações.
Lesão por esforço repetitivo da mão
Lesão por esforço repetitivo da mão é causada pelo uso repetitivo consistente.
Você não precisa de tratamento, apenas descanse do uso excessivo. Usar aparelho ortodôntico e fisioterapia pode ser útil.
Raridade: Incomum
Principais sintomas: dormência nas mãos, fraqueza nas mãos, dor nas mãos devido ao uso excessivo
Sintomas que sempre ocorrem com lesões por esforço repetitivo da mão: dor nas mãos por uso excessivo
Sintomas que nunca ocorrem com lesão por esforço repetitivo da mão: lesão nas mãos, dor intensa nas mãos
Urgência: Autotratamento
Artrite psoriática
Artrite psoriática é uma complicação da psoríase, que faz com que a pele fique espessa, vermelha e escamosa. A artrite pode aparecer antes ou depois do aparecimento da psoríase.
Ambas as condições são doenças autoimunes, em que o corpo ataca a si mesmo, e acredita-se que sejam causadas por fatores genéticos e ambientais.
Os mais suscetíveis são pessoas de 30 a 50 anos com histórico familiar da doença e que já apresentam psoríase.
Os sintomas incluem as articulações de um ou ambos os lados do corpo ficando doloridas, inchadas e quentes; inchaço e deformidade dos dedos das mãos e dos pés; unhas esburacadas e descamadas; dor nos calcanhares e solas dos pés; e dor nas articulações na dor lombar.
É importante procurar tratamento, pois a artrite psoriática pode causar danos permanentes às articulações, aos olhos e ao coração.
O diagnóstico é feito através de exame físico, radiografias e ressonância magnética. Exames de sangue e de fluidos articulares podem confirmar a artrite psoriática.
O tratamento inclui medicamentos antiinflamatórios não esteróides de venda livre; medicação anti-reumática; imunossupressores; e injeções de esteróides para as articulações. A cirurgia para substituir articulações danificadas também pode ser tentada.
Dor normal nas mãos
Dor nas mãos não causada por lesão ou cirurgia que seja uma variação do normal.
A dor na mão é normal e provavelmente não é causada por uma doença grave. A dor no cotovelo é normal e provavelmente não é causada por uma doença grave. Você pode experimentar analgésicos de venda livre, como o Tylenol. Se a dor se tornar intensa, consulte um médico.
Raridade: Incomum
Principais sintomas: dor nas mãos
Sintomas que sempre ocorrem com dor normal nas mãos: dor nas mãos
Urgência: Autotratamento
Tenossinovite de De Quervain
Tenossinovite de De Quervain é uma condição dolorosa que afeta os tendões do lado do polegar do pulso. Se você tiver tenossinovite de De Quervain, sentirá dor ao girar o pulso, agarrar qualquer coisa ou fechar o punho.
Você deve visitar seu médico de atenção primária para confirmar o diagnóstico e discutir as opções de tratamento. Você também pode reduzir a dor e o inchaço com analgésicos de venda livre, como ibuprofeno (Advil, Motrin), naproxeno (Aleve).
Raridade: Incomum
Principais sintomas: dormência nas mãos, dor no polegar, fraqueza nas mãos, fraqueza numa mão, dormência numa mão
Sintomas que sempre ocorrem na tenossinovite de De Quervain: dor no polegar
Urgência: Médico de cuidados primários
Mão machucada
Um hematoma ocorre quando pequenos vasos sanguíneos se rompem e vazam seu conteúdo para os tecidos moles abaixo da pele, o que causa a cor roxa do hematoma.
Você não precisa de tratamento. Parece um hematoma simples e descomplicado, que deve cicatrizar sozinho nos próximos dias. Você pode colocar gelo e deixar a mão elevada para reduzir o inchaço.
Raridade: Incomum
Principais sintomas: lesão na mão, dor na mão devido a uma lesão, dor em uma mão, inchaço de uma mão, hematoma na palma da mão
Sintomas que sempre ocorrem com a mão machucada: lesão na mão, dor na mão devido a uma lesão
Urgência: Autotratamento
Mão quebrada
Uma fratura (quebra) em um ou mais ossos da mão. Algunsfraturas de mão exigir o uso de tala ou gesso. Alguns precisam ser reparados com cirurgia.
Você deve procurar atendimento médico imediato em um pronto-socorro ou pronto-socorro, onde os médicos podem decidir se farão radiografias, que reconheceriam uma fratura. O tratamento envolveria imobilização temporária, mas se for grave, cirurgia para realinhar os ossos.
Raridade: Incomum
Principais sintomas: lesão na mão, dor na mão devido a uma lesão
Sintomas que sempre ocorrem com a mão quebrada: dor na mão devido a uma lesão, lesão na mão
Sintomas que nunca ocorrem com a mão quebrada: dor espontânea nas mãos
Urgência: Pronto-socorro hospitalar
Tratamentos e alívio da dor nas mãos
Se não forem tratados, os sintomas persistentes de dor nas mãos podem levar à cirurgia. Por outro lado, pequenas dores podem ser tratadas em casa. O alívio da dor pode ser possível, mas a causa subjacente pode ser algo que requer atenção de um médico.
Quando consultar um médico para dor nas mãos
É aconselhável marcar uma consulta com seu médico para qualquer um dos seguintes sintomas de dor nas mãos:
- Dor nas mãos acompanhada defebree sinais de infecção: Especialmente após uma ferida perfurada
- Incapacidade de mover ou dobrar os dedos ou o pulso
- Dor que não melhora ao longo de várias semanas
Os sintomas de dor nas mãos podem ser debilitantes e ter um grande impacto na sua vida diária. Várias medidas podem ser tomadas para tratar a dor, especialmente se você tiver uma doença conhecida comoartrite ou síndrome do túnel do carpo.
Perguntas frequentes sobre dor nas mãos
A dor na mão esquerda é um sintoma de ataque cardíaco?
Normalmente, a dor no braço esquerdo pode ser um sintoma de ataque cardíaco. No entanto, não é o único sinal de ataque cardíaco, e a maioria dos casos de dor na mão esquerda é causada por alguma outra causa, mais comumente, trauma. Outros sinais de ataque cardíaco incluemdor no peito, dor na mandíbula, dormência, náusea, dificuldade em respirar e tontura. Se você sabe que corre risco de ataque cardíaco e suspeita que esteja ocorrendo um ataque cardíaco, procure uma avaliação urgente no centro médico mais próximo e ligue para o 911.
Onde está localizada a dor no túnel do carpo?
A síndrome do túnel do carpo pode causar dormência e queimação, principalmente na distribuição do nervo mediano. Isso inclui o polegar, o indicador, o dedo médio e a metade do polegar do dedo anular, bem como a palma da mão. Outras áreas que podem ser afetadas incluem o punho, o antebraço e, menos comumente, o braço e o ombro. O pescoço nunca é afetado.
O diabetes pode causar dor nas mãos?
Sim, o diabetes pode causarmaior chance da síndrome do túnel do carpo. Isso geralmente está associado à duração do diabetes. O diabetes também pode causar uma neuropatia, que se manifesta mais comumente nos membros inferiores e causa uma sensação dolorosa de queimação. O diabetes também pode causar “síndrome de dor regional complexa” ou distrofia simpática reflexa, que é caracterizada por dor intensa ou sensação de queimação.
Qual é a sensação da artrite reumatóide em suas mãos?
Geralmente, a artrite reumatóide (AR) envolve rigidez matinal de múltiplas articulações, incluindo a primeira e a segunda articulações da mão (MCP e PIP). Também pode afetar cotovelos, joelhos, ombros e tornozelos. É mais comumente associado à rigidez pela manhã em conjunto com a dor. Geralmente, a dor nas mãos (que geralmente é uma dor ou queimadura) pode melhorar com o tempo.
Por que minhas mãos estão dormentes?
A dormência nas mãos pode ter diversas causas. Alguns dos mais comuns são a exposição a um ambiente frio. Os vasos sanguíneos das mãos tendem a se contrair e permitem que menos sangue conserve o calor em ambientes frios. Essa diminuição no fluxo sanguíneo está associada ao fato de que os impulsos nervosos viajam mais lentamente, o que leva à diminuição da sensação e à dormência. Qualquer distúrbio que afete os nervos que transmitem as sensações ou as mãos pode causar dormência. A mais comum delas é a síndrome do túnel do carpo.
Perguntas que seu médico pode fazer sobre dor nas mãos
- Onde exatamente está sua dor na mão?
- Qual é a sua massa corporal?
- Você trabalha na produção de alimentos como chef, padeiro ou fornecedor?
- Peça a alguém que sinta seu pulso (no pulso) no lado do corpo que dói. Agora, vire a cabeça para esse lado. O pulso desaparece? (Isso é conhecido como teste de Adson.)
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