Kopfschmerz-Quiz
Machen Sie einen Quiz, um herauszufinden, was Ihre Schmerzen verursacht.
Verstehen Sie mit Buoy Ihre Kopfschmerzsymptome, einschließlich 10 Ursachen und häufig gestellter Fragen zu Ihren Kopfschmerzen.
10 most common cause(s)
Kopfschmerz-Quiz
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Kopfschmerzsymptome
Du kennst die Übung. Deine Stirn fühlt sich an, als wäre sie mit einem Hammer getroffen worden und deine Augen pochen. Der Schmerz pulsiert durch Ihren Nacken und hinterlässt ein Spannungsgefühl in Ihren Schultern. Du kannst nicht denken. Du kannst dich nicht konzentrieren. Dimmen Sie das Licht, schalten Sie den Fernseher aus und streichen Sie Ihre Pläne. Du hast Kopfschmerzen.
Kopfschmerzen sind leiderein normaler Teil des Lebens. Manche Menschen kämpfen einfach mit den Schmerzen, während andere sich fragen, ob hinter ihren Beschwerden eine ernstere Ursache steckt. Meistens sind Kopfschmerzen einfach nur ein Ärgernis. Es gibt jedoch Fälle, in denen eine schwerwiegende Erkrankung die Ursache für die Schmerzen ist.
Gemeinsame Merkmale von Kopfschmerzen
Wenn Sie unter Kopfschmerzen leiden, kann dies wahrscheinlich wie folgt beschrieben werden:
- Druckähnlicher Schmerz: Dies kann leicht bis quälend sein
- Schmerzen, die die Vorderseite, die Oberseite oder die Seiten Ihres Kopfes betreffen
- Schmerzen hinter deinen Augen
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Reizbarkeit
Schwerwiegendere Kopfschmerzsymptome
Zu den Symptomen stärkerer Kopfschmerzen oder Migräne gehören:
- Verschwommene Sicht
- Empfindlichkeit gegenüber Lärm, Licht oder Gerüchen
- Schwindel
- Appetitverlust
- Brechreizoder Erbrechen
10 Ursachen für Kopfschmerzen
Infektion und Krankheit
Kopfschmerzen können auf folgende Erkrankungen zurückzuführen sein.
- Norovirus: Was hast du zu Mittag gegessen? Wir fragen nur, weil Norovirus eine Form der Lebensmittelvergiftung ist, die schweres Erbrechen und Durchfall verursachen kann. Kopfschmerzen sind ebenfalls ein häufiges Symptom, höchstwahrscheinlich aNebenwirkung der Dehydrierung.
- Erkältung: Husten. Niesen. Wiederholen. Bei einer Erkältung sind Kopfschmerzen aufgrund der Schwellung im Erkältungsbereich ein häufiges SymptomNebenhöhlen.
- Grippe: Wir alle versuchen, die Grippesaison unbeschadet zu überstehen, aber für diejenigen von uns, die am Ende doch nicht mitzählen, sind Kopfschmerzen ein häufiges Symptom. Fieber kommt auch bei Menschen mit Grippeviren häufig vor. Dadurch erweitern sich die Blutgefäße und der Druck im Kopf steigt.
Kopfschmerzspezifische Ursachen
Möglicherweise verspüren Sie aufgrund einer der folgenden Erkrankungen Kopfschmerzen.
- Migräne: Fast 12 Prozent der amerikanischen Bevölkerung leiden unter Migränekopfschmerzen, aber trotz dieses Anteils wird die Ursache berücksichtigtUnbekannt. Manche können einen Migräneanfall spüren, wenn sie bestimmten Nahrungsmitteln oder Gerüchen ausgesetzt sind, während andere überhaupt keine Vorwarnung haben. Der Schmerz kann Stunden oder sogar Tage anhalten.
- Spannung: Spannungskopfschmerzen sind wahrscheinlich diehäufigste Art von Kopfschmerzen. Dies sind diejenigen, die mitten in Ihrem Arbeitstag auftauchen und dafür sorgen, dass sich jede Minute wie eine Stunde anfühlt.
Spannungskopfschmerz (erster Beginn)
Spannungs-Kopfschmerz wird als das Gefühl beschrieben, als gäbe es ein Band um den Kopf, das immer enger wird. Die Kopfschmerzen können in Episoden auftreten – ein paar Mal pro Woche – oder chronisch, wobei sie fast nie ganz verschwinden.
Dies ist eine häufige Art von Kopfschmerzen, die Ursache bleibt jedoch unklar. Möglicherweise handelt es sich um eine Kombination aus Stress und einer überaktiven Schmerzempfindlichkeit.
Zu den Symptomen zählen dumpfe, schmerzende Schmerzen und Verspannungen im Stirn-, Seiten- und Hinterkopfbereich sowie manchmal auch Schmerzen in der Nacken- und Schultermuskulatur. Im Gegensatz zur Migräne kommt es in der Regel nicht zu Übelkeit, Erbrechen oder Lichtempfindlichkeit.
Spannungskopfschmerzen sind an sich nicht gefährlich, können jedoch die Arbeit und die Lebensqualität beeinträchtigen.
Die Diagnose wird anhand der Anamnese und manchmal einer körperlichen Untersuchung gestellt. Um eine schwerwiegendere Ursache der Kopfschmerzen auszuschließen, kann ein CT-Scan oder ein MRT durchgeführt werden.
Manchmal werden rezeptfreie und andere Schmerzmittel verschrieben. Änderungen des Lebensstils zur Stressreduzierung, Verbesserung der Ernährung und mehr Bewegung sind oft hilfreich, ebenso wie Massagen und Biofeedback.
Seltenheit: Gemeinsam
Top-Symptome: neue Kopfschmerzen, Übelkeit oder Erbrechen, mäßige Kopfschmerzen, Appetitlosigkeit, leichte Kopfschmerzen
Symptome, die bei Spannungskopfschmerzen immer auftreten (erstmals): neue Kopfschmerzen
Symptome, die bei Spannungskopfschmerzen (erstmals) nie auftreten: Foto- und Phonophobie, pochende Kopfschmerzen, Kopfschmerzen infolge einer Kopfverletzung
Dringlichkeit: Selbstbehandlung
Sinus Kopfschmerzen
Nebenhöhlenkopfschmerzen, auch Sinusitis oder Rhinosinusitis genannt, werden durch eine bakterielle oder virale Infektion der Nebenhöhlen (offene Räume) hinter den Augen und der Nase verursacht.
Zu den Symptomen gehören Fieber; dicker Nasenausfluss, der klar, weiß, grünlich oder gelblich sein kann; etwas Verlust des Geruchssinns; übelriechender Atem; und Schmerzen, Stauung und Druck in den Nebenhöhlenbereichen des Gesichts, insbesondere beim Vorbeugen oder Liegen.
Eine selbst diagnostizierte „Sinus Kopfschmerzen„ Sehr oft handelt es sich um einen Migränekopfschmerz mit einigen Nebenhöhlensymptomen. Dies erfordert eine ganz andere Behandlung als eine tatsächliche, und ist ein wichtiger Grund, wegen anhaltender Kopfschmerzen jeglicher Art einen Arzt aufzusuchen.
Die Diagnose wird anhand der Anamnese, einer körperlichen Untersuchung und manchmal einer CT- oder MRT-Untersuchung des Kopfes gestellt, um nach Veränderungen in den Nebenhöhlen zu suchen.
Ein echter Nebenhöhlenkopfschmerz wird, wenn er durch eine bakterielle Infektion verursacht wird, mit Antibiotika behandelt. Wenn die Ursache eine Virusinfektion ist, können die Symptome mit rezeptfreien Schmerzmitteln und abwechselnd heißen und kalten Kompressen behandelt werden.
Seltenheit: Gemeinsam
Top-Symptome: Kopfschmerzen, Kopfschmerzen, die sich bei Kopfbewegungen verschlimmern, Völlegefühl oder Druck im Gesicht, tropfender Schleim im Rachenraum, Schmerzen in den Nebenhöhlen
Symptome, die bei Nebenhöhlenkopfschmerzen immer auftreten: Kopfschmerzen
Symptome, die bei Nebenhöhlenkopfschmerzen nie auftreten: Fieber, schwere Krankheit, Halsschmerzen, Muskelschmerzen, Husten, hängendes Augenlid
Dringlichkeit: Selbstbehandlung
Neue Migräne
AMigräne ist ein einseitiger Kopfschmerz, der aufgrund der Erweiterung der Blutgefäße im Gehirn starke Schmerzen und Pochen verursacht.
Der genaue Grund für neu auftretende Migränekopfschmerzen ist nicht bekannt, es werden jedoch eine Reihe von Ursachen untersucht:
- Schwangerschaft.
- Soja-Isoflavon-Ergänzungsmittel, insbesondere bei Männern.
- Verwendung und übermäßiger Gebrauch bestimmter Medikamente.
- Traumatische Kopfverletzung.
- Angiom, eine Ansammlung erweiterter Blutgefäße im Gehirn.
- Eine Komplikation einer Operation bei einigen Herzerkrankungen.
Wer plötzlich starke Kopfschmerzen hat, sollte einen Arzt aufsuchen, um eine ernstere Ursache auszuschließen. Ein vorübergehender ischämischer Anfall, auch TIA oder Mini-Schlaganfall genannt, kann ähnliche Symptome wie eine Migräne haben, ist jedoch weitaus schwerwiegender.
Die Diagnose wird anhand der Anamnese, der körperlichen Untersuchung und bildgebender Verfahren wie einem CT-Scan gestellt.
Die Behandlung von Migräne ist individuell unterschiedlich. Möglicherweise werden Änderungen des Lebensstils empfohlen und es gibt eine Reihe von Medikamenten, die ausprobiert werden können.
Seltenheit: Gemeinsam
Top-Symptome: neue Kopfschmerzen, Müdigkeit, Übelkeit, leichte Kopfschmerzen, Kopfschmerzen, die sich bei Kopfbewegungen verschlimmern
Symptome, die bei neuer Migräne immer auftreten: neue Kopfschmerzen
Symptome, die bei neuer Migräne nie auftreten: Fieber, Durchfall, produktiver Husten, Kopfschmerzen aufgrund einer Kopfverletzung
Dringlichkeit: Selbstbehandlung
Schlaflosigkeitsstörung
Schlaflosigkeitsstörung bedeutet, dass man nicht einschlafen kann oder nicht lange genug durchschlafen kann, um die normalen sieben bis acht Stunden Schlaf pro Nacht zu bekommen.
Häufige Ursachen sind Schmerzen; Schlafapnoe; Depression; Stress und Sorgen über Lebensereignisse; Störungen des zirkadianen Rhythmus wie Jetlag; Altern; und bestimmte Medikamente.
Viele Erkrankungen wie Diabetes und Herzerkrankungen führen zu Schlafstörungen. Frauen, die schwanger sind oder sich in den Wechseljahren befinden, können aufgrund von Hormonverschiebungen unter Schlaflosigkeit leiden.
Zu den Symptomen gehören nächtliches Aufwachen; sich morgens müde fühlen; Tagesmüdigkeit und Reizbarkeit; und erhöhte Fehler und Unfälle durch Unfähigkeit, sich zu konzentrieren.
Die Diagnose wird durch körperliche Untersuchung, Anamnese und manchmal Tests in einem Schlafstudienzentrum gestellt.
Die Behandlung umfasst die Behandlung der Grunderkrankungen, die Bewältigung von Stress und die Überprüfung aller Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel.
Um die „Schlafhygiene“ zu verbessern, müssen Sie sich jeden Abend zur gleichen Zeit in einen dunklen Raum legen, ohne Fernseher, Computer oder Telefon. Der Verzicht auf Essen und Koffein vor dem Schlafengehen beugt Sodbrennen und Wachheit beim Einschlafen vor.
Grippe
Grippeoder „Grippe“ ist eine ansteckende Atemwegserkrankung, die durch Viren verursacht wird. Es wird durch Husten, Niesen oder sogar Sprechen in der Luft verbreitet.
Jeder kann an Grippe erkranken, doch das Risiko für Komplikationen ist am größten, wenn man sehr jung ist, über 65 Jahre alt ist und/oder bereits an einer Krankheit leidet.
Zu den Symptomen gehören Fieber, Schüttelfrost, Husten, Halsschmerzen, Gliederschmerzen und extreme Müdigkeit. Die Symptome können sehr plötzlich auftreten.
Eine Grippe kann sekundäre bakterielle Infektionen in der Lunge oder den Ohren hervorrufen. Dehydrierung ist ein großes Problem, da der Patient selten essen oder trinken möchte.
Die Diagnose erfolgt in der Regel anhand der Symptome. Es gibt Tests, bei denen ein Abstrich aus der Nase oder dem Rachen verwendet wird, diese sind jedoch nicht immer genau oder notwendig.
Die Behandlung besteht hauptsächlich aus einer guten unterstützenden Pflege, also der Versorgung des Patienten mit Ruhe, Flüssigkeit und schmerzlindernden Medikamenten wie Ibuprofen. Geben Sie Kindern kein Aspirin.
Bei einer Grippe können Antibiotika nicht helfen, da Antibiotika nur gegen Bakterien wirken. Es gibt antivirale Medikamente, die ein Arzt verschreiben kann.
Die beste Vorbeugung ist eine jährliche Grippeschutzimpfung.
Seltenheit: Gemeinsam
Top-Symptome: Müdigkeit, Kopfschmerzen, Appetitlosigkeit, Husten, Muskelschmerzen
Symptome, die bei einer Grippe nie auftreten: Kopfschmerzen infolge einer Kopfverletzung
Dringlichkeit: Telefonanruf oder persönlicher Besuch
Gehirnerschütterung, für die keine Bildgebung erforderlich ist
Eine Gehirnerschütterung wird auch als traumatische Hirnverletzung oder SHT bezeichnet.
Eine Gehirnerschütterung entsteht durch einen Schlag auf den Kopf. In manchen Fällen, insbesondere bei Säuglingen, kann auch ein heftiges Schütteln, bei dem der Kopf hin und her schlägt, eine Gehirnerschütterung verursachen.
Am anfälligsten sind Personen, die Kontaktsportarten betreiben. Allerdings ist eine Gehirnerschütterung häufig die Folge eines Autounfalls oder eines einfachen Sturzes und kann jedem passieren.
Zu den Symptomen gehören Kopfschmerzen; Gleichgewichts- und Koordinationsverlust; Schwierigkeiten mit dem Gedächtnis und der Konzentration; und manchmal, aber nicht immer, Bewusstlosigkeit.
Wenn die Symptome nicht innerhalb weniger Stunden verschwinden oder sich zu verschlimmern scheinen, bringen Sie den Patienten in die Notaufnahme oder rufen Sie 9-1-1 an.
Die Diagnose wird anhand der Anamnese und der körperlichen Untersuchung gestellt. Eine leichte Gehirnerschütterung ist auf der Bildgebung nicht zu erkennen, da keine Blutung oder Schwellung im Gehirn vorliegt. Bei einer leichten Gehirnerschütterung handelt es sich ausschließlich um eine Störung der Gehirnfunktion, auf dem Bild ist nichts zu erkennen.
Eine Gehirnerschütterung muss normalerweise nicht behandelt werden, aber Kopfverletzungen können zu schwerwiegenderen Komplikationen wie Gehirnblutungen führen. Sie sollten zur Sicherheit noch heute zur Untersuchung aufgesucht werden. Der Arzt wird entscheiden, ob eine Bildgebung Ihres Kopfes, beispielsweise ein CT-Scan, erforderlich ist. Wenn sich Ihre Symptome ändern oder verschlimmern, gehen Sie sofort zur Notaufnahme.
Seltenheit: Gemeinsam
Top-Symptome: Schwindel, Reizbarkeit, depressive Verstimmung, Konzentrationsschwierigkeiten, Schlafstörungen
Symptome, die immer bei einer Gehirnerschütterung auftreten, für die keine Bildgebung erforderlich ist: Kopf- oder Gesichtsverletzung
Symptome, die bei einer Gehirnerschütterung, für die keine Bildgebung erforderlich ist, nie auftreten: kürzlicher Sturz aus 1,80 m Höhe oder höher, schweres Erbrechen, posttraumatische Amnesie über 30 Minuten, undeutliche Sprache, Ohnmacht, mäßiges Erbrechen
Dringlichkeit: Hausarzt
Erkältung
DerErkältung ist eine ansteckende Virusinfektion, die Husten, verstopfte Nase, laufende Nase und Halsschmerzen verursachen kann. Die meisten Erwachsenen bekommen zwei bis drei Erkältungen pro Jahr, und Kinder können jedes Jahr mehr als acht Erkältungen bekommen.
Ruhen Sie sich aus und trinken Sie viel Flüssigkeit. Erkältungen sind ansteckend und können leicht auf andere Menschen übertragen werden. Vermeiden Sie daher nach Möglichkeit engen Kontakt mit anderen, wie Umarmungen, Küsse oder Händeschütteln. Erkältungen klingen normalerweise innerhalb von 7 bis 10 Tagen ab.
Cluster-Kopfschmerz
Ein „Neuanfang“Cluster-Kopfschmerz bedeutet, dass die Person noch nie eine erlebt hat Vor. Diese Kopfschmerzen beginnen am häufigsten nach dem 20. Lebensjahr.
Ein Cluster-Kopfschmerz ist durch starke Schmerzen auf einer Seite der Stirn, insbesondere über einem Auge, gekennzeichnet. Es tritt häufig in „Clustern“ auf, was bedeutet, dass die Kopfschmerzen häufig auftreten und wieder verschwinden. Es kann mehrere Tage oder Wochen hintereinander etwa zur gleichen Tageszeit auftreten.
Die spezifische Ursache für Clusterkopfschmerz ist nicht bekannt. Alkoholkonsum, das Einatmen starker Dämpfe, sportliche Betätigung bis hin zur Überhitzung und starkes Rauchen sind mögliche Auslöser.
Die Diagnose erfolgt anhand der Anamnese des Patienten, da es keinen spezifischen Test für Clusterkopfschmerz gibt. Um jede andere Ursache für das erneute Auftreten von Kopfschmerzen auszuschließen, können Bluttests, neurologische Tests und bildgebende Verfahren wie ein CT-Scan oder ein MRT durchgeführt werden.
Die Überweisung erfolgt an einen Kopfschmerzspezialisten, der dem Patienten neue Behandlungen anbieten kann, um die Symptome in den Griff zu bekommen und seine Lebensqualität zu verbessern.
Seltenheit: Ungewöhnlich
Top-Symptome: starke Kopfschmerzen, Übelkeit, pochende Kopfschmerzen, Kopfschmerzen in der Vorgeschichte, Lichtempfindlichkeit
Symptome, die bei Clusterkopfschmerz immer auftreten: starke Kopfschmerzen
Dringlichkeit: Notaufnahme eines Krankenhauses
Hirntumor oder Raumforderung
In medizinischer Hinsicht bedeuten „Masse“ und „Tumor“ dasselbe: das unerklärliche, fehl am Platz liegende Wachstum von Gewebe überall im Körper, einschließlich des Gehirns.
Die Ursache jeglicher ArtGehirntumor ist unbekannt. Einige entstehen im Gehirn, während andere durch Krebserkrankungen übertragen werden, die in anderen Teilen des Körpers entstehen.
Zu den Symptomen können zunehmende Kopfschmerzen gehören; Übelkeit und Erbrechen; verschwommenes oder doppeltes Sehen; Gefühlsverlust in einem Arm oder Bein; Gleichgewichtsverlust; Verwirrtheit; Sprachschwierigkeiten; oder Anfälle.
Wenn die Symptome anhalten, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, damit die Behandlung so schnell wie möglich beginnen kann.
Die Diagnose wird durch neurologische Untersuchung, CT-Scan und/oder MRT gestellt.
Wenn sich herausstellt, dass die Raumforderung oder der Tumor gutartig ist, bedeutet das, dass es sich nicht um Krebs handelt und dass er nicht schädlich ist. Es kann behandelt werden oder auch nicht.
Wenn es bösartig ist, handelt es sich um Krebs und muss behandelt werden. Dies erfordert eine Kombination aus Operation, Strahlentherapie und Chemotherapie, gefolgt von einer speziellen Therapie zur Unterstützung der Genesung.
Seltenheit: Selten
Top-Symptome: Müdigkeit, Kopfschmerzen, Übelkeit, Appetitlosigkeit, Reizbarkeit
Symptome, die bei einem Hirntumor oder einer Raumforderung immer auftreten: fokale neurologische Symptome
Dringlichkeit: Persönlicher Besuch
Akute bakterielle Sinusitis
Akute bakterielle Sinusitis, auch bakterielle Rhinosinusitis oder „Nasennebenhöhlenentzündung„hat ähnliche Symptome wie eine virale Rhinosinusitis, erfordert jedoch eine andere Behandlung.
Jede Sinusitis beginnt normalerweise mit Erkältungsviren. Manchmal kommt es zu einer sekundären bakteriellen Infektion. Wie Erkältungsviren können diese Bakterien eingeatmet werden, nachdem eine infizierte Person hustet oder niest.
Wer an einer viralen Sinusitis, einer Allergie der oberen Atemwege, einer Anomalie des Nasengangs, einer Lungenerkrankung oder einem geschwächten Immunsystem leidet, ist anfälliger für eine bakterielle Sinusitis.
Zu den Symptomen gehören dicker gelblicher oder grünlicher Nasenausfluss; einseitiger Schmerz im Oberkiefer oder den Zähnen; einseitiger Nebenhöhlenschmerz und Druck; Ermüdung; Fieber; und Symptome, die nach erster Besserung schlimmer werden.
Suchen Sie bei starken Kopfschmerzen, hohem Fieber, steifem Nacken oder Sehstörungen sofort einen Arzt auf. Diese können auf einen medizinischen Notfall hinweisen.
Die Diagnose wird durch eine einfache Untersuchung in der Arztpraxis gestellt.
Bakterielle Sinusitis kann mit Antibiotika behandelt werden, dies ist jedoch nicht immer notwendig.
Oft reichen Ruhe, Flüssigkeit sowie rezeptfreie Schmerzmittel und abschwellende Mittel aus.
Vorbeugung erfolgt durch einen guten Lebensstil und Hygiene, um das Immunsystem stark zu halten.
Seltenheit: Gemeinsam
Top-Symptome: Müdigkeit, Kopfschmerzen, Husten, Sinusitis-Symptome, Muskelschmerzen
Symptome, die bei einer akuten bakteriellen Sinusitis immer auftreten: Sinusitis-Symptome
Symptome, die bei einer akuten bakteriellen Sinusitis nie auftreten: deutliche laufende Nase, schwere Erkrankung
Dringlichkeit: Hausarzt
Behandlung und Linderung von Kopfschmerzen
In den meisten Fällen besteht die beste Methode zur Behandlung von Kopfschmerzen darin, sich von den Beschwerden abzulenken oder sich auszuruhen, bis es Ihnen besser geht.
Wenn Kopfschmerzen ein Notfall sind
Wenn bei Ihnen eines der folgenden Kopfschmerzsymptome auftritt, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
- Du hast dasschlimmste Kopfschmerzendas du jemals hattest
- Sie erleben einen Sehverlust, der sich nicht bessert
- Du verlierst das Bewusstsein
- Du erbrichst unkontrolliert
- Ihre Kopfschmerzen haben mehr als 72 Stunden mit minimaler Linderung angehalten
- Sie haben Kopfschmerzen mit Symptomen einer Schwäche in den Armen, Beinen oder Schwierigkeiten beim Sprechen: Das könnte ein Schlaganfall sein.
Kopfschmerzbehandlungen für zu Hause
Bei alltäglichen Kopfschmerzsymptomen sollten Sie eine der folgenden Behandlungen in Betracht ziehen.
- Rezeptfreie Arzneimittel: Eine schnelle Dosis Paracetamol, Aspirin, Ibuprofen oder Naproxen sollte Ihnen schnelle Linderung verschaffen.
- Kaffee: Gönnen Sie sich eine heiße Tasse Kaffee. Wenn Sie regelmäßig Koffein trinken, aber auf Ihr morgendliches Getränk verzichten, sollte eine Dosis Koffein helfen.
- Massage: Wir geben Ihnen einen Vorwand, eine Spa-Behandlung zu buchen. Wenn das keine Option ist, kann die Massage Ihres Nackens, Kopfes oder Ihrer Schultern helfen, die Schmerzen bei leichten Kopfschmerzen zu lindern.
- Ausruhen: Wenn Ihre Kopfschmerzen auf eine Krankheit wie eine Grippe oder eine Erkältung zurückzuführen sind, ist Ruhe die beste Medizin. Wählen Sie einen bequemen Standort in einem dunklen Raum mit minimalem Lärm.
- Übung: Auch wenn es den Anschein hat, als würde Bewegung Ihre Kopfschmerzen verschlimmern, können eine kurze Radtour, ein Sprung in den Pool oder ein flotter Spaziergang durch die Nachbarschaft dazu beitragen, Ihre Beschwerden zu lindern.
- Essentielle Öle: Sowohl Lavendel als auch Pfefferminze werden zur natürlichen Behandlung von Kopfschmerzen eingesetzt. Sie können die Öle entweder auf Ihre Schläfen einmassieren (nachdem Sie sie mit einem Trägeröl vermischt haben) oder sie verteilen.
- Wasser: Wenn Sie an das letzte Mal denken, als Sie ein Glas Wasser getrunken haben, könnte eine frühe Dehydrierung die Ursache für Ihre Kopfschmerzen sein. Erhöhen Sie Ihre Wasseraufnahme und Sie werden hoffentlich schnell eine Linderung der Schmerzen bemerken.
FAQs zum Thema Kopfschmerzen
Warum habe ich ständig Kopfschmerzen?
Kopfschmerzen können durch viele verschiedene Ursachen verursacht werden, darunter chronische Migränekopfschmerzen, chronische Spannungskopfschmerzen und ein anhaltender Kopfschmerz namens „Hemicrania Continua“ [6]. Normalerweise treten diese Kopfschmerzen häufig auf und dauern jeweils länger als vier Stunden. Wenn Sie häufig unter einem dieser Kopfschmerzen leiden, spricht man von einem „chronischen täglichen Kopfschmerz“. Am häufigsten wird es durch eine Ernährungsumstellung, Schlaf oder Stress verursacht, kann aber auch durch ein Kopftrauma, Medikamente oder Dehydrierung verursacht werden.
Was ist Clusterkopfschmerz?
Ein Cluster-Kopfschmerz ist ein Kopfschmerz, der normalerweise eine Seite des Gesichts betrifft und von starken Schmerzen um oder über dem Auge und an der Schläfe (der oberen Stirnseite des Kopfes) begleitet wird. Es kann auch mit hängenden Augenlidern, Weinen und Rötungen im Auge auftreten und dauert normalerweise 15 Minuten bis drei Stunden [7]. Anfälle können wochenlang bis zu achtmal am Tag auftreten.
Wie fühlt sich eine Migräne an?
Eine Migräne kann sich bei verschiedenen Menschen unterschiedlich anfühlen, am häufigsten wird sie jedoch als einseitiger, pochender Kopfschmerz beschrieben, der mit Licht- und Geräuschempfindlichkeit sowie gelegentlicher Übelkeit einhergeht. Es kann auch von schwebenden Figuren oder einer „Aura“ im Sichtfeld einer Person begleitet sein. Häufig lässt sich die Erkrankung durch Ruhe an einem ruhigen Ort verbessern und kann durch ausreichende Flüssigkeitszufuhr und ausreichenden Schlaf verhindert werden, ohne dass sich die Konsistenz wesentlich verändert.
Was sind die häufigsten Ursachen für Kopfschmerzen?
Kopfschmerzen werden häufig durch Schlafmangel, Dehydrierung, Ernährungsumstellung und Stress sowie durch besorgniserregendere Ursachen wie ein Kopftrauma verursacht. Spannungskopfschmerzen sind die häufigsten Kopfschmerzen und können ein frühes Anzeichen einer Erkältung sein oder durch Schlafstörungen oder einfach nur psychischen Stress verursacht werden. Um die Ursache Ihrer Kopfschmerzen zu ermitteln, sollten Sie alle begleitenden Symptome wie verstopfte Nase, tränende Augen, Rötungen im Auge, Halsschmerzen, Nacken- oder Rückenschmerzen sowie die Seite des Kopfes aufschreiben, an der die Kopfschmerzen auftreten und die Qualität des Schmerzes. Der Schmerz kann dumpf oder scharf, pulsierend oder konstant sein, er kann durch eine bestimmte Bewegung oder ein bestimmtes Nahrungsmittel verursacht werden. All dies sind wichtige Informationen, um die Ursache von Kopfschmerzen zu ermitteln.
Fragen, die Ihr Arzt möglicherweise zu Kopfschmerzen stellt
- Haben Sie sich müder als sonst, lethargisch oder erschöpft gefühlt, obwohl Sie normal viel geschlafen haben?
- Haben Sie heute oder in der letzten Woche Fieber?
- Haben Sie unter Übelkeit gelitten?
- Haben Sie in letzter Zeit Ihren Appetit verloren?
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References
- Headache. U.S. National Library of Medicine: MedlinePlus. Updated November 23, 2018. MedlinePlus Link.
- The Symptoms of Norovirus. Centers for Disease Control and Prevention. Updated October 5, 2015. CDC Link.
- Fighting the Flu. UW Health. UW Health Link.
- Chronic Migraine. American Migraine Association. American Migraine Association Link.
- Rizzoli P, Mullally WJ. Headache. The American Journal of Medicine. 2018;131(1):17-24. AmJMed Link.
- Hemicrania Continua Information Page. National Institute of Neurological Disorders and Stroke. Updated June 27, 2018. NINDS Link.
- Weaver-Agostoni J. Cluster Headache. American Family Physician. 2013;88(2):122-128. AAFP Link.