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Was verursacht Ihr Taubheitsgefühl im Arm?

Taubheitsgefühl in Ihrem Arm kann durch eine Verletzung, eingeklemmte oder eingeklemmte Nerven, Überbeanspruchung der Armmuskulatur und möglicherweise einen Schlaganfall verursacht werden. Möglicherweise verspüren Sie auch ein Kribbeln oder Kribbeln. Nervenkompressionsprobleme verschwinden normalerweise von selbst oder durch Physiotherapie.
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Ein Mann mit einem Stirnrunzeln, während er einen nach unten abgewinkelten Arm hebt.
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Medically reviewed by
Last updated October 14, 2020

Taubheits-Quiz am Oberarm

Nehmen Sie an einem Quiz teil, um herauszufinden, was die Ursache für Ihren tauben Oberarm ist.

6 most common cause(s)

Illustration of a person thinking with cross bandaids.
Transitorische ischämische Attacke
Eingeklemmter Nerv
Vitamin-B12-Mangel
Illustration of various health care options.
Thoracic-outlet-Syndrom
Illustration of a doctor beside a bedridden patient.
Multiple sclerosis (MS)
Illustration of a person thinking with cross bandaids.
Brachial plexopathy

Taubheits-Quiz am Oberarm

Nehmen Sie an einem Quiz teil, um herauszufinden, was die Ursache für Ihren tauben Oberarm ist.

Nehmen Sie am Quiz zu Taubheitsgefühlen am Oberarm teil

Was ist Taubheitsgefühl in einem Oberarm?

Von Taubheitsgefühl spricht man, wenn man einen Gefühlsverlust verspürt. Es kann sich auch prickelnd, brennend oder wie ein Kribbeln anfühlen.

Wenn sich Ihr Oberarm taub anfühlt, bedeutet das normalerweise, dass die Nerven, die diesen Bereich versorgen, komprimiert oder gereizt sind. Manchmal bedeutet dies, dass das Blut nicht gut in den Bereich fließt. Schwerwiegendere Probleme können auch zu Taubheitsgefühlen in einem Oberarm führen.

Taubheitsgefühl kann durch ein Trauma aufgrund einer Verletzung, komprimierte Nerven oder eine Überbeanspruchung der Oberarmmuskulatur verursacht werden. Andere Ursachen für Taubheitsgefühle und Kribbeln im Oberarm sind ein eingeklemmter Nerv im Nacken oder sogar ein kleiner Schlaganfall.

Wegen Taubheitsgefühl im Oberarmvon selbst In seltenen Fällen ist es wichtig, auf andere Symptome zu achten, die Sie möglicherweise am Oberarm (z. B. Schwäche oder Verlust der Beweglichkeit) oder an anderen Stellen Ihres Körpers, z. B. undeutliche Sprache, verspüren.

Profi-Tipp

Ein weit verbreitetes Missverständnis ist, dass Taubheitsgefühl nur auf ein Nervenproblem zurückzuführen ist. —Dr. Mike Gaspar

Ursachen

1. Schlafarm

Symptome

  • Kribbelndes Gefühl von der Schulter bis zur Hand
  • Kann auch stechende oder brennende Schmerzen haben

Wenn Sie längere Zeit auf dem Arm oder in einer ungewöhnlichen Position einschlafen, kann es zu Taubheitsgefühlen kommen. Die Position führt zu einer Dehnung oder Kompression der Nerven im Nacken, in der Schulter oder im Arm.

Behandlung eines schlafenden Arms

Um das Taubheitsgefühl zu stoppen, positionieren Sie einfach Ihren Arm neu und lassen Sie die komprimierten oder gedehnten Nerven in ihren normalen, entspannten Zustand zurückkehren.

2. Eingeklemmte Nervenwurzel im Nacken

Symptome

  • Nackenschmerzen (oft auf einer Seite des Nackens)
  • Stechender Schmerz in einer Schulter
  • Schmerzen, die vom Nacken und der Schulter in den Arm ausstrahlen
  • Taubheit und Kribbeln
  • Schwäche von der Schulter bis zur Hand

Aeingeklemmter Nerv Bei einer sogenannten zervikalen Radikulopathie wird eine Nervenwurzel (der große Teil des Nervs, der aus dem Rückenmark austritt) durch Knochen, Muskeln oder anderes Gewebe komprimiert.

Sie wird häufig durch eine plötzliche Verletzung verursacht, beispielsweise beim Sport oder bei einem Autounfall, die zu einem Bandscheibenvorfall (Ausbeulung der elastischen Bandscheiben zwischen den Halsknochen) führen kann. Es kann auch durch normale Abnutzung des Alterns entstehen, beispielsweise durch Arthritis in den Nackenknochen.

Behandlung eines eingeklemmten Nervs

Eine eingeklemmte Nervenwurzel im Nacken kann sich bessern, wenn Sie sich einige Tage oder Wochen ausruhen oder Ihre Aktivitäten ändern. Physiotherapie, nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen (Motrin) oder Naproxen (Aleve) sowie Steroidinjektionen in den Wirbelkanal können ebenfalls sehr hilfreich sein.

Wenn diese Maßnahmen keine ausreichende Linderung verschaffen, muss möglicherweise eine Operation durchgeführt werden, um den Druck auf die Nervenwurzel zu verringern, indem das Stück des Bandscheibenvorfalls entfernt oder der durch Arthritis beschädigte Knochen oder Knorpel gereinigt wird.

Profi-Tipp

Wenn ein Bandscheibenvorfall die Ursache für das Taubheitsgefühl ist, kann Physiotherapie helfen, die Symptome zu lindern. —Dr. Gaspar

3. Brachiale Plexopathie

Symptome

  • Schmerzen in einem Arm
  • Schulterschmerzen, die bis zum Arm schießen
  • Muskelschwäche
  • Taubheitsgefühl in einem Arm

Der Plexus brachialis ist eine Ansammlung großer Nerven zwischen dem Nacken und den einzelnen Schultern. Es verbindet die Rückenmarksnerven mit den Nerven in Ihren Armen.

Verletzung des Plexus brachialis (Brachialplexopathie) kann durch plötzliche, kraftvolle Bewegungen entstehen, die dazu führen, dass sich die Schulter nach unten streckt, während sich der Nacken nach oben und weg streckt. Dies tritt häufig bei Kontaktsportarten wie Fußball (Schulterstich) oder bei Traumata wie einem Auto- oder Motorradunfall auf.

Behandlung

Ruhe und Physiotherapie sind in der Regel wirksam bei der Behandlung der Brachialplexopathie. Wenn Ihre Nerven dauerhaft geschädigt sind, muss möglicherweise eine Operation durchgeführt werden, um sie zu reparieren oder irritierendes Narbengewebe zu entfernen.

4. Schlaganfall oder transitorische ischämische Attacke (TIA)

Symptome

ASchlaganfall bedeutet, dass irgendwo im Gehirn ein Gerinnsel den Blutfluss blockiert hat. Wenn das passiert, verliert dieser Teil des Gehirns Sauerstoff und kann dauerhaft geschädigt werden. Wenn es sich um einen Bereich des Gehirns handelt, der Ihre Bewegungen steuert, fühlt sich Ihr Arm möglicherweise gelähmt oder taub an.

Eine transitorische ischämische Attacke (TIA) wird manchmal als „Mini-Schlaganfall“ oder „Warnschlag“ bezeichnet. Bei TIA kommen und verschwinden die Symptome innerhalb von Minuten, da sich das Gerinnsel von selbst auflöst.

Eine TIA verursacht keinen bleibenden Schaden, da sie so schnell geschieht. Es ist jedoch eine Warnung, dass ein Schlaganfall mit noch größerem Schaden eintreten könnte. Sie sollten daher sofort einen Arzt aufsuchen.

Behandlung von Schlaganfall/Tia

Je länger Sie warten, desto größer ist das Risiko einer bleibenden Verletzung oder Behinderung. Wenn Sie vermuten, dass Sie eine TIA oder einen Schlaganfall hatten, gehen Sie sofort in die Notaufnahme oder rufen Sie 911 an.

Der Arzt kann Ihnen thrombolytische Medikamente zur Auflösung der Blutgerinnsel und gerinnungshemmende Medikamente verschreiben, um die Bildung neuer Blutgerinnsel zu verhindern. Möglicherweise ist eine Operation erforderlich, um Ihre Arterien zu reinigen.

5. Thoracic-outlet-Syndrom

Symptome

  • Schmerzen im oberen Rücken
  • Nackenschmerzen
  • Armschwäche
  • Rückenschmerzen, die beim Sitzen schlimmer werden
  • Schmerzen in der oberen Wirbelsäule

Thoracic-outlet-Syndrom Dies geschieht, wenn Blutgefäße oder Nerven, die zwischen dem Schlüsselbein und der ersten Rippe verlaufen, komprimiert werden. Je nach Schweregrad und den spezifischen komprimierten Bereichen können unterschiedliche Symptome auftreten.

Wenn vor allem die Nerven betroffen sind, kann es zu Taubheitsgefühlen, Kribbeln oder Schwäche in den Armen kommen. Wenn Blutgefäße betroffen sind, kann es auch zu Verfärbungen an den Händen, kalten Händen und Armen oder zu Schmerzen und Schwellungen kommen.

Eine anatomische Anomalie wie eine zusätzliche Rippe unterhalb des Schlüsselbeins kann ein Thoracic-outlet-Syndrom verursachen. Auch Traumata, sich wiederholende Bewegungen oder eine schlechte Körperhaltung (über dem Körper zusammengesunken) können die Ursache sein.

Behandlung

Um Ihre Symptome zu lindern, muss Ihr Arzt die zugrunde liegenden Ursachen behandeln. Möglicherweise muss ein zusätzlicher Rippenknochen operativ entfernt werden.

6. Multiple Sklerose (MS)

Symptome einer Multiplen Sklerose

  • Starke Müdigkeit
  • Sichtprobleme
  • Taubheitsgefühl oder Schwäche in Armen, Beinen oder Körper
  • Überempfindlichkeit, insbesondere an Armen und Beinen
  • Mobilitätsprobleme
  • Koordinationsverlust
  • Schwierigkeiten beim Sprechen oder Schlucken
  • Verstopfung
  • Probleme mit der Blasenkontrolle

Multiple Sklerose (MS) tritt auf, wenn das körpereigene Immunsystem Nervenfasern und deren Hülle, Myelin genannt, angreift und eine bleibende Narbenbildung namens „Sklerose“ verursacht. Dieser Schaden beeinträchtigt die Übertragung von Nervensignalen zwischen dem Gehirn und verschiedenen Körperteilen.

Ärzte wissen nicht, was MS verursacht, aber sie tritt normalerweise im Alter zwischen 20 und 50 Jahren auf und tritt häufiger bei Frauen auf.

Da MS die Nerven im ganzen Körper beeinträchtigen kann, können die Symptome – und ihre Schwere – unterschiedlich und unvorhersehbar sein. Taubheitsgefühl oder Überempfindlichkeit der Arme und Beine können eines der frühesten Symptome von MS sein.

Behandlung von MS

Es gibt keine Heilung für MS. Aber Kortikosteroide und Plasmaaustausch (Plasmapherese) können den Krankheitsverlauf verlangsamen, zur Linderung der Symptome beitragen und so Ihre Lebensqualität verbessern. Einige Medikamente, beispielsweise krankheitsmodifizierende Medikamente, können auch eingesetzt werden, um das Fortschreiten der MS zu verlangsamen. Sie wirken, indem sie die Funktionsweise Ihres Immunsystems verändern.

7. Vitamin-B12-Mangel

Symptome

  • Schwäche und Müdigkeit
  • Taubheitsgefühl in Armen und Beinen
  • Schwierigkeiten beim Gehen
  • Kurzatmigkeit
  • Langsames Denken und Vergesslichkeit
  • Sehprobleme
  • Hypoxie (Sauerstoffmangel) oder ein blasses, bläuliches Aussehen
  • Stimmungsschwankungen, Depression und Reizbarkeit
  • Schlaflosigkeit

Vitamin B12 ist für die Produktion von Myelin notwendig, das Ihre Nerven bedeckt und schützt und die Kommunikation zwischen den Nerven und dem Gehirn steuert. B12 steuert auch die Produktion roter Blutkörperchen, die Sauerstoff durch den Körper transportieren.

Die einzigen Nahrungsquellen für Vitamin B12 sind tierische Produkte, sodass Vegetarier und Veganer anfällig für einen Mangel sind. Wenn Sie eine habenVitamin-B12-Mangel, Ihre Nerven sind weniger in der Lage, Signale zum und vom Gehirn zu senden, was zu Taubheitsgefühlen führen kann.

Behandlung von Vitamin-B12-Mangel

Der Verzehr von mehr Vitamin-B12-reichen Lebensmitteln oder die Einnahme eines Multivitaminpräparats, das B12 enthält, kann dabei helfen, den Vitamin-B12-Spiegel in Ihrem Körper wiederherzustellen. Wenn Sie einen schweren Mangel haben, benötigen Sie möglicherweise wöchentliche B12-Injektionen.

Andere mögliche Ursachen

Eine Reihe von Erkrankungen können auch zu Taubheitsgefühlen in einem Oberarm führen. Dazu gehören ein Mangel an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen wie Magnesium sowie Tumore, die Nerven komprimieren können.

Wann sollte man den Arzt rufen?

Wenn Sie weiterhin ein Taubheitsgefühl im Oberarm verspüren und es nicht auf Ihre Armposition zurückzuführen ist, sollten Sie Ihren Hausarzt aufsuchen.

Soll ich in die Notaufnahme gehen?

Sie sollten die Notaufnahme aufsuchen, wenn Sie eines dieser Anzeichen eines Schlaganfalls haben:

  • Sprachschwierigkeit
  • Hängendes Gesicht
  • Schwäche bis zu dem Punkt, dass Sie Ihren Arm nicht mehr heben können
  • Plötzliche Sehstörungen

Dr. Rx

Erwarten Sie, dass Ihr Arzt Sie nach weiteren Symptomen fragt, die Sie haben. Sie werden auch fragen: Betrifft das Taubheitsgefühl einen oder beide Arme? Ist es die ganze Zeit oder manchmal? Gibt es Schwäche? Schmerz? —Dr. Gaspar

Behandlung und Vorsorge

Pflege zu Hause

  • Ändern Sie Ihre Schlafposition, wenn Sie mit den Armen über dem Kopf schlafen. Das kann die Nerven komprimieren und Ihren Arm „einschlafen“ lassen.
  • Vermeiden Sie sich wiederholende Bewegungen oder verkrampfte Positionen, die Druck auf Ihre Schultern ausüben.
  • Stehen und sitzen Sie gerade mit den Schultern nach hinten und machen Sie den ganzen Tag über Sitzpausen, um Druck und Reizungen Ihrer Nerven zu reduzieren.
  • Treiben Sie regelmäßig Sport und ernähren Sie sich ausgewogen, um ein gesundes Gewicht zu halten und Krankheiten wie Fettleibigkeit und Diabetes zu kontrollieren.
  • Entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Ibuprofen und Naproxen können Schmerzen durch einen eingeklemmten Nerv lindern.
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Dr. Le obtained his MD from Harvard Medical School and his BA from Harvard College. Before Buoy, his research focused on glioblastoma, a deadly form of brain cancer. Outside of work, Dr. Le enjoys cooking and struggling to run up-and-down the floor in an adult basketball league.

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