Prueba de dolor sordo de rodilla
Haga una prueba para averiguar qué está causando su dolor.
La rodilla es la articulación más grande y más estresada del cuerpo. El dolor de rodilla adolorido generalmente se debe a causas a largo plazo que involucran estrés, inflamación (como la artritis) o una lesión no tratada en el área de la rodilla. Es importante tratar las lesiones lo antes posible para evitar problemas en el futuro.
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Prueba de dolor sordo de rodilla
Realice una prueba para averiguar qué está causando su dolor.
Qué se siente
El dolor sordo y adolorido en la rodilla suele ser un signo de una afección crónica que causa daño con el tiempo. Las rodillas se usan con tanta frecuencia para caminar, dar pasos, sentarse, trepar e incluso pararse, lo que las hace susceptibles a varias condiciones que pueden causar dolor sordo o doloroso.
Las condiciones agudas aparecen repentinamente, pero los síntomas son similares a los de una condición crónica. Si su dolor es constante y no desaparece, debe consultar a un médico.
Síntomas
- Hinchazón
- Rigidez
- Enrojecimiento o sensación de calor
- Notablepara extender o flexionar completamente la rodilla
- Una sensación de inestabilidad o "rendimiento" de la rodilla.
- Ruidos de estallido al moverse
- Incapaz de poner peso sobre la rodilla, especialmente después de una actividad extenuante
Causas
1. Síndrome de dolor patelofemoral
El síndrome de dolor patelofemoral (PFPS, por sus siglas en inglés) tiene muchos nombres que incluyenrodilla de corredor. Es común y, a menudo, se debe al uso excesivo durante el entrenamiento deportivo, especialmente si ya ha tenido una lesión en la rodilla o una desalineación en la articulación de la rodilla. Esto desgasta el cartílago debajo de la rótula (rótula), lo que provoca dolor durante el ejercicio.
Las mujeres y los adultos jóvenes que practican deportes tienen más probabilidades de tener PFPS, pero puede afectar a cualquiera.
Otros síntomas incluyen
- Dolor sordo en la parte delantera de la rodilla y alrededor de la rótula al correr, ponerse en cuclillas, subir escaleras o sentarse con las rodillas dobladas.
Tratamiento y urgencia: Primero puede ver a su médico de atención primaria, quien lo examinará y probablemente quiera hacerle radiografías, una tomografía computarizada o una resonancia magnética.
El tratamiento generalmente incluye descansar la rodilla, medicamentos antiinflamatorios de venta libre (AINE) como ibuprofeno (Advil, Motrin), ejercicio de bajo impacto como nadar o andar en bicicleta, fisioterapia para fortalecer y estabilizar la rodilla y aparatos ortopédicos (plantillas para zapatos) si hay es un paso desalineado.
La cirugía es solo para casos severos. Se hace por artroscopia (pequeña incisión con una cámara) y ese mismo día te puedes ir a casa.
2. Lesión de menisco
Los meniscos son dos piezas de cartílago que actúan como amortiguadores en la rodilla y se encuentran entre el extremo inferior del fémur y la parte superior de la tibia. Un menisco desgarrado se conoce comúnmente como "cartílago desgarrado" en la rodilla.
el menisco a menudo se daña durante otra lesión en la rodilla, especialmente cuando hay un movimiento de torsión contundente o un golpe directo como un placaje. Pero las personas mayores pueden desgarrarse un menisco mientras realizan actividades cotidianas si el cartílago se ha adelgazado y desgastado con el tiempo.
Otros síntomas incluyen
- Dolor, rigidez e hinchazón
- La rodilla se traba, bloquea o cede
Tratamiento y urgencia:Un médico de atención primaria puede diagnosticar un desgarro de menisco. Tomarán su historial médico, lo examinarán y realizarán pruebas de movimiento simples e imágenes como una radiografía o una resonancia magnética.
Es posible que su médico quiera esperar y ver si la lesión se cura por sí sola. Puede ayudarlo a sanar descansando y poniéndole hielo, y tomando medicamentos antiinflamatorios de venta libre (AINE) como ibuprofeno (Advil, Motrin). En algunos casos, puede ser necesaria una cirugía artroscópica seguida de rehabilitación.
3. Bursitis prerrotuliana
La bursitis prerrotuliana es una inflamación de la bursa (pequeñas estructuras en forma de cojín) que se encuentran en la parte frontal de la rótula. La bursitis infrapatelar es una inflamación de la bursa debajo de la rótula. En ambos casos, la rodilla puede hincharse y doler.
Bursitis prerrotuliana es más a menudo causado por el uso excesivo. También puede ser por osteoartritis de la rodilla o por una rodilla que gira hacia afuera.
Otros síntomas incluyen
- Dolor, sensibilidad e hinchazón de la rótula
- Dolor en una rodilla
- Dolor de rodilla repentino
- Dolor de rodilla que empeora al subir escaleras o ponerse de pie
Tratamiento y urgencia:La bursitis prerrotuliana es una afección común que, por lo general, puede ser diagnosticada por su proveedor de atención primaria después de realizar un examen físico y una radiografía, una tomografía computarizada o una resonancia magnética. En la mayoría de los casos, puede tratarlo usted mismo. Rara vez se necesita cirugía.
Puede tratar la bursitis prerrotuliana descansando y colocando hielo en la rodilla, tomando medicamentos antiinflamatorios de venta libre (AINE) como ibuprofeno (Advil, Motrin) para el dolor y la hinchazón, haciendo fisioterapia y, a veces, recibiendo inyecciones de corticosteroides en la bursa lesionada.
4. Artritis de rodilla
artritis de rodilla es cuando hay inflamación y desgaste inusual de una o ambas articulaciones de la rodilla.
Hay diferentes tipos de artritis. La osteoartritis es la más común. Es por el daño al cartílago que con el tiempo hace que los huesos de la rodilla rocen entre sí. La artritis reumatoide es una condición autoinmune que ataca la articulación. La artritis postraumática proviene de una lesión y es similar a la osteoartritis.
Otros síntomas incluyen
- Dolor en ambas rodillas, que empeora al mover la articulación
- Rigidez de la rodilla, especialmente por la mañana.
- Inestabilidad de rodilla
- Rodilla hinchada
- Dificultad para caminar
- Dolor al descansar o al intentar dormir
Tratamiento y urgencia:La artritis de rodilla no se puede curar, pero se puede intentar aliviar el dolor y la incomodidad.
Su proveedor de atención primaria lo examinará y querrá tomar radiografías. Se puede inyectar un anestésico en la articulación para aliviar el dolor. Por lo general, si eso hace que el dolor desaparezca, significa que probablemente tenga artritis.
El tratamiento incluye fisioterapia, tomar medicamentos antiinflamatorios de venta libre (AINE) como ibuprofeno (Advil, Motrin) para el dolor y la inflamación e inyecciones de corticosteroides para aliviar el dolor de rodilla. En algunos casos, es posible que se necesite cirugía y reemplazo de la articulación de la rodilla.
5. Rodilla de saltador (tendinitis rotuliana)
rodilla de saltador También se llama tendinitis rotuliana o tendinopatía rotuliana. Es una inflamación del tendón rotuliano, que se extiende desde la parte inferior de la rótula hasta la parte superior de la tibia.
Si bien cualquiera puede desarrollar la rodilla de saltador, la mayoría de las veces es una lesión por uso excesivo en los atletas, especialmente en aquellos que practican deportes que involucran saltos. La actividad física extenuante sin calentar primero, o los músculos del muslo tensos e inflexibles, pueden ejercer una presión adicional sobre el tendón rotuliano.
Otros síntomas incluyen
- Dolor justo debajo de la rótula
- rigidez de la rodilla
- Primero solo siente dolor al hacer ejercicio, pero con el tiempo el dolor interfiere con el movimiento diario
- El dolor es peor cuando la rodilla está doblada, como al subir escaleras
Tratamiento y urgencia:Es importante recibir tratamiento. La rodilla de saltador no mejora por sí sola y empeorará a medida que continúe moviendo la rodilla.
Su proveedor de atención primaria lo examinará y querrá tomar imágenes como una ecografía o una radiografía.
El tratamiento incluye descansar la rodilla, analgésicos, fisioterapia, a veces inyecciones de corticosteroides y cirugía si es necesario.
6. Síndrome de la banda iliotibial (IT)
Síndrome de la banda iliotibial también se llama ITBS o síndrome de TI. La banda iliotibial es un tejido conectivo largo y grueso. La banda comienza en la parte superior del hueso de la cadera, baja por la parte exterior de la pierna y se une al costado de la rodilla.
ITBS es un síndrome de uso excesivo. Los atletas que entrenan mucho, especialmente los corredores y ciclistas, tienen más probabilidades de obtenerlo. Ocurre cuando la banda IT roza constantemente la parte exterior de la articulación de la rodilla, lo que provoca dolor e inflamación.
Otros síntomas incluyen
- Dolor en una rodilla
- Dolor en la parte externa de la rodilla, especialmente al correr o al sentarse con la rodilla flexionada
- Dolor que empeora al bajar escaleras
Tratamiento y urgenciaSu proveedor de atención primaria lo examinará y realizará algunas pruebas simples de estiramiento para ayudar a encontrar la ubicación del dolor. A veces también se necesita una resonancia magnética.
El tratamiento puede incluir reposo y aplicación de hielo en la rodilla, y tomar medicamentos antiinflamatorios de venta libre (AINE) como ibuprofeno (Advil, Motrin). También debe intentar ejercicios de estiramiento para la banda iliotibial, fortalecer los músculos de la parte superior de la pierna y, si es necesario, cambiar su rutina de entrenamiento. A veces, necesitará inyecciones de corticosteroides.
7. Enfermedad de Osgood-Schlatter
Enfermedad de Osgood-Schlatter causa hinchazón y dolor en la parte delantera de la rodilla debajo de la rótula. Suele ocurrir en niños de 9 a 14 años. Es común en los niños después de un período de crecimiento acelerado y en aquellos que practican deportes en los que corren o saltan mucho.
Debería desaparecer con el tiempo a medida que los huesos maduran.
Otros síntomas incluyen
- Dolor de rodilla que empeora al correr o saltar
- Dolor de rodilla que empeora al ponerse en cuclillas o arrodillarse
Tratamiento y urgencia: Debe consultar con el pediatra de su hijo. A menudo, puede tratar la enfermedad de Osgood-Schlatter descansando y colocando hielo en la rodilla, y tomando medicamentos antiinflamatorios (AINE) de venta libre como ibuprofeno (Advil, Motrin). Según el dolor, es posible que su hijo deba limitar la actividad, incluso la práctica de deportes.
Preguntas que su médico puede hacerle sobre el dolor de rodilla sordo y adolorido
- ¿El dolor de rodilla afecta una o ambas rodillas?
- ¿Siente a menudo que se le doblan las rodillas?
- ¿Dónde está tu dolor de rodilla?
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References
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