Prueba de muñeca hinchada
Realice una prueba para averiguar qué está causando su muñeca hinchada.
Una muñeca hinchada suele ser un síntoma después de una lesión traumática, que incluye esguinces de muñeca, hematomas o fracturas óseas. Otras causas de hinchazón en la muñeca pueden surgir del uso excesivo o la artritis causada por la inflamación de las articulaciones. Lea a continuación para obtener más información sobre las causas y las opciones de tratamiento.
7 most common cause(s)
Prueba de muñeca hinchada
Realice una prueba para averiguar qué está causando su muñeca hinchada.
Síntomas de muñeca hinchada
Amuñeca hinchada generalmente es el resultado de una lesión asociada con eventos traumáticos que resultan en esguinces y fracturas. Si no recuerda haberse lastimado la muñeca, es posible que esté experimentando hinchazón por otrasproblemas crónicos. Por ejemplo, el estrés de actividades repetitivas como tejer y escribir a máquina puede provocar hinchazón.
La hinchazón, en general, es el resultado del líquido que se acumula en los tejidos de su cuerpo. Cuando un área del cuerpo se inflama, lesiona o daña, los pequeños vasos sanguíneos del cuerpo comienzan a perder líquido. Los glóbulos blancos también llegan para reparar el daño, lo que genera más líquido y más inflamación.
Síntomas comunes que acompañan a una muñeca hinchada
Si experimenta hinchazón en la muñeca, también puede experimentar los siguientes síntomas.
- Rigidez
- moretones
- Hormigueo
- Entumecimiento transitorio que puede volverse persistente
- Debilidad o disminución de la fuerza
- Dolor en los dedos o la mano
Algunos de estos síntomas pueden ocurrir antes de que surja la hinchazón, por lo que es importante conocer y poder identificar estos signos. Tan pronto como observe síntomas, haga una cita con su médico para recibir la atención adecuada.
Causas de la muñeca hinchada
Muchos factores pueden conducir a la hinchazón de la muñeca. Los siguientes detalles pueden darle una mejor comprensión de sus síntomas. Sin embargo, debe consultar a un médico para obtener un diagnóstico adecuado si la hinchazón de su muñeca empeora o persiste.
Estructura de la muñeca
La muñeca es una articulación con múltiples componentes: huesos, músculos, nervios, vasos sanguíneos, ligamentos y tendones. La muñeca es susceptible a lesiones y posterior hinchazón en numerosos lugares. Vea esta imagen para unrepresentación visual.
Cualquier condición que cause estrés, uso excesivo o daño a estos componentes puede resultar endolor de muñeca, lesiones e hinchazón. Es fundamental hacer una cita con su médico para obtener un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado.
Causas traumáticas
Los eventos traumáticos, como los accidentes automovilísticos, pueden causar lesiones evidentes en la muñeca. Otros eventos también pueden resultar en lesiones.
- Caídas: Caer sobre una mano extendida provoca un traumatismo directo en la muñeca. Los huesos pueden moverse y romperse fácilmente, los nervios y los vasos sanguíneos pueden pellizcarse y cortarse, y los músculos y ligamentos pueden desgarrarse. Independientemente del mecanismo exacto, se producirá hinchazón de la muñeca.
- Lesiones deportivas: De manera similar a las caídas, la hinchazón de la muñeca por lesiones es una ocurrencia común en los deportes de contacto, como el fútbol y el hockey. Además, la lesión y la inflamación de la muñeca pueden ocurrir en deportes que pueden implicar caídas, como el esquí, el voleibol o el ciclismo.
Causas posicionales
Posiciones como teclear y tejer que ejercen presión directa sobre los nervios de la muñeca pueden causar estrés crónico y lesiones. Estas actividades pueden parecer benignas, pero cuando se realizan con frecuencia, pueden provocar una lesión en la muñeca que puede resultar enhinchazón crónica.
causas inflamatorias
Los procesos que causan la inflamación de los componentes de la muñeca, especialmente los vasos sanguíneos y los nervios, pueden causar compresión y presión que conducen inevitablemente a la hinchazón y también a las lesiones.
- Artritis: La artritis es un término general para múltiples condiciones que causan inflamación dolorosa y rigidez de los huesos y las articulaciones. Los procesos artríticos pueden afectar muchas partes de la muñeca y causar irritación que a menudo conduce a lesiones. Muchas personas con artritis tienen múltiples articulaciones que están enestado constante de hinchazón.
- Quistes: quistes son sacos llenos de líquido, aire u otro material que se pueden formar en cualquier parte del cuerpo. El cuerpo reconoce estas estructuras llenas de líquido como extrañas y, a menudo, genera una respuesta reparadora que provoca la inflamación alrededor del quiste.
Esta lista no constituye un consejo médico y es posible que no represente con precisión lo que tiene.
esguince de muñeca
Aesguince de muñeca es una lesión en los ligamentos de la muñeca. Un esguince leve implica simplemente el estiramiento de los ligamentos, mientras que los esguinces más graves pueden desgarrar los ligamentos.
Debería ver a su médico de atención primaria mañana. Es posible que solicite imágenes para asegurarse de que no haya más daño en los huesos de la muñeca.
Artritis reumatoide
Artritis reumatoide Es un trastorno inflamatorio crónico que afecta el revestimiento de las articulaciones, provocando que se vuelvan más gruesas y dolorosas. También puede afectar otras partes del cuerpo como el corazón, los pulmones, los ojos y el sistema circulatorio.
La artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune, lo que significa que el sistema inmunológico del cuerpo se vuelve contra sí mismo por razones desconocidas.
Las que corren más riesgo son las mujeres de 30 a 60 años. Otros factores de riesgo son los antecedentes familiares, el tabaquismo y la obesidad.
Los primeros síntomas incluyen articulaciones calientes, hinchadas, rígidas y dolorosas, especialmente en los dedos de manos y pies; fatiga; y fiebre Por lo general, se ven afectadas las mismas articulaciones en ambos lados del cuerpo.
Si no se trata, pueden producirse daños articulares irreversibles y deformidades, con otras complicaciones. El diagnóstico temprano puede permitir que el tratamiento preventivo comience lo antes posible.
El diagnóstico se realiza a través del examen físico; análisis de sangre; y rayos X, tomografía computarizada o resonancia magnética.
No existe una cura para la artritis reumatoide, pero la enfermedad se puede controlar para mejorar la calidad de vida. El tratamiento incluye medicamentos antiinflamatorios no esteroideos; esteroides; fármacos antirreumáticos; terapia física; ya veces cirugía para reparar las articulaciones.
Lesión por esfuerzo repetitivo de la parte superior del brazo
Lesión por esfuerzo repetitivo de la parte superior del brazo es causado por el uso repetitivo constante.
No necesita tratamiento, solo descanse de su uso excesivo. El uso de un aparato ortopédico y la fisioterapia pueden ser útiles.
Rareza: Poco común
Principales síntomas: dolor en la parte superior del brazo por uso excesivo, debilidad en la parte superior del brazo, entumecimiento en la parte superior del brazo
Síntomas que siempre ocurren con una lesión por esfuerzo repetitivo de la parte superior del brazo: dolor en la parte superior del brazo por uso excesivo
Síntomas que nunca ocurren con una lesión por esfuerzo repetitivo en la parte superior del brazo: lesión en la parte superior del brazo, dolor intenso en la parte superior del brazo
Urgencia: autotratamiento
Artritis psoriásica
Artritis psoriásica es una complicación de la psoriasis, que hace que la piel se vuelva más gruesa, roja y escamosa. La artritis puede aparecer antes o después de que aparezca la psoriasis.
Ambas condiciones son enfermedades autoinmunes, donde el cuerpo se ataca a sí mismo, y se cree que son causadas por factores genéticos y ambientales.
Las más susceptibles son las personas de 30 a 50 años con antecedentes familiares de la enfermedad y que ya tienen psoriasis.
Los síntomas incluyen que las articulaciones de uno o ambos lados del cuerpo se vuelvan dolorosas, hinchadas y calientes; hinchazón y deformidad de los dedos de manos y pies; uñas picadas y descamadas; dolor de pies en los talones y plantas; y dolor en las articulaciones en el dolor de espalda baja.
Es importante buscar tratamiento, ya que la artritis psoriásica puede dañar permanentemente las articulaciones, los ojos y el corazón.
El diagnóstico se realiza mediante examen físico, radiografías y resonancia magnética. Los análisis de sangre y las pruebas de líquido articular pueden confirmar la artritis psoriásica.
El tratamiento incluye medicamentos antiinflamatorios no esteroideos de venta libre; medicación antirreumática; inmunosupresores; e inyecciones de esteroides para las articulaciones. También se puede probar la cirugía para reemplazar las articulaciones dañadas.
Polimialgia reumática
Polimialgia reumática (PMR) es una condición crónica que involucra inflamación, dolor y rigidez matutina. Afecta los músculos cercanos a la mitad del cuerpo, incluidos los hombros, las caderas y la espalda. Se desconoce su causa, pero es más común en personas mayores de 50 años.
Debe considerar visitar a un proveedor de atención médica al día siguiente para hablar sobre sus síntomas. La PMR se puede evaluar con una revisión de sus síntomas e historial médico. Su proveedor también puede realizar un análisis de sangre. Una vez diagnosticada, se puede tratar con esteroides recetados, que pueden mejorar los síntomas en una semana.
De quervain's tenosynovitis
De Quervain's tenosynovitis es una condición dolorosa que afecta los tendones en el lado del pulgar de la muñeca. Si tiene tenosinovitis de De Quervain, sentirá dolor al girar la muñeca, agarrar algo o cerrar el puño.
Debe visitar a su médico de atención primaria para confirmar el diagnóstico y analizar las opciones de tratamiento. También puede reducir el dolor y la hinchazón con analgésicos de venta libre, como ibuprofeno (Advil, Motrin), naproxeno (Aleve).
Rareza: Poco común
Principales síntomas: entumecimiento de la mano, dolor en el pulgar, debilidad en la mano, debilidad en una mano, entumecimiento en una mano
Síntomas que siempre ocurren con la tenosinovitis de De Quervain:dolor de pulgar
Urgencia: médico de atención primaria
Contusión de la muñeca
Un hematoma es el daño de los vasos sanguíneos que devuelven la sangre al corazón (los capilares y las venas), lo que provoca la acumulación de sangre. Esto explica el color azul/púrpura de la mayoría de los moretones.Contusiones de la muñeca son comunes, a menudo debido a lesiones menores.
Puede tratar esto en casa con R.I.C.E: descanso (ejercicio según lo tolere), hielo (10-20 minutos a la vez), compresión (esto es opcional, con vendaje o cinta adhesiva) y elevación.
Rareza: Extraño
Principales síntomas: lesión en la muñeca, dolor en una muñeca, dolor en la muñeca debido a una lesión, hinchazón de una muñeca, hematoma en la muñeca
Síntomas que siempre ocurren con la contusión de la muñeca: lesión de la muñeca
Urgencia: autotratamiento
Fractura en hebilla de radio distal
Una fractura en hebilla de la muñeca, también conocida como fractura de toro, es una afección que es más común en niños de 5 a 10 años debido a la elasticidad de sus huesos. Esta fractura ocurre cuando se aplica fuerza al radio (uno de los dos huesos del antebrazo), lo que hace que el hueso se parta a lo largo de la placa de crecimiento.
Debe visitar a su médico de atención primaria dentro de las próximas 24 horas. El tratamiento para este tipo de fractura es la inmovilización enyesada.
Rareza: Común
Principales síntomas: dolor constante en el antebrazo, dolor en el antebrazo por una lesión, dolor en un antebrazo, antebrazo hinchado, lesión en la muñeca
Síntomas que siempre ocurren con la fractura de hebilla del radio distal:dolor en el antebrazo por una lesión, dolor constante en el antebrazo
Urgencia: médico de atención primaria
Tratamientos y alivio de muñecas hinchadas
Tratamientos en casa y prevención.
Si los síntomas de hinchazón de la muñeca son el resultado de una mala posición, pruebe estos consejos de cuidado personal y sugerencias para el alivio.
- Practica la ergonomía: Si pasa gran parte de su día escribiendo en un teclado o haciendo actividades que ejercen presión sobre la muñeca, tómese un tiempo para descansos regulares. Mantenga sus muñecas en una posición neutral y relajada cuando escriba y considere usar soportes de espuma y teclados que disminuyan la tensión de la muñeca.
- Use equipo de protección durante las actividades deportivas: El uso de muñequeras durante actividades como snowboard, patinaje, gimnasia y tenis puede ayudar a prevenir lesiones.
- A prueba de peligros el hogar: Haga cambios en su hogar que puedan ayudar a prevenir caídas. Reemplace alfombras y tapetes resbaladizos, instale pasamanos en el baño o la ducha e ilumine los espacios para evitar tropiezos accidentales en la oscuridad.
- Aplique hielo y luego caliente: Ponerse hielo en la muñeca ayudará a reducir la hinchazón y el dolor. Limite la aplicación de hielo o calor a 20 minutos a la vez. Puede hacer esto cada dos horas para aliviarse.
Cuándo ver a un médico
Consulte a su médico de inmediato si sus síntomas de hinchazón sugieren una lesión grave en la muñeca. Estos síntomas incluyen hematomas, dolor punzante, entumecimiento u hormigueo. Dependiendo de su diagnóstico, su médico puede sugerir lo siguiente.
- Fisioterapia o rehabilitación: Su médico puede recetarle ejercicios de estiramiento o un programa de fisioterapia/rehabilitación para ayudarlo a restaurar el rango de movimiento, la fuerza y la estabilidad de su muñeca.
- Yesos o férulas: Si tiene un hueso roto, es posible que necesite un yeso o una férula para ayudar a mantener juntas las piezas fracturadas durante el proceso de curación. Incluso si su lesión en la muñeca se debe a un esguince, es posible que deba usar un sprint para proteger las partes de la muñeca a medida que sanan.
- Medicamentos no inflamatorios: Su médico puede recetarle este tipo de medicamentos para combatir los procesos artríticos que están causando la hinchazón.
- Anticonvulsivos (medicamentos anticonvulsivos): No se alarme, lo más probable es que la hinchazón de su muñeca no sea el resultado de convulsiones. Algunos medicamentos anticonvulsivos también se usan para combatir el dolor nervioso que puede provocar hinchazón, comogabapentina (Neurontina), o carbamazepina (Tegretol).
Cuando es una emergencia
Busque atención inmediata si:
- La hinchazón o el dolor se vuelven intensos.
- Cree haber sufrido una lesión grave en la muñeca: Por ejemplo, por un accidente automovilístico o una caída.
- Muestra signos de infección: Como fiebre, sensación de náuseas o vómitos.
- Pierde la sensibilidad en la mano o el brazo durante un período prolongado
Preguntas que su médico puede hacer sobre la muñeca hinchada
- ¿Tu área hinchada está caliente y roja?
- ¿Acaba de sufrir una lesión de alto impacto (por ejemplo, una caída, colisión, accidente o traumatismo deportivo)?
- ¿Alguna fiebre hoy o durante la última semana?
- ¿Cómo explicaría la causa de su dolor de muñeca?
Autodiagnóstico con nuestro gratuitoAsistente de boya si responde afirmativamente a alguna de estas preguntas.
Was this article helpful?
References
- Broken wrist (wrist fracture). UW Medicine. UW Medicine Link
- Vorvick LJ. Wrist pain. U.S. National Library of Medicine: MedlinePlus. Updated December 6, 2018. MedlinePlus Link
- Diagnosing wrist & hand repetitive use injuries. NYU Langone Health. NYU Langone Health Link
- Arthritis of the Wrist. American Academy of Orthopaedic Surgeons: OrthoInfo. Reviewed April 2016. OrthoInfo Link
- Meena S, Gupta A. Dorsal wrist ganglion: Current review of literature. J Clin Orthop Trauma. 2014;5(2):59-64. NCBI Link