Quiz sur le flambage du genou
Répondez à un quiz pour découvrir la cause de votre flambage du genou.
Comprenez vos symptômes de flambage du genou, y compris 8 causes et questions courantes.
6 most common cause(s)
Quiz sur le flambage du genou
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Symptômes de flambage du genou
Que c'est embarrassant! Vous étiez en train de marcher dans la rue, en vous occupant de vos propres affaires, lorsque votre genou vous a lâché. Vous avez glissé et êtes tombé devant ce qui ressemblait à la moitié de la ville. En toute honnêteté, la seule personne qui vous a vu était le facteur.
Ce que vous venez de vivre, c'est un genou qui se déforme. Cela peut arriver à n’importe qui et à n’importe quel moment. Mais si vous devenez quelqu'un qui subit régulièrement des flexions de genoux, vous découvrirez que l'événement est ennuyeux, embarrassant, potentiellement dangereux et devient de plus en plus préoccupant à mesure qu'il se produit.
Caractéristiques communes d'un genou flambé
Si vous pensez avoir un genou qui se déforme, vous pourriez ressentir :
- Perte de force du genouquand on met du poids dessus
- Douleur autour du genou
- Difficulté à se tenir debout ou à marcher correctement
- Gonflement du genouou une inflammation
- Bruit de craquement ou de claquement provenant du genou lorsqu'il est étiré ou fléchi
Fonction et anatomie du genou
Nos genoux supportent beaucoup de choses au cours de notre vie. Certains des os les plus importants de notre corps se rejoignent au niveau du genou. La rotule, ou rotule, se trouve devant le fémur et le tibia. Les os de la jambe se rencontrent directement derrière la rotule où ils sont rembourrés de cartilage articulaire et les os sont reliés par le ligament croisé antérieur et le tendon rotulien.
Ces pièces fonctionnent généralement en harmonie comme elles le devraient, permettant un mouvement fluide qui entraîne la flexion du genou nécessaire pour marcher ou courir. Mais lorsque quelque chose est endommagé ou ne fonctionne tout simplement pas correctement, le résultat peut être un genou qui ne peut pas fonctionner correctement et qui se déforme au lieu de se plier.
Déterminons la cause de votre flambage du genou afin que vous puissiez traiter toute affection existante possible. J'espère que vous pourrez éviter que ce phénomène ne se reproduise, surtout à un moment important comme votre mariage ou votre remise des diplômes.
Causes du flambage du genou
Si votre genou flambé semble être un incident isolé, vous n’aurez peut-être pas encore besoin ou ne serez pas en mesure d’en déterminer la cause.
Mais si votre genou semble vous poser régulièrement des problèmes, considérez les catégories de causes suivantes.
Causes traumatisantes
Que vous soyez un athlète chevronné ou que vous alliez au gymnase une fois par mois, bouger votre genou dans la mauvaise direction peut provoquer un traumatisme conduisant à une articulation du genou instable. Dans les cas bénins, un peu de repos devrait résoudre le problème. Mais dans le cas de traumatismes plus graves, comme lorsqu’un ligament ou un tendon est endommagé, la guérison peut prendre plus d’efforts et de temps.
Causes médicales graves
Les causes médicales graves sont rares, mais elles sont possibles.
- Accumulation de calcium : Un exemple traitable serait la chondrocalcinose, qui est une accumulation de calcium dans le genou.
- Arthrite: Il s’agit d’une autre cause médicale courante derrière un genou flambé. L'arthrite n'est pas curable, mais il existe des moyens de minimiser ses effets sur le corps.
Vieillissement
Il existe d’autres causes derrière le flambage des genoux qui ne sont pas liées à un traumatisme ou à une maladie. Le vieillissement peut être un facteur. Il est incroyablement rare qu'un enfant souffre d'une déformation du genou, mais pour ceux qui sont beaucoup plus avancés dans la vie, une déformation du genou peut être simplement un autre symptôme du vieillissement, comme les rides ou la perte de cheveux.
Cette liste ne constitue pas un avis médical et peut ne pas représenter avec précision ce que vous avez.
Syndrome douloureux fémoro-patellaire
Le syndrome douloureux fémoro-patellaire (PFPS) est également appelégenou du coureur, genou du sauteur, douleur antérieure du genou, chondromalacie rotulienne et syndrome de l'articulation fémoro-patellaire.
La surutilisation due à l'entraînement sportif est une cause fréquente, surtout s'il y a un désalignement de l'articulation du genou ou une blessure antérieure au genou. Cela use le cartilage sous la rotule et provoque des douleurs lors de l'exercice.
Elle est plus fréquente chez les femmes et chez les jeunes adultes qui pratiquent un sport, mais peut toucher n’importe qui.
Les symptômes comprennent une douleur sourde à l'avant du genou et autour de la rotule (rotule) en courant, en s'accroupissant ou en montant les escaliers, ou après une position assise prolongée avec les genoux pliés.
Le diagnostic est posé par un examen physique et par des radiographies, une tomodensitométrie et/ou une IRM.
Le traitement implique le plus souvent du repos ; analgésiques en vente libre; exercices à faible impact comme la natation ou le vélo ; physiothérapie pour renforcer et stabiliser le genou ; et des orthèses (inserts de chaussures) pour aider à corriger une foulée mal alignée.
La chirurgie n’est nécessaire que dans les cas graves et est réalisée par arthroscopie pour éliminer tout fragment de cartilage endommagé.
Rareté: Commun
Principaux symptômes : douleur au genou, douleur dans un genou, douleur au genou qui s'aggrave en montant les escaliers, douleur sourde et douloureuse au genou, douleur au genou qui s'aggrave en s'accroupissant
Symptômes qui surviennent toujours avec le syndrome douloureux fémoro-patellaire : douleur au genou
Urgence: Médecin de soins primaires
Blessure méniscale
Les ménisques sont les deux morceaux de cartilage servant d'amortisseurs au niveau du genou, entre l'extrémité inférieure du fémur et le haut du tibia. Un ménisque déchiré est communément appelé « cartilage déchiré » au niveau du genou.
Dommages à un ménisque Cela se produit souvent en même temps qu'une autre blessure au genou, en particulier en cas de mouvement de torsion violent ou de coup direct tel qu'un plaquage.
Les personnes âgées peuvent déchirer un ménisque lors d'activités normales si le cartilage est devenu mince et usé en raison du vieillissement.
Les symptômes comprennent des douleurs, des raideurs et des gonflements. Le genou ne fonctionnera tout simplement pas correctement et pourrait se coincer, se bloquer ou céder.
Le diagnostic repose sur les antécédents du patient, l'examen physique, de simples tests de mouvement et l'imagerie telle que la radiographie ou l'IRM.
Selon la forme exacte de la blessure, la déchirure peut guérir d'elle-même avec des soins de soutien tels que du repos, de la glace et des analgésiques anti-inflammatoires non stéroïdiens. Dans d’autres cas, une chirurgie arthroscopique suivie d’une rééducation peut être nécessaire.
Rareté: Commun
Principaux symptômes : douleur dans un genou, raideur du genou, instabilité du genou, douleur à l'intérieur du genou, genou enflé
Urgence: Médecin de soins primaires
Entorse du genou (LCL)
Le LCL est le ligament situé à l’extérieur du genou, l’empêchant de s’écarter du corps. On se blesse le plus souvent en faisant du sport (aïe !) lorsqu'une force est exercée sur le genou depuis la moitié interne du genou.
Selon la gravité de votre douleur au genou, vous devriez consulter votre médecin ou vous rendre dans une clinique de soins d'urgence le plus rapidement possible. Votre médecin peut vous prescrire des béquilles, une attelle, des analgésiques ou une thérapie physique. Il se peut qu’on vous demande de vous abstenir de toute activité physique.
Rareté: Rare
Principaux symptômes : douleur à un genou, douleur au genou due à une blessure, blessure au genou, douleur à l'extérieur du genou, blessure sportive
Symptômes qui surviennent toujours en cas d'entorse du genou (lcl) : douleur dans un genou, douleur au genou due à une blessure
Symptômes qui n'apparaissent jamais en cas d'entorse du genou (lcl) : légère douleur au genou
Urgence: Salle d'urgence de l'hôpital
Arthrite du genou
Arthrite du genou signifie qu’il existe une inflammation et une usure anormale d’une ou des deux articulations du genou.
L'arthrite de n'importe quelle articulation est le plus souvent causée par une usure à long terme, appelée arthrose ; par une maladie auto-immune qui attaque les articulations, appelée polyarthrite rhumatoïde ; ou par une blessure, appelée arthrite post-traumatique.
Les symptômes comprennent la douleur, qui s'aggrave avec l'utilisation de l'articulation ; amplitude de mouvement limitée, ce qui signifie que l'articulation de l'épaule ne peut pas bouger aussi loin qu'avant ; et des douleurs au repos ou en essayant de dormir.
L’arthrite du genou ne peut être guérie, mais les symptômes peuvent être gérés pour améliorer la qualité de vie et soulager la douleur et l’inconfort.
Le diagnostic repose sur les antécédents du patient, l'examen physique et les radiographies. Pour confirmer, une injection d’anesthésique peut être placée dans l’articulation. Si la douleur est atténuée, l’arthrite en est presque certainement la cause.
Le traitement implique une thérapie physique ; des anti-inflammatoires non stéroïdiens pour soulager l'inconfort et l'inflammation ; et des injections de corticostéroïdes dans le genou pour soulager la douleur. Une intervention chirurgicale et une arthroplastie du genou peuvent être pratiquées dans certains cas.
Rareté: Commun
Principaux symptômes : douleur aux deux genoux, raideur du genou, instabilité du genou, genou enflé, raideur articulaire matinale
Symptômes qui surviennent toujours avec l'arthrite du genou : douleur aux deux genoux
Urgence: Médecin de soins primaires
Rotule luxée
Lerotule relie les muscles de l’avant de la cuisse au tibia (tibia). Quand le glisse hors du sillon, des problèmes et des douleurs en résultent souvent.
Vous devriez consulter votre médecin traitant dans les prochaines 24 heures. La première étape consiste à remettre la rotule à sa place, un processus appelé réduction.
Blessure du ligament croisé antérieur
Le LCA (ligament croisé antérieur) est un tendon important qui relie le fémur (os de la cuisse) au tibia (tibia), stabilisant ainsi le genou. Les blessures du LCA sont généralement causées par des blessures liées au sport.
Votre fournisseur de soins primaires ou un fournisseur de soins d’urgence peut effectuer un examen et l’imagerie peut déterminer l’étendue de la blessure. Le traitement dépend de la gravité de la blessure, allant de la rééducation à la chirurgie complète.
Rareté: Rare
Principaux symptômes : douleur au genou, douleur à un genou, instabilité du genou, genou enflé, douleur au genou due à une blessure
Symptômes qui surviennent toujours en cas de blessure au ligament croisé antérieur : douleur au genou
Symptômes qui n'apparaissent jamais en cas de blessure au ligament croisé antérieur : légère douleur au genou
Urgence: Salle d'urgence de l'hôpital
Entorse du genou (mcl)
Le ligament collatéral médical (MCL) relie l’os de la cuisse et le tibia sur la face interne de l’articulation du genou. Une entorse du MCL est tout dommage causé à ce ligament (généralement par torsion/force pendant le sport).
Rareté: Rare
Principaux symptômes : douleur à un genou, douleur au genou due à une blessure, blessure au genou, douleur à l'intérieur du genou, blessure sportive
Symptômes qui surviennent toujours avec une entorse du genou (mcl) : douleur dans un genou, douleur au genou due à une blessure
Symptômes qui n'apparaissent jamais en cas d'entorse du genou (mcl) : légère douleur au genou
Urgence: Médecin de soins primaires
Luxation répétée de la rotule (subluxation rotulienne)
La subluxation rotulienne récurrente est une instabilité continue de la rotule, qui provoque des douleurs antérieures du genou et survient généralement latéralement. Cela se produit de manière imprévisible avec des durées variables.
Rareté: Rare
Principaux symptômes : douleur dans un genou, douleur sourde et douloureuse au genou, douleur à l'avant du genou, douleur à l'intérieur du genou, genou enflé
Symptômes qui surviennent toujours en cas de luxation répétée de la rotule (subluxation rotulienne) : luxation de la rotule
Urgence: Médecin de soins primaires
Traitements et soulagement du genou flambé
Vous ne devriez jamais ignorer un genou qui se déforme. Dans la plupart des cas, un traitement à domicile suffit. Mais certains signes suggèrent qu'une visite chez le médecin est nécessaire.
Quand consulter un médecin en cas de flambage du genou
Cherchez des soins dès que possible pour l’un des éléments suivants :
- Douleur extrême
- Gonflement inhabituel
- Une augmentation des incidents de flambage
- Un aspect non naturel du genou :Tels que des renflements ou de grosses bosses
- Incapable de marchersans aide
Traitements pour un genou flambé
Les traitements suivants pourraient permettre à votre genou de fonctionner à nouveau correctement. Si votre flambage du genou s'aggrave ou persiste, vous devriez consulter votre médecin pour un traitement professionnel dès que possible.
- Technique du RIZ : La méthode RICE peut être appliquée si une blessure est suspectée. Reposez le genou, glacez-le pendant 20 minutes à la fois, utilisez la compression lorsque cela est possible et gardez la jambe surélevée.
- Médicament: Si la douleur est intense, des AINS, comme l'ibuprofène (Advil, Motrin), peuvent être pris pour le soulager.
- Appareil de support : Si un soutien supplémentaire est nécessaire, des genouillères peuvent être utilisées pour faciliter le mouvement pendant la guérison des tissus.
- Chirurgie: Les cas graves peuvent nécessiter une intervention chirurgicale. S'il y a des fragments d'os ou de tissus dans l'articulation, une ablation chirurgicale est nécessaire pour éviter d'autres blessures et restaurer le mouvement fluide du genou.
Le flambage du genou est un problème de santé simple, mais connaître sa cause et déterminer un traitement peut vous éviter des moments ennuyeux et embarrassants. Si votre genou ne s'améliore pas tout seul, il peut s'aggraver avec le temps, alors commencez à rechercher une cause et un remède le plus tôt possible.
FAQ sur le flambage du genou
Qu'est-ce que cela signifie lorsque vos genoux se bloquent ?
Le blocage du genou est le plus souvent causé par des déchirures méniscales, souvent dues à un incident traumatique ou à une usure constante. Le flambage du genou peut être un signe d'arthrose du genou, de déchirure d'une partie du cartilage appelée « ménisque » ou d'une déchirure d'un ligament ou d'un muscle. Ces déchirures peuvent souvent être contournées ou réparées par des chirurgiens orthopédistes, et si le blocage du genou limite considérablement votre mobilité, vous pouvez envisager une intervention chirurgicale.
L’arthrite peut-elle entraîner une déformation du genou ?
L'arthrose ou l'arthrite liée à la vieillesse peut entraîner une déformation du genou. L'arthrose est causée par une inflammation et une usure du cartilage des surfaces de contact « articulaires » des articulations. Cela arrive fréquemment au niveau des hanches et des genoux. Cette perte de cartilage et cette dégradation des os sur les surfaces où ils entrent en contact peuvent « rendre rugueuses » les surfaces et les amener à s'accrocher les unes aux autres, provoquant un flambage du genou.
Des genoux déformés peuvent-ils signifier une déchirure du ligament ?
Oui. Un ligament déchiré peut provoquer une déformation du genou car il peut déstabiliser les connexions entre les os. Le plus souvent, un tendon déchiré provoquera une déformation du genou, car les tendons attachent le muscle à l'os, et détacher le muscle de l'os empêchera un muscle de pouvoir exercer une force sur un genou. Si vous déchirez un tendon, vous pouvez également avoir un renflement du muscle associé car il n'est plus connecté à l'os. Il peut se former dans une zone de la jambe ou du bras, provoquant une hypertrophie musculaire importante, souvent appelée effet "Popeye", d'après le personnage de dessin animé dont les muscles se sont gonflés après avoir mangé des épinards.
Qu'est-ce que cela signifie si vos genoux cèdent ?
Les genoux peuvent céder pour diverses raisons. Le corps surveille la force exercée sur un muscle et, dans certaines situations, si vous dépassez cette force, le muscle « cédera » pour se protéger de la déchirure. Cependant, un genou cédera également si un muscle est déchiré, ou peut céder à cause de l'usure des os due à l'arthrose.
Quand devriez-vous consulter un médecin en cas de flambage des genoux ?
Le fléchissement du genou en l'absence d'activité intense est anormal et vous devez consulter un médecin si cela se produit. Si vos genoux fléchissent pendant une activité intense et que vous ressentez une douleur résiduelle, un « grincement », une incapacité à supporter le poids ou un blocage du genou, vous devriez consulter un médecin. Le médecin peut tester « l'amplitude de mouvement » du genou ou le déplacer dans une série de positions pour l'évaluer, puis vous aider à élaborer un plan de traitement ou vous orienter vers un spécialiste.
Questions que votre médecin peut poser sur le flambage du genou
- Avez-vous l'impression que votre genou est instable, faible ou lâche ?
- Quelle est votre masse corporelle ?
- Pendant que vous êtes debout, regardez vos genoux. Semblent-ils se pencher l’un vers l’autre plutôt que de suivre une ligne droite le long de vos jambes ? (Cogner à genoux)
- Avez-vous senti votre rotule se déplacer ?
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