Quiz sur la douleur au coude
Répondez à un quiz pour découvrir la cause de votre douleur.
Votre douleur au coude est normale et il est peu probable qu’elle soit causée par une maladie grave. Si la douleur au coude devient intense, consultez un médecin pour diagnostiquer vos symptômes de douleur au coude.
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Quiz sur la douleur au coude
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Symptômes de douleur au coude
Vous ne réfléchissez probablement pas beaucoup à vos coudes jusqu'à ce que vous vous appuyiez trop longtemps dessus ou que vous heurtiez quelque chose. Cependant, si vous ressentez soudainement une douleur lorsque vous soulevez des sacs d'épicerie ou saisissez votre téléphone, il est temps d'explorer la cause de votre douleur au coude.
Le coude est une articulation charnière qui permet le mouvement de va-et-vient des bras. La surface lisse située au bas de l’os de l’humérus nous permet également de faire pivoter nos avant-bras. Comme toute articulation, l’inflammation est une cause typique d’inconfort. Cela peut être dû àblessure ou infection.
Caractéristiques communes de la douleur au coude
Si vous ressentez une douleur au coude, elle peut probablement être décrite par :
- Gonflement
- Rougeur du coude
- Chaleur
- Problèmes d'amplitude de mouvement
- Sensation de verrouillageet bruit grinçant dans le coude : Expérimenté pendant le mouvement
- Instabilité articulaire
Le coude est une articulation compliquée avec de nombreuses zones propices aux problèmes et les blessures ne sont pas rares. Si vous êtes jeune et en bonne santé, les symptômes de la douleur au coude disparaissent généralement d’eux-mêmes. Si vous êtes un peu plus âgé, une douleur au coude peut signaler des lésions articulaires qui doivent être traitées.
Causes de la douleur au coude
Chez les jeunes, les traumatismes sont une cause fréquente dedouleur au coude cela nécessitera du temps et du repos pour guérir. Chez les personnes âgées, pluscauses graves peut être à blâmer. Ce ne sont là que quelques-unes des nombreuses causes de douleur au coude. La plupart des douleurs au coude sont dues à une surutilisation ou à des tensions, généralement liées au travail, au sport ou à des accidents, et disparaissent d'elles-mêmes.
Causes traumatisantes
Les causes de douleur au coude liées à un traumatisme sont les suivantes.
- Coude luxé ou fracturé : Si l’un des os qui forment le coude se brise ou se déplace, vous ressentirez une douleur atroce.
- Entorses et foulures : Un muscle ou un ligament étiré ou déchiré peut provoquer des douleurs.
- Bursite : Les bourses séreuses sont de petits sacs remplis de liquide à l'intérieur des articulations qui aident à amortir les os, les tendons et les muscles. Ils peuvent gonfler lors de mouvements répétitifs et provoquer des douleurs.
- Tennis ou Golfer's Elbow : Les deux sont des types de tendinite
Causes infectieuses
La douleur au coude peut être due à un processus infectieux.
- Cellulite: L'inflammation de la peau due à une infection peut provoquer des douleurs et un gonflement. Les agents pathogènes les plus courants comprennent le streptocoque et le staphylocoque.
- Arthrite septique : L'infection de l'articulation du coude par une bactérie est fréquemment observée chez les personnes dont le système immunitaire est affaibli, les diabétiques et les toxicomanes IV. Les symptômes comprennent une douleur, un gonflement et une amplitude de mouvement limitée. Il s’agit d’un problème médical grave.
Causes médicales
La douleur au coude peut être due à une affection sous-jacente.
- Polyarthrite rhumatoïde: Il s’agit du type d’arthrite le plus courant affectant les coudes. Le système immunitaire du corps attaque ses propres tissus, provoquant un gonflement et des douleurs.
- Arthrose : Le cartilage des coudes se dégrade avec l’âge. Les os commencent à se frotter, provoquant raideur et douleur.
- Goutte: Une quantité accrue d’acide urique dans le corps forme des cristaux dans vos tissus, ce qui peut être très douloureux.
- Ostéochondrite disséquante: Ceci est courant chez les enfants et les adolescents, dans lesquels une partie de l'os près du coude meurt. Le cartilage se brise également, provoquant des douleurs lors du mouvement.
Cette liste ne constitue pas un avis médical et peut ne pas représenter avec précision ce que vous avez.
Piégeage du nerf ulnaire du coude
Piégeage du nerf ulnaire du coude est également appelé syndrome du tunnel cubital. Le nerf cubital commence au niveau de la moelle épinière dans le cou et descend le long du bras jusqu'à la main. Ce nerf très long peut être comprimé ou piégé par d’autres structures à certains moments du parcours. Le piégeage se produit souvent dans le tunnel cubital, qui est le passage étroit à l’intérieur du coude.
La cause exacte du piégeage peut ne pas être connue. Accumulation de liquide et gonflement à l’intérieur du coude ; fracture ou luxation antérieure du coude ; ou s'appuyer sur le coude pendant de longues périodes peut exercer une pression sur le nerf cubital à l'intérieur du tunnel cubital.
Les symptômes comprennent un engourdissement et des picotements de la main et des doigts, entraînant parfois une faiblesse et même une fonte musculaire de la main.
Le diagnostic repose sur un examen physique, des radiographies et des études de conduction nerveuse.
Le traitement commence par le port d’un corset de soutien et l’ajustement des activités pour éviter d’irriter davantage le nerf. La chirurgie n’est généralement pas nécessaire à moins que la compression nerveuse ne provoque une faiblesse et une perte d’usage de la main.
Rareté: Commun
Principaux symptômes : faiblesse d'une main, faiblesse d'une main, engourdissement d'une main, douleur d'un coude, douleur d'un avant-bras
Urgence: Médecin de soins primaires
Tennis elbow (épicondylite latérale)
Tennis elbow, ou épicondylite latérale, est une inflammation des tendons qui relient les muscles de l'avant-bras au côté du coude.
Elle est causée par l’utilisation du bras dans des mouvements répétitifs, comme balancer une raquette de tennis. Les muscles de l’avant-bras s’affaiblissent et sont endommagés par une sollicitation excessive, ce qui exerce une pression sur les tendons.
Les plus susceptibles sont les personnes de plus de 30 ans qui travaillent en utilisant des mouvements du bras au-dessus de la tête. Les mécaniciens automobiles, les peintres, les menuisiers et les bouchers sont souvent concernés, ainsi que toute personne pratiquant des sports de raquette.
Les symptômes commencent progressivement et consistent en une douleur brûlante à l’extérieur du coude, accompagnée d’une perte de force de préhension.
Le diagnostic repose sur un examen physique avec des tests neurologiques simples qui font appel aux muscles de l'avant-bras, comme la poignée de main. Des radiographies ou une IRM peuvent également être demandées.
Le traitement implique du repos ; analgésiques anti-inflammatoires non stéroïdiens; thérapie physique; une attelle de bras juste en dessous du coude ; et parfois des injections de stéroïdes. La chirurgie est rarement nécessaire.
L’utilisation du bon équipement, ainsi que d’une technique appropriée pour les mouvements aériens du bras, peut aider à prévenir cette maladie.
Rareté: Commun
Principaux symptômes : douleur au coude, douleur dans un coude, faiblesse de la main, douleur dans le côté du pouce du coude, douleur au coude due à une utilisation excessive
Symptômes qui surviennent toujours avec le tennis elbow (épicondylite latérale) : douleur au coude
Urgence: Auto-traitement
Polyarthrite rhumatoïde
Polyarthrite rhumatoïde est un trouble inflammatoire chronique qui affecte la muqueuse des articulations, les rendant épaissies et douloureuses. Elle peut également affecter d’autres parties du corps telles que le cœur, les poumons, les yeux et le système circulatoire.
La polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune, ce qui signifie que le système immunitaire de l'organisme se retourne contre lui-même pour des raisons inconnues.
Les femmes âgées de 30 à 60 ans sont les plus à risque. Les autres facteurs de risque sont les antécédents familiaux, le tabagisme et l'obésité.
Les premiers symptômes comprennent des articulations chaudes, enflées, raides et douloureuses, en particulier les doigts et les orteils ; fatigue; et de la fièvre. Habituellement, les mêmes articulations des deux côtés du corps sont touchées.
Si elles ne sont pas traitées, des lésions et des déformations irréversibles des articulations peuvent survenir, accompagnées d’autres complications. Un diagnostic précoce peut permettre de commencer un traitement préventif le plus tôt possible.
Le diagnostic est posé par un examen physique ; des analyses de sang; et radiographie, tomodensitométrie ou IRM.
Il n’existe aucun remède contre la polyarthrite rhumatoïde, mais la maladie peut être prise en charge pour améliorer la qualité de vie. Le traitement comprend des anti-inflammatoires non stéroïdiens ; les stéroïdes ; médicaments antirhumatismaux; thérapie physique; et parfois une intervention chirurgicale pour réparer les articulations.
Blessure excessive au coude liée au mouvement de lancer
Le lancer par-dessus le coude exerce des contraintes extrêmement élevées sur le coude. Chez les lanceurs de baseball et autres athlètes lanceurs, ces stress élevés se répètent à plusieurs reprises et peuvent entraîner de graves blessures dues au surmenage.
Vous pouvez traiter vous-même cette affection en toute sécurité en posant le coude. Les trucs RICE habituels s'appliquent (repos, glace, compression, élévation). La physiothérapie et l'ibuprofène fonctionnent également. Si les choses ne s’améliorent pas, une visite chez le médecin s’impose.
Rareté: Rare
Principaux symptômes : douleur dans une épaule, douleur à l'épaule due à une utilisation excessive, douleur dans un coude, douleur au coude due à une utilisation excessive, douleur au petit côté du coude
Symptômes qui surviennent toujours en cas de blessure excessive au coude liée au mouvement de lancer : douleur dans un coude, douleur au coude due à une utilisation excessive
Urgence: Auto-traitement
Coude du golfeur (épicondylite médiale)
Coude du golfeur (épicondylite médiale) est une douleur au coude causée par une inflammation des tendons reliant les muscles de l'avant-bras à l'intérieur du coude. Cette condition survient à la suite d’une blessure ou de la répétition répétée des mêmes mouvements. Cela peut provenir de sports tels que le golf et le baseball, mais également d'activités quotidiennes nécessitant des mouvements répétitifs des mains et des bras, comme soulever ou saisir des objets.
Vous pouvez traiter cette condition en toute sécurité sur votre. Le traitement est conservateur (kinésithérapie, ibuprofène, repos et corset) pendant 6 à 12 mois, après quoi la chirurgie peut devenir une option.
Rareté: Rare
Principaux symptômes : douleur au coude, douleur dans un coude, douleur au coude due à une utilisation excessive, douleur au petit côté du coude
Symptômes qui surviennent toujours avec le coude du golfeur (épicondylite médiale) : douleur au coude
Urgence: Auto-traitement
Entorse du coude
Unentorse du coude est une blessure à un ou plusieurs ligaments du coude. Cela peut provoquer des douleurs, des courbatures, un gonflement et/ou des difficultés à plier et à étendre le coude. Un se produit généralement lorsque le bras subit un étirement soudain et puissant lors d'une activité physique ou d'un accident.
Vous devez glacer et reposer votre coude en utilisant la méthode RICE. Si la douleur est trop intense, l’utilisation d’AINS comme l’ibuprofène peut la soulager.
Rareté: Commun
Principaux symptômes : douleur au coude, douleur au coude due à une blessure
Symptômes qui surviennent toujours avec une entorse du coude : douleur au coude due à une blessure
Urgence: Auto-traitement
Luxation du coude (subluxation de la tête radiale)
La subluxation de la tête radiale est uneluxation d'un os dans le coude appelé rayon. La luxation signifie que l'os glisse hors de sa position normale.
Vous devriez consulter votre médecin traitant dans les prochaines 24 heures. Appliquez un sac de glace sur votre coude, mais n'essayez pas de redresser ou de changer la position de votre bras.
Rareté: Rare
Principaux symptômes : douleur dans un coude, coude enflé, difficulté à bouger le coude, maintien du bras près du corps à cause de la douleur, douleur au coude due à une blessure
Symptômes qui surviennent toujours en cas de luxation du coude (subluxation de la tête radiale) : douleur dans un coude
Symptômes qui n'apparaissent jamais en cas de luxation du coude (subluxation de la tête radiale) : verrouillage du coude
Urgence: Visite en personne
Bursite du coude (olécrane)
Bursite du coude (olécrane) est une inflammation et un gonflement de la bourse du coude, qui est un mince sac rempli de liquide à l'extrémité du coude. La bourse séreuse ne peut généralement pas être sentie ou vue à moins qu’elle ne devienne enflammée et enflée. Si le gonflement est léger, il se peut qu’il n’y ait aucune douleur. Mais, parfois, avec un gonflement plus important, il peut y avoir de la douleur ou l'arrière du coude peut présenter une bosse douce en forme de balle de golf à l'arrière. La bursite de l'olécrane peut être causée par divers facteurs tels qu'une blessure au coude, une infection, l'arthrite, une trop grande appui sur le coude et une tension due à une utilisation excessive.
Rareté: Rare
Principaux symptômes : douleur dans un coude, coude enflé, gonflement chaud et rouge du coude, douleur au coude due à une blessure, bosse au coude
Symptômes qui surviennent toujours avec la bursite du coude (olécrâne) : coude enflé
Urgence: Auto-traitement
Traitements et soulagement de la douleur au coude
Il n’est généralement pas nécessaire de se précipiter chez le médecin pour des symptômes de douleur au coude. Mais si vous ressentez une douleur extrême ou si vous êtes incapable de bouger votre bras, consultez un médecin.
Quand consulter un médecin
Vous devriez également consulter un médecin si les conditions suivantes s'appliquent :
- Il y a une déformation évidente des os ou des articulations environnants
- Un os dépasse
- La douleur est si intense que vous ne parvenez pas à vous concentrer sur autre chose
Options de traitement
En fonction de l'étendue et de la gravité des symptômes de la douleur au coude, vous pouvez consulter un orthopédiste ou essayer d'abord les remèdes maison suivants.
- Méthode RIZ : Si la douleur est due à une blessure, reposez le coude. Essayez de mettre de la glace sur la zone pendant environ 20 minutes et répétez trois fois par jour. Comprimez-le, mais pas trop fort, en mettant un bandage élastique. Élevez les membres supérieurs au-dessus du niveau du cœur.
- Médicaments : La douleur au coude peut être traitée avec des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), des corticostéroïdes, des analgésiques et d'autres analgésiques en vente libre. La cellulite ou les abcès du coude nécessitent généralement des antibiotiques.
- Dispositifs: Un plâtre, une attelle ou une écharpe peuvent aider.
FAQ sur la douleur au coude
Quelles sont les causes des douleurs au coude ?
Les douleurs au coude sont le plus souvent causées par une surutilisation. Des mouvements répétitifs de la main, du bras ou du poignet peuvent entraîner une tension ou une petite déchirure de l'un des ligaments du coude. Une entorse est une déchirure partielle d'un ligament tandis qu'une fracture est une fracture d'un os. Les entorses et les déchirures déclenchent une inflammation, qui augmente la sensibilité à la douleur proportionnellement à la quantité de tissus endommagés. Les types courants de blessures au coude comprennent les blessures à usage répétitif comme le tennis elbow et le golfer's elbow, l'inflammation de l'articulation (bursite) et l'arthrose.
Qu’est-ce que le tennis elbow ?
Tennis elbow, ou épicondylite, est une blessure du tendon qui relie les muscles de l'avant-bras externe à l'os situé à l'extérieur du coude. Elle est causée par une flexion répétée des muscles le long de l’avant-bras, ainsi que par une rotation du poignet, mouvement courant chez les joueurs de tennis. Ce mouvement exerce une tension sur le tendon et peut entraîner des dommages progressifs, provoquant des douleurs et une inflammation.
L'arthrite est-elle courante au niveau du coude ?
L'arthrite peut survenir au niveau du coude et se manifester par une inflammation de la capsule articulaire et une incapacité à redresser le coude, un gonflement du coude et une douleur au coude. L'arthrite est plus fréquente au niveau de la main, du poignet ou du pied, mais peut également évoluer vers le coude. Elle peut souvent être gérée par une thérapie physique, des analgésiques en vente libre et une modification des activités régulières qui sollicitent le coude.
Comment traiter l’arthrite du coude ?
Plusieurs types d’arthrite peuvent affecter le coude, notamment l’arthrite due à une infection (arthrite bactérienne) et d’autres affections inflammatoires. Le traitement de l’arthrite dépend de la cause et de l’évolution de la maladie. Les infections doivent être traitées en premier et tout dommage peut être soigné par une thérapie physique s'il est léger. Si l'arthrite résulte d'un processus inflammatoire, des composés anti-inflammatoires, des médicaments immunomodulateurs et des produits biologiques peuvent être nécessaires.
Qu'est-ce qu'un éperon osseux dans le coude ?
Un éperon osseux, ou ostéophyte, est une excroissance osseuse. Des éperons osseux peuvent parfois apparaître dans le coude et provoquer une diminution des mouvements, des douleurs liées au mouvement ou un gonflement lorsque l'éperon osseux est heurté ou subit un traumatisme. Les éperons osseux peuvent être dus à un traumatisme ou à des processus corporels normaux. Ils peuvent être retirés chirurgicalement ou rasés s’ils deviennent trop gênants.
Questions que votre médecin peut poser sur la douleur au coude
- Comment expliqueriez-vous la cause de votre douleur au coude ?
- Fumez-vous actuellement ?
- Où votre coude vous fait-il le plus mal ?
- Travaillez-vous avec vos mains une grande partie de la journée ? (par exemple devant un ordinateur, effectuer des tâches manuelles, etc.)
Auto-diagnostiquez avec notre service gratuitAssistant de bouée si vous répondez oui à l'une de ces questions.
Statistiques sur la douleur au coude
Les personnes qui ont ressenti des douleurs au coude ont également ressenti :
- 11% Douleur à l'avant-bras
- 9% Mal d'épaule
- 9% Douleur dans le haut du bras
Les personnes ayant ressenti des douleurs au coude étaient le plus souvent associées à :
- 33% Entorse du coude
- 33% Tennis Elbow (épicondylite latérale)
- 33% Coude du golfeur (épicondylite médiale)
Les personnes qui ont ressenti des douleurs au coude présentaient des symptômes persistants pour :
- 39% Plus d'un mois
- 20% Moins d'une semaine
- 18% Moins d'une journée
Source : Résultats agrégés et anonymisés de Buoy Assistant (alias le quiz).
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References
- Elbow Anatomy. Arthritis Foundation. Arthritis Foundation Link.
- Ma CB. Elbow Pain. U.S. National Library of Medicine: MedlinePlus. Updated September 22, 2016. MedlinePlus Link.
- Javed M, Mustafa S, Boyle S, Scott F. Elbow Pain: A Guide to Assessment and Management in Primary Care. British Journal of General Practice. 2015;65(640):610-612. NCBI Link.
- Gout and Pseudogout. American Society for Surgery of the Hand. Published 2013. ASSH Link.
- Churchill RW, Munoz J, Ahmad CS. Osteochondritis Dissecans of the Elbow. Current Reviews in Musculoskeletal Medicine. 2016;9(2):232-239. NCBI Link.
- Tennis Elbow (Lateral Epicondylitis). American Academy of Orthopaedic Surgeons: OrthoInfo. Updated July 2015. OrthoInfo Link.