Causes de l'essoufflement après avoir monté un escalier

Causes environnementales

Les causes environnementales peuvent être liées aux habitudes de vie ou à certains événements.

• Déconditionnement : Un mode de vie sédentaire qui n’implique pas beaucoup d’activité physique peut entraîner une dyspnée même lors de petites tâches. Votre cœur travaille rarement à son débit maximal, donc avec le temps, ce débit maximal diminue et le cœur doit travailler plus fort et battre plus vite afin de pomper le sang nécessaire pour oxygéner les muscles et mener à bien les activités.
• Poids: Les personnes en surpoids peuvent souffrir de dyspnée liée au déconditionnement, mais la prise de poids également liée à la grossesse peut entraîner un essoufflement. La grossesse modifie vos systèmes circulatoire et respiratoire afin de tenir compte de la croissance du fœtus.

Cette liste ne constitue pas un avis médical et peut ne pas représenter avec précision ce que vous avez.

Rétrécissement de la valvule aortique

Le rétrécissement de la valvule aortique est également appelé sténose valvulaire aortique, sténose aortique ou SA. La valvule aortique contrôle le flux sanguin du cœur vers l'aorte, l'artère principale du corps. Si la valvule aortique est anormalement étroite, le sang qui y circule est bloqué. La pression peut s'accumuler dans le cœur, provoquant des dommages.

La SA peut être causée par une malformation congénitale de la valvule, ou par des dépôts de calcium et/ou des cicatrices qui apparaissent avec l'âge.

Les symptômes peuvent ne pas apparaître immédiatement. Il y aura des douleurs thoraciques accompagnées d'une sensation de battement de cœur battant, ainsi qu'un essoufflement accompagné de fatigue, d'étourdissements ou même d'évanouissements.

Il est important de consulter un médecin pour ces symptômes, car la SA peut entraîner un accident vasculaire cérébral, des caillots sanguins et une insuffisance cardiaque.

Le diagnostic repose sur un examen physique, un échocardiogramme, un scanner et parfois un test d'effort.

Le traitement peut simplement impliquer une surveillance et des médicaments, tout en améliorant le mode de vie en matière d'alimentation, d'exercice, de poids et de tabagisme. Une intervention chirurgicale pour réparer ou remplacer la valvule aortique défectueuse peut être recommandée.

Rareté: Rare

Principaux symptômes : fatigue, essoufflement, douleur thoracique, essoufflement à l'effort, diminution de la tolérance à l'exercice

Urgence: Salle d'urgence de l'hôpital

Pneumonie virale

La pneumonie virale, également appelée « pneumonie virale ambulante », est une infection du tissu pulmonaire par la grippe (« grippe ») ou d'autres virus.

Ces virus se propagent dans l’air lorsqu’une personne infectée tousse ou éternue.

Les personnes dont le système immunitaire est affaibli sont les plus sensibles, comme les jeunes enfants, les personnes âgées et toute personne recevant une chimiothérapie ou des médicaments pour une transplantation d'organe.

Les symptômes peuvent être légers au début. Les toux les plus courantes sont la toux montrant du mucus ou du sang ; forte fièvre avec frissons; essoufflement; mal de tête; fatigue; et une douleur thoracique aiguë lors d'une respiration profonde ou d'une toux.

Des soins médicaux sont nécessaires immédiatement. S'il n'est pas traité,pneumonie virale peut entraîner une défaillance respiratoire et organique.

Le diagnostic se fait par radiographie pulmonaire. Une prise de sang ou un prélèvement nasal peuvent être effectués pour des tests plus approfondis.

Les antibiotiques ne fonctionnent pas contre les virus et ne contribueront pas à lutter contre la pneumonie virale. Le traitement implique des médicaments antiviraux, des corticostéroïdes, de l'oxygène, des analgésiques/fièvres tels que l'ibuprofène et des liquides. Des liquides IV (intraveineux) peuvent être nécessaires pour prévenir la déshydratation.

La prévention consiste à se faire vacciner contre la grippe ainsi qu'à se laver les mains fréquemment et minutieusement.

Rareté: Rare

Principaux symptômes : fatigue, maux de tête, toux, essoufflement, perte d'appétit

Urgence: Médecin de soins primaires

Crise d'asthme sévère

La crise d’asthme est également appelée exacerbation de l’asthme. Une crise provoque la contraction des muscles des voies respiratoires, le gonflement des tissus et la production de mucus et le rétrécissement des bronches des poumons. Cela rend la respiration très difficile.

L'asthme est causé par un système immunitaire trop facilement déclenché par des facteurs environnementaux, tels qu'une infection des voies respiratoires supérieures (un rhume ou la grippe ;) la fumée de tabac ; poussière; animaux domestiques; air froid; et le stress.

Les plus sensibles sont ceux qui subissent des crises répétées, car l’inflammation constante a tendance à provoquer d’autres épisodes.

Les symptômes comprennent une respiration sifflante, de la toux, un essoufflement sévère, une oppression thoracique, des douleurs thoraciques et une incapacité à parler en raison d'un essoufflement.

UNcrise d'asthme sévère est une urgence médicale potentiellement mortelle. Si les symptômes ne répondent pas rapidement au traitement avec un inhalateur à action rapide (de secours), emmenez le patient aux urgences ou appelez le 9-1-1.

Le traitement consiste à prévenir le rhume, à se faire vacciner contre la grippe et à travailler avec le médecin pour créer un ensemble d'instructions écrites à chaque fois qu'une crise pourrait éclater.

Rareté: Commun

Principaux symptômes : être gravement malade, essoufflement au repos, respiration sifflante, irritabilité, toux avec crachats secs ou aqueux

Symptômes qui surviennent toujours lors d’une crise d’asthme sévère : essoufflement au repos, être gravement malade

Urgence: Salle d'urgence de l'hôpital

Myocardite

La myocardite est une inflammation du muscle cardiaque, également appelé myocarde.

Il s’agit d’une complication rare de toute infection virale, bactérienne, parasitaire ou fongique. Une réaction à des médicaments, à des produits chimiques ou même à des radiations peut provoquer une myocardite.

Toute personne dont le système immunitaire est affaibli ou qui souffre d’une maladie cardiaque préexistante est susceptible.

Les symptômes comprennent la fatigue, des douleurs thoraciques et un essoufflement, en particulier à la suite d'une maladie virale des voies respiratoires supérieures. Un gonflement des pieds et des jambes dû à une mauvaise circulation peut être observé.

Si les symptômes sont graves, emmenez le patient aux urgences ou appelez le 9-1-1. La myocardite affaiblit le cœur et l’empêche de pomper le sang comme il le devrait. Des caillots sanguins, un accident vasculaire cérébral, une crise cardiaque, un rythme cardiaque anormal (arythmie) et une mort cardiaque subite peuvent survenir sans traitement.

Le diagnostic repose sur un électrocardiogramme (ECG), une radiographie pulmonaire, une IRM, un échocardiogramme et des analyses de sang.

Le traitement à court terme comprend du repos et des médicaments, en fonction du type de maladie à l'origine de la myocardite. Parfois, des dispositifs destinés à soutenir le rythme cardiaque peuvent être implantés chirurgicalement.

Le traitement à long terme peut impliquer des médicaments tels que les inhibiteurs de l'ECA, les ARA, les bêtabloquants et les diurétiques.

Rareté: Rare

Principaux symptômes : fatigue, maux de tête, essoufflement, douleurs musculaires, douleurs thoraciques

Urgence: Salle d'urgence de l'hôpital

Déficience en fer

L'anémie ferriprive signifie que le corps n'a pas assez de fer pour former l'hémoglobine, la protéine présente dans les globules rouges qui transporte l'oxygène dans tout le corps.

La condition est causée par :

• Perte de sang aiguë suite à une blessure, une intervention chirurgicale ou un accouchement.
• Perte de sang chronique due à un ulcère, utilisation excessive d'aspirine ou d'anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) ou règles abondantes.
• Incapacité à absorber le fer alimentaire en raison d'une chirurgie ou d'une maladie intestinale, ou d'une interférence avec certains médicaments.
• Une alimentation pauvre en aliments riches en fer.

Les symptômes comprennent la fatigue, l'essoufflement, le manque d'endurance et des douleurs thoraciques accompagnées d'un rythme cardiaque rapide et irrégulier.

S'il n'est pas traité,déficience en fer peut entraîner une maladie cardiaque, car le cœur doit pomper du sang supplémentaire pour amener suffisamment d’oxygène aux tissus. Des problèmes de développement chez les enfants peuvent également survenir.

Le diagnostic repose sur un examen physique et des analyses de sang.

Le traitement comprend une alimentation riche en aliments riches en fer, tels que la viande rouge et les légumes à feuilles vert foncé, ainsi que des suppléments de fer. Les cas graves peuvent nécessiter une hospitalisation pour une transfusion sanguine et/ou un traitement par fer intraveineux.

Maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC)

Bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) est une inflammation progressive des poumons qui rend la respiration difficile. Elle est causée par une exposition prolongée à des gaz et/ou à des particules de poussière irritants, le plus souvent de la fumée de cigarette.

Les symptômes peuvent mettre des années à se développer. Ils comprennent une toux chronique accompagnée de mucus (expectorations), une respiration sifflante, une oppression thoracique, de la fatigue, des rhumes constants, des chevilles enflées et une cyanose (teinte bleue des lèvres et/ou des ongles). La dépression est souvent un facteur dû à une qualité de vie réduite.

Le traitement est important car le risque de maladie cardiaque et de cancer du poumon est plus élevé chez les patients atteints de MPOC. Bien que cette maladie ne puisse pas être guérie, elle peut être gérée pour réduire les risques et permettre une bonne qualité de vie.

La BPCO est souvent mal diagnostiquée et des tests minutieux sont donc effectués. Le diagnostic repose sur l'histoire du patient ; examen physique; tests de la fonction pulmonaire; des analyses de sang; et radiographie pulmonaire ou tomodensitométrie.

Le traitement consiste à arrêter de fumer et à éviter l'exposition à d'autres irritants pulmonaires ; utilisation d'inhalateurs pour soulager les symptômes ; les stéroïdes ; thérapies pulmonaires; et se faire vacciner contre la grippe et la pneumonie comme recommandé.

Rareté: Commun

Principaux symptômes : fatigue, toux et dyspnée liées au tabagisme, toux, essoufflement, troubles du sommeil

Symptômes qui surviennent toujours en cas de maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) : toux et dyspnée liées au tabagisme

Symptômes qui n’apparaissent jamais en cas de maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) : saignement rectal

Urgence: Médecin de soins primaires

Douleur thoracique due à une réduction du flux sanguin cardiaque (angine de poitrine)

Angine de poitrine est une douleur thoracique qui survient lorsque le muscle cardiaque a besoin de plus de sang qu’il n’en reçoit actuellement. Cela peut résulter d’une maladie coronarienne (MAC). La coronaropathie survient lorsque les artères qui irriguent le muscle cardiaque se durcissent et se rétrécissent. Cela est dû à l’accumulation de cholestérol et d’autres matières, appelées plaque, sur leurs parois internes.

Vous devriez consulter votre médecin traitant dans les prochaines 24 heures. Votre médecin effectuera un examen physique approfondi ainsi qu'un ECG (électrocardiogramme) pour voir comment bat votre cœur. Des médicaments sur ordonnance peuvent être utilisés pour détendre les vaisseaux sanguins, allégeant ainsi la charge de travail du cœur. Une référence à un cardiologue pourrait être nécessaire.

Rareté: Commun

Principaux symptômes : douleur thoracique, douleur thoracique, douleur thoracique serrée, lourde, convulsive, douleur thoracique modérée, douleur thoracique profonde, derrière le sternum

Symptômes qui surviennent toujours avec des douleurs thoraciques dues à une réduction du flux sanguin cardiaque (angine de poitrine) : douleur thoracique

Symptômes qui n'apparaissent jamais en cas de douleur thoracique due à une réduction du flux sanguin cardiaque (angine de poitrine) : toux productive

Urgence: Médecin de soins primaires

Fibrillation auriculaire

La fibrillation auriculaire, ou AFib ou FA, est un rythme cardiaque rapide, tremblant et anormal. Cela se produit lorsque les signaux électriques dans les deux cavités supérieures du cœur ne se coordonnent pas avec les signaux dans les deux cavités inférieures.

Les lésions cardiaques dues à l'hypertension artérielle, aux malformations cardiaques congénitales, aux infections virales et à l'apnée du sommeil peuvent causerfibrillation auriculaire. D'autres facteurs de risque comprennent l'âge, l'obésité, les antécédents familiaux et la consommation d'alcool.

Le patient peut remarquer un battement de cœur saccadé et palpitant ; essoufflement; et la faiblesse. Les douleurs thoraciques constituent une urgence médicale. Emmenez le patient aux urgences ou appelez le 9-1-1.

Une fibrillation auriculaire non traitée peut entraîner une insuffisance cardiaque. Des caillots sanguins peuvent se former dans la circulation bloquée dans le cœur tremblant, se déplacer vers d'autres parties du corps et couper le flux sanguin vers d'autres organes.

Le diagnostic repose sur un électrocardiogramme, un échocardiogramme, une prise de sang, un test d'effort et une radiographie pulmonaire.

Le traitement implique une cardioversion avec un léger choc électrique ou des médicaments pour ramener le cœur à un rythme normal. Une intervention chirurgicale peut être pratiquée. Des anticoagulants et des médicaments pour maintenir le rythme cardiaque seront prescrits.

Insuffisance valvulaire aortique

L'aorte est le gros vaisseau sanguin qui sort directement du cœur. Si la valvule aortique du cœur – qui contrôle le flux sanguin hors du cœur et dans l'aorte – ne se ferme pas hermétiquement entre les battements cardiaques, une partie du sang reflue vers le cœur au lieu de sortir dans l'aorte.

Cette condition peut être présente à la naissance ou se développer à travers des dépôts de calcium qui s’accumulent avec l’âge. D'autres causes sont des maladies telles que l'endocardite, le rhumatisme articulaire aigu ou le lupus.

Les symptômes peuvent mettre des années à se développer et inclure de la fatigue et des étourdissements ; douleur thoracique et essoufflement pendant l'exercice ; pieds et chevilles enflés ; et un rythme cardiaque irrégulier et palpitant.

Insuffisance valvulaire aortique peut entraîner une insuffisance cardiaque, potentiellement mortelle. Si les symptômes ci-dessus sont présents, la personne doit consulter un médecin dès que possible.

Le diagnostic repose sur les antécédents du patient, l'examen physique, la radiographie pulmonaire, les tests d'effort, l'échocardiogramme et l'électrocardiogramme.

Le traitement implique des changements dans le mode de vie ; certains médicaments; et parfois une intervention chirurgicale pour réparer ou remplacer la valvule aortique.

Puis-je faire de l’exercice avec une maladie pulmonaire ?

Oui, en fait, faire de l’exercice en cas de maladie pulmonaire peut souvent aider à améliorer les symptômes. Cependant, il est important de toujours consulter votre médecin avant de commencer un programme d'exercice. Les programmes d'exercices doivent être adaptés à votre niveau d'activité physique et changer à mesure que vous améliorez votre endurance et ressentez moins de symptômes.

Puis-je sortir de mon asthme ?

De nombreux enfants ne « sortent » pas complètement de leur asthme [8]. Les symptômes de l’asthme peuvent s’améliorer ou s’aggraver avec le temps et, chez certains adultes, les symptômes peuvent ne pas se déclencher pour de nombreuses raisons. Cependant, des symptômes tels que la toux et une respiration sifflante peuvent également survenir en raison d'allergènes, de changements climatiques et d'autres conditions telles que la pneumonie. Il est important de faire un suivi auprès de votre médecin si vous souffrez d'asthme et pensez que cela est récurrent.

La dyspnée met-elle la vie en danger ?

La dyspnée peut mettre la vie en danger dans le cadre d'affections telles qu'un infarctus du myocarde (crise cardiaque) ou unembolie pulmonaire (un caillot de sang dans les artères des poumons). L’essoufflement ne doit jamais être ignoré, surtout s’il survient lors d’activités que vous accomplissiez autrefois avec facilité.

La pneumonie est-elle contagieuse ?

Oui, la pneumonie est une infection pulmonaire qui peut être causée par des bactéries, des champignons ou des virus. Certains de ces agents pathogènes peuvent se propager d’une personne à l’autre, notamment par les gouttelettes respiratoires créées dans l’air par la toux et les éternuements. Il est donc très important de se laver les mains, de se couvrir la bouche et de ne pas partager de boissons ou d’objets connexes.

Comment traite-t-on l’essoufflement ?

L'essoufflement est traité de différentes manières et dépend de la cause. Votre médecin discutera de plusieurs options, telles que l'oxygène, les bronchodilatateurs ou stéroïdes inhalés, les antibiotiques, etc., et élaborera un plan de traitement adapté à vous.

Questions que votre médecin peut poser sur l'essoufflement après un escalier

• Vous sentez-vous plus fatigué que d’habitude, léthargique ou fatigué malgré un sommeil normal ?
• Remarquez-vous que votre cœur bat fort, rapidement ou irrégulièrement (également appelés palpitations) ?
• Avez-vous de la toux ?
• De la fièvre aujourd'hui ou la semaine dernière ?

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