La peau fait mal au toucher
Répondez à un quiz pour découvrir la raison pour laquelle votre peau est douloureuse au toucher.
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La peau fait mal au toucher
Répondez à un quiz pour découvrir la raison pour laquelle votre peau est douloureuse au toucher.
Pourquoi votre peau fait mal au toucher
Vos nerfs envoient normalement des informations à votre cerveau concernant le toucher. Mais chez certaines personnes, les nerfs deviennent hypersensibles ou la réponse de leur cerveau au stimulus est exagérée. Il existe deux affections cutanées sensibles : l’hyperalgésie (hypersensibilité) et l’allodynie.
L'hyperalgésie se produit lorsque vous ressentez une douleur causée par quelque chose qui est généralement légèrement inconfortable pour les autres. Par exemple, le froid peut être inconfortable pour de nombreuses personnes, mais il peut être particulièrement douloureux chez les personnes souffrant d'hyperalgésie.
L'allodynie est une douleur causée par quelque chose qui n'est généralement pas douloureux pour les autres, comme lorsque vos draps touchent vos pieds au lit. Les personnes souffrant d’allodynie du cuir chevelu peuvent décrire avoir l’impression que leur cuir chevelu est en feu lorsqu’elles passent une brosse dans leurs cheveux.
Ces symptômes sont fréquents dans différents troubles douloureux et touchent 15 à 50 % des personnes souffrant d'un trouble douloureux,selon une revue dansLa neurologie du Lancet.
À quoi ça ressemble
Les gens décrivent ces types de douleur de plusieurs façons. Certaines descriptions courantes sont :
- Douleur brûlante ou comme si votre peau était en feu
- Comme marcher sur du verre
- Douleur lancinante ou douleur avec des fourmillements et des aiguilles
Quels sont les symptômes de l’allodynie ?
"Les mots typiques que les patients utilisent pour décrire l'allodynie sont brûlant, brûlant, poignardé, verre brisé, en feu." -Dr. Karen Horst
Causes
1. Migraines
Symptômes
- Mal de tête lancinant
- Nausée et vomissements
- Sensibilité à la lumière et au son
- Allodynie
UNmigraine est un mal de tête sévère qui s'accompagne souvent de nausées et d'une sensibilité à la lumière, au son ou au toucher.La Fondation américaine contre la migraine estime qu’environ la moitié des personnes souffrant de migraines souffrent d’allodynie. La sensibilité cutanée survient souvent sur le cuir chevelu et généralement sur le côté de la tête le plus touché par le mal de tête.
Traiter les migraines
Des médicaments peuvent être utilisés pour arrêter une migraine qui a déjà commencé. Il s'agit notamment d'une classe de médicaments appelés triptans ou de médicaments plus récents appelés inhibiteurs du CGRP. Ceux-ci peuvent être pris sous forme de pilules, ou être inhalés ou injectés.
Pour prévenir les migraines, vous pouvez prendre des médicaments contre l'hypertension, des anticonvulsivants ou même des antidépresseurs. Les traitements au Botox peuvent également être utilisés pour prévenir la migraine.
Votre médecin peut également recommander des changements de comportement et de mode de vie, tels que de l'exercice, un sommeil adéquat, une alimentation saine ou une perte de poids, pour aider à réduire le nombre de migraines que vous ressentez.
2. Neuropathie diabétique
Symptômes
- Engourdissement des mains ou des pieds
- Douleur brûlante dans les mains et les pieds
- Problème d'équilibre
Neuropathie diabétique survient lorsqu'une personne diabétique (trop de glucose ou de sucre dans le sang) développe des lésions nerveuses (neuropathie). Ces dommages ont tendance à se produire dans les parties des nerfs les plus éloignées du cerveau et de la moelle épinière, comme les pieds et les mains.
Dans certains cas, les dommages peuvent provoquer des douleurs. Vous remarquerez peut-être cette douleur la nuit lorsque vous vous couchez et que vous mettez les draps sur vos pieds. Cela peut ressembler à une douleur brûlante, à des fourmillements ou à l’impression de marcher sur du verre brisé.
Lorsque les dommages sont graves, la perte de sensation peut augmenter le risque de développer des blessures ou des ulcères aux pieds.
Traiter la neuropathie diabétique
Votre médecin devra peut-être effectuer d'autres tests, tels que des tests de conduction nerveuse, pour déterminer la cause de votre neuropathie. La chose la plus importante que vous puissiez faire est de contrôler votre glycémie. Une fois que la neuropathie diabétique se développe, l'engourdissement n'est généralement pas réversible, mais la douleur peut être gérée avec des médicaments comme la gabapentine.
3. Syndrome douloureux régional complexe
Symptômes
- Douleur intense sur une partie du corps
- Sensibilité au toucher (hypersensibilité ou allodynie)
- Changements de couleur de peau
- Gonflement
- Chaleur
Le syndrome douloureux régional complexe, ou SDRC, survient généralement après une blessure, telle qu'une fracture ou une entorse. La cause du SDRC n'est pas connue.
Le SDRC commence généralement quelques semaines ou quelques mois après la blessure et provoque une douleur intense ou profonde. Une allodynie ou des modifications de la sensation cutanée peuvent également survenir. Le SDRC peut également provoquer des changements dans la couleur de la peau (devenant pâle ou violacée), la température (la peau peut être chaude ou froide) et un gonflement au site de la douleur.
Traitement
Le SDRC est difficile à traiter et nécessite généralement diverses approches. La physiothérapie et l'ergothérapie peuvent aider à améliorer vos symptômes de douleur.
Des médicaments tels que l'ibuprofène etgabapentine peut contrôler votre douleur. Les crèmes en vente libre telles que les crèmes à la lidocaïne ou à la capsaïcine (poivre) peuvent aider à atténuer les symptômes de l'allodynie.
Parfois, la thérapie cognitivo-comportementale peut être utilisée pour aider à identifier d’autres déclencheurs de douleur et à élaborer des stratégies d’adaptation.
Pourquoi ma peau est-elle soudainement sensible ?
« Si vous ressentez de la douleur lors d’activités qui ne devraient généralement pas causer de douleur, parlez-en à votre médecin. Il peut y avoir une raison sous-jacente à la douleur qui doit être traitée ou un moyen d'améliorer les symptômes que vous ressentez. "-Dr Hoerst
4. Zona et névralgie postherpétique
Symptômes
- Douleur brûlante
- Éruption cutanée, souvent sur le côté et dans le dos
Zona ou l'herpès zoster est causé lorsque le virus responsable de la varicelle est réactivé. Elle est fréquente chez les personnes âgées et les personnes atteintes de troubles du système immunitaire comme le VIH ou celles qui reçoivent une chimiothérapie contre le cancer.
Le virus réactivé provoque une inflammation et des dommages aux cellules nerveuses, entraînant une éruption cutanée douloureuse. L'éruption cutanée apparaît souvent sur le côté et dans le dos, mais elle peut survenir sur n'importe quelle partie de votre corps. Il suit généralement le trajet d’un seul nerf appelé « dermatome ».
Si le virus affecte le contour des yeux, il peut provoquer des lésions oculaires. Cela se produit chez environ 10 à 25 % des personnes atteintes de zona. Rarement, chez moins de 1 % des personnes atteintes de zona, celui-ci peut provoquer une infection du cerveau, appelée méningo-encéphalite. Ceci est plus fréquent chez les personnes de plus de 60 ans, enceintes ou immunodéprimées.
Traiter le zona
Le zona est traité avec des médicaments antiviraux comme le valacyclovir et des analgésiques comme l'ibuprofène ou la gabapentine. Une fois l’éruption du zona disparue, vous pouvez ressentir une douleur persistante dans la région. La prise précoce de médicaments antiviraux peut aider à réduire le risque de douleur chronique (appelée névralgie postherpétique). Votre médecin peut vous prescriregabapentine pour la douleur à long terme, mais si la douleur est intense, vous aurez peut-être besoin d'autres analgésiques.
5. Vulvodynie
Symptômes
- Douleur vulvaire
- Douleur liée au sexe
La vulvodynie est une douleur ressentie dans la partie externe de la région génitale féminine, appelée vulve. La douleur est souvent décrite comme une brûlure et peut être déclenchée ou aggravée par des choses telles que les relations sexuelles, l'insertion d'un tampon, des vêtements serrés et le fait d'être assis ou de faire du vélo. La cause est inconnue. On ne sait pas exactement quelle est la prévalence de la vulvodynie, car les femmes n’en parlent souvent pas à leur médecin.
Traiter la vulvodynie
Les traitements comprennent la thérapie du plancher pelvien, le biofeedback, les crèmes à la lidocaïne et aux hormones, ou les antidépresseurs.
Autres causes possibles
D'autres conditions peuvent également provoquer une hypersensibilité cutanée, notamment un accident vasculaire cérébral et la fibromyalgie.
Quand appeler le médecin
Si vous rencontrez des problèmes persistants de sensibilité cutanée, parlez-en à votre médecin pour voir si une cause peut être identifiée. Si vous développez une éruption cutanée accompagnée d'une douleur intense, vous pourriez avoir un zona et devriez suivre un traitement immédiatement et voir si d'autres tests sont nécessaires.
Si vous remarquez des problèmes de sensation dans vos pieds, tels qu'un engourdissement ou des picotements, appelez votre médecin. Cela pourrait être un signe de diabète.
Une tache rouge sur la peau fait mal au toucher
« Vous devez informer votre médecin si vous ressentez des maux de tête ou des changements de vision, en particulier si votre éruption cutanée se situe sur ou à proximité de votre visage et de vos yeux. Le zona peut entraîner de graves complications s’il affecte l’œil ou le cerveau et il est important d’identifier ces complications tôt pour un traitement approprié.Dr Hoerst
Faut-il aller aux urgences ?
Si vous ressentez un changement soudain de sensation (soit une perte de sensation, soit une sensation de picotements) qui affecte un côté du corps, rendez-vous immédiatement aux urgences pour être évalué pour un accident vasculaire cérébral.
Traitements
Soins à domicile
- Médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) comme l'ibuprofène ounaproxène.
- Crèmes en vente libre comme la crème à la lidocaïne et la crème à la capsaïcine
Des traitements médicaux
- Médicaments contre les convulsions et les douleurs nerveuses commegabapentine ou des antidépresseurs comme la venlafaxine
- Physiothérapie (y compris thérapie du plancher pelvien pour la vulvodynie)
- Injections de médicaments pour la gestion de la douleur, comme les stéroïdes
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