Teste de esquecimento
Faça um teste para descobrir o que está causando seu esquecimento.
O esquecimento é uma parte normal do envelhecimento. No entanto, o esquecimento pode ser um sinal de uma grave perda de memória. Aprenda sobre as 5 principais causas do esquecimento.
5 most common cause(s)
Teste de esquecimento
Faça um teste para descobrir o que está causando seu esquecimento.
Sintomas de esquecimento
Quantas vezes você se viu remexendo freneticamente em uma bolsa ou mochila em busca de chaves? Ou até esqueceu o nome daquela pessoa que acabou de conhecer? Todos nós esquecemos coisas, mas às vezes, se não forem resolvidos, os problemas de memória podem começar a ser um problema real. Você deve manter seu médico atualizado sobre os sintomas de esquecimento. Embora o esquecimento faça parte do envelhecimento, você deve tentar compreender a diferença entre os sintomas relacionados à idade e a perda de memória relacionada a outras condições.
Características comuns do esquecimento relacionado ao envelhecimento
Se você estiver enfrentando o seguinte, provavelmente é devido ao envelhecimento normal.
- Você esquece onde estacionou seu carro em um estacionamento lotado
- Você se perde em um novo bairro ou cidade
- Você perdeu um pagamento mensal ou outra data de vencimento
- Você esquece o dia da semana e lembra dele depois
- Você esquece que palavra usar
- Você perde coisas ocasionalmente
- Você esquece o nome de uma pessoa que acabou de conhecer
Características mais preocupantes
Se você estiver enfrentando o seguinte, pode ter uma doença relacionada à memória.
- Você esquece o caminho para casa
- Você se perde em um local familiar
- Você perde pagamentos de várias contas ou sempre se esquece das datas de vencimento
- Você perde a noção da data, hora ou ano
- Você tem dificuldade para conversar
- Você frequentemente perde coisas e não consegue encontrá-las
- Você esquece os nomes de familiares ou amigos próximos
Causas do esquecimento
Os detalhes a seguir podem ajudá-lo a entender melhor seus sintomas e se e quando você precisa consultar um médico.
Causas médicas
As causas médicas do esquecimento podem incluir o seguinte.
- Demência: Demência é um termo genérico usado para descrever várias doenças que causam dificuldade de memória e pensamento. A demência é uma causa grave de perda de memória que interfere na sua independência e nas atividades diárias.
- Problemas de tireóide: Um mau funcionamento da tireoide pode afetar a memória, causar depressão e prejudicar o sono.
- Medicamentos: Medicamentos para resfriado, como coriza, podem contribuir para o esquecimento. Medicamentos para alergia, antidepressivos e medicamentos para pressão arterial também são conhecidos por causar confusão e esquecimento.
Causas psicológicas
As causas psicológicas do esquecimento podem incluir o seguinte.
- Depressão: Sentir-se significativamente deprimido pode causar esquecimento, confusão e outros problemas.
- Ansiedade: Pessoas que se preocupam frequentemente têm problemas de memória.
Causas ambientais
As causas ambientais do esquecimento podem estar relacionadas a certos hábitos ou eventos.
- Trauma ou lesão na cabeça: Qualquer situação que resulte em uma pancada na cabeça pode produzir sintomas de perda de memória.
- Falta de dormir: Uma boa noite de descanso é a forma de recuperação do cérebro. Se seu cérebro está com dificuldades devido à falta de sono, sua memória também terá dificuldades.
- Estresse: Quando aspectos da vida como família, escola, trabalho, etc. se tornam opressores, pode ser difícil estar atento a todas essas partes móveis.
- Álcool: O álcool pode interferir na memória de curto prazo, mesmo depois de os efeitos do álcool terem passado. O alcoolismo crônico pode levar a problemas de memória de longo prazo.
Esta lista não constitui aconselhamento médico e pode não representar com precisão o que você tem.
Condição que envolve incapacidade de compreender ou expressar palavras
Qualquer nova dificuldade de fala deve ser examinada imediatamente por um médico, pois pode ser sinal de dano cerebral ou nervoso.
Raridade: Incomum
Principais sintomas: dificuldade em falar ou entender palavras ou encontrar a palavra certa, perda de visão, dificuldade em lembrar nomes de objetos ou pessoas comuns, fraqueza nos braços
Urgência: Serviço médico de emergência
Condição que causa fala arrastada
A fala arrastada pode ser causada por intoxicação por substância ou acidente vascular cerebral. Um médico precisa fazer essa distinção. Você deverá ver um imediatamente.
Raridade: Incomum
Principais sintomas: fala arrastada, fraqueza nos braços, ouvir vozes ou ver coisas que não existem, andar estranho, nódulo testicular duro
Urgência: Serviço médico de emergência
Síndrome pós-concussão
Os sintomas de concussão tendem a durar alguns dias a semanas. Às vezes, os sintomas são de longa duração, perdurando por vários meses ou até anos. Isso é conhecido comosíndrome pós-concussão (PCS). Alguns dos sintomas mais comuns da PCS incluem dores de cabeça e confusão. Problemas de memória e dificuldade de concentração também podem ocorrer.
Você deve considerar visitar um profissional médico nas próximas duas semanas para discutir seus sintomas. Um médico pode avaliar o PCS com uma revisão dos seus sintomas e uma ressonância magnética. Uma vez diagnosticado, o tratamento depende dos sintomas específicos, mas geralmente se concentra em deixar o cérebro descansar e se recuperar. Você pode ser solicitado a interromper temporariamente os esportes e exercícios até que seja autorizado a retornar.
Mal de Parkinson
Mal de Parkinson é um distúrbio do movimento que dura a vida toda. É causada pelo mau funcionamento e morte das células nervosas, o que resulta em sintomas como tremores.
Você deve visitar seu médico de atenção primária para discutir seus sintomas.
Raridade: Cru
Principais sintomas: ansiedade, humor deprimido, dificuldade de concentração, náusea, prisão de ventre
Sintomas que sempre ocorrem com a doença de Parkinson: sintomas de parkinsonismo
Urgência: Médico de cuidados primários
Hipotireoidismo
Hipotireoidismo, ou "tireóide hipoativa", significa que a glândula tireoide no pescoço não produz hormônios suficientes. Isso causa uma desaceleração do metabolismo do corpo.
A condição pode ocorrer devido a doenças autoimunes; qualquer cirurgia ou tratamento de radiação na glândula tireóide; alguns medicamentos; gravidez; ou consumir muito ou pouco iodo. É frequentemente encontrada em mulheres idosas com histórico familiar da doença.
Os sintomas comuns incluem fadiga, sensação constante de frio, ganho de peso, frequência cardíaca lenta e depressão. Se não forem tratados, esses e outros sintomas podem piorar até levar à pressão arterial e à temperatura corporal muito baixas, e até ao coma.
O diagnóstico é feito através de um simples exame de sangue.
O hipotireoidismo é facilmente controlado com medicação oral diária. O paciente geralmente começa a se sentir melhor depois de algumas semanas e pode até perder algum peso extra. É importante que o paciente seja acompanhado por um médico e faça exames de sangue de rotina para que a medicação possa ser mantida nos níveis corretos.
Raridade: Cru
Principais sintomas: fadiga, humor deprimido, dificuldade de concentração, ganho de peso, dores musculares
Urgência: Médico de cuidados primários
Fibromialgia
A fibromialgia é um conjunto de sintomas crônicos que incluem fadiga contínua, sensibilidade difusa ao toque, dor musculoesquelética e geralmente algum grau de depressão.
A causa nao e conhecida. Quandofibromialgia aparece, geralmente ocorre após um evento físico ou emocional estressante, como um acidente automobilístico ou um divórcio. Pode incluir um componente genético em que a pessoa experimenta uma sensação normal como dor.
Quase 90% dos que sofrem de fibromialgia são mulheres. Qualquer pessoa com doença reumática, como artrite reumatóide ou lúpus, pode ser mais propensa à fibromialgia.
O sono insatisfatório costuma ser um sintoma, juntamente com pensamentos confusos, dores de cabeça, períodos menstruais dolorosos e aumento da sensibilidade ao calor, frio, luzes fortes e ruídos altos.
Não existe um teste padrão para fibromialgia. O diagnóstico geralmente é feito quando os sintomas acima persistem por três meses ou mais sem causa aparente.
A fibromialgia não desaparece por si só, mas também não piora.
O tratamento envolve o alívio dos sintomas e a melhoria da qualidade de vida do paciente por meio de analgésicos, exercícios, melhoria da dieta alimentar e ajuda no manejo de situações estressantes.
Tumor ou massa cerebral
Em termos médicos, “massa” e “tumor” significam a mesma coisa: o crescimento inexplicável e fora do lugar de tecido em qualquer parte do corpo, incluindo o cérebro.
A causa de qualquer tipo deTumor cerebral É desconhecido. Alguns se originam no cérebro, enquanto outros se espalham a partir de cânceres que crescem em outras partes do corpo.
Os sintomas podem incluir dores de cabeça crescentes; nausea e vomito; visão turva ou dupla; perda de sensibilidade num braço ou perna; perda de equilíbrio; confusão; dificuldades de fala; ou convulsões.
Se os sintomas persistirem, é importante consultar um médico para que qualquer tratamento possa ser iniciado o mais rápido possível.
O diagnóstico é feito através de exame neurológico, tomografia computadorizada e/ou ressonância magnética.
Se a massa ou tumor for benigno, isso significa que não é câncer e não é prejudicial. Pode ou não ser tratado.
Se for maligno, significa que é câncer e deve ser tratado. Isso envolverá alguma combinação de cirurgia, radioterapia e quimioterapia, seguida de terapia especializada para ajudar na recuperação.
Raridade: Cru
Principais sintomas: fadiga, dor de cabeça, náusea, perda de apetite, irritabilidade
Sintomas que sempre ocorrem com tumor ou massa cerebral: sintomas neurológicos focais
Urgência: Visita presencial
Tratamentos e alívio do esquecimento
Tratamentos caseiros
Se você notar que seus sintomas de esquecimento se enquadram principalmente na categoria relacionada à idade, tente mudar sua rotina como primeira linha de tratamento ou usar ferramentas simples para aumentar sua memória e ajudá-lo a pensar com clareza.
- Tenha uma boa noite de sono: Dormir consistentemente oito ou nove horas à noite pode fazer maravilhas para sua memória e concentração.
- Escreva as coisas: Anotar coisas no papel ou até mesmo em um aplicativo do celular é uma ótima maneira de estimular o cérebro e manter os detalhes na memória.
- Definir lembretes: Um lembrete pop-up no seu telefone ou computador é uma maneira rápida de garantir que você não se esqueça dos pequenos detalhes do seu dia a dia.
- Faça um cronograma: Fazer um cronograma ou criar listas que descrevam as tarefas que você precisa realizar o ajudará a lembrar as coisas importantes.
- Faça um inventário de seus medicamentos: Fale com o seu médico ou farmacêutico se suspeitar que um novo medicamento o está mantendo confuso e discuta alternativas que você pode tomar.
Quando consultar um médico
Se os seus sintomas de esquecimento estão interferindo significativamente no seu dia a dia, marque uma consulta com seu médico. Ele ou ela realizará testes para determinar a causa e o grau de seu comprometimento de memória. Após a avaliação inicial, seu médico pode sugerir:
- Terapia: Trabalhar com um profissional é a melhor maneira de resolver problemas subjacentes, como depressão ouansiedade que pode estar contribuindo para problemas de memória.
- Medicamento: Atualmente existem vários medicamentos disponíveis para o tratamento de algumas formas de demência.
Quando é uma emergência
Ligue para o 911 e consulte um médico imediatamente se tiver os seguintes sintomas:
- Início repentinodor de cabeça severa
- Dificuldade em ver ou falar
- Confusão
- Repentinofraqueza no rostoou corpo
Perguntas frequentes sobre esquecimento
Por que tenho esquecimento repentino e confusão?
O esquecimento repentino e a confusão podem ser um sinal de desidratação. Ao ficar em pé, especialmente se estiver sentado por um longo período de tempo, você pode sentir uma diminuição no fluxo sanguíneo para o cérebro. O baixo fluxo sanguíneo pode causar tonturas, confusão e até pequenos episódios de esquecimento. Se o esquecimento e a confusão persistirem ou recorrerem, procure avaliação médica.
Dores de cabeça podem causar esquecimento?
Não, as dores de cabeça em si não costumam causar perda de memória. A perda de memória é um sintoma grave que pode ser causado por um processo que afeta o cérebro. Dor de cabeça e perda de memória podem ser sinais de acidente vascular cerebral. Se você estiver sentindo dor de cabeça e perda de memória associada, procure avaliação médica.
Por que fico tão esquecida quando estou grávida?
Atualmente, não sabemos por que a gravidez afeta a função cognitiva. Uma grande análise de estudos anteriores mostrou que a memória, o funcionamento executivo e o humor foram afetados negativamente durante a gravidez. Atualmente, hipóteses não testadas atribuem isso ao estresse de cuidar e carregar um filho. Além disso, o aumento dos hormônios presentes durante a gravidez pode afetar a memória.
O esquecimento é um sinal de ansiedade?
Sim, esquecimentos ou problemas de memória podem ser um sinal de ansiedade. A ansiedade e a preocupação usam faculdades mentais que ficam indisponíveis tanto para guardar itens na memória quanto para aprender novas habilidades. Embora algum estresse seja útil para aumentar o funcionamento, o excesso de estresse e ansiedade pode deixar o indivíduo incapaz de descansar e contribuir para o mau desempenho e o esgotamento.
Por que estou cansado e esquecido o tempo todo?
A fadiga e a perda de memória são sintomas comuns ao longo da vida e podem ser atribuídos a muitos diagnósticos. A causa mais comum de fadiga e perda de memória é a privação de sono. Uma quantidade ou qualidade de sono insuficiente pode ter um efeito grave na memória de curto prazo e pode levar à fadiga e à falta de atenção ao longo do dia.
Perguntas que seu médico pode fazer sobre esquecimento
- Você está tendo dificuldade para se concentrar ou pensar nas atividades diárias?
- Você tem se sentido mais cansado do que o normal, letárgico ou fatigado apesar de dormir normalmente?
- Você perdeu o apetite recentemente?
- Você fez uma radiografia ou tomografia computadorizada de cabeça ou pescoço?
Faça o autodiagnóstico com nosso aplicativo gratuitoAssistente de Bóia se você responder sim a alguma dessas perguntas.
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