Teste de dor na parte de trás do joelho
Faça um teste para descobrir o que está causando sua dor.
Entenda os sintomas da sua dor na parte posterior do joelho, incluindo 8 causas e perguntas comuns.
8 most common cause(s)
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Sintomas de dor na parte posterior do joelho
À medida que o corpo envelhece, novas dores começam a surgir. Muitas vezes é difícil diferenciar os sintomas do envelhecimento normal dos sintomas de lesões – especialmente nosarticulações. A dor na parte posterior do joelho é um desses sintomas indescritíveis. Ojoelho é uma articulação tão grande, complexa e utilizada de forma consistente que é suscetível a vários graus de lesão.
Os sintomas acompanhantes comuns relacionados à idade são
Os sintomas relacionados à dor na parte posterior do joelho com maior probabilidade de estar associados a alterações relacionadas à idade incluem:
- Cólicas
- Rigidez
- Fraqueza ouinstabilidade
- Vermelhidão e calor ao toque
Os sintomas comuns que acompanham lesões mais graves são
Os sintomas associados a lesões mais graves incluem:
- Incapacidade de suportar peso no joelho
- Incapacidade de endireitar ou flexionar totalmente o joelho
- Febre: Além de vermelhidão, dor e inchaço
- Deformidades óbvias no joelho ou perna
Ser capaz de diferenciar esses sintomas associados à dor na parte posterior do joelho é importante para prevenir lesões futuras e obter cuidados adequados.
Causas de dor na parte posterior do joelho
A parte posterior do joelho é composta por vários músculos, ossos, ligamentos, nervos e artérias. Veja issoimagem para obter uma representação visual do joelho e de todas as suas partes. O joelho também contémfluido (líquido sinovial) que lubrifica e protege a articulação. Muitos processos diferentes podem resultar em danos ou lesões a esses componentes e causar dor na parte posterior do joelho.
Causas inflamatórias
As causas inflamatórias de dor na parte posterior do joelho podem incluir o seguinte.
- Artrite: Artrite é um termo geral para múltiplas condições que causam inflamação dolorosa e rigidez dos ossos e articulações. Os processos artríticos podem afetar muitas partes do joelho e causar irritação que muitas vezes causa dor e lesões.
- Infecção: O fluido no joelho também pode ser infectado por bactérias que causam inflamação, dor, vermelhidão e inchaço.
- Excesso de fluido: Inflamação e lesões podem causar a produção de muito líquido sinovial no joelho. Este fluido extra pode acumular-se e formarcistos, especialmente na parte posterior do joelho que causa dor.
Causas relacionadas ao trauma:
As causas de dor na parte posterior do joelho relacionadas ao trauma podem incluir o seguinte.
- Micro: Pequenas lesões, como rupturas, distensões e desgaste gradual que afetam os músculos, ligamentos e ossos do joelho por um longo período de tempo, podem resultar em dor crônica no joelho, tanto nofrente e atrás do joelho.
- Macro: Grandes lesões traumáticas podem causar danos aos principais ligamentos e fraturas dos ossos do joelho. Esseslesões certamente resultará em sintomas de dor na parte posterior do joelho.
Causas mecânicas
A dor no joelho também pode ser causada por problemas de alinhamento e orientação do joelho e de outras partes do corpo, como quadril e pé. A falta de flexibilidade e força nos músculos da área também pode afetar o alinhamento. Essas causas mecânicas podem afetar a forma como você anda e alterar a pressão exercida no joelho, resultando em dor.
Esta lista não constitui aconselhamento médico e pode não representar com precisão o que você tem.
Artrite reumatoide
Artrite reumatoide é uma doença inflamatória crônica que afeta o revestimento das articulações, tornando-as espessas e doloridas. Também pode afetar outras partes do corpo, como coração, pulmões, olhos e sistema circulatório.
A artrite reumatóide é uma doença autoimune, o que significa que o sistema imunológico do corpo se volta contra si mesmo por razões desconhecidas.
Os que correm maior risco são mulheres entre 30 e 60 anos. Outros fatores de risco são histórico familiar, tabagismo e obesidade.
Os primeiros sintomas incluem articulações quentes, inchadas, rígidas e doloridas, especialmente nos dedos das mãos e dos pés; fadiga; e febre. Geralmente, as mesmas articulações de ambos os lados do corpo são afetadas.
Se não for tratada, podem ocorrer danos e deformidades articulares irreversíveis, com outras complicações. O diagnóstico precoce pode permitir que o tratamento preventivo comece o mais rápido possível.
O diagnóstico é feito através do exame físico; exames de sangue; e raio-x, tomografia computadorizada ou ressonância magnética.
Não há cura para a artrite reumatóide, mas a doença pode ser controlada para melhorar a qualidade de vida. O tratamento inclui antiinflamatórios não esteróides; esteróides; medicamentos anti-reumáticos; fisioterapia; e às vezes cirurgia para reparar as articulações.
Síndrome da dor femoropatelar
A síndrome da dor femoropatelar (SDFP) também é chamadajoelho de corredor, joelho de saltador, dor anterior no joelho, condromalácia patelar e síndrome da articulação femoropatelar.
O uso excessivo durante o treinamento esportivo é uma causa comum, especialmente se houver um desalinhamento na articulação do joelho ou uma lesão anterior no joelho. Isso desgasta a cartilagem abaixo da rótula e causa dor durante o exercício.
É mais comum em mulheres e adultos jovens que praticam esportes, mas pode afetar qualquer pessoa.
Os sintomas incluem dor surda na parte frontal do joelho e ao redor da rótula (patela) ao correr, agachar ou subir escadas, ou após ficar sentado por muito tempo com os joelhos dobrados.
O diagnóstico é feito através de exame físico e através de radiografias, tomografia computadorizada e/ou ressonância magnética.
O tratamento geralmente envolve repouso; analgésicos de venda livre; exercícios de baixo impacto, como natação ou ciclismo; fisioterapia para fortalecer e estabilizar o joelho; e órteses (inserções de calçados) para ajudar a corrigir uma passada desalinhada.
A cirurgia é necessária apenas em casos graves e é feita por meio de artroscopia para remover quaisquer fragmentos de cartilagem danificada.
Raridade: Comum
Principais sintomas: dor no joelho, dor em um joelho, dor no joelho que piora ao subir escadas, dor surda e dolorida no joelho, dor no joelho que piora ao agachar
Sintomas que sempre ocorrem com a síndrome da dor femoropatelar: dor no joelho
Urgência: Médico de cuidados primários
Lesão meniscal
Os meniscos são dois pedaços de cartilagem que servem como amortecedores no joelho, entre a extremidade inferior do fêmur e a parte superior da tíbia. Um menisco rompido é comumente referido como "cartilagem rompida" no joelho.
Danos a um menisco geralmente acontece junto com outra lesão no joelho, especialmente quando há qualquer movimento forte e de torção ou um golpe direto, como um tackle.
Pessoas idosas podem romper um menisco durante atividades normais se a cartilagem ficar fina e desgastada devido ao envelhecimento.
Os sintomas incluem dor, rigidez e inchaço. O joelho simplesmente não funcionará corretamente e poderá travar, travar ou ceder.
O diagnóstico é feito através da história do paciente, exame físico, testes simples de movimento e exames de imagem, como raio-x ou ressonância magnética.
Dependendo da forma exata da lesão, a ruptura pode cicatrizar sozinha com cuidados de suporte, como repouso, gelo e analgésicos antiinflamatórios não esteróides. Em outros casos, pode ser necessária cirurgia artroscópica seguida de reabilitação.
Raridade: Comum
Principais sintomas: dor num joelho, rigidez do joelho, instabilidade do joelho, dor no interior do joelho, joelho inchado
Urgência: Médico de cuidados primários
Bursite infrapatelar
A bursite infrapatelar é uma inflamação da bursa, ou pequenos sacos de amortecimento, abaixo da patela ou rótula. A condição pode afetar a bursa superficial ou a bursa profunda.
A bursite infrapatelar superficial é encontrada naqueles cujo trabalho exige que se ajoelhem em superfícies duras e, por isso, é conhecida como joelho de empregada doméstica, joelho de clérigo, joelho de pároco ou joelho de vigário.
A bursite infrapatelar profunda pode ocorrer devido ao uso excessivo crônico, como ocorre com treinamento esportivo e outros trabalhos físicos intensos.
Qualquer forma da doença também pode ser causada por hemorragia, infecção, lesão traumática ou doenças inflamatórias, como artropatia. Alguns casos podem ser idiopáticos, o que significa que ocorrem em um determinado indivíduo sem motivo claro.
Os sintomas incluem inchaço do joelho e dor abaixo da rótula.
O diagnóstico é feito através da história do paciente e exame físico, bem como radiografia, tomografia computadorizada ou ressonância magnética.
O tratamento envolve repouso; aquecer; antiinflamatórios não esteróides para reduzir a dor e o inchaço; uma joelheira; e às vezes injeções de corticosteroides no joelho.
Raridade: Incomum
Principais sintomas: dor em um joelho, dor espontânea no joelho, dor surda e dolorida no joelho, dor no joelho que piora ao subir escadas, dor no joelho que piora ao agachar
Urgência: Autotratamento
Síndrome da banda iliotibial (IT) (“joelho do corredor”)
Síndrome da banda iliotibial também é chamada de ITBS ou síndrome de IT. A banda iliotibial é um pedaço longo e grosso de tecido conjuntivo que começa na parte superior do osso do quadril, desce pela parte externa da perna e se fixa na lateral do joelho.
ITBS é uma síndrome de uso excessivo. Atletas em treinamento pesado são suscetíveis a ela, principalmente corredores e ciclistas. Dor e inflamação ocorrem se a extremidade da banda iliotibial esfregar constantemente a parte externa da articulação do joelho.
Os sintomas incluem dor na parte externa do joelho, especialmente ao correr ou ao sentar-se com o joelho flexionado.
O diagnóstico é feito através da história do paciente e do exame físico, com testes simples de alongamento para identificar a localização exata da dor. Às vezes, uma ressonância magnética é solicitada.
O tratamento envolve repouso; gelo; medicamentos antiinflamatórios não esteróides de venda livre; exercícios de alongamento da banda iliotibial; fortalecimento dos músculos da coxa; e, se necessário, mudanças na forma como a pessoa caminha ou treina. As injeções de corticosteróides podem ser úteis e a cirurgia pode ser tentada em alguns casos.
Raridade: Comum
Principais sintomas: dor no joelho, dor em um joelho, dor incômoda e dolorida no joelho, dor no joelho que piora ao descer escadas, dor aguda no joelho
Sintomas que sempre ocorrem com a síndrome da banda iliotibial ('joelho de corredor'): dor no joelho
Urgência: Médico de cuidados primários
Distensão dos isquiotibiais
Uma distensão, comumente chamada de "músculo distendido", ocorre quando um músculo fica esticado demais e se rompe. Uma distensão nos isquiotibiais ocorre quando um dos músculos da parte de trás da parte superior da perna (coxa) é puxado.
Você pode tratar essa condição com segurança sozinho. Uma distensão muscular pode ser tratada com repouso, gelo, compressão e analgésicos.
Raridade: Incomum
Principais sintomas: dor espontânea nas costas, dor na parte posterior do joelho, rigidez nos isquiotibiais, lesão desportiva, dor nos isquiotibiais
Sintomas que sempre ocorrem com distensão dos isquiotibiais: dor nos isquiotibiais
Sintomas que nunca ocorrem com distensão dos isquiotibiais: dor na virilha, dor no quadril, dor na parte externa do quadril, dificuldade de mover o quadril
Urgência: Autotratamento
Trombose venosa profunda
Atrombose venosa profunda (TVP) ocorre quando um coágulo sanguíneo se forma em uma veia profunda do corpo, geralmente na parte inferior da perna ou coxa. A TVP pode causar inchaço, dor e vermelhidão na perna afetada. Alguns dos fatores de risco para o desenvolvimento de TVP incluem obesidade, gravidez, câncer, cirurgia e história prévia de coágulos sanguíneos.
Você deve considerar ligar para o seu médico primário ou prestador de cuidados urgentes. A trombose venosa profunda pode ser avaliada com uma revisão dos sintomas, um exame físico e um ultrassom. Um exame de sangue também pode ser realizado. Uma vez diagnosticada, a TVP pode ser tratada com medicamentos para afinar o sangue, que geralmente são tomados por três meses.
Raridade: Incomum
Principais sintomas: febre, dor na coxa, inchaço na parte superior da perna, dor na panturrilha, dor nas nádegas
Urgência: Pronto-socorro hospitalar
Cisto de Baker (cisto poplíteo)
O cisto de Baker, também chamado de cisto poplíteo, é uma massa cheia de líquido que causa uma protuberância e uma sensação de aperto atrás do joelho. A dor pode piorar quando o joelho está totalmente flexionado ou estendido.
Embora um cisto de Baker possa causar inchaço e desconforto, o tratamento do provável problema subjacente (ou seja, artrite no joelho) geralmente proporciona alívio. O seu médico será capaz de determinar se a cirurgia, embora improvável, é necessária.
Raridade: Incomum
Principais sintomas: dor na panturrilha, joelho inchado, dor no joelho que piora ao agachar, instabilidade no joelho, dor surda e dolorida no joelho
Sintomas que sempre ocorrem com cisto de Baker (cisto poplíteo): caroço na parte de trás do joelho, caroço constante no joelho
Urgência: Médico de cuidados primários
Dor na parte de trás do joelho, tratamentos e alívio
Tratamento e prevenção em casa
Existem muitas estratégias que você pode adotar para prevenir dores nos joelhos e diminuir a suscetibilidade do joelho a lesões.
- Exercite-se corretamente: Manter um peso saudável pode reduzir a pressão extra e o estresse nos joelhos, mas também é importante usar a forma e a técnica corretas durante o exercício.
- Fortalecer e alongar: Como os músculos fracos e os problemas mecânicos são as principais causas de dores e lesões nos joelhos, é importante fortalecer os principais músculos do joelho, como os isquiotibiais e o quadríceps, e alongá-los para aliviar a tensão. Equilíbrio e estabilidade são fundamentais para garantir que o joelho e os músculos trabalhem juntos de forma eficaz.
- Aplique gelo e aqueça: Colocar gelo no joelho ajudará a reduzir a dor e a relaxar os músculos doloridos ou tensos. Limite a aplicação de gelo ou calor a 20 minutos de cada vez. Você pode fazer isso a cada duas horas para obter alívio.
Quando consultar um médico
Se você estiver sentindo dor crônica ou mais associada a lesões graves, consulte seu médico imediatamente. Não tratar a dor de maneira adequada pode causar aumento da dor, danos nas articulações e incapacidade. Dependendo da causa da dor no joelho, seu médico pode sugerir os seguintes tratamentos:
- Medicamentos: Seu médico pode prescrever medicamentos para ajudar a aliviar a dor e o inchaço na parte posterior do joelho e tratar doenças subjacentes, como artrite.
- Fisioterapia: Seu médico pode prescrever exercícios de alongamento ou um programa de fisioterapia/reabilitação para ajudá-lo a restaurar a amplitude de movimento, força e estabilidade do joelho.
- Injeções: Em algumas situações, o seu médico pode sugerir a injeção de medicamentos e outras substâncias diretamente na articulação do joelho para reduzir a inflamação, lubrificar o joelho e promover a cura.
- Cirurgia: Se as medidas conservadoras não proporcionarem alívio, seu médico poderá recomendar opções cirúrgicas.
Quando é uma emergência
Se a dor na parte de trás do joelho se tornar extremamente intensa, inchar de maneira preocupante, você não conseguir andar ou tiver febre, procure atendimento médico imediatamente.
Perguntas frequentes sobre dor na parte posterior do joelho
Aqui estão algumas perguntas frequentes sobre dor na parte posterior do joelho.
Como saber se você tem um coágulo sanguíneo atrás do joelho?
Um coágulo sanguíneo nas veias da perna é chamado de trombose venosa profunda ou TVP. Você pode ter um coágulo sanguíneo atrás do joelho se tiver inchaço unilateral nas pernas, dor, calor e vermelhidão abaixo do joelho. Às vezes, esses coágulos podem ocorrer em ambos os lados ao mesmo tempo, mas isso é incomum. Alguns coágulos sanguíneos nas pernas, entretanto, não apresentam sintomas. A TVP requer tratamento imediato para reduzir o risco de embolização nos pulmões.
Por que meu joelho dói quando o endireito?
Seu joelho é composto de ossos, cartilagens, músculos e tendões. Quando você estende o joelho, os músculos quadríceps (aqueles na parte frontal da coxa) ficam tensos e os isquiotibiais (aqueles nas costas) relaxam. A dor ao endireitar o joelho geralmente é indicativa de dano ou uso excessivo dos músculos quadríceps, causando pequenas rupturas no tendão. A dor também pode ocorrer devido a qualquer dano à própria articulação. Você pode sentir dor especificamente na parte de trás do joelho devido à formação de cistos após lesão na articulação.
A desidratação pode causar dor na parte posterior do joelho?
Em geral, a desidratação não causa dor na parte posterior do joelho. No entanto, se você estiver desidratado, poderá sentir cãibras musculares. Isto é devido a desequilíbrios eletrolíticos que levam à irritação muscular. Isso pode causar dor na parte de trás da perna se houver cãibras nos músculos. Mais comumente, a desidratação leva à exaustão, sede, cãibras musculares e tonturas.
As dores de crescimento podem ocorrer em apenas uma perna?
Geralmente as dores de crescimento ocorrem bilateralmente ou em ambas as pernas. Essas dores geralmente ocorrem profundamente na coxa ou na panturrilha em crianças em idade escolar. Geralmente ocorrem à noite com resolução pela manhã. Se seu filho estiver sentindo dores em apenas uma perna, leve-o para avaliação médica. A dor unilateral nas pernas pode ser indicativa de infecção, lesão ou deformidade musculoesquelética ou outras condições graves, como um tumor.
É possível que os adultos tenham “dores de crescimento”?
Ninguém sabe ao certo o que causa as “dores de crescimento”. São definidas como dores autolimitadas e recorrentes nas extremidades de crianças sem outra explicação ou causas musculoesqueléticas claras. Geralmente ocorrem durante o sono e podem acordar a criança. Alguns médicos acreditam que ocorrem devido a fadiga, uso excessivo e anormalidades ortopédicas leves, mas a causa ainda é desconhecida. Independentemente da causa das dores de crescimento, sabemos que os adultos não as têm – a maioria das dores de crescimento ocorre entre os 2 e os 12 anos de idade.
Perguntas que seu médico pode fazer sobre dor na parte posterior do joelho
Para diagnosticar esta condição, seu médico provavelmente faria as seguintes perguntas:
- A dor no joelho está afetando um ou ambos os joelhos?
- Você costuma sentir seus joelhos cedendo?
- Onde está sua dor no joelho?
- Como você explicaria a causa da sua dor no joelho?
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Estatísticas de dor na parte de trás do joelho
Pessoas que sentiram dor na parte posterior do joelho também experimentaram:
- 7% Dor no joelho
- 6% Dor na região lombar
- 4% Rigidez do joelho
Pessoas que sentiram dor na parte de trás do joelho foram mais frequentemente comparadas com:
- 40% Lesão Meniscal
- 30% Cisto de Baker (cisto poplíteo)
- 30% Síndrome da Dor Femoropatelar
Pessoas que sentiram dor na parte posterior do joelho apresentaram sintomas persistentes para:
- 40% Mais de um mês
- 20% Menos de um dia
- 19% Menos do que uma semana
Fonte: Resultados agregados e anonimizados do Buoy Assistant (também conhecido como quiz).
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References
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- Baker's Cyst. Cedars-Sinai. Cedars-Sinai Link
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