Rückenschmerz-Quiz
Machen Sie einen Quiz, um herauszufinden, was Ihre Schmerzen verursacht.
Rückenschmerzen, die bis in den Po reichen, sind eine sehr häufige Erkrankung und können durch eine Schädigung oder Verengung der Wirbelsäule, eine Entzündung oder sogar erblich bedingt sein.
6 most common cause(s)
Rückenschmerz-Quiz
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Rückenschmerzen, die bis in den Hintern schießen, Symptome
Rückenschmerzen sind eine sehr häufige Beschwerde. Da wir auf zwei Beinen stehen, gehen und körperliche Arbeit verrichten müssen, ist der untere Rücken anfällig für Schäden und Belastungen. Bei vielen Menschen mit Rückenbeschwerden treten aufgrund der miteinander verbundenen Nerven und Muskeln Schmerzen auf, die bis in den Po und die Oberschenkel ausstrahlen. „Rückenschmerzen, die bis in den Hintern schießen“ werden auch genanntIschias oderlumbale Radikulopathie.
Gemeinsame Merkmale von Rückenschmerzen, die in den Po schießen
Ihr Schmerz kann wahrscheinlich wie folgt beschrieben werden.
- Schwer: Der Schmerz kann seinscharf und hauptsächlich im unteren Rücken und strahlen oder schießen in den Po und die Rückseite der Oberschenkel.
- Schlimmer noch beim Richten: Der Schmerz kann empfindlich auf Streckung reagieren und sich beim Stehen, Gehen oder Liegen mit dem Gesicht nach unten verschlimmern.
- Schlimmer noch beim Bücken: Beim Sitzen oder Vorbeugen kann es schlimmer werden.
- Besser in Seitenlage
Häufige Begleitsymptome
Zusätzlich zu den Rückenschmerzen können auch folgende Symptome auftreten:
- Abnormale Empfindungen:TaubheitEs kann zu Kribbeln und Kribbeln kommen.
- Muskelkrämpfe: Diese treten häufig im unteren Rücken und im Gesäß auf.
Dauer der Symptome
Rückenschmerzen, die bis in den Hintern schießen, können seinkurz- oder langfristig Dies hängt sowohl von der ursprünglichen Ursache als auch davon ab, wie die Wiederherstellung angegangen wird.
- Akute Form: Plötzlich und scharf einsetzende Schmerzen sind meist auf einen Bandscheibenvorfall zurückzuführen.
- Chronische Form: Schmerzen, die langsamer auftreten, sind in der Regel auf eine Verengung des Wirbelkanals oder auf einen entzündeten Muskel im Gesäß zurückzuführen, der den Ischiasnerv reizt.
Wer ist am häufigsten betroffen?
Zu den Menschen, bei denen die Wahrscheinlichkeit am größten ist, dass sie unter Rückenschmerzen leiden, die in den Hintern ausstrahlen, gehören:
- Ältere Menschen: Jeder über 50.
- Personen mit eingeschränkter körperlicher Fitness: Menschen, die fettleibig sind oder deren Muskeltonus aufgrund von Inaktivität verloren gegangen ist.
- Gewichtheber: Hierzu zählen auch Personen, die bei körperlicher Arbeit oder als Sport schwere Lasten heben.
Sind Rückenschmerzen, die bis in den Hintern schießen, ernst zu nehmen?
Diese Art von Rückenschmerzen kann je nach Ursache unterschiedlich stark ausgeprägt sein.
- Nicht ernsthaft: Dies würde eine beinhaltenmilde Belastung Das verschwindet mit ein oder zwei Tagen Ruhe, Dehnübungen und rezeptfreien Schmerzmitteln.
- Mäßig ernst: Anhaltende Schmerzen und Krämpfe, die die Aktivitäten des täglichen Lebens beeinträchtigen, sind mittelschwer.
- Ernst: Schmerzen, die Taubheitsgefühl, Schwäche, Bewegungsschwierigkeiten und Verlust der Kontrolle über Blase oder Darm umfassen, erfordern sofortige ärztliche Hilfe.
Rückenschmerzen, die bis in den Hintern schießen, verursachen
Viele Erkrankungen können Rückenschmerzen verursachen, die bis zum Gesäß ausstrahlen. Die folgenden Details können Ihnen helfen, Ihre Symptome besser zu verstehen. Wenn sich Ihre Schmerzen jedoch verschlimmern oder anhalten, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Traumatische Ursachen
Eine Beschädigung einer Bandscheibe in der Wirbelsäule kann zu Rückenschmerzen führen, die bis in den Po reichen. Möglicherweise ist die Bandscheibenpolsterung herausgedrückt und reizt die Nerven.
Verengung des Wirbelkanals
Wenn sich der Wirbelkanal verengt, kann dies Druck auf die umliegenden Nerven ausüben und diese reizen, was zu stechenden Schmerzen und manchmal zu Taubheitsgefühl und Kribbeln führen kann. Dies wird als Spinalkanalstenose bezeichnet.
Entzündliche Ursachen
Eine Reizung und Entzündung eines kleinen Muskels auf beiden Seiten des Gesäßes kann zu dieser Art von Rückenschmerzen führen. Der Ischiasnerv verläuft sehr nahe an diesen Muskeln und manchmal sogar direkt durch sie hindurch. Wenn einer der Muskeln verletzt ist, kann er anschwellen, den Nerv komprimieren und Schmerzen verursachenGesäßschmerzen. Dies verursacht keine Schmerzen im unteren Rückenbereich, tritt jedoch oft gleichzeitig mit etwas auf, das dazu führt. Die Rückenschmerzen scheinen bis ins Gesäß und in die Beine auszustrahlen, aber es handelt sich tatsächlich um zwei verschiedene Erkrankungen.
Seltene und ungewöhnliche Ursachen
In seltenen Fällen kann diese Art von Rückenschmerzen folgende Ursachen haben.
- Vererbung: Vererbte Merkmale können zu kleinen Fehlbildungen der Wirbelsäule führen, wodurch diese anfälliger für Verengungen oder Bandscheibenschäden wird. Beides kann zu Rückenschmerzen führen, die in den Po und die Beine ausstrahlen.
- Tumor: Ein Tumor, der auf oder in der Nähe der Wirbelsäule wächst, kann den Ischiasnerv beeinträchtigen und stechende Rückenschmerzen verursachen, die bis zum Gesäß und den Beinen reichen.
Diese Liste stellt keine medizinische Beratung dar und gibt möglicherweise nicht genau das wieder, was Sie haben.
Stenose der Wirbelsäule
Die Wirbelsäule bzw. das Rückgrat schützt das Rückenmark und ermöglicht dem Menschen das Stehen und Bücken.Stenose der Wirbelsäule verursacht eine Verengung der Wirbelsäule. Die Verengung übt Druck auf Nerven und das Rückenmark aus und kann Schmerzen verursachen.
Zu den nächsten Schritten gehört der Besuch eines Hausarztes. Bei dieser Erkrankung kann ein Arzt weitere Untersuchungen einschließlich einer Bildgebung der Wirbelsäule vorschlagen. Zu den Behandlungen können Medikamente, Physiotherapie oder Zahnspangen gehören. In schweren Fällen wird manchmal eine Operation empfohlen.
Ischias
Ischias ist ein allgemeiner Begriff, der jeden stechenden Beinschmerz beschreibt, der an der Wirbelsäule beginnt und sich über die Außenseite des Beins ausbreitet. Es wird auch als eingeklemmter Nerv, lumbale Radikulopathie, Ischiasneuralgie, Ischiasneuritis oder Ischiasneuropathie bezeichnet.
Die mit Abstand häufigste Ursache ist ein Bandscheibenvorfall oder „Bandscheibenvorfall“ in der unteren Wirbelsäule. Dies bedeutet, dass ein Teil des Polstermaterials in der Bandscheibe nach außen gedrückt wurde und auf eine Nervenwurzel drückt. Krämpfe des Piriformis-Muskels um den Ischiasnerv sowie eine Verengung des Wirbelkanals, die sogenannte Spinalkanalstenose, können ebenfalls dazu führenIschias.
Zu den Symptomen gehören stechende Beinschmerzen, die plötzlich beginnen oder sich allmählich entwickeln. Es kann zu Schwäche, Taubheitsgefühl und einem Kribbeln kommen. In schweren Fällen kann es zu Schwierigkeiten beim Bewegen des Fußes oder beim Beugen des Knies kommen.
Die Diagnose wird durch Anamnese, körperliche Untersuchung und einfache Beinhebetests gestellt.
Die Behandlung umfasst Physiotherapie, nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente und Muskelrelaxantien. In einigen Fällen können Kortikosteroid-Injektionen und Operationen an der Wirbelsäule versucht werden. Manchmal sind auch Massage und Akupunktur hilfreich.
Piriformis-Syndrom
Piriformis-Syndrom
Die beiden Piriformis-Muskeln, links und rechts, verlaufen jeweils von der Beckenbasis bis zur Oberseite des Oberschenkelknochens. Die beiden Ischiasnerven, links und rechts, sind jeweils an der Wirbelsäule befestigt und verlaufen zwischen dem Beckenknochen und dem Piriformis-Muskel zur Rückseite jedes Beins.
Wenn der Piriformis-Muskel durch ein plötzliches Trauma oder durch Überbeanspruchung wie beim Sport geschädigt wird, kann die daraus resultierende Entzündung oder der Muskelkrampf den Ischiasnerv zwischen dem Beckenknochen und dem Muskel einklemmen.
Das Piriformis-Syndrom tritt am häufigsten bei Frauen über 30 auf.
Zu den Symptomen gehören Schmerzen auf einer oder beiden Seiten des unteren Rückens und stechende Schmerzen (Ischias) in einem oder beiden Beinen.
Die Diagnose wird durch körperliche Untersuchung und manchmal bildgebende Verfahren wie CT-Scan oder MRT gestellt.
Die Behandlung erfordert Ruhe; rezeptfreie, nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente; Physiotherapie; therapeutische Injektionen; und selten eine Operation.
Die beste Vorbeugung ist eine gute Dehnübung vor dem Training, um einer Schädigung des Piriformis vorzubeugen.
Seltenheit: Gemeinsam
Top-Symptome: Beckenschmerzen, Gesäßschmerzen, Schmerzen beim Stuhlgang, Taubheitsgefühl in den Beinen, Hüftschmerzen
Symptome, die beim Piriformis-Syndrom nie auftreten: unfreiwilliger Stuhlgang, Urinverlust
Dringlichkeit: Hausarzt
Mechanische Schmerzen im unteren Rückenbereich mit Ischias
Ischias ist ein allgemeiner Begriff, der jeden stechenden Beinschmerz beschreibt, der an der Wirbelsäule beginnt und sich über die Außenseite des Beins ausbreitet. Es wird auch als eingeklemmter Nerv, lumbale Radikulopathie, Ischiasneuralgie, Ischiasneuritis oder Ischiasneuropathie bezeichnet.
Die mit Abstand häufigste Ursache ist ein Bandscheibenvorfall oder „Bandscheibenvorfall“ in der unteren Wirbelsäule. Dies bedeutet, dass ein Teil des Polstermaterials in der Bandscheibe nach außen gedrückt wurde und auf eine Nervenwurzel drückt. Krämpfe des Piriformis-Muskels um den Ischiasnerv sowie eine Verengung des Wirbelkanals, die sogenannte Spinalkanalstenose, können ebenfalls dazu führenIschias.
Zu den Symptomen gehören stechende Beinschmerzen, die plötzlich beginnen oder sich allmählich entwickeln. Es kann zu Schwäche, Taubheitsgefühl und einem Kribbeln kommen. In schweren Fällen kann es zu Schwierigkeiten beim Bewegen des Fußes oder beim Beugen des Knies kommen.
Die Diagnose wird durch Anamnese, körperliche Untersuchung und einfache Beinhebetests gestellt.
Die Behandlung umfasst Physiotherapie, nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente und Muskelrelaxantien. In einigen Fällen können Kortikosteroid-Injektionen und Operationen an der Wirbelsäule versucht werden. Manchmal sind auch Massage und Akupunktur hilfreich.
Belastung des unteren Rückens
Belastung des unteren Rückens
Unter einer Zerrung versteht man eine Verdrehungs-, Zug- oder Reißverletzung eines Muskels oder der Sehne, die den Muskel mit dem Knochen verbindet. (Eine Verstauchung ist eine Verletzung eines Bandes, das zwei Knochen miteinander verbindet.)
Belastungen können akut (plötzlich auftreten) oder chronisch (schleichend auftreten) sein. Sie werden normalerweise durch Überbeanspruchung, unsachgemäßes Heben schwerer Gegenstände oder Sport verursacht. Übergewicht oder eine schwache Rückenmuskulatur sind Risikofaktoren für Rückenverletzungen.
Zu den Symptomen kann ein Knacken oder Reißen zum Zeitpunkt der Verletzung gehören; Schmerzen, die bei Bewegung schlimmer werden; und plötzliche Muskelkrämpfe oder Spasmen an der Verletzungsstelle.
Die Diagnose wird anhand der Anamnese, einer körperlichen Untersuchung und manchmal einer Röntgenaufnahme gestellt.
Die Behandlung erfordert Ruhe; Eisbeutel; und rezeptfreie Schmerzmittel, gefolgt von einer schrittweisen Rückkehr zu normalen Aktivitäten innerhalb von zwei Wochen. Längere Immobilität schwächt tatsächlich den Rücken und führt zu einem Verlust der Knochendichte.
Richtige Hebetechniken, Kräftigungsübungen und eine gute Ernährung können sehr hilfreich sein, um weiteren Verletzungen vorzubeugen.
Seltenheit: Gemeinsam
Top-Symptome: Schmerzen im unteren Rücken, Rückenschmerzen, die beim Sitzen schlimmer werden, Rückenschmerzen, die beim Aufrichten schlimmer werden, Schmerzen im unteren linken Rücken, Schmerzen im unteren rechten Rücken
Symptome, die bei einer Kreuzbelastung immer auftreten: Schmerzen im unteren Rückenbereich
Symptome, die bei einer Belastung des unteren Rückens nie auftreten: unfreiwilliger Stuhlgang, erstes Austreten von Urin, Taubheitsgefühl im Rücken, Taubheitsgefühl in den Zehen, Taubheitsgefühl in den Füßen
Dringlichkeit: Selbstbehandlung
Bandscheibenvorfall (Bandscheibenvorfall) im unteren Rückenbereich
ABandscheibenvorfall, -riss oder „Bandscheibenvorfall“. bedeutet, dass eine Bandscheibe – einer der weichen Gewebepolster, die zwischen den einzelnen Wirbelknochen sitzen – aus ihrer Form geraten ist. Sein Polsterungsmaterial wurde gegen den Ring aus faserigem Gewebe, der es normalerweise enthält, und möglicherweise durch diesen gedrückt. Dies führt zu Schmerzen, Taubheitsgefühl und Schwäche in den Beinen.
Durch den normalen Alterungsprozess verlieren die Bandscheiben Feuchtigkeit und werden dünner, wodurch sie anfälliger für „Abrutschen“ werden.
Am anfälligsten sind Männer im Alter zwischen 30 und 50 Jahren. Rauchen, Fettleibigkeit, Bewegungsmangel und unsachgemäßes Heben sind ebenfalls Risikofaktoren.
Zu den Symptomen gehören Schmerzen, Schwäche, Taubheitsgefühl und Kribbeln im Rücken, Bein und Fuß.
Die Diagnose wird durch Anamnese, neurologische Untersuchung und MRT-Untersuchung gestellt.
Die Behandlung beginnt mit Ruhe, nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten, Physiotherapie und manchmal epiduralen Steroidinjektionen in den Rücken, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern.
Auch eine Operation zur Entfernung des herausgedrückten Teils der Bandscheibe kann hilfreich sein.
Seltenheit: Gemeinsam
Top-Symptome: Schmerzen im unteren Rückenbereich, mäßige Rückenschmerzen, Rückenschmerzen, die bis ins Bein ausstrahlen, Rückenschmerzen, die sich beim Sitzen verschlimmern, Beinschwäche
Dringlichkeit: Hausarzt
Fibromyalgie
Bei Fibromyalgie handelt es sich um eine Reihe chronischer Symptome, zu denen anhaltende Müdigkeit, diffuse Berührungsempfindlichkeit, Schmerzen im Bewegungsapparat und in der Regel ein gewisses Maß an Depression gehören.
Die Ursache ist nicht bekannt. WennFibromyalgie auftritt, geschieht dies meist nach einem belastenden körperlichen oder emotionalen Ereignis wie einem Autounfall oder einer Scheidung. Es kann eine genetische Komponente beinhalten, bei der die Person normale Empfindungen als Schmerz wahrnimmt.
Fast 90 % der Fibromyalgie-Betroffenen sind Frauen. Personen mit rheumatischen Erkrankungen wie rheumatoider Arthritis oder Lupus sind möglicherweise anfälliger für Fibromyalgie.
Schlechter Schlaf ist häufig ein Symptom, zusammen mit Denknebel, Kopfschmerzen, schmerzhaften Menstruationsperioden und einer erhöhten Empfindlichkeit gegenüber Hitze, Kälte, hellem Licht und lauten Geräuschen.
Es gibt keinen Standardtest für Fibromyalgie. Die Diagnose wird in der Regel gestellt, wenn die oben genannten Symptome ohne erkennbare Ursache drei Monate oder länger anhalten.
Fibromyalgie verschwindet nicht von alleine, verschlimmert sich aber auch nicht.
Die Behandlung umfasst die Linderung der Symptome und die Verbesserung der Lebensqualität des Patienten durch Schmerzmittel, Bewegung, verbesserte Ernährung und Hilfe bei der Bewältigung von Stresssituationen.
Chronische Schmerzen im unteren Rückenbereich
Chronische Schmerzen im unteren Rückenbereich ist eine häufige Erkrankung. Es wird durch Schmerzen im unteren Rücken definiert, die länger als sechs Wochen anhalten. Leider lässt sich nur in zwanzig Prozent der Fälle eine eindeutige Ursache finden. In den übrigen Fällen wird angenommen, dass die Ursache eine Belastung der Knochen und Rückenmuskulatur durch schweres Heben, langes Sitzen oder eine schlechte Körperhaltung ist.
Bei Rückenschmerzen, die länger als sechs Wochen anhalten, empfiehlt es sich, einen Termin beim Arzt zu vereinbaren. Zu den Behandlungen können ein Programm mit Rückenübungen sowie Schmerzmittel wie Ibuprofen (Advil) und Paracetamol (Tylenol) gehören. Es wird außerdem empfohlen, aktiv zu bleiben und so viel wie möglich mit den Dingen fortzufahren, die Sie normalerweise tun, damit Sie sich schneller erholen. Langes Sitzen oder Stillliegen kann die Schmerzen tatsächlich verschlimmern. Ihre Gelenke können steif werden, was die Bewegung Ihres Rückens schwieriger und schmerzhafter macht.
Rückenschmerzen aufgrund der Schwangerschaft
Eine Schwangerschaft ist eine Belastung für den Körper und kann viele vorübergehende Beschwerden verursachen. Rückenschmerzen gehören dazuhäufige Probleme während der Schwangerschaft. Wenn das Baby wächst und im Mittelteil mehr Gewicht hinzukommt, entsteht Druck auf den Rücken, was zu Schmerzen im unteren Rückenbereich führt
Seltenheit: Gemeinsam
Top-Symptome: Rückenschmerzen, Schmerzen im unteren Rückenbereich
Symptome, die bei Rückenschmerzen aufgrund einer Schwangerschaft immer auftreten: Rückenschmerzen
Symptome, die bei Rückenschmerzen aufgrund einer Schwangerschaft nie auftreten: Fieber
Dringlichkeit: Selbstbehandlung
Spondylitis ankylosans
„Ankylosieren“ bedeutet, dass ein Gelenk aufgrund einer Verletzung oder Krankheit versteift und in einer Position fixiert ist. Unter „Spondylitis“ versteht man eine Entzündung der Gelenke der Wirbelsäule.
InSpondylitis ankylosansEine Entzündung hat die Wirbel des unteren Rückens geschädigt und eine Form von Arthritis verursacht, wodurch die untere Wirbelsäule unflexibel wird.
Die genaue Ursache ist unbekannt. Es wird angenommen, dass es sich um eine vererbte, abnormale Immunreaktion handelt, die durch eine Schädigung der Darmschleimhaut ausgelöst wird.
Am anfälligsten sind Personen, bei denen in der Familie Spondylitis ankylosans vorkommt und in der Vergangenheit krankheitsbedingte Darmschäden aufgetreten sind. Allerdings kann jeder in jedem Alter betroffen sein.
Zu den Symptomen gehören Schmerzen und Steifheit im Rücken und in den Hüften, manchmal auch im Nacken und in den Schultern. Die Schmerzen werden im Schlaf und in der Ruhe schlimmer.
Eine frühzeitige Behandlung kann helfen, die Symptome zu lindern, Komplikationen vorzubeugen und die Lebensqualität zu verbessern.
Die Diagnose wird durch körperliche Untersuchung und Röntgenaufnahmen gestellt.
Die Behandlung umfasst nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente; neue Formen biologischer Medikamente; Physiotherapie; und in einigen Fällen eine Operation zur Reparatur beschädigter Gelenke.
Rückenschmerzen, die bis in den Hintern schießen, Behandlungen und Linderung
Solange Ihre Rückenschmerzen nicht besonders stark sind, gibt es mehrere Methoden, die Sie zu Hause ausprobieren können und die möglicherweise wirksam sind. Wenn Sie keine Linderung verspüren oder sich Ihre Symptome verschlimmern oder anhalten, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.
Behandlungen für zu Hause
Es gibt verschiedene Mittel gegen Rückenschmerzen, die Sie zu Hause ausprobieren können.
- Ausruhen: Bei Rückenverletzungen ist eine mäßige Ruhepause wichtig; Längere oder ständige Bettruhe schwächt jedoch die Rückenmuskulatur.
- Wechseln Sie häufig die Position: Dazu gehören Sitzen, Stehen, Gehen usw.
- Schmerzmittel: Sie können nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Ibuprofen (Advil, Motrin) ausprobieren.
- Wärmebehandlung: Dies hilft bei der Behandlung von Muskelkrämpfen.
- Kühlakkus: Dies hilft, Entzündungen zu beruhigen.
- Tragen Sie eine Rückenorthese: Dies sollte nur vorübergehend angewendet werden, damit die Muskulatur nicht geschwächt wird.
- Übung: Dadurch wird die Fitness verbessert und die Rumpfkraft (Bauchkraft) erhöht, sodass die Muskeln den Rücken stützen können.
- Gewichte richtig heben: Dadurch wird die Rückseite vor weiteren Schäden geschützt.
- Nehmen Sie Änderungen im Lebensstil vor: Versuchen Sie, das richtige Gewicht zu halten, Ihren Stress zu bewältigen und mit dem Rauchen aufzuhören.
Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
Wenn sich Ihre Rückenschmerzen verschlimmern oder anhalten, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, um die folgenden Optionen zu besprechen. Gemeinsam können Sie entscheiden, was für Sie am besten ist.
- Überweisung zur Physiotherapie: Dazu können ein Trainingsprogramm, geeignete Dehnübungen und eine therapeutische Massage gehören.
- Behandlung emotionaler Zustände:Angst,Depression, oderSchlaflosigkeit kann jeden körperlichen Schmerz intensiver erscheinen lassen. Manchmal können Antidepressiva die Nervenschmerzen lindern.
- Behandlung vonNachtschweißund Nachtschmerzen: Die meisten Beschwerden werden durch schlechten Schlaf verschlimmert und können auch zu schlechtem Schlaf führen.
- Verfahren: Sie können den Nutzen von Steroidinjektionen in die Nerven Ihres Rückens oder eine mögliche Operation bei Bandscheibenvorfällen besprechen.
Wenn es ein Notfall ist
Wenn Sie Schwäche oder Taubheitsgefühl in den Beinen und im Genitalbereich verspüren oder die Kontrolle über die Blase oder den Darm verlieren, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
FAQs zum Thema Rückenschmerzen, die in den Hintern schießen
Kann eine alte Rückenverletzung, auch wenn sie Jahre zurückliegt, plötzlich stechende Schmerzen verursachen?
Es ist möglich, dass eine frühere Verletzung einer Bandscheibe – einem der „Kissen“ zwischen den Knochen der Wirbelsäule – vorliegtverschlechtern sich schließlich und reißen. Das weiche Material innerhalb der Bandscheibe wird durch den Bruch im harten Außenmaterial der Bandscheibe herausgedrückt, reizt die Ischiasnerven und verursacht stechende, ausstrahlende Rückenschmerzen.
Können Arthritis oder Gicht stechende Rückenschmerzen verursachen?
Arthritis bedeutet, dass der schützende Knorpel in einem Gelenk verloren geht und die Knochen aneinander reiben. Gicht ist eine Form der Arthritis, die durch Ablagerungen von Mineralkristallen im Gelenk verursacht wird. Beide sind besonders im Bereich der Wirbelsäule sehr schmerzhaft, verursachen aber keine ausstrahlenden oder „stechenden“ Rückenschmerzen.
Kann eine Wirbelsäulenentzündung stechende Rückenschmerzen verursachen?
Fast nie. Eine Infektion eines beliebigen Teils der Wirbelsäule – der Bandscheiben, der Wirbel oder der häutigen Auskleidung des Wirbelkanals – kann sehr schmerzhaft sein, aber der Schmerz ist lokal begrenzt und strahlt nicht in das Gesäß oder die Beine aus. Wie bei jeder anderen systemischen Infektion treten auch Fieber und Schüttelfrost auf. Dies erfordert sofortige ärztliche Hilfe.
Kann eine Hüftverletzung stechende Rückenschmerzen verursachen?
Hüftschmerzen und Rückenschmerzen überschneiden sich häufig, da sich das Becken (Hüftknochen) in der Nähe der Wirbelsäule befindet. Eine Hüftverletzung verursacht eher Schmerzen in der Leiste als im Rücken. Stechende Rückenschmerzen werden durch Kompression und Reizung des Ischiasnervs verursacht, der ganz unten im Rücken von der Wirbelsäule abzweigt.
Warum ist Inaktivität schlecht für das Schießen und die Ausstrahlung von Rückenschmerzen?
Die Ischiasnerven sind eigentlich Bündel vieler Nerven, die von den verschiedenen Ebenen der Wirbelsäule ausgehen und zwei Äste bilden, die auf jeder Seite des unteren Rückens verlaufen. Mangelnde Fitness führt zu schwachen, verkürzten Muskeln, die auf die Ischiasnerven drücken und ständige Schmerzen verursachen. Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur können sehr hilfreich sein. Auch längeres Sitzen kann dazu führen, dass Rückenschmerzen stärker werden oder sich verschlimmernschlechte Haltung. Versuchen Sie, aufrecht zu sitzen, die Schultern nach hinten und den unteren Rücken auf einem speziellen Stuhl, einem zusammengerollten Handtuch oder einem Kissen abzustützen. Sie sollten auch versuchen, ab und zu aufzustehen und sich zu strecken.
Fragen, die Ihr Arzt möglicherweise zu Rückenschmerzen stellen wird, die bis in den Po reichen
- Strahlen Ihre Rückenschmerzen irgendwohin aus?
- Rauchen Sie derzeit?
- Wie groß ist Ihre Körpermasse?
- Haben Sie heute oder in der letzten Woche Fieber?
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References
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- 4 ways to turn good posture into less back pain. Harvard Medical School: Harvard Health Publishing. Harvard Health Publishing Link